Mundarija:
- 25. Vaqtingizni tejang
- 24. Hayotingizni keyinga qoldirmang
- 23. Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring
- 22. Harakat qilishdan oldin o'ylab ko'ring
- 21. Spirtli ichimliklardan voz keching
- 20. Ota-onangizni tinglang
- 19. Xobbi bilan shug'ullaning
- 18. Pulni tejang
- 17. Har doim yangi narsalarni o'rganing
- 16. Ko'pchilikka ergashmang
- 15. Amaliyot
- 14. Sizdan yaxshiroq bo'lganlar bilan raqobatlashing
- 13. O'zingizga kamroq vaqt ajrating
- 12. O'z oldingizga maqsadlar qo'ying
- 11. Odamlar bilan tanishing
- 10. Sayohat
- to'qqiz.Doimiy takomillashtirish
- 8. Kimga ishonishingizni kuzatib boring
- 7. Murabbiy toping
- 6. Yangi narsalarni o'rganish imkoniyatidan ko'ra daromadni qadrlamang
- 5. Bir sohani erta tanlamang
- 4. Baxtli imkoniyatni kutmang
- 3. Chet tillarini o'rganing
- 2. Ish vaqtidan tashqari ishlamang
- 1. O'zingizga ishoning
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Biror narsa aytishdan oldin o'ylab ko'ring va ota-onangizni tez-tez tinglang.
25. Vaqtingizni tejang
Vaqt bizning eng qimmatli manbamizdir. Uni behuda sarf qilmaslikka harakat qiling, ijtimoiy tarmoqlarda va televizor qarshisida kamroq o'tiring, chunki sarflangan vaqtni qaytarib bo'lmaydi.
24. Hayotingizni keyinga qoldirmang
Shunday yashangki, keyinroq eslab qoladigan narsangiz bo'lsin. O'zingiz yoqtirgan narsani qiling va sevganlaringiz bilan vaqt o'tkazing. Butun umringiz davomida o'zingiz yoqtirmaydigan odamlar bilan muloqotda bo'lganingiz uchun hech narsa olmaysiz.
23. Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring
So'zlar zarar etkazishi mumkin, shuning uchun ularni har doim ehtiyotkorlik bilan tanlang.
22. Harakat qilishdan oldin o'ylab ko'ring
Keyinchalik pushaymon bo'lgandan ko'ra, o'z xatti-harakatlaringiz haqida o'ylashga vaqt ajratganingiz ma'qul.
21. Spirtli ichimliklardan voz keching
Spirtli ichimliklar ongni xiralashtiradi va yaxshi vaqt o'tkazish shart emas.
20. Ota-onangizni tinglang
Ularning maslahatlari unchalik yomon emas edi.
- Maktab yillari haqiqatan ham hayotdagi eng yaxshi vaqt.
- Agar astoydil o‘qisang, o‘z samarasini ko‘rasan.
- Kim bilan do'st bo'lishni diqqat bilan tanlang. Spiker va yozuvchi Jim Ron aytganidek, "Siz ko'p vaqtingizni birga o'tkazadigan besh kishining arifmetik o'rtachasisiz".
- Nima qilsangiz ham, har doim qo'lingizdan kelganini qiling.
- Har doim odamlarga qanday munosabatda bo'lishni istasangiz, shunday munosabatda bo'ling, shunda siz albatta boshqalarning hurmatini qozonasiz.
- Hamma odamlar har xil va bir vaqtning o'zida bir xil. Biz hammamiz irq, madaniyat, jins va orientatsiyadan qat'i nazar, tengmiz.
19. Xobbi bilan shug'ullaning
Xobbi va sevimli mashg'ulotlari uzoq umr va farovonlikning asosidir.
18. Pulni tejang
Har hafta yoki oyda bir oz vaqt ajrating. Moliyaviy barqarorlik sizga kamroq tashvishlanishga yordam beradi.
