Mundarija:
- 1. Sifatli choyshabda uxlang
- 2. Yotishdan oldin hammomni oling
- 3. Hammom uchun yaxshi aksessuarlarni tanlang
- 4. Fransuz press yordamida qahva tayyorlang
- 5. Qimmatroq tualet qog'ozini sotib oling
- 6. Gamakni oling
- 7. Jun paypoqlarni zaxiralang
- 8. Sifatli avtomobil atirini sotib oling
- 9. Striming xizmatlariga obuna bo'ling
- 10. Ovqat pishirish bilan shug'ullaning
- 11. Pedikyur qiling
- 12. Jel tagliklarini sotib oling
- 13. Qimmatbaho muzqaymoq sotib oling
- 14. Choy paketlarini o'tkazib yuboring
- 15. Uy o'simliklarini oling
- 16. Non pishirgichni oling
- 17. Quloq tiqinlarini sotib oling
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ba'zan o'zingizni saodat cho'qqisida his qilish uchun bir piyola yaxshi choy ichish yoki o'zingizni qulay xalatga o'rash kifoya.
1. Sifatli choyshabda uxlang
Uyqu hayotimizning uchdan bir qismini egallaydi, shuning uchun uni imkon qadar qulay qilish kerak. Eng oddiy yechim - tabiiy matolardan choyshab, yostiq jildlari va ko'rpa-to'shaklarni sotib olish. Ko'pgina modellar arzon va siz har safar uxlayotganingizda baxtni his qilasiz.
2. Yotishdan oldin hammomni oling
Bu dam olish va fikringizni to'plangan muammolardan xalos qilishning ajoyib usuli. Bunday marosimga vaqt ajratib, siz har kuni o'zingizning qadr-qimmatingizni isbotlaysiz. Xo'sh, tozalang, albatta.
3. Hammom uchun yaxshi aksessuarlarni tanlang
Oldingi fikrni yanada qiziqarli qilish uchun yumshoq hammom sochiqlari, xalat va terlik oling. Biroq, ular bilan dushdan keyin ham o'zingizni qirollik kabi his qilasiz.
4. Fransuz press yordamida qahva tayyorlang
Yaxshi tong yaxshi qahva bilan boshlanadi. Uni tayyorlash uchun siz qahva mashinasiga pul sarflashingiz yoki turkni tomosha qilishingiz shart emas - siz shunchaki frantsuz matbuotida maydalangan loviya tayyorlashingiz mumkin. Bunday ichimlik eriydigan qahvadan yaxshiroq bo'lishi aniq. Ba'zilar, bu hatto an'anaviy usulda qaynatilgan qahvadan ham yaxshiroq ta'mga ega deb o'ylashadi.
5. Qimmatroq tualet qog'ozini sotib oling
Xarajatlar minimal. Foyda aniq.
6. Gamakni oling
Agar sizda hamakni osib qo'yadigan joyingiz bo'lsa, uni sotib olishni unutmang (va uni osib qo'ying). Kichik va uzoq muddatli investitsiyalar: qancha yoz oqshomlarini tebranish va xotirjamlik bilan to'ldirishingizni tasavvur qiling.
7. Jun paypoqlarni zaxiralang
Hatto nam jun ham oyoqlarni quruq va qulay qiladi. Paxta buni qila olmaydi. Shuning uchun, yomg'irli va qorli mavsumda - faqat jun paypoqlar.
8. Sifatli avtomobil atirini sotib oling
Kuchli "Rojdestvo daraxti" ni unuting. Bir oz ko'proq vaqt uchun asboblar paneliga yoki o'rindiq ostiga yopishib oladigan yoqimli, ko'zga tashlanmaydigan hidga ega havo spreyi olasiz. U bilan nafas olish (va yashash) osonroq bo'ladi.
9. Striming xizmatlariga obuna bo'ling
Bir necha yuz rubl - va siz torrent va qaroqchi saytlarni tarashingiz shart emas: teleko'rsatuvlar, filmlar va musiqalarning katta katalogi har doim qo'lingizda.
10. Ovqat pishirish bilan shug'ullaning
Mazali taomlar uchun bir nechta oddiy retseptlarni o'rganing va o'zingizni uyda restorandagidek his qilishingiz mumkin.
11. Pedikyur qiling
Pedikyur xuddi go'dakdek poshnangiz bordek, juda yoqimli tuyg'uni beradi. Va ha, protsedura nafaqat ayollar uchun mo'ljallangan - erkaklar ham salonga xavfsiz borishlari mumkin.
12. Jel tagliklarini sotib oling
Jel tagliklari - o'zingizni va oyoqlaringizni xursand qilishning yana bir usuli. Ular yugurish va yurish paytida charchoqni kamaytiradi, oyoqdagi stressni kamaytiradi va oyoqning poyabzalda sirpanib ketmasligiga yordam beradi.
13. Qimmatbaho muzqaymoq sotib oling
Agar siz o'zingizni muzqaymoq bilan xursand qilishni istasangiz, eng yaxshisini tanlang. Bir oz bo'lsin, hatto bir xil pul uchun siz yarim kilogramm arzonni olishingiz mumkin, lekin asosiy narsa o'zingizni xursand qilish, katta oilani boqish emas.
14. Choy paketlarini o'tkazib yuboring
Sifatli bo'sh choy ko'pincha qadoqlangan choyga qaraganda arzonroq. Bundan tashqari, u yanada mazali va sog'lom bo'ladi.
15. Uy o'simliklarini oling
Derazadagi bir nechta gul ko'zni quvontiradi va avtomatik ravishda uyni yanada qulay qiladi.
16. Non pishirgichni oling
Birinchidan, issiq uy non bilan hamma narsa yaxshiroq ta'mga ega (uning o'zi juda mazali). Ikkinchidan, u uyni ajoyib hid bilan to'ldiradi. Uchinchidan, uni non pishirgichda pishirish unchalik qiyin emas va qurilmaning o'zi unchalik qimmat emas, ayniqsa ishlatilgan versiyani topsangiz.
17. Quloq tiqinlarini sotib oling
Nozik uyqu yoki shovqinli qo'shnilar - bu muhim emas: bu kichik do'stlar har qanday muammoni engishadi. Bir necha juftlikni saqlang va siz har kecha tinch uxlaysiz.
Tavsiya:
Yomon kunda o'zingizni yaxshi his qilishning 25 usuli
Layfxaker og'ir kundan keyin o'zingizni qanday ko'tarish haqida oddiy maslahatlarni to'pladi. Ulardan kamida ikkitasini ishlating - bu, albatta, osonroq bo'ladi
Qaror qabul qilishda fikrlash tuzoqlaridan o'zingizni himoya qilishning 7 usuli
Ushbu usullar sizga miyaning hiyla-nayranglariga berilmaslik va to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi. Siz qaror qabul qilish bosqichlarini tushunishingiz va ularni nazorat qilishingiz kerak
O'zingizni xursand qilishning 10 ta isbotlangan usuli
Hammaning yomon kunlari bor. Asosiysi, boshingiz bilan salbiy tomonga sho'ng'imaslik va o'tish imkoniyatiga ega bo'lishdir. Ushbu oddiy fokuslar sizni xursand qilishga yordam beradi
O'z his-tuyg'ularingizni bir zumda nazorat qilishning 5 usuli
O'z his-tuyg'ularingizni nazorat qilishni va tezda o'zingizni tinchlantirishni o'rganish uchun tanangizni aldash uchun ushbu maslahatlardan foydalaning
O'zingizni salbiy narsadan himoya qilishning 7 usuli
Atrofingizdagi odamlarning salbiy energiyasi muvozanatni jiddiy ravishda buzishi mumkin. Ushbu maslahatlar xotirjamlik va ijobiy munosabatni saqlashga yordam beradi