Mundarija:
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Kundalik hayot shovqinidan qochib, dam olishni va o'zlari bilan yolg'iz qolishni istaganlar uchun eng yaxshi ilovalar va veb-xizmatlar.
Mobil ilovalar
1. Oddiy odat meditatsiyasi
Meditatsiya uchun etarli vaqt topa olmaydiganlar uchun ariza. Qisqa mashg'ulotlar ishda, yurish paytida yoki jamoat transportida o'tkazilishi mumkin.
2. Suv oqimi
Eng oddiy va qulay dizayn. Siz daraxtlarning shitirlashi yoki yomg'ir ovozi ostida meditatsiya qilishingiz mumkin. Minimal sessiya vaqti - 25 daqiqa. Dam olish, tinchlantirish va osoyishtalikni his qilish uchun etarli.
3. Bosh maydoni
Ilova yangi boshlanuvchilar uchun ham, professionallar uchun ham mos keladi. Foydalanuvchi uchun qulay dizayn sizga tezda harakatlanishga va darhol meditatsiya qilishni boshlashga yordam beradi. Hech qachon meditatsiya qilmaganlar uchun ingliz tilida kirish videosi mavjud. Bepul versiya 10 kunlik kursni o'z ichiga oladi, ammo qo'shimcha paketlar uchun qo'shimcha pul to'lashingiz kerak bo'ladi.
4. Brain.fm
Ilovada meditatsiya uchun musiqa va yomg'ir, o'rmon tovushlari yoki sörf ovozi mavjud. Barcha tarkib uchta toifaga bo'lingan: diqqat, dam olish va uyqu. Faqat birinchi guruh bepul. Qolgan ikkitasi esa pullik.
5. Oq shovqin
Oq shovqin dam olishga yoki uxlashingizga yordam beradi. 50 xil trekdan o'z pleylistingizni yaratishingiz mumkin. Tez kirish uchun sevimli qo'shiqlaringizdan bir nechtasini sevimli qo'shiqlaringizga qo'shing. Ilovada qulay taymer va signal funksiyasi mavjud.
6. Tinchlaning
Yovvoyi tabiatning tovushlari tinchlanishga va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz uni ish joyida fonda yoqishingiz mumkin: xizmatning ham veb-versiyasi, ham mobil versiyasi mavjud. Ilovada bir nechta kurslar va turli to'plamlar mavjud.
Tinchlaning - Meditatsiya qiling, uxlang, dam oling Calm.com, Inc.
Sokin: uyqu va meditatsiya Calm.com
Veb-xizmatlar
7. Defonik
Qulay va yoqimli dizaynga ega veb-xizmat. Suvga cho'mish va dam olish uchun o'z saundtrekingizni yarating. Noyob ovoz yaratish uchun birlashtirilishi mumkin bo'lgan bir nechta audio treklar. Saytda kun va tun mavzulari, shuningdek, taymer mavjud.
Defonic →
8. Piksel haqidagi fikrlar
Sizni muammolaringiz va salbiy fikrlaringizni nurli to'pga yozishga taklif qiladigan veb-xizmat, so'ngra uning koinotning cheksiz fazosiga erigan holda uzoqlashishini tomosha qiling.
Piksel fikrlari →
Tavsiya:
Sizni yanada baxtli qiladigan 6 ta oddiy narsa
Qanday qilib baxtli bo'lish kerak? Nevrologlar javob berishadi. Ma'lum bo'lishicha, bizning miyamizga shunchalik oddiy narsalar kerakki, ularni lotereyada yutish bilan solishtirish mumkin
Baxtli bo'lishimizga to'sqinlik qiladigan 2 narsa
Shopengauer mashhur skeptik edi. Ehtimol, u baxtga erishish qanchalik qiyinligini juda yaxshi bilganligi uchundir. Darhaqiqat, bizning yo'limizda faqat azob-uqubat va zerikish bor. Zamonaviy psixologiya faylasufning hikmatli so‘zlariga yangicha va foydali nuqtai nazardan qarash imkonini beradi
2 hafta ichida hayotingizni o'zgartiring: sizni baxtli qiladigan 14 ta oddiy narsa
Biz siz uchun "hayotingizni qanday o'zgartirish kerak?" Degan savolingizga javob beradigan ikki haftalik kursni ishlab chiqdik. Bugun boshlang
App Store do'konida ilova yoki ilova ichidagi xarid uchun pulni qanday olish mumkin
Layf xaker Apple ilovalari do'konidan sotib olingan ilova uchun pulni qanday qaytarishni tushunadi va buni amalga oshirishning ikkita oson usulini taklif qiladi
Sizni xursand qiladigan yoki sizni o'ylantiradigan 7 ta ov filmi
"Layfxaker" maqolasida siz xayoliy va real voqealarga asoslangan hikoyalarni topasiz. Bu rasmlarning qahramonlari o'zlarini izlaydilar, yangi madaniyatni o'rganadilar va hayotlarini xavf ostiga qo'yadilar