17. Har doim yangi narsalarni o'rganing
Doimiy ravishda kitob o'qish yoki podkastlarni tinglash kabi yangi narsalarni o'rganing. Kuniga bir soat kitob o'qib, yetti yildan so'ng siz tanlagan sohangiz bo'yicha yetakchi mutaxassisga aylanasiz (dastlabki bilim darajangiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar). Albatta, bu tirishqoqlik va izchillikni talab qiladi, lekin vaqt o'tishi bilan bu odat bo'lib qoladi.
16. Ko'pchilikka ergashmang
Agar hamma bir ish bilan shug'ullansa, boshqasini qiling. Raqobatchilaringiz kam bo'lsa, cho'qqiga chiqish va muvaffaqiyatga erishish osonroq. Jasoratli bo'ling, tavakkal qiling va yangi imkoniyatlarni qidiring. O'z fikrlaringizni baham ko'ring va boshqalarning fikrlarini tinglang.
15. Amaliyot
Muayyan sohada mahoratga erishish uchun 10 000 soat mashq qilish kerak, deb ishoniladi. Yaxshisi, 1000 soat vaqtingizni 10 xil mavzuga ajrating: shu tarzda siz bir vaqtning o'zida bir nechta sohalarda bilimga ega bo'lasiz. Bu esa yangi imkoniyatlarga yo‘l ochadi.
14. Sizdan yaxshiroq bo'lganlar bilan raqobatlashing
Siz ulardan ko'p narsalarni o'rganishingiz va ular qo'llaydigan fokuslarni o'z amaliyotingizda qo'llashingiz mumkin. Har doim faqat yangi boshlanuvchilar bilan raqobatlashsangiz, bu imkoniyatni boy berishingiz mumkin.
13. O'zingizga kamroq vaqt ajrating
Loyihani bajarish uchun ongli ravishda o'zingizga kamroq vaqt ajrating. Shuning uchun siz ijodkor bo'lishingiz va muammolarni hal qilishning yangi usullarini izlashingiz kerak.
12. O'z oldingizga maqsadlar qo'ying
Maqsadlarimizni yozish orqali biz ularga erishish ehtimolini sezilarli darajada oshiramiz. Qisqa muddatli va uzoq muddatli maqsadlarni yozing va muvaffaqiyatingizni kuzatib boring: bu sizni davom ettirishga ilhomlantiradi.
11. Odamlar bilan tanishing
Birinchi qadamni qo'ying. Yangi odamlar bilan suhbatlashing. Hatto shon-shuhrat va muvaffaqiyatga erishganlardan ham maslahat so'rashdan qo'rqmang. Agar so'ramasangiz, hech qachon bilmaysiz.
10. Sayohat
Sayohat hayotimizni boyitadi, dunyoqarashimizni kengaytiradi, yangi urf-odatlar va madaniyatlar bilan tanishtiradi, boshqa odamlarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Mamlakat atmosferasini his qilish uchun esa yirik mehmonxonalarda qolib ketmang (plyajlar va basseynlar butun dunyoda bir xil).
to'qqiz. Doimiy takomillashtirish
Har kuni biror sohada yaxshilanishga harakat qiling. Buni keskin o'zgartirish shart emas, kundan-kunga kamida 1% ga yaxshilanish kifoya. Shunday qilib, vaqt o'tishi bilan siz sezilarli natijalarga erishasiz. Asosiysi, hamma narsa o'z-o'zidan paydo bo'lishini kutmang. Yaxshilanish uchun harakat qilish kerak. Hali hech kim qo'l qovushtirib, muvaffaqiyatga erishgani yo'q.
8. Kimga ishonishingizni kuzatib boring
Ofis intrigalarini hali hech kim bekor qilmadi. Ishda "noto'g'ri" guruhlarga qo'shilish sizning martabangizni osongina buzishi mumkin.
