Mundarija:

Biz har kuni tegadigan bakteriyalar tashuvchilar
Biz har kuni tegadigan bakteriyalar tashuvchilar
Anonim

Yaxshi gigienani saqlash uchun qo'lingizni yuvish etarli emas. Shuningdek, millionlab bakteriyalar to'plangan atrofimizdagi ob'ektlarning tozaligi haqida g'amxo'rlik qilish kerak.

Biz har kuni tegadigan bakteriyalar tashuvchilar
Biz har kuni tegadigan bakteriyalar tashuvchilar

1. Smartfon

Biz kuniga o'nlab marta smartfon olib, hamma joyda o'zimiz bilan olib yuramiz. Ko'pchiligimiz hech qachon telefonni iloji boricha tozalamaymiz - ular qurilma ekranini o'chirishadi. Shu bilan birga, smartfonda ko'plab bakteriyalar joylashadi, ular orqali infektsiyalar tarqalishi mumkin, ular orasida - streptokokklar va oltin stafilokokklar. Smartfoningiz orqali ifloslanishni oldini olish uchun uni maxsus mikrofiber mato yoki tozalash vositalari bilan muntazam ravishda artib turish tavsiya etiladi.

2. Idishlarni yuvish uchun shimgich

Bu sizning uyingizdagi eng iflos narsalardan biridir. Oziq-ovqat qoldiqlari bo'lgan nam va iliq gubkalar bakteriyalar, jumladan, ichak tayoqchasi va salmonellalar uchun ideal ko'payish joyidir. O'zingizni infektsiyalardan himoya qilish uchun idishlarni yuvish uchun shimgichni muntazam ravishda o'zgartiring va ularni oqartirgich bilan yuving.

3. Idish sochiq

Idishlarni yuvgandan so'ng, ko'p odamlar idishlarni artish uchun ishlatadigan sochiq bilan qo'llarini quritadilar. Biroq, gubkalar kabi, ular bakteriyalar uchun ajoyib yashash joyidir. Ko'proq oshxona sochiqlarini oling va ularni har ikki kunda o'zgartiring.

4. Choyshablar

Biz uxlayotganimizda, terimizdan turli xil bakteriyalar va mayda zarralar yotoqxonaga o'tkaziladi. Biz uxlayotganimizda, biz terlaymiz va yotoqni isitamiz, shuningdek, u bakteriyalar va zamburug'larning tarqalishi uchun yaxshi muhitga aylanadi. Haftada kamida bir marta choyshabni almashtirish tavsiya etiladi.

5. Tish cho'tkasi ushlagichi

Tish cho'tkasi yordamida siz uni joyiga qaytarasiz - stendda yoki maxsus stakanda. Bu choyshablarni muntazam yuvish kerak, chunki ular hammom va hojatxonangizdagi bakteriyalarni to'playdi va siz tishlaringizni cho'tkalaganingizda, bu bakteriyalar cho'tka orqali to'g'ridan-to'g'ri og'zingizga o'tadi. Agar choyshablar kamida ikki haftada bir marta yuvilmasa, ular nam muhitda bo'lganligi sababli ular shunchaki mog'orlanishi mumkin.

Tavsiya: