2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Biz ko'pincha tartibingizni buzish, yangi narsalarni sinab ko'rish va ijodingizni oshirishga yordam beradigan maslahatlar beramiz. Bugun biz ijodkorlikni saqlab qolish uchun egoni o'ldirishni taklif qilamiz.
Ego - o'z-o'zini fikrlash
Ego yomon emas. Ammo o'zingizni bu kichik odamlardan ko'ra aqlliroq, qobiliyatliroq ekanligingizga va siz ko'proq narsaga loyiq ekanligingizga ishontirib, narsisizm tuzog'iga tushib qolish juda oson.
Afsuski, bunday e'tiqodlar hayotning barcha sohalariga xalaqit berishi mumkin: munosabatlar, ish, ijodkorlik va o'sish qobiliyati.
Shuning uchun siz o'zingizning egoingizni muntazam tekshirishni tashkil qilishingiz kerak. O'zingizni nazorat qila olasiz deb o'ylaysizmi? Yana o'ylab ko'ring. Mana o'z egoingizni sinashning beshta usuli (Aytgancha, ulardan biri sizni qo'rqitadi. Albatta sinab ko'ring).
1. Qanday qilib bilmaganingiz haqida qayg'uring
Ego mukofotlarni, shon-shuhrat yo'lidagi yulduzlarni va yaxshi bajarilgan ish uchun boshini silashni talab qiladi. Ammo biz konfor zonamizdan tashqarida biror narsa qilsak, muvaffaqiyatsiz bo'lishimiz mumkin. Va ulug'vor.
Muvaffaqiyatsizlikning teskari ta'siri ijodkorlikka yordam beradi. Haddan tashqari bo'lish va dahshatli narsalarni qabul qilishning hojati yo'q. Kasbingiz bilan bog'liq ko'nikmalar to'plami bilan tajriba o'tkazing. Siz fotografmisiz? Video suratga olish. Grafik dizaynermi? Kodni o'rganing. Doimiy ravishda qobiliyatingizni sinab ko'rish kamtar bo'lishga yordam beradi.
2. G'azabingizni tekshirib ko'ring
Birodar, aqldan ozdingmi? Ego har doim filni pashshadan chiqarishga tayyor. Keyingi safar g'azabning kuchayishini his qilsangiz, u qayerdan kelganini o'zingizdan so'rang. Konstruktiv tanqid ish natijalariga shubha uyg'otadimi? Bir hamkasbning izohi tufayli butun dunyo sizni qoralayapti, tanbeh qilyapti, tahdid qilyapti shekilli? Bu his-tuyg'ularning barchasi sizning egoizmingizga haddan tashqari munosabatda bo'lish natijasidir. Triggerlaringizni hisoblang va salbiy energiyani samarali energiyaga aylantirish uchun harakat qiling.
3. Siz e'tiborsiz qoldirgan odamni tinglang
Boshqalarni tinglash orqali, ularni bostirishdan ko'ra, siz ko'proq narsani o'rganasiz (garchi hukmronlik sizning egoingizning instinktiv harakati bo'lsa ham). Haqiqat shundaki, siz barcha savollarga javoblarni bilmaysiz va sizning fikringiz dunyodagi eng qimmatli narsa emas. Ijodiy ishda hammaning ko'r joyi bor. Boshqa odamlarning so'zlarini diqqat bilan tinglang va odamlar bilan muloqot qilishga harakat qiling. Ayniqsa, siz butunlay ahmoq deb hisoblaganlar bilan. Bu takabburlikka qarshi turishga, haqiqatga qaytishga va xayolingizga kelmagan qarorlarni yoritishga yordam beradi.
4. Yangi yondashuvni sinab ko'ring
O'zgarishlarga refleksli munosabatda bo'lasizmi? Ehtimol, bu sizning egoingizning tashvishidir. Ishga bo'lgan yondashuvingiz eng yaxshi deb taxmin qilish oson. Ammo yangi usullar va boshqa odamlarning echimlarini qo'llash orqali siz yaxshiroq ishlashingiz va ajoyib kashfiyotlar qilishingiz mumkin.
Men vazifalarni rejalashtirish va boshqarishga yordam beradigan barcha vositalarga uzoq vaqt qarshilik qildim. Ammo mening eskirib qolgan ishlar ro'yxatim qo'ldan chiqib ketganda, boshqalar vazifalarni qanday kuzatib borayotganini bilish uchun ofisda so'rov o'tkazdim. Tabiiyki, men turli xil usullar haqida ko'plab ma'lumotlarga to'lib ketdim, ulardan birini darhol qo'lladim va natijadan mamnun bo'ldim. Lekin eng qizig'i shundaki, men hamkasblarim, ular qanday ustuvorlik qilishlari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'ldim. Kimdir uchun muloqot muhimroq edi va u darhol xatlarga javob berdi. Yana biri bor e'tiborini ishlarni bajarishga qaratardi. Bu kuzatishlar mening hamkasblarim bilan hamkorligimni yanada samaraliroq qildi.
Axloqiy: Ish jarayonini teskari aylantirmang, lekin o'zgarishlarni qabul qilishga tayyor bo'lish ajoyib g'oyalar uchun eshikni ochadi.
5. Kimnidir maqtash
Ego ishonch va qabul qilishni talab qiladi, lekin ko'p odamlar yaxshi mahsulot ustida qattiq ishlaydi. Bu loyihaga bog'liq emas. Siz 50 kishidan iborat xodimlarni boshqarishingiz yoki avtonom frilanser bo'lishingiz mumkin, kimdir har doim yordam berishga tayyor. Menejer ish haqida yaxshi bayonot berdi, muharrir oxirgi daqiqada xato topdi. Boshqa odamlarning xizmatlarini va maqtovlarini tan oling: bu yondashuv ish muhitini yaxshilaydi va birgalikda ishlashga yordam beradi.
Tavsiya:
Kunning mashqi: glutalarni uyg'otish uchun 3 ta mashq
Ushbu mashqlarni dumba uchun har kuni mustaqil kompleks sifatida yoki isinish sifatida bajaring, ayniqsa ko'p o'tirsangiz
Birinchi uchrashuvda 12 ta uyg'otish qo'ng'irog'i
Birinchi sana potentsial sherikning xatti-harakatlaridagi bezovta qiluvchi tafsilotlarni payqash uchun ajoyib imkoniyatdir. Ba'zida munosabatlarning kelajagi boshlanishidan oldin ham aniq bo'ladi
O'zingizda yangi yil kayfiyatini qanday uyg'otish kerak
Yangi yil kayfiyati xuddi shunday ko'rinmaydi. Bayram muhitini his qilish va sehrli his-tuyg'ular bilan to'ldirish uchun siz ozgina harakat qilishingiz kerak
Veb-dizayndagi rang: foydalanuvchida to'g'ri his-tuyg'ularni qanday uyg'otish kerak
Rang foydalanuvchining saytga bo'lgan hissiy munosabatini belgilaydi, hatto odamning o'zi bundan bexabar bo'lsa ham. Muayyan tuyg'ularni uyg'otish uchun saytning fon va turli elementlari uchun qanday ranglardan foydalanish va veb-dizayndagi ranglarni qanday qilib to'g'ri birlashtirish, quyida o'qing.
Ijodkorlikni uyg'otish, kayfiyatni ko'tarish yoki aksincha, uxlab qolish uchun hidlardan qanday foydalanish kerak
Aromaterapiya sizni kasalliklardan davolamaydi, ammo to'g'ri tanlangan xushbo'y hid yordamida farovonligingizni biroz tuzatish mumkin