2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Plogging dunyoda mashhur bo'lib bormoqda - sog'lom turmush tarzi va atrof-muhitni muhofaza qilish gibridi.
Plogging Shvetsiyada tug'ilgan. Yugurish paytida axlat yig'ish jarayoniga ishora qiluvchi bu atama ikki so'zning birlashishi natijasida hosil bo'ladi: shvedcha plocka ("ko'tarish", "yurish") va inglizcha jogging ("jogging"). Yangi sevimli mashg'ulot "faol turmush tarzini olib boradiganlar uchun hygge" deb nomlanadi. Bir qancha Yevropa davlatlarining aholisi allaqachon unga qo‘shilgan.
Plogging qilish uchun nima kerak?
- Yugurishda o'zingiz bilan mustahkam axlat qopini olib keling.
- Yo'lda topilgan plastik qoldiqlarni ichiga soling.
- Harakatga imkon qadar ko‘proq odamlarni jalb qilish uchun “o‘lja”ni suratga oling va #plogging xeshtegi bilan suratni ijtimoiy tarmoqlarga joylashtiring.
Plogging bir tosh bilan ikkita qushni o'ldirishga yordam beradi. Yugurish atrofdagi makonni toza qilishga yordam beradigan ekologik harakatga aylanadi. Bundan tashqari, yuguruvchining kaloriya iste'moli ortadi: axlatni yig'ish uchun siz egilib yoki o'tirishingiz kerak.
Idag har vi ploggat (plockat skräp + joggat). Förenat nytta med nöje. Det kändes så bra att röra på sig samtidigt som vi gav naturen lite ❤️. Vi fick ihop två fulla påsar på bara 3km. Tänkte kora igen nästa helg. Ngon som xakar på oss? @supermiljobloggen @efagervall @markusfagervall @mrultimategreen @hallsverigerent @plogga #plogging # hållsverigerent # ettskräpomdagen
Muallif: IDA KJOS (@idakjos) 2017-yil 16-sentabr, 8:47 PDT
Fitnesning yangi tendentsiyasi Plastic Patrol faollari tomonidan qo'llab-quvvatlandi - okeanlarni plastik ifloslanishdan tozalash bo'yicha keng ko'lamli kampaniya.
Atrof-muhitga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan har qanday narsa yaxshi. Ijtimoiy tafakkurda haqiqiy o‘zgarishlar ro‘y berganidan xursandman. Odamlar plastik ifloslanish qanchalik halokatli ekanligini anglay boshladilar.
Lizzi Karr, Plastic Patrul faoli
Repost en av våra ambassadörer @majatesch som gjorde 10 i backen. “När man har mer skräp än snö ar plogging det idiotsäkra sättet att hålla reda på varven i backen. #vivobarefoot #plogging #plogga #suuntospartan #neverstopstockholm #itrainfree #neverstop
Plogga xabari (@plogga) 2018-yil 6-yanvar, soat 21:23 da PST
#plogging szaloncukorpapír szendvicscsomagolás zacskó vonaljegy szórólap
Muallif: Timi Molnár (@timi_molnar) 2018 yil 3-fevral, 15:31 PST
Yillar davomida yugurishda axlat yig'ib kelaman. Bugun men uning nomi borligini bildim (Shvetsiyadan), "Plogging"! ❤️ _ Buni birga qilaylik! Jamoat joyidan kamida 1 qop axlat yig'ing, selfi oling, 3 kishini belgilang va ularni xuddi shunday qilishga chaqiring. Ice Bucket Challengega o'xshash. #plogging #tozalash #tasodifiymehribonlik #yaxshibo'lish #ilhom #bunday qilamiz
Muallif: Mayk Duli (@mikedooleytut) 2018-yil 3-fevral, soat 5:13 da PST
