Hasad: qanday qilib o'lik gunohni shaxsiy o'sish uchun tramplinga aylantirish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yashirin ehtiyojlaringizni aniqlang va ularni qondirish rejasini ishlab chiqing.

Hasad nima

Hasadning izohli lug'ati rus tilining katta tushuntirish lug'ati tomonidan talqin qilingan. Ch. ed. S. A. Kuznetsov boshqa birovning farovonligi, muvaffaqiyati tufayli yuzaga kelgan bezovtalik hissi sifatida. Tarixiy jihatdan salbiy his-tuyg'u deb hisoblanadi. Qadimgi kitoblardan birida Qobil akasi Hobilni o'ldirgan, chunki uning qurbonlik olovidan tutun osmonga ko'tarilgan va Qobil olovidan u yer bo'ylab tarqalib ketgan. O'shandan beri bu odat bo'lib qoldi: hasad qilish yomon va uyat. Hasadni qo'zg'atish uchun - ham, aks holda siz uni taqdirdan burunga olishingiz mumkin. "Baxt sukunatni yaxshi ko'radi" kabi barcha iboralar shundan.

Agar biz falsafiy, diniy va boshqa qatlamlardan uzoqlashsak, hasad - bu biz o'zimizni kimdir bilan taqqoslasak va natijadan norozi bo'lib qolsak, boshdan kechiradigan tuyg'u. Va bu tuyg'u bilan nima qilish bizga bog'liq.

Hasad tuyg'ulariga qanday javob berishingiz mumkin

Hasad - bu qandaydir sabablarga ko'ra qondira olmaydigan ehtiyojlarning ajoyib ko'rsatkichidir. Sizda kerakli narsa (yoki narsa yo'q) yo'qligini tushunish yoqimsiz va siz uni ololmaysiz. Ammo bu og'riqli tajriba turli yo'llar bilan ishlatilishi mumkin. Agar qo'shnining yashil o'tlari bo'lsa, siz uchta yo'l bilan borishingiz mumkin.

1. Qo'shningizni yomon ko'ring, hatto uning maysazorini gerbitsidlar bilan sug'oring

Bu mantiqiy va eng oddiy reaktsiya. Faqat, afsuski, bu sizning hayotingizni yaxshilamaydi va qo'shningizning maysazori sarg'aygan bo'lsa ham, siz baxtliroqsiz. Bundan tashqari, boshqalarning muvaffaqiyatiga bo'lgan bunday munosabat sizni rivojlanishingizga to'sqinlik qiladi. Masalan, odamlarning boy bo'lishiga to'sqinlik qiladigan salbiy qarashlarning paydo bo'lishiga sabab bo'ladi. Siz million marta eshitgandirsiz: “Pul odamlarni buzadi”, “Halol mehnat bilan boylik orttirish mumkin emas”.

2. O'zingizni yomon ko'ring va qanchalik omadsiz ekanligingizni o'ylab ko'ring

Odamlar tengsiz sharoitlarda yashaydi, o'sadi va rivojlanadi. Aytaylik, badavlat oiladan bir kishi eng yaxshi maktabda, so'ngra ajoyib universitetda o'qigan, bir nechta tillarni biladi va ko'p sayohat qilgan. Yana biri o'rtacha daromadli oilada o'sgan, oddiy maktabda o'qigan. Ular butunlay boshqa nuqtalardan boshlanadi va hatto bir xil uzunlikdagi yo'l ham ularni bir joyga olib bormaydi. Bu ikkinchi shaxsning foydasi yomonroq yoki kamroq loyiq ekanligini anglatmaydi, bu shunchaki sodir bo'ldi. Siz bu fikrlarni qayta-qayta kechiktirishingiz mumkin, ammo ular faqat umidsizlikka olib keladi.

Siz boshqa oilada yoki boshqa mamlakatda qayta tug'ilishingiz mumkin emas. Ammo mavjud kirishni hisobga olgan holda vaziyatni to'g'irlashingiz mumkin.

Va biz uchinchi yo'lga keldik.

3. Nimaga hasad qilayotganingizni tushuning va unga erishish yo'lini toping

Keling, qo'shnimizning yashil o'tlariga qaytaylik. Ehtimol, u shunchaki unga g'amxo'rlik qilayotgandir. Keyin o'tingizga ham g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ehtimol, qo'shni maysazor uchun maxsus urug'larni topgan bo'lishi mumkin, keyin siz undan qanday kompaniya ekanligini so'rashingiz kerak.

Bu sizning hayotingizni yaxshilaydigan konstruktiv yo'ldir.

3 ta savol bilan hasadni qanday samarali qilish mumkin

Agar siz konstruktiv yo'lni tanlashga qaror qilsangiz, avvalo hasad uchun o'zingizni haqorat qilishni to'xtating. Bu asosiy tuyg'u bo'lib, unda ikkinchi darajali hissiyotlar qo'shiladi: sharmandalik, nafrat, qayg'u. Siz hasad qilish eng yoqimli tuyg'u emasligiga shunday munosabatda bo'lasiz. Ammo, ehtimol, sizda o'z-o'zini chayqash uchun juda ko'p sabablar mavjud. Vaziyatni faqat o'z foydangizga aylantiring. Buning uchun siz bir nechta savollarga javob berishingiz kerak.

1. Aynan nimaga hasad qilasiz?

Bu har doim ham aniq emas. Buning sabablarini tushunmasdan, siz shunchaki kuchli hasad tuyg'usini his qilishingiz mumkin. Ammo nima sababdan paydo bo'lganini tushunish muhimdir. Boshqacha qilib aytganda, sizga kerak bo'lgan narsa yopiq emas.

Misol uchun, siz tez-tez sayohat qiladigan hamkasbingizga hasad qilasiz. Va buni qilishingizga nima xalaqit beradi? Ko'p variantlar mavjud: kam daromad, sayohatchilarning etishmasligi, til ko'nikmalarining etishmasligi, sizning harakatingizni cheklaydigan bolalar. Yoki sayohat qilishni umuman yoqtirmaysiz va uning Instagram’dagi suratlari ostidagi “layk”lar soniga havas qilasiz.

Ushbu yondashuv sizga hasad qilgan narsaga haqiqatan ham muhtojmi yoki yo'qligini tushunishga yordam beradi va o'z oldingizga maqsad qo'ying.

2. Hasadning ob'ekti o'zi xohlagan narsaga erishish uchun nima qiladi?

Siz tayyor ko'rsatmani topasiz deb o'ylashning hojati yo'q, chunki hamma uchun shartlar har xil - biz bu haqda allaqachon gaplashdik. Ammo keyingi harakatlar uchun ba'zi fikrlarni olishingiz mumkin. Misol uchun, sayohatchi hamkasbingiz bilan siz bir xil daromadga va bir xil oilaviy ahvolga egasiz. Ammo u byudjetni rejalashtiradi va tejaydi, siz esa yo'q - bu butun sir.

3. Xohlagan narsangizga erishish uchun nima qila olasiz?

Sizda allaqachon maqsad bor, unga erishish uchun vazifalarni belgilash vaqti keldi. Siz hasad ob'ektining tajribasidan foydalanishingiz yoki o'zingizning yo'lingizni tanlashingiz mumkin. "Layfxaker"da har qanday maqsadga erishish bo'yicha universal ko'rsatmalar mavjud.