Monoton ishni qanday sevish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Monoton ishni deyarli hamma yomon ko'radi - kotibdan tortib direktorgacha. Biroq, ishingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, zerikarli vazifalardan qochib bo'lmaydi. Ko'pincha ular qog'oz hujjatlar bilan bog'liq, ba'zida noodatiy variantlar paydo bo'ladi. Hatto eng ijodiy kasb vakillari ham monoton vazifalarga duch kelishadi. Muntazamlikdan qochish shubhali, ammo zerikishdan xalos bo'lishga yordam beradigan bir necha usullar mavjud.

Oddiy, bo'rttirilgan misolni olaylik: siz qalamlarni bir qutidan ikkinchisiga birin-ketin ko'chirasiz. Bu hech qachon tugamaydiganga o'xshaydimi? Mana nima qilishingiz mumkin:

Mukofot tizimini tashkil qiling. Bu masalada shirinliklar eng yaxshisidir (ayniqsa, M & M's yoki boshqa har qanday kichik paketlar). Yuzta qalam uzatildi - davolanishga loyiqdir. Agar siz raqamga amal qilsangiz, zararlilikni, masalan, uzum bilan almashtiring.
Qisqa tanaffuslar qiling. Agar ish 3-4 soatdan ortiq davom etishi kutilsa, kamida har yarim soatda bir marta chalg'iting.
Tanaffus paytida muhitni o'zgartirishga harakat qiling. Bir xonada o'tirmang, koridorda yuring yoki tashqariga qarang. Tanangizni cho'zishga harakat qiling, orqa va bo'yningizni cho'zing. Siz hatto to'liq qilishingiz mumkin Ijtimoiy tarmoqlarni tekshirishdan saqlanishga harakat qiling: Bu marosim uzoq vaqt talab qilishi mumkin va bu kichik zaiflik sizning e'tiboringizni chalg'itadi va motivatsiyani pasaytiradi.
Sevimli musiqangizni ijro etingiloji bo'lsa. Vazifa biroz tezroq bajarilishini va kamroq zerikarli ekanligini sezasiz. Ritmik kompozitsiyalar esa sizni yanada tezlashtirishi mumkin.
Va nihoyat, agar siz juda yaxshi tasavvurga ega bo'lsangiz, faoliyatingizni sevimli o'yinga aylantiring. Tasavvuringiz bilan butun video o'yinni chizing va muhim topshiriqni bajarayotganingizni tasavvur qiling. Nihoyat, malikangizni qal'adan qutqaring!

Qanchalik tez-tez monoton ishlarni bajarishingiz kerak? Qanday texnikalardan foydalanasiz?

Tavsiya:

O'z tanangizni qanday sevish kerak?

Tana bilan shartnoma tuzing va shaxsiy chegaralar ustida ishlang. Bu savolni o'quvchimiz yubordi. Siz ham oʻz savolingizni “Layfxaker”ga bering – agar qiziq boʻlsa, albatta javob beramiz. O'z tanangizni qanday sevish kerak? Evgeniy Filin Juda kam uchraydigan savol uchun rahmat.