Ovulyatsiyani qanday hisoblash va nihoyat homilador bo'lish

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Layf xaker mashhur hisoblash usullarini o‘rganib chiqdi va qaysi biri to‘g‘ri, qaysi biri unchalik aniq emasligini aniqladi.

O'rtacha ayol har bir tsiklda faqat bitta tuxum ishlab chiqaradi. Hujayra tuxumdonni tark etgan vaqtga ovulyatsiya deyiladi. Ovulyatsiya qisqa: tuxum hayotga qodir. Faqat 12-24 soat davomida homilador bo'lish. Agar bu vaqt ichida u sperma bilan uchrashmasa, kontseptsiya sodir bo'lmaydi. Ya'ni, keyingi tsiklni kutish kerak.

Vaziyat biroz soddalashtirilgan, chunki sperma o'z tuxumini 3-4 kun kutishga qodir. Bu shuni anglatadiki, tug'ilish oynasi deb ataladigan davr - jinsiy aloqa homiladorlikka olib kelishi mumkin bo'lgan davr - oyiga 4-5 kungacha kengayadi.

Ovulyatsiya qachon sodir bo'lishini tushunish uchungina qoladi.

Ovulyatsiyani kalendar usulida qanday hisoblash mumkin

Aniqlik: o'rtachadan past

Bu usul faqat hayz davrining kalendarini saqlasangiz va hayz ko'rish vaqti va davomiyligini aniq bilsangiz ishlaydi.

Umumiy qabul qilingan tibbiy tushunchalarga ko'ra, ovulyatsiya keyingi hayz boshlanishidan 14 kun oldin sodir bo'ladi. O'rtacha 28 kunlik tsikl bilan bu sana tsiklning 14-kuniga to'g'ri keladi. Ya'ni, spermatozoidlarning hayotiyligini hisobga olgan holda, tug'ilish oynasi tsiklning 10-14-kuni hisoblanadi.

Ammo hayz davrining "fertil oynasi" ning vaqti haqida fikr bor: istiqbolli tadqiqotning kunlik aniq hisob-kitoblariga ko'ra, ko'plab ayollarda ovulyatsiya suzadi va hayz davrining 10 va 22-kunlari orasida har qanday sanada sodir bo'lishi mumkin. Tadqiqotda faqat 221 ayol ishtirok etdi, shuning uchun natijalarni ularning barchasiga ekstrapolyatsiya qilishning hojati yo'q.

Biroq, agar siz "standart" tug'ilish davrida homilador bo'lish muammosiga duch kelsangiz, yangi ma'lumotlarni aks ettirish uchun uni kengaytirishga harakat qiling.

Muhim eslatma: kalendar usuli individual xususiyatlar va turmush tarzini hisobga olmaydi. Tabiiy oilani rejalashtirish uchun Ritm usuliga tayanmang, agar siz:

1. Noqonuniy oylik tsiklga ega bo'ling.
2. Bir necha oy oldin ona bo'ldi.
3. Emizishni davom eting.
4. Menopauzaga yaqinlashish (bu jarayon, qoida tariqasida, biz hali ham bormi? 40-50 yoshda menopauza bo'yicha yo'l-yo'riqli sayohatimiz bilan hozir boshlanadi).
5. Yaqinda tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari yoki boshqa gormonal kontratseptivlarni qabul qilishni to'xtatdi.

Internetda ovulyatsiyani qanday hisoblash mumkin

Aniqlik: o'rtachadan past

Aksariyat veb-xizmatlar ovulyatsiya keyingi hayz ko'rish boshlanishidan 14 kun oldin sodir bo'ladi degan taxminga asoslanadi. Shuning uchun ular haqiqiy kalendar usuli bilan bir xil kamchiliklarga ega. Shunga qaramay, ushbu xizmatlar hali ham eng unumdor davrni aniqlashga yordam beradi.

Onlayn hisoblash uchun siz, masalan, taniqli tibbiy sayt WebMD tomonidan taqdim etilgan ovulyatsiya kalendaridan foydalanishingiz mumkin. Xizmat sizdan so'raydi:

1. Oldingi davrning boshlanish sanasi.
2. Tsikl davomiyligi. Agar shubhangiz bo'lsa, xizmat bir necha oldingi oylik davrlar uchun boshlanish sanalarini kiritishingizni so'raydi va ular asosida tsiklning o'zini hisoblab chiqadi.

Hisob-kitoblar natijasida siz quyidagilarni olasiz:

1. Hosildor oyna
2. Ovulyatsiyaning taxminiy sanasi (Ovulyatsiyaning taxminiy sanasi).
3. Keyingi davrning taxminiy sanasi (Keyingi davr).
4. Homiladorlik testi aniq natija beradigan sana: kontseptsiya sodir bo'lgan yoki yo'q (Homiladorlik testi kuni).

