Dangasa dam olish kunlari uchun 6 ta mazali nonushta

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bunday idishlarni tayyorlash uchun pechda uzoq vaqt turishingiz shart emas. Maksimal 15 daqiqa - va siz nonushta qilishingiz mumkin. Bu osonroq bo'lishi mumkin emas edi!

1. Alabalık bilan qirralar

Tarkibi:

• 200 g tvorog;
• dudlangan alabalıklarni qadoqlash;
• 4 chekka;
• salat barglari;
• ziravorlar.

Tayyorgarlik

Vaqt: 5 daqiqa.

Kenarlari odatiy sendvichlar uchun yaxshi o'rinbosar. Bu qizil baliq bilan yaxshi ketadigan Fin javdar noni. Chetlariga pishloq yoyib, salat va tug'ralgan baliq qo'shing. O'tlar va o'tlar bilan seping. Siz shirin qirralarni ham qilishingiz mumkin: tvorogga tug'ralgan nok va rukkola qo'ying, maydalangan yong'oqlarga seping va ozgina asal qo'shing.

2. Mevali jo'xori uni

Tarkibi:

• ½ stakan jo'xori uni;
• 1 stakan sut;
• tatib ko'rish uchun shakar;
• bir chimdik tuz;
• 1 ta banan yoki boshqa mevalarni tatib ko'ring.

Tayyorgarlik

Vaqt: 10 daqiqa.

Sutni qaynatib oling va don, tuz va shakar qo'shing. Past olovda 5-7 daqiqa davomida pishiring. Tayyor bo'tqaga tug'ralgan mevalar, yong'oqlar, murabbo va boshqa qo'shimchalarni qo'shing. Klassik!

3. Arugula bilan bruschetta

Tarkibi:

• 4 tilim oq non;
• 50 g rukkola;
• gilos pomidorlari;
• 200 g tvorog;
• 100 g pastırma;
• o'tlar va ziravorlar.

Tayyorgarlik

Vaqt: 10 daqiqa.

Non bo'laklarini ozgina qovuring, sovushini kuting. Pishloq ustiga yoyib, ustiga arugula, mayda tug'ralgan pomidor, cho'chqa go'shti soling.

4. Vanilla kreplari

Tarkibi:

• 3 tuxum;
• 3 stakan sut;
• 350 g un;
• 100 g shakar;
• 3 g vanillin (6 g vanil shakar);
• ½ choy qoshiq tuz;
• kungaboqar yog'i.

Tayyorgarlik

Vaqt: 15 daqiqa.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va ko'pirtiring. O'rtacha olovda pishiring. Dangasa qayerda?

5. Sabzavotli pita

Tarkibi:

• 2 pita;
• gilos pomidorlari;
• ko'katlar;
• salat barglari;
• tuzlangan bodring;
• 100 g pishloq;
• mayonez;
• o'tlar va ziravorlar.

Tayyorgarlik

Vaqt: 5 daqiqa.

Pomidorlarni, o'tlarni, bodringni maydalang. Marulni pita ichiga joylashtiring. Mayonez, o'tlar, ziravorlar va sabzavotlarni birlashtiring. To'ldirishni pita ichiga muloyimlik bilan joylashtiring. Mikroto'lqinli pechda oldindan qizdiring va xizmat qiling. Pitaga mutlaqo har qanday ovqatni qo'shishingiz mumkin, asosiysi uni miqdori bilan oshirib yubormaslikdir. Pita sindirilsa, barcha ingredientlar tushadi va idish buziladi.

6. Pomidor bilan qovurilgan tuxum

Tarkibi:

• 2 tuxum;
• 2 ta pomidor;
• kungaboqar yog'i;
• ta'mga tuz va ziravorlar.

Tayyorgarlik

Vaqt: 10 daqiqa.

Pomidorlardan terini olib tashlang va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, 5 daqiqa davomida yog'da qovuring. Keyin tuxumni qovurilgan idishga soling, ziravorlar qo'shing va yopiq qopqoq ostida bir necha daqiqaga qoldiring. Tuxumni diversifikatsiya qilish uchun siz ularni zaytun moyida yoki limon sharbati qo'shilishi bilan pishirishingiz mumkin.