7. Murabbiy toping
Nimaga e'tibor qaratish va nimadan qochish kerakligi haqida maslahat beradigan to'g'ri murabbiyni topish juda muhimdir.
6. Yangi narsalarni o'rganish imkoniyatidan ko'ra daromadni qadrlamang
Ishning boshida o'z sohangizda tajriba orttirish, kerakli ko'nikmalarni rivojlantirish va yangi narsalarni o'rganish muhimdir. Bu, albatta, kelajakda o'zini oqlaydi.
5. Bir sohani erta tanlamang
Turli sohalarni o'rganing va o'zingizga nima uchun qalbingiz borligini tasodifan kashf qilish imkoniyatini bering.
4. Baxtli imkoniyatni kutmang
Sizning bilimingiz va tajribangiz sizga kerakli odamlarni jalb qilishini kutmang. Buning o'rniga, o'zingiz bilan aloqa o'rnating va yangi imkoniyatlarni qidiring.
3. Chet tillarini o'rganing
Bir tilni bilish, albatta, yaxshi, lekin chet tilini o‘rganish nafaqat yangi odamlar bilan muloqot qilish va dunyoqarashingizni kengaytirish imkonini beradi, balki bizni aqlli qiladi (miyada yangi nerv yo‘llari shakllanganligi sababli).
2. Ish vaqtidan tashqari ishlamang
Bo'sh vaqtingizni qadrlang va ishga kech qolmang. Bu hamkasblar mehrini qozonishga yordam bermaydi va siz ishdan tashqari hech narsa qilishga vaqtingiz yo'qligidan afsuslanasiz.
1. O'zingizga ishoning
Ko'pincha biz faqat o'zimizga ishonmaslik bilan cheklanamiz. Atrofimizdagi hamma narsa o'zimizga o'xshagan odamlar tomonidan yaratilgan. Shunday ekan, o'zingizga ishoning, orzu qiling, dunyoni yarating va o'zgartiring.
Tavsiya:
Kech bo'lmasdan oldin charchash belgilarini qanday aniqlash mumkin
Ishda charchash - bu siz bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsalardan biridir. Uning alomatlarini qanday aniqlash va muammolarni oldini olish, biz batafsilroq aytib beramiz
O'ttiz birinchi tug'ilgan kun uchun o'ttiz bir hayot darsi
Sheeba Media blogining asoschisi Jeyn Shiiba o'zining tug'ilgan kunida 31 yoshida o'rgangan 31 ta saboq ro'yxatini tuzishga qaror qildi. Men sizga ushbu ro'yxatni ko'rib chiqishni va o'zingiz haqida o'ylashni maslahat beraman. Aytgancha, bu ajoyib an'ana bo'lar edi - har yili tug'ilgan kuningizda o'tirib, boshidan kechirgan narsalaringiz va nimani tushunganingiz haqida o'ylang.
Qanday qilib qiyin vaziyatda kuch topish va o'zingiz bo'lishdan qo'rqmaslik: kiborgdan 5 ta hayot darsi
O'zingizning vazifangizning ahamiyati, umidsizlikning xavfi va davom etishga nima yordam beradi - bionik protezli odamdan maslahat. Hey! Men Dimaman va bionik protez foydalanuvchisiman. Men kiborgman, garchi bir paytlar meni nogiron deb atash mumkin edi.
Biz juda kech o'rganamiz 5 hayot saboqlari
Agar siz doimo o'zingizni boshqalar bilan taqqoslasangiz, o'zingizga yoqmaydigan ish bilan mashg'ul bo'lsangiz va o'tmishdagi xatolar haqida o'ylasangiz, baxtli hayot mumkin emas
20 ta hayot darslarini biz juda kech o'rganamiz
Kasalxonadan chiqish bilan birga donolikning katta qismini olish yaxshi bo'lardi. Ammo yo'q, biz juda kechikish bilan ko'plab hayot saboqlarini o'rganamiz