WebMD da ovulyatsiyani hisoblang →

Ilovalar yordamida ovulyatsiyani qanday hisoblash mumkin

Aniqlik: o'rtacha

Bunday yordamchi dasturlar faqat kalendar usulidan foydalanish bilan cheklanmaydi. Har oyda ular sizning individual tsiklingizni, farovonligingizni, hissiy holatingizni o'rganadilar, oylik jarayondagi mumkin bo'lgan buzilishlarni kuzatishga yordam beradi, shuningdek, ovulyatsiya va hayz ko'rish boshlanishini bashorat qiladi. Bunday dasturga qancha ko'p ma'lumot kiritsangiz, bashoratlar shunchalik aniq bo'ladi.

Mana mashhur ayollar kalendarlarining kichik tanlovi.

1. Ovia

Ushbu dastur sizning sog'lig'ingiz holatini to'liq kuzatish imkonini beradi. Bu nafaqat oylik tsiklni, balki sizning shaxsiy xususiyatlaringizni ham hisobga oladi: yosh, bo'y, vazn, uyqu sifati, mashqlar miqdori, stress darajasi, kun davomida kayfiyat o'zgarishi va boshqalar. Natijada, ovulyatsiya sanasi juda aniq prognoz qilinadi.

2. Davr taqvimi

Sun'iy intellekt elementlariga ega rus tilidagi ilova. "Oylik taqvim" nafaqat tananing individual xususiyatlarini va turmush tarzini kuzatib boradi, balki bu jarayonda tanangizning muayyan hayotiy vaziyatlarga (stress, sayohat va parvozlar, yukning ko'payishi yoki kamayishi va hokazo) qanday munosabatda bo'lishini aniq eslab qoladi.). Bu vaqt o'tishi bilan prognozlarning aniqligini oshirish imkonini beradi.

3. OvuView

Yordamchi dastur tug'ilishni baholashning keng doirasini qo'llaydi: 4 ta simptomatik usul, sekretsiyani baholashga asoslangan 5 ta usul, 3 ta harorat va 2 ta kalendar usuli. Natijalar vizual va tushunarli diagramma shaklida taqdim etiladi, bu erda ham unumdor, ham nisbatan xavfsiz kunlar ko'rsatilgan.

Menstrüel sikl kuzatuvchisi uchun 5 ta eng yaxshi bepul ilovalar →

Ovulyatsiyani fiziologik usulda qanday hisoblash mumkin

Aniqlik: o'rtacha

Vazifa - ko'pincha ovulyatsiya bilan birga keladigan ovulyatsiya belgilarining alomatlarini kuzatish. Mana ular:

1. Sekretsiya miqdori, rangi va zichligidagi o'zgarishlar: ular xom tuxum oqiga o'xshash bo'ladi. Bu ovulyatsiya bilan bog'liq tanadagi gormonal o'zgarishlarning birinchi aniq belgilaridan biridir. Ovulyatsiya jarayoni tugagandan so'ng darhol oqim miqdori kamayadi, ular kamroq seziladi.
2. Bazal (dam olishda) tana haroratining ko'tarilishi - 0,5-1 ° S ga. Buni kuzatish uchun har kuni ertalab haroratni o'lchashni odat qiling.
3. Ko'krakning shishishi va og'rig'i.
4. Yengil shishiradi.
5. Qorinning pastki qismida tortishish hissi.

Fiziologik usulni kalendar bilan birlashtirish eng samarali hisoblanadi. Bunday holda, tsiklning qaysi davrida o'zingizni diqqat bilan tinglash muhimligini bilib olasiz.

Ovulyatsiyani instrumental usul bilan qanday hisoblash mumkin

Aniqlik: yuqori

Ovulyatsiya testlari dorixonalarda mavjud. Ular homiladorlik testlari bilan bir xil ishlaydi va gormonal fon tuxumdonlardan tuxum chiqarish jarayonini qo'zg'atadigan narsaga mos keladimi yoki yo'qligini aniq aniqlashga yordam beradi.

Perfektsionistlar uchun variant - ayollarda ovulyatsiyani aniqlash uchun tuxumdonlarning ultratovush tekshiruvi. Ultratovush apparati yordamida mutaxassis follikulaning o'lchamini (tuxum pishgan "pufak") aniqlaydi va tuxumning tuxumdonni tark etishi mumkin bo'lgan vaqtni taklif qiladi. Oylik tsikl davomida siz 2 yoki 3 seansdan o'tishingiz kerak bo'ladi:

1. Tsiklning 7-10 kunida. Bu sizga dominant follikulani aniqlashga imkon beradi - unda yashovchan tuxum pishib etiladi, shuningdek uning hajmini aniqlashga imkon beradi.
2. 3 kundan keyin. Uzist follikullar o'sishi dinamikasini baholaydi va ovulyatsiya qachon kutilayotgani haqida fikr beradi.
3. Jarayonning boshlanishini tasdiqlash uchun kutilgan ovulyatsiya kunidan 1 kun oldin yoki darhol.

Instrumental tadqiqotlar, boshqa usullardan farqli o'laroq, yuqori aniqlikka ega - 80% dan ortiq.