2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Yaxshi terlasangiz, zararli moddalardan qutulishingiz mumkin, deb eshitishga o‘rganib qolganmiz. Lekin bunday emas.
Ha, ba'zi zararli moddalar tanadan ter bilan chiqariladi. Masalan, bisfenol A ning inson tomonidan chiqarilishi: qon, siydik va ter (BUS) tadqiqoti terda topilgan. og'ir metallar va plastmassalarda ham mavjud bo'lgan bisfenol A kimyoviy moddalari. Ammo bu moddalarni yo'q qilish salomatlikni yaxshilashga hech qanday dalil yo'q.
"Sauna va boshqa shunga o'xshash usullarning foydalari haqidagi da'volar fan tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi", deydi Harriet Xoll, AQSh Harbiy-havo kuchlarining parvoz shifokori va "Science-based Medicine" fan veb-sayti muharriri.
Ter 99% suvdan iborat bo'lib, undagi metallarning kontsentratsiyasi juda past. Tanadagi toksinlarning aksariyati jigar va buyraklar tomonidan chiqariladi.
Tanalarida og'ir metallar darajasi yuqori bo'lgan odamlar sauna emas, balki dori-darmonlarga muhtoj. Boshqa har bir kishi uchun detoks qo'shimcha yordamisiz sodir bo'ladi.
Bundan tashqari, terda topilgan toksinlarning mikroskopik miqdori haqiqiy sog'liq muammolarini ko'rsatadimi, aniq emas. Va ularni olib tashlashning sog'liq uchun foydasi bormi?
Monrealdagi MakGill universitetining kimyo professori Jozef Shvarcz detoksifikatsiyani ter bilan vannada cho'kib ketishdan qo'rqish bilan taqqoslaydi. Nazariy jihatdan, bir qoshiq suvni olib tashlash orqali biz cho'kish xavfini kamaytiramiz - chunki endi vannada suv kamroq bo'ladi. Lekin mohiyatiga ko'ra, bu ma'nosiz: bunday oz miqdordagi suv hech narsani o'zgartirmaydi.
Tavsiya:
Haqiqatan ham mikroblardan saqlanmaydigan 6 ta hiyla
Ushbu "life-hack"lar faqat himoya ko'rinishini yaratadi. Va ba'zi harakatlar, aksincha, mikroblarning tanaga osonroq kirib borishiga yordam beradi
Haqiqatan ham g'alati odamlar bo'lgan 5 ta malika
Agar siz malika bo'lsangiz va sizning qo'lingizda katta kuch bo'lsa, kichik hazillarga qarshi turish qiyin. Mana, ba'zi toj kiygan ayollar o'zlariga ruxsat bergan g'alati narsalar
Haqiqatan ham sport bilan shug'ullanishni xohlaydigan, lekin dangasa bo'lganlar uchun 6 ta layfxik
Sizga o'zingizni qanday rag'batlantirish va nihoyat sport bilan shug'ullanishni boshlashni aytib beramiz. Fitnes bozorlari yordamga keladi: ular bilan mashq qilish osonroq va qiziqarli bo'ladi
Kattalarda haqiqatan ham etishmaydigan 11 bolalik xususiyati
Bu insoniy fazilatlar, albatta, bolaligingizda sizga xos edi. Ularni xotirangizda yangilang: ular balog'at yoshida albatta yordam beradi
Nima uchun biz kerak bo'lsa ham va haqiqatan ham xohlasak ham, yotmaymiz
Biz sizni o'z vaqtida yotishingizga xalaqit beradigan sabablar haqida gapiramiz va ularni engishning to'rtta oson usulini taklif qilamiz