Shants yoqasi nima va uni kiyishga arziydimi?

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bo'yin uchun faqat foyda keltirishi uchun siz shifokorning tavsiyalarini tinglashingiz kerak.

Shants yoqasi nima

Shants bo'yinbog'i - bu bachadon bo'yni qattiq yoqasini kiyish bo'yicha qo'llanma / Xall universiteti o'quv kasalxonalari NHS Trust tomonidan himoya qilish va qo'llab-quvvatlash uchun bo'yniga kiyiladigan maxsus qavs. Ammo bu nom ostida u sobiq SSSR hududida tanilgan. Boshqa mamlakatlarda u bo'yinbog' sifatida tanilgan.

Shants yoqasi qattiq yoki yumshoq bo'lishi mumkin, ammo foydalanish maqsadi bir xil - bo'ynidagi yukni kamaytirish.

Shants yoqasi nima uchun ishlatiladi?

Odatda bu kabi patologiyalar bilan yordam beradi S. Muzin, Z. Isaak, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Bo'yin og'rig'ini davolash uchun bo'yinbog'ni qachon ishlatish kerak? / Tayanch-harakat tibbiyotidagi joriy sharhlar:

• Qamchi jarohati. Bu bosh to'satdan orqaga tashlangan bo'yin umurtqa pog'onasida paydo bo'ladigan shikastlanishdir. Bundan tashqari, dislokatsiya yoki sinish yo'q. Bu odatda baxtsiz hodisa paytida sodir bo'ladi.
• Servikal umurtqa pog'onasida sinish yoki dislokatsiya. Bo'yin yoqasi vertebra o'rnini barqarorlashtirishga yordam beradi, shuning uchun ular birgalikda yaxshiroq o'sadi.
• Servikal radikulopatiya. Bu og'riqli holat bo'lib, unda odamning umurtqa pog'onasi yaqinidagi nerv ildizi siqiladi. Bu spondiloz, churrali disk, o'murtqa o'smalari bilan sodir bo'ladi. Ba'zida servikal radikulopatiya nerv ildizining yorilishi bilan jarohatlar bilan qo'zg'atiladi.
• Postural ortostatik taxikardiya. M. Nardone, J. Guzman, P. J. Xarvi, J. S. Floras, X. Edgell deb ataladi. Postural ortostatik taxikardiya sindromida (POTS) bo'yin siqish yoqasining kardiorespirator va serebrovaskulyar funktsiyaga ta'siri / Amaliy fiziologiya jurnali - miya qon aylanishining pasayishi, yurak urish tezligining oshishi, bo'yin umurtqali arteriyalarning siqilishi tufayli bosh aylanishi paydo bo'lishi mumkin bo'lgan holat. Odatda, bu alomatlar o'tirgan joydan tik holatiga o'tishda paydo bo'ladi.

Shants yoqasini kiyish faqat shifokor tomonidan belgilanishi mumkin, siz ushbu davolash usuliga o'zingiz murojaat qilmasligingiz kerak. Misol uchun, keng tarqalgan bo'yin og'rig'i uchun mutaxassislar bint kiyishni tavsiya etmaydi. Ayniqsa qattiq, bu harakatchanlikni keskin cheklaydi. Olimlar S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Bayma deb hisoblashadi. Bo'yin og'rig'ini davolash uchun bo'yinbog'ni qachon ishlatish kerak? / Tayanch-harakat tibbiyotidagi hozirgi sharhlar, sog'lom bo'yin mushaklari stressning etishmasligi tufayli atrofiyaga olib kelishi mumkin.

Shants yoqasini qanday kiyish kerak

Birinchi marta u shifokor - nevrolog yoki ortoped-travmatolog tomonidan qo'yiladi va o'rnatiladi. Yoqa qulay, lekin qulay bo'lishi kerak. Agar u juda bo'sh bo'lsa, u bo'yinni yaxshi tuzatmaydi va juda qattiq ishqalanishi va og'riq keltirishi mumkin. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida harakat cheklangan, ammo odam egiluvchanligini emas, balki holatini kuzatishi kerak. Bundan tashqari, siz og'irliklarni ko'tarmasligingiz va ko'tarmasligingiz kerak.

