2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Xona issiq bo'lmasa va siz hali ham terlayotgan bo'lsangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak.
Bu savolni o'quvchimiz yubordi. Siz ham oʻz savolingizni “Layfxaker”ga berishingiz mumkin – agar qiziq boʻlsa, albatta javob beramiz.
Xona issiq bo'lmasa, uxlayotganimda nega terlayman?
Anonim
Layfxaker shu mavzuda. Odatda uyqu paytida ter ishlab chiqarish sekinlashadi. Kechki ovqat uchun achchiq ovqat yemasangiz yoki issiq xonada uxlamasangiz.
Ammo ba'zida uyqu paytida terlashning ko'payishi mutaxassis tomonidan tekshirish va davolanishni talab qilishi mumkin bo'lgan muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Mana ulardan ba'zilari:
- Klimaks. Tananing ushbu fiziologik qayta tuzilishi paytida ayol vaqti-vaqti bilan issiq chaqnashlarni his qiladi va ayniqsa kechasi juda ko'p terlashni boshlaydi.
- Endokrin kasalliklar. Ko'pincha hipertiroidizm, diabetes mellitus, feokromositoma va akromegaliya tufayli ter bezlarining ishi o'zgaradi.
- Uyqu apneasi. Bu uyqu paytida nafas olishning keskin to'xtashi. Biror kishi nafas olishni to'xtatganini his qilmaydigan potentsial xavfli holat. Shu bilan birga, uning terlashi kuchayadi.
Yuqoridagi havolada siz ko'proq mumkin bo'lgan sabablarni, shuningdek, bu borada nima qilish kerakligi bo'yicha tavsiyalarni topasiz.
Tavsiya:
Nima uchun eng muhim narsalar uchun vaqt va kuch etarli emas va bu haqda nima qilish kerak
Kerakli ishlar va qarorlarni doimiy ravishda kechiktirishimiz uchun shoshilinch tuzoq aybdor. Biz bu qanday ishlashini va unga qanday kirmaslik kerakligini aniqlaymiz
Platsebo effekti: nima uchun quack davolash ishlaydi va nima uchun xavfli?
Platsebo - bu odamga dori sifatida taqdim etiladigan faol moddadir. Terapiya yordam berishiga ishonish, jiddiy kasalliklar haqida gap ketganda xavflidir
Barcha qurilmalar uchun bitta ilova: platformalararo ishlanma nima va u nima uchun foydali
Siz ovqatga buyurtma berishingiz, shifokor qabuliga yozilishingiz, kommunal to'lovlarni amalga oshirishingiz mumkin - bularning barchasini telefoningiz yordamida amalga oshirish mumkin. Biz biznes uchun mobil ilovani qanday yaratishni aniqlaymiz
Qachon terlash mumkin, qachon esa yo'q. Siz bilan hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini tekshiring
Layfxaker terlash sabablarini o'rganib chiqdi, nega terning hidlashi shart emasligi va sovuq ter qanday kasalliklarni ko'rsatishi mumkinligini aniqladi. Qanday qilib terlamaslik haqida maslahatlar mavjud
Issiqda qanday qilib kamroq terlash kerak
Yozgi mashg'ulotlar paytida ko'zlaringiz yonib ketishi uchun ter to'kiladi? Kranni burab qo'yishga yordam beradigan usullar mavjud! Biz sizga qanday qilib kamroq terlashni ko'rsatamiz