Tasavvur qiling, kim qaytib keldi? Menda hozir ikkita ish bor yeeeeeee (yani men haftasiga 7 kun ishlayman (uni ustida ishlayman), LEKIN men hozir toza sohilda ishlayman va odamlarga baqiramanmi? Bundan tashqari, men o'z ishimni yaxshi ko'raman!), Ha ha, endi men emas faqat mening kampaniyamni (@plastic_pollutionsolution) boshqaring, balki @litterfreelulworth? #plogging
Muallif: Kathryn Bland (@kathryn_bland) 2018 yil 2-fevral, 12:16 PST
Skandinaviyadagi “Plogging” harakatidan ilhomlangan JP yugurish klubimizni diqqat bilan kuzatib boring, yaqin atrofdagi mahallani tozalab, hammasini qadam bilan bajaring. #plogging #jogging #josephpiercesbar #leith #edinburgh #envirmoment
Boda Bardan xabar (@bodabaredinburgh) 2018 yil 31-yanvar, soat 12:46 da PST
© © Xalta yo'q, muammo yo'q. Uni axlat qutisiga qo'yish uchun bu 6 milya yurish. #plogging #ploggers #plogga
Plastic Pollution Solution dan post © (@plastic_pollutionsolution) 2018-yil 28-yanvar, soat 15:16 PST
@tyrens_ab uchun T! Bugun bizda birinchi plogging bo'ldi! Stokgolm bo'ylab 45 daqiqalik yugurishda biz yer va suvda yotgan 17,5 kg = 38,6 funt axlatni to'plashga muvaffaq bo'ldik ??Insonlar yer resurslarini shunchalik ko'p iste'mol qiladilarki, 2-avgust kuni Yerdan oshib ketish kuni bo'lib o'tdi. yil‼ ️ Bu degani, biz kelgusi yildan va bizdan keyingi avlodlardan olingan qarzlar hisobiga yashayapmiz ??? Biz shunchaki iste'mol qilib, plastik, shisha, metall va qog'ozni o'zimiz xohlagan joyga beparvo tashlab yuborishga qodir emasmiz. Kelajakdagi nevaralarimiz uchun biror narsa qoladigan bo'lsa, biz materialni qayta ishlashimiz kerak. Eng yaxshisi, kamroq iste'mol qilish orqali kamroq axlat ishlab chiqarishdir. Biz hammamiz go'zal ona tabiatimiz uchun ko'proq ish qilishimiz kerak ??????? @ plogga #plogging #trash #stainability #movethedate #stopacting dumb #pickupyourtrash #yugurish #mashq #yaxshiish #ona tabiat
Elin nashri? (@thelittlewriter) 2017 yil 20-sentabr, 17:23 PDT
Tavsiya:
Nima uchun Xellouin juda mashhur va u psixikaga qanday ta'sir qiladi
Psixologlar Xellouin bayramida yovuzlik kiyinish nima uchun foydali bo'lishi va dahshatli kostyumlar sizning qorong'u tomonlaringizni jilovlashda qanday yordam berishi mumkinligini tushuntiradi
Nima uchun xatolaringizni tan olish juda qiyin va bu haqda nima qilish kerak
Kognitiv dissonans - bu bir-biriga qarama-qarshi bo'lgan o'zimiz haqidagi qarashlarimiz, e'tiqodlarimiz va g'oyalarimiz to'qnashuvi natijasida yuzaga keladigan psixologik noqulaylik
Nima uchun ishga e'tibor qaratish juda qiyin va bu haqda nima qilish kerak
Ofis xodimlarining 99 foizi baland tovushlar ularning ishiga xalaqit berishini va diqqatini vazifalarga qaratishga xalaqit berishini tan oldi. Biroq, bu bilan shug'ullanish mumkin
Nima uchun noma'lum bizni juda qo'rqitadi va bu haqda nima qilish kerak
Noma'lumlik qo'rquvi sizni demotivatsiya qiladi va harakatsiz o'tirishga majbur qiladi. O'zingizga qo'rqayotganingizni qanday tan olishni va buni qilishni to'xtatishni bilib oling
Nima uchun sog'lom turmush tarzini boshlash juda qiyin: 5 ta eng mashhur bahona
Sog'lom turmush tarzini boshlashdan qochish uchun beshta bahona. Maqolani o'qing va siz bugun sport bilan shug'ullanishni xohlaysiz