Agar uyatchanlik xalaqit bersa, qiz bilan qanday va nima gaplashish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Qarama-qarshi jins vakillari bilan muloqot qilishda qiynalayotgan yigitlar o‘qishi shart. Maqolada uyatchanlikni yengish, qiziqarli suhbat qurishni o'rganish va noqulaylikdan qochish bo'yicha amaliy maslahatlar mavjud. Bundan tashqari, suhbatlar uchun bir nechta universal mavzular, agar sizning boshingiz butunlay bo'sh bo'lsa, yordam beradi.

Uyatchan yigitlar uchun qiz bilan uchrashish yoki suhbatlashish jiddiy muammodir. Ularning misolida, biz oddiy engil silkinish haqida emas, balki qo'rquv va hayajondan kelib chiqqan haqiqiy tsunami haqida gapiramiz. O'zini uyatchanlikdan xalos qilgan Shon Kuper bu muammolarning barchasini engib o'tish mumkinligiga amin. Quyida uning sharmandalikka qarshi kurashish va suhbatni tinchlantirishga yordam beradigan ba'zi tavsiyalari keltirilgan.

Qizlardan qo'rqishning 3 sababi

1. Kamchilikni his qilish

Faqat jozibali qizni ko'rish sizni asabiylashtiradi va unga yaqinlashish fikri dahshatli. Nega? Chunki siz o'zingizni bu go'zallikka noloyiq deb hisoblaysiz. Tashqi ko'rinishi sizning idealingizdan uzoq bo'lgan ayollarni o'ylab ko'ring. Albatta, ularning kompaniyasi kamroq noqulaylik tug'diradi.

Gap shundaki, erkaklar faqat ayolning tashqi ma'lumotlariga asoslanib, juda uzoqqa cho'zilgan xulosalar chiqaradilar. Ammo tasavvur qiling: agar u ahmoq bo'lsa-chi? Yoki uning hazil tuyg'usi umuman yo'qmi? Yoki sizda umumiy narsa yo'qmi? Siz bu odamni hali tanimaysiz, lekin siz uning ulug'vorligiga (va sizning unga nomuvofiqligingizga) allaqachon aminsiz.

Natijada, o'zingizning pastligingizni his qilish sizni o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotadi va o'z shaxsiyligini ifoda etishingizga to'sqinlik qiladi.

Maslahat: esda tutingki, tashqi ko'rinish shaxsiyatdan ko'ra ko'proq genlar haqida gapiradi. Shuning uchun begona odamni ilohiylashtirishga shoshilmang va o'zingizni noloyiqlar ro'yxatiga yuboring. Uning qanday odam ekanligini amalda aniqlagan ma'qul.

2. Obsesyon va haqiqiy bo'lmagan fantaziyalar

Uyatchan yigitlar orzularining ob'ekti sifatida bitta qizni tanlashga moyil. Go'zal odam bilan faqat bir nechta qisqa suhbatlar yoki tabassumlar bog'lanishi mumkin: bu uyatchang odamga birgalikdagi kelajakni barcha tafsilotlarda tasavvur qilish uchun etarli. Oxiri nima bo'ladi? Yigit o'zini shunchalik zeriktiradiki, hal qiluvchi harakatlarga kelganda, u kutilgan umidlar og'irligi ostida yo'qoladi.

Siz u haqida shuncha vaqt o'ylab, uni shunday mukammal mavjudotga aylantirdingizki, qo'rquvdan falaj bo'lib qoldingiz.

Shon Kuper

Stsenariyning rivojlanishining yana bir stsenariysi: siz nihoyat uni uchrashuvga taklif qilishga jur'at etasiz, lekin uch daqiqalik suhbatdan so'ng u sizning boshingizdan u qadar go'zal ayol emasligini tushunasiz. Va uch daqiqalik muloqot asosida siz qizni chindan ham tanimasdan chekinishga qaror qilasiz.

Maslahat: bo'sh fantaziyalarni to'xtating va energiyangizni muloqotga yo'naltiring. Xo'sh, dunyoda juda ko'p yoqimli va qiziqarli qizlar borligini unutmang. Shubhasiz, sizga tanish bo'lmagan narsa haqida to'xtalmaslik kerak.

3. Kechiktirish

Uyatchanlikdan aziyat chekadigan yoki munosabatlarda kam tajribaga ega bo'lgan yigitlar gaplashish, teginish, birinchi o'pish uchun to'g'ri daqiqani uzoq vaqt kutishlari mumkin. Ammo ular qanchalik uzoq kutishsa va bu haqda ko'proq o'ylashsa, qo'rquv shunchalik kuchli bo'ladi.

Maslahat: impulsiv harakat qilish. Birinchi impulsdan keyin paydo bo'ladigan barcha fikrlar sizni harakatdan qaytarishga qaratilgan. Oxir-oqibat, qilmaslik va pushaymon bo'lishdan ko'ra, qilish va afsuslanish yaxshiroqdir.

Qiz bilan qanday gaplashish kerak

1. To'g'ri suhbat quring

Kuper zanjirli xabarlar usulini eslatib o'tadi. Ehtimol, siz ushbu texnikani allaqachon qo'llagansiz, lekin u butunlay to'g'ri bo'lmasligi mumkin.

Uning mohiyati quyidagicha … Har qanday, hatto eng ahamiyatsiz ma'lumotlar ham boshlang'ich nuqtaga aylanadi. Keyin aniqlovchi savol beriladi. Bu savolga javob asosida keyingi replika quriladi. Va yana tirgak bo'ylab.

Muvaffaqiyatsiz suhbatga misol:

A: Hey! Qayerdansan?

V: Chelyabinskdan.

A: Oh, u erda nima qilyapsan?

V: Ishlash.

A: Agar sir bo'lmasa, qayerda?

V: Zavodda.

A: Va kim tomonidan?

V: Freze, * &% + #!

A xatosi shundaki, u suhbatga juda rasmiy yondashgan. Natijada, u oddiy faktlar ro'yxatiga aylandi, ulardan frezalashtiruvchi V.

Maslahat: zerikarli ma'lumotlarga emas, balki his-tuyg'ularga tayaning.

Misol uchun, so'rovnoma o'tkazish o'rniga, A Chelyabinsk haqidagi taassurotlari bilan bo'lishishi yoki B dan bu shaharda nimani yoqtirishini (yoki yoqtirmasligini) so'rashi mumkin.

Ikkinchi tavsiya: mavzuni bir necha yo'nalishda ishlab chiqing. Bu suhbatni yanada to'liqroq qiladi. Va hatto suhbatning shoxlaridan biri boshi berk ko'chaga aylansa ham, siz har doim ikkinchisiga qaytishingiz mumkin.

"Suhbat xaritasi" mashqi

Bo'sh varaqni oling. O'rtada suhbatni boshlashi mumkin bo'lgan yoki qizlardan tez-tez eshitadigan so'zni yozing. Endi undan uzoqlashadigan nurlarni torting. Ular suhbatning yo'nalishlari. Ularni bayonotlar yoki savollar sifatida shakllantiring. Asosiysi, ular hissiyotlar va qadriyatlarga tegadi. Qanchalik ko'p yo'nalishlarni o'ylab topsangiz, shuncha yaxshi.

Misol:

• Boshlang'ich so'z: psixolog.
• Filial-hissiyot: turli odamlar bilan bunday yaqin aloqaga kirganingizda o'zingizni qanday his qilasiz?
• Filial qiymati: Agar siz ushbu kasbni tanlagan bo'lsangiz, siz juda g'amxo'r odam bo'lishingiz kerak.

2. Sukunatdan qo'rqishni bas qiling

Kuperning aytishicha, suhbatda to'satdan to'xtash odatiy hol. Ular bilan o'zingizni noqulay yoki noqulay his qilishingiz normal emas. Aynan shu hislar bilan kurashish kerak.

Birinchi narsa, siz tostmaster emas, balki suhbatda sherik ekanligingizni tushunishdir. Bir zumda munosabat bildira olmaganingiz va suhbatni qanday davom ettirishni aniqlay olmaganingiz uchun o'zingizni ayblamang. Bu faqat ahmoqlikni oshiradi.

Ikkinchi qoida - xotirjam bo'lish. Agar siz sukunatdan asabiylashsangiz, u avtomatik ravishda noqulay bo'ladi.

Uchinchi qoida (va ishora) - suhbatning tabiiy davomi. Vaziyatli sharhlar bu erda yordam berishi mumkin. Usulning mohiyati tashqi dunyoda sodir bo'layotgan narsalarga e'tibor berish va boshingizda mavzuni topishga shoshilmaslikdir (stress tufayli butunlay bo'sh bo'lib qoladi).

Agar siz xotirjam bo'lsangiz va ichki qidiruvga berilmasangiz, suhbat qiynoqqa solinishni to'xtatadi.

3. Hech narsa haqida gapirishni o'rganing

Ko'pgina uyatchanglar uchun yana bir muammo shundaki, ular har bir suhbat mazmunli bo'lishi kerak, deb hisoblashadi. Shu bilan birga, suhbatlar doimo atrofida bo'lib turadi, ularning mazmuni ko'pchilikni bir zumda unutadi.

Bu zerikarli yoki hayratlanarli va ularning ishtirokchilari mutlaqo aqldan ozgan ko'rinishi mumkin. Biroq, bu odamlar aloqani boshlashda hech qanday qiyinchiliklarga duch kelmaydilar va ijtimoiy o'zaro ta'sirning dozasini oladilar. Va bu ulardan o'rganishga arziydi.

Qayerdan boshlash kerak? O'ylashni to'xtating va o'zingizga o'z-o'zidan bo'lishga imkon bering. 10 soniya oldin aytgan so'zlaringiz yoki 10 soniyadan keyin nima aytishingiz kerakligi haqida qayg'urmasdan, hozirgi paytda qoling.

Miyangizga ishoning va undan barcha sharbatlarni siqib chiqarishga urinmang. Aslida, bu munosib miqdordagi ma'lumotga ega kuchli qurilma. Siz unga faqat o'z ishini bajarishiga ruxsat berishingiz kerak.

4. Lekin har qanday holatda, mavzular ro'yxatiga ega bo'ling

Tayyorlangan mavzular cheat varag'iga o'xshaydi: undan foydalanish shart emas, lekin u bilan o'zingizni yanada ishonchli his qilasiz. Qiz bilan gaplashishingiz mumkin bo'lgan mavzular doirasi doimo yodda tutilishi shart emas. Buni belgilab qo'yish va uni ongning chekkasida qoldirish kifoya: agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, uni har doim ishlatishingiz mumkin.

Shon Kuper suhbat uchun g'oyalarni jalb qilish uchun to'qqizta yo'nalishni taklif qiladi:

1. Xobbi.
2. Ish, o'qish