O'rganish kerak bo'lgan 90 yoshli ayolning dono fikrlari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ushbu maslahatlar hayotingizni osonlashtirmaydi, lekin ular qiyinchiliklardan osonroq o'tishga yordam beradi va asosiy narsani unutmang.

Ustoz muallifi Mark Chernovning buvisi 90 yil umr ko‘rdi. Umrining so‘nggi o‘n yilida u kundalik yuritgan. 270 sahifada ayol hayotiy vaziyatlardan olingan saboqlar va muhim haqiqatlarni o'rganishga yordam bergan tajribalarni tasvirlab berdi.

O'limidan o'n yil o'tib, buvisining yuz yilligi munosabati bilan Mark Chernov o'z blogi o'quvchilari bilan o'z donoligi bilan o'rtoqlashdi.

1. Minglab odamlar o'z hayotlarini "standart sozlamalar" bilan o'tkazadilar, garchi siz hamma narsani o'zingiz uchun sozlashingiz mumkin

Qo'lingizga suzayotgan narsaga qanoat qilmang. Sevgingizni, iste'dodingizni, ehtiroslaringizni toping. Boshqalarning qarorlari orqasida yashirinmang, boshqalar sizga nima istayotganingizni aytishiga yo'l qo'ymang. O'zingiz yaratgan hayot, agar siz hech narsa qilmasangiz, oladigan hayotingizdan ancha yaxshi.

2. Baxt – manzil emas, yo‘ldir

Siz xohlagan narsangizga erishish jarayonida eng yaxshi tajribaga ega bo'lasiz. Bu maqsad va orzular ro'yobga chiqadigan cheksiz ufqga qiziqarli sayohat. Bir nuqtadan ikkinchisiga o'tishning eng muhim sababi, ular orasida nima borligini ko'rishdir. Aynan shu segmentda sevgi topiladi, orzular ushaladi va bebaho hayotiy xotiralar shakllanadi.

3. Qiyin ishlarni qilishga tayyorlik katta imkoniyatlar ochadi

Inson qiyinchilik va noqulaylik davrida o'sadi va shu bilan birga hayotdagi eng yaxshi narsaga erishadi. Chunki asosiy narsaga harakatsiz erishib bo'lmaydi. Va agar siz taqdirning qiyinchiliklariga jasorat bilan javob berishga tayyor bo'lmasangiz, unda barcha qiziqarli narsalarni o'tkazib yuboring.

Yangi narsalarni o'rganish qiyin. Munosabatlar qiyin. Sog'lom bo'lish qiyin. Biznes qurish qiyin. Lekin bularning barchasi harakat qilishga arziydi.

Agar siz qiyinchiliklarni engishda yaxshi bo'lsangiz, hamma narsani qila olasiz.

4. Uzoq muddatda erishilgan kichik yutuqlar hamma narsani o'zgartiradi

Katta yutuqlarga bosqichma-bosqich borish kerak degan fikr aniq ko'rinadi. Lekin bir nuqtada, biz hozir hamma narsani olishni xohlaymiz. Va bu bizni chaynashimizdan ko'ra ko'proq tishlashga majbur qiladi. O'zingizga eslatib qo'ying: siz bir vaqtning o'zida 1 tonnani ko'ta olmaysiz, lekin ming marta 1 kilogramm ko'tarishingiz mumkin.

5. G'alaba qozonish uchun faqat oldinga intilish shart emas

Ba'zida g'alaba qozonish uchun chekinish kerak. Misol uchun, agar siz boshi berk ko'chada bo'lsangiz, bu sizning noto'g'ri yo'ldan ketayotganingizni ko'rsatishi mumkin. Ammo siz hali ham orqaga qaytib, to'g'ridan-to'g'ri manzilingizga borishingiz mumkin.

Hayot yo'ldan burilishni o'rgatadi, bu imkoniyatni boy bermang va strategik chekinishni mag'lubiyat bilan aralashtirib yubormang.

6. Eng katta umidsizliklar har doim asossiz umidlar natijasidir

Bizning umidlarimiz yildan-yilga o'sib bormoqda, lekin hamma narsa qanday bo'lishi kerakligi haqidagi g'oya ko'pincha hamma narsa haqiqatda qanday ekanligini buzadi. Bu stress va umidsizlikka olib keladi. Shuning uchun umidlarni yanada aniqroq qilish kerak.

Hamma narsa biz xohlagan tarzda sodir bo'lmaydi va bu yomon emas: hayotni qiziqarli qiladigan kutilmagan hodisalar.

7. Barcha xarakterlarning eng kuchlisi ekstremal ko'tarilish va pasayish paytida o'zini namoyon qiladi

Ayniqsa og'ir kunlarda, o'zingizni yomon his qilayotganingizda, oldin muammolarni 100% muvaffaqiyatli yengib o'tganingizni unutmang.

8. Hayot o'zgaruvchan

Vaqt qiyin bo'lsa, kelajakda vaziyat yanada yomonlashadi deb o'ylashni boshlash oson. Shu bilan birga, quvonchli daqiqalarda, odatda, har bir kishi quvonch o'tkinchi ekanligini tushunadi.

Agar siz kelajakka salbiy his-tuyg'ular bilan ifloslangan ob'ektiv orqali qarasangiz, bu sizning his-tuyg'ularingizni oziqlantiradi. Ertangi kun ham bugun bo'ladi deb o'ylamang.

9. Siz faqat bugungi jangda g'alaba qozonishingiz mumkin

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bugungi jangda faqat samarali kurashishingiz mumkin. Kechagi va ertangi muammolarni bir vaqtda hal qilishga urinishlar hayotni favqulodda qiyinlashtiradi.

10. Har doim yaxshi bo'lmaslik - yaxshi

Ba'zida biz his qila oladigan yagona narsa - biz yaxshi emasmiz. Agar siz o'zingizga salbiy his-tuyg'ularga bo'lgan huquqni bersangiz, qalbdan sezilarli yukni olib tashlashingiz mumkin. To‘g‘risini aytsam, sevgan insoning o‘lsa, hayot pastlab ketsa, xiyonatga duch kelganda tartibsiz bo‘lib qolsa ham bo‘ladi.

Kelajakda vaziyat qanday o'zgarishi muhim emas, hozir siz bilan nima sodir bo'layotgani muhim.

11. Sezuvchanlik super kuch bo'lishi mumkin

Sezuvchanlik ko'pincha zaiflik sifatida qabul qilinadi. Lekin, aslida, bu mehr-shafqatga qodir tirik odamga xos xususiyatdir. Haqiqiy his-tuyg'ularni ifodalashda uyat yo'q. Ko'proq insoniy dunyoni yaratadigan hissiyotli odamlardir. Shunday ekan, yuragingizni ochishdan uyalmang.

12. G'amxo'r odamga yordam berish, singan yurakni davolaydi

Singan yurak bilan bo'lish o'rmonda adashishga o'xshaydi: siz millionlab yo'llarni ko'rasiz, lekin ularning har biri hech qaerga olib kelmaydi. Shu bilan birga, agar sizning yoningizda bunday vaziyatga tushib qolgan va chiqib ketgan odam bo'lsa, bu sizga ham qiyinchiliklarni engishingizga umid qiladi.

13. Yolg'izlik muhim ahamiyatga ega

O'zingizni yolg'iz his qilgan paytlarda, qanchalik paradoksal tuyulmasin, o'zingiz bilan yolg'iz qolishga arziydi. Bu sizning his-tuyg'ularingizni va fikrlaringizni tushunish, sezgiingizni tinglash uchun kerak. O'zingiz bilan gaplashish sukunatni talab qiladi, uning yagona ovozi yurak urishi bo'ladi. Shundagina unda nima deyilganini eshitasiz.

14. Ko'pincha siz baxtli bo'lish uchun etarlicha kichiksiz

Agar biror narsa qo'shilmasa, ayirishni boshlang. Agar siz undan hissiy axlatni tashlasangiz, hayot osonroq va qiziqarli bo'ladi.

15. Kuningizni sevgi va minnatdorchilik bilan boshlang

Ertalab turganingizda, bu qanchalik ajoyib ekanligini o'ylab ko'ring: tirik bo'lish, ko'rish, eshitish, o'ylash, sevish. Bilingki, baxt sizni minnatdor qilmaydi, lekin minnatdorchilik sizni xursand qiladi. Agar siz tongni mehr bilan boshlasangiz, uni kun davomida hamma narsada ko'rasiz.

16. Biz muloqot qilish uchun qanday odamlarni tanlashimiz juda muhim

Sizni hayratda qoldiradigan yaxshi, aqlli odamlar bilan vaqt o'tkazing. Aloqalar sizga yordam berishi kerak, sizni xafa qilmasligi kerak. Hayot sizdan kuch-quvvatni so'rib, xursandchilik istagini olib tashlaydigan odamga sarflash uchun juda qisqa.

Sizni pastga tortayotgan odamlardan ozod bo'lsangiz, yuqoriga ko'tarilishingiz osonroq bo'ladi.

17. Aloqa chegaralari hayotni saqlab qoladi

Agar sizga befarqlik va nafrat bilan munosabatda bo'lsangiz, eng yaxshi variant - bunday halokatli munosabatlardan chiqish. Ba'zan buni qilish uchun o'zingizni yirtib tashlashingiz kerak bo'ladi, agar siz uchun juda muhim bo'lgan odamga hech narsa demasangiz. Ammo bu o'z-o'zini hurmat qilishdir.

O'z qadr-qimmatingizni tushunib oling va hamjamiyatingizni taklif qilish orqali arzonlashmang.

18. Qiyin paytlarda insonning mohiyatini bilib olasiz

Qiyinchiliklarga duch kelganingizda yaqin bo'lganlarga e'tibor bering. Va sizni tashlab ketgan odamlarga rahmat, chunki ular sizga haqiqatan ham g'amxo'rlik qiladiganlar uchun joy ochishdi.

19. Sizni doimo yangi imkoniyatlar kutmoqda

Hech kim yo'qotishlarsiz hayot kechira olmaydi, lekin ular bizni kuchliroq qiladi va kelajak imkoniyatlar sari harakat qiladi. Ularni o'tkazib yubormang. Yangi munosabatlarga kiring, turli takliflarni qabul qiling. Har doim hayotingizni butunlay o'zgartiradigan narsaga duch kelishga tayyor bo'ling.