Shantsning yoqasi uni yechmasdan hamisha kiyiladi. Shifokorlar faqat yolg'on holatida uni muloyimlik bilan ochishga va uni axloqsizlikdan tozalash yoki bint ichidagi olinadigan prokladkalarni almashtirish uchun xuddi shu tarzda qo'yishga ruxsat beradi.

Shants yoqa bilan qanday uxlash kerak

Ular tunda undan qutulishmaydi. Yoqa uyquga xalaqit bermasligi uchun Amerikaning Healthline tibbiy resursi mutaxassislari bachadon bo'yni nima uchun ishlatiladi va uning yon ta'siri bormi? / Sog'liqni saqlash liniyasi quyidagilar:

• Qulay va etarlicha qattiq matrasda uxlang.
• Oldinga, orqaga yoki yon tomonga burilmasdan bo'yinni neytral holatda saqlang.
• Egri holatda uxlamang, bo'yin tanaga mos kelishi kerak.
• Yupqa yostiqda orqa tarafingizda uxlang. Ammo juda ko'p bo'yinbog'dagi yukni oshiradi.

To'shakdan turish uchun siz muloyimlik bilan yon tomonga ag'darishingiz, oyoqlaringizni pastga osib qo'yishingiz va qo'llaringiz bilan o'zingizni itarib, ko'tarilishingiz kerak.

Shants yoqasi bilan qanday yuvish kerak

Bu tarmoqli quruq qolishi uchun bajarilishi kerak. Shuning uchun, ba'zi mutaxassislar yoqani folga bilan o'rashni tavsiya qiladilar.

Yaxshisi, spreyi bo'yin maydoniga tushmasligi uchun dush emas, balki hammom qiling. Dush boshini ishlatsangiz ham, bo'yiningizni kamroq harakatlantirishingiz kerak.

Shants yoqasini qanday tozalash kerak

Agar u yumshoq bo'yinbog' bo'lsa, u ifloslanganligi sababli, u olib tashlanadi va sovun yoki boshqa tajovuzkor bo'lmagan vositalar bilan yuviladi. Keyin ular quritiladi. Bu vaqtda bo'yinni qo'llab-quvvatlanmasdan qoldirmaslik uchun ikkita bintga ega bo'lish yaxshiroqdir.

Qattiq modellar har kuni tozalanadi. Buning uchun ular yolg'on yoki o'tirgan holatda - shifokor qanday tavsiya qilganiga qarab ochiladi. Keyin almashtiriladigan yumshoq elementlar yuviladi va axloqsizlik yoqaning o'zidan chiqariladi. Shundan so'ng siz toza prokladkalarni mahkamlashingiz va yana bandaj kiyishingiz mumkin.

Shants yoqasini qancha kiyish kerak

Har bir narsa individualdir va nima uchun tavsiya etilganiga bog'liq. Ba'zi hollarda, bo'yin og'rig'i / Mayo Clinic bo'yindagi kuchlanishni kamaytirish uchun bir necha hafta davomida etarli. Va kimdir unda uzoqroq yurish kerak bo'ladi - masalan, bo'yinning shikastlangan qismlari tuzalguncha.

Shu bilan birga, ular asta-sekin yoqani kiyishni to'xtatadilar Bachadon bo'yni qattiq yoqani kiyish bo'yicha qo'llanma / Hull universiteti o'quv kasalxonalari NHS Trust. Va mushaklarni kuchaytirish uchun maxsus mashqlar bajariladi.

Shantsning yoqasi og'riydimi?

Ha, ehtimol. Ayniqsa, agar siz uni ko'proq kiysangiz Bo'yin og'rig'i / Mayo Clinic 1-2 hafta davomida. Bu vaqt ichida bo'yin muskullari zaiflashadi, chunki ular o'z vazifalarini bajarmaydi.

Juda qattiq bandaj terini siqib chiqaradi, bu esa bachadon bo'yni qattiq yoqasini kiyish bo'yicha qo'llanma / Xall universiteti o'quv kasalxonalari NHS Trust tomonidan bosim yaralarini rivojlanishiga olib keladi. Shuning uchun Shants yoqasidan qat'iy ravishda shifokor tavsiyasiga ko'ra foydalanish kerak.