2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
O'zingizni hayot rejangizdan chiqib ketgandek his qilganingizda foydalaning.
Ushbu oddiy qoidani etakchi maslahatchi va Sharma Leadership International konsalting firmasi asoschisi Robin Sharma ixtiro qilgan.
Usulning mohiyati quyidagicha: 90 kun davomida siz ish kunining dastlabki 90 daqiqasini eng muhim loyihaga bag'ishlaysiz - boshqa hech narsa yo'q. Dissertatsiya, kiyim-kechak to'plamini o'zingizga moslashtirish, yuqori sifatli portfel yaratish siz uchun muhim.
Ushbu qoida siz butun vaqt davomida qila oladigan loyihalar uchun mo'ljallanmagan. Biroq, u ish uchun ham mos keladi. Ko'pchilik uchun ertalabki soatlar eng samarali hisoblanadi: siz yaxshi uxlaysiz, nonushta qilasiz, toza havodan nafas olasiz - miyangiz ishlashga tayyor. Shuning uchun, bu vaqtni pochtani tekshirish va har qanday holatda kechiktirish kabi narsalarga emas, balki muhim ishlarga bag'ishlash foydali bo'ladi. Bundan tashqari, ushbu tamoyil sizga boshqa odamlarning ko'rsatmalari sizning loyihangizdan vaqtni o'g'irlashning oldini olishga imkon beradi.
Ushbu qoida bir vaqtning o'zida vaqtni boshqarishning uchta asosiy muammosiga ta'sir qiladi: bu oddiy, samarali va arzon - axir, uni kuzatish sizning vaqtingizning atigi bir yarim soatini oladi.
Agar sizda hali ham etarli vaqt bo'lmasa, siz har doim qisqaroq versiyani sinab ko'rishingiz mumkin - 45/45/1.
Sharma bu vaqtni har kuni ertalab zaxiralashni taklif qiladi: ish taqvimida va ongda. Ammo buning iloji bo'lmasa, siz kun davomida vaqt va joyni tanlashingiz va tushlik paytida ofis stolida yoki kafeda ishlashingiz mumkin - bu sizni baribir g'alabaga yaqinlashtiradi.
Oxirgi narsa: ishga kirishdan oldin elektron pochta hisobingizdan chiqing, telefoningizni o'chiring va keyingi 90 daqiqa davomida ko'p vazifani bajarishni to'xtating. Bir yarim soat juda oz, siz kechikishning o'sha vaqtni orzularingizdan o'g'irlashiga yo'l qo'yolmaysiz. Hech narsa sizni chalg'itmasligi kerak.
Tavsiya:
Nima uchun tanaffuslar ko'proq ishni bajarishga yordam beradi
Vazifalar ro'yxati kundalik tartibingizni nazorat qilishning eng keng tarqalgan usullaridan biridir. Agar bu yordam bermasa, bizning usuldan foydalaning. Bu sizga ko'proq yordam beradi
5/25 qoidasi diqqatni eng muhim narsaga qaratishga yordam beradi
Insonning eng muhim maqsadlari sizdan ularga e'tibor qaratishingizni va qolgan hamma narsaga vaqt sarflashni to'xtatishingizni talab qiladi. Uorren Baffet qoidasi buni qilishga yordam beradi
Zeigarnik effekti barcha vazifalarni bajarishga yordam beradi
Loyiha va rejalarni bajarishda muammoga duch kelsangiz, Zeigarnik effekti yordamida shaxsiy mahsuldorligingizni oshirishingiz mumkin. Ushbu psixologik ta'sir tugallanmagan vazifalar bilan shug'ullanadi va ularni bajarilmasdan qoldirishga yo'l qo'ymaydi.
5-3-1 qoidasi sana uchun to'g'ri joyni tanlashga yordam beradi
Agar variantlar ko'p bo'lsa va siz hech qanday qaror qabul qila olmasangiz, qanday tanlash kerak? Tanlashning ajoyib usuli bor - 5-3-1 qoidasi
IOS uchun Habit List yangi yilda ishlarni bajarishga yordam beradi
Va kimdir sizga rejalaringizdan hech birini amalga oshirmasligingizning 10 ta sababi haqida gapirganda, biz sizga Odatlar ro'yxati bilan o'zingizni biroz yaxshilashni tavsiya qilamiz