O'z qobiliyatlarini rivojlantirmoqchi bo'lganlar uchun kutubxonaga: o'qishga arziydigan kitoblar

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Qanday qilib aqlli bo'lish, ongingizda murakkab matematik hisob-kitoblarni bajarishni o'rganish, 12 oydan ko'ra 12 hafta ichida qanday qilib ko'proq qilish kerak? Ushbu va boshqa savollarga javoblarni biz ushbu maqolada gaplashadigan kitoblardan topishingiz mumkin.

Agar siz biron bir kitobga qiziqsangiz, unda ularning nomlarini bosing - shu tarzda siz Lifehacker mualliflari tomonidan yozilgan sharhlar bilan tanishishingiz mumkin.

Ko'proq narsaga erishmoqchi bo'lgan har bir kishi o'qishi kerak bo'lgan kitob. Den Xerli ijodini kashf qilar ekansiz, siz olimlarning kognitiv qobiliyatlar sohasida olib borayotgan tadqiqotlari, shuningdek, Get Smarter kokteylining tarkibiy qismlari haqida bilib olasiz. Yo'q, bu go'yo sehr bilan sizni er yuzidagi eng aqlli odamga aylantiradigan qudratli qo'lyozma emas. Ammo sizda qolib ketmaslik va o'z qobiliyatingizni kundan-kunga rivojlantirish uchun rag'bat paydo bo'ladi.

O'z qobiliyatlarini rivojlantirmoqchi bo'lganlar uchun ajoyib kitob. Artur Benjamin va Maykl Shermerning ishlarini o‘qib chiqqaningizdan so‘ng siz ongingizda raqamlarni bo‘lish, ko‘paytirish, darajaga chiqarish va boshqa amallarni bajarishni o‘rganasiz. Va hech qanday fokuslar yo'q - faqat matematika.

Biror narsani o'rganish qiyin, ba'zan esa dangasa va hatto zerikarli ekanligi bilan bahslashish qiyin. Ayniqsa sizning maktab va universitet yillaringiz ortda qolsa va asosiy vaqtni ishchilar fronti egallab olsa. Ammo siz butun hayotingiz davomida o'rganishingiz kerak, agar siz, albatta, yuzsiz o'rtamiyona bo'lishni xohlamasangiz.

Josh Weitzkin o'z kitobida sizni yangi narsalarni o'rganishga undashga yordam beradigan maslahatlar bilan o'rtoqlashdi. Konfor zonangizdan chiqing. Yaxshi murabbiy toping. Xatolar va muvaffaqiyatsizliklar boshlagan ishingizdan voz kechish uchun sabab emas, balki davom etish uchun rag'bat ekanligini tushunish. Va nihoyat, esda tutingki, suv yotgan tosh ostidan oqmaydi va harakat qila boshlaydi.

Ko'pchiligimiz ikkita hayotga egamiz: birinchisi - bizning kundalik hayotimiz, ikkinchisi - biz butunlay boshqacha yashashimiz mumkin edi. Stiven Pressfild "Ijodkorlik uchun urush" kitobining muallifi

Ko'pchiligimiz yil davomida qilinadigan ishlar ro'yxatini tuzamiz. Ammo shunga o'xshash ro'yxatlaringizdan biriga qarasangiz, siz rejalashtirgan narsalarning ko'pini bajarmaganligingizni va boshqa narsaga tegmaganingizni aniq ko'rasiz. Bu uyat, to'g'rimi? Ayniqsa, bir yil butun 12 oydan iborat ekanligini eslasangiz. Endi o'ylab ko'ring, agar yiliga atigi 12 hafta bo'lsa, ko'proq ish qilgan bo'larmidingiz? O'ylamaysizmi? Ammo Brayan Moran va Maykl Lennington odamlar 12 haftalik yil ichida 12 oylikdan ko'ra ko'proq narsani qilishlariga aminlar. Buni ular o'z kitoblarida sizga isbotlashga harakat qilishadi.

Har birimizning vazifalari juda ko'p, ularning muddati muqarrar ravishda yaqinlashmoqda va boshqa narsalar. Ko'p odamlar to'g'ri ustuvorlik bera olmaydilar va shuning uchun ular hamma narsani qilishga harakat qilishadi va natijada ular faqat kichik bir qismni qilishadi, keyin esa qandaydir tarzda. Biz hammamiz juda tez-tez chalg'itamiz, hozirgi vazifalarga diqqatimizni jamlay olmaymiz. Piter Bregman o'z kitobida qanday qilib doimo chalg'itishni to'xtatish kerakligini tushuntiradi, maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradigan maslahatlar bilan o'rtoqlashadi va sizni soatlardan keyin sizni tejaydigan 18 daqiqa qoidasi bilan tanishtiradi.

Ba'zi odamlar juda ko'p narsalarni o'z ichiga olgan ishlar ro'yxatiga ega. Qochish kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzish foydali bo'lishi mumkin. Vaqtingizdan oqilona foydalanishni o'rganish uchun siz bir nechta savollarni berishingiz kerak: Nima qilishni xohlamaysiz? Nima sizni xursand qilmaydi? Yo'lda nima bor? Piter Bregman

Eslab qoling Hamma narsa xotirani rivojlantirish uchun amaliy qo'llanma. Uni o'qib chiqqandan so'ng siz ismlarni, raqamlarni, parollarni, yuzlarni va kasbiy faoliyatingiz eslab qolishni talab qiladigan boshqa narsalarni osongina eslab qolishga yordam beradigan maxsus texnikalar bilan tanishasiz. Aytgancha, muallif berilgan usullarning samaradorligini amalda isbotlagan: u "pi" sonini 22528 kasrgacha eslab qoladi.

Qobiliyatlaringizni rivojlantirish uchun sizga iroda kerak, chunki birinchi muvaffaqiyatsizlikdan keyin boshlagan ishingizdan voz kechish juda oson. Kelli MakGonigalning kitobidan siz kuchli irodali shaxs bo'lishga yordam beradigan turli xil texnikalar haqida bilib olasiz. Shuningdek, bu iroda kuchi mushaklarga o'xshaydi va uni o'rgatish mumkin va kerak. Va har safar chidamlilik va matonat ko'rsatib, maqsadga bir qadam yaqinlashasiz.

Agar biz konfor zonamizdan bir qadam ham uzoqlashishdan qo'rqsak, hech qachon hech narsaga erisha olmaymiz. Brayan Treysi tomonidan yaratilgan asar sizni shaxsiy samaradorlikni oshirishning 21 usuli bilan tanishtiradi. Siz o'z biznesingizni rejalashtirishni o'rganasiz va har doim natijalar haqida o'ylaysiz; siz uchun muhim bo'lgan hamma narsaga qanday vaqt topa olishingizni tushunasiz; cheksiz elektron pochta va vazifalar oqimini nazorat qilishni o'rganish orqali ishga yondashuvingizni qayta belgilang.

Dangasalik odati, doimo ishni keyinga qo'yish odati, muddatlarni kechiktirish odati - bizda juda ko'p halokatli odatlar bor va undan kamroq foydali. Ushbu kitob sizni yaxshi odatlarga ega bo'lish va o'zgartirishni boshlashingizga yordam beradigan samarali vositalar bilan tanishtiradi. Kitob mualliflari besh bosqichni o'z ichiga olgan odatlarni o'zgartirishning oddiy tizimini o'rtoqlashadi va uning davomiyligi 90 kun.

90 kun - bu o'zgarishlarga tayyorgarlik ko'rish, yangi xatti-harakatlarni yaratish, yuqori xavfli qo'zg'atuvchilar (omillar) oldida ishonchni mustahkamlash va qaytalanish ehtimolini minimallashtirish uchun zarur bo'lgan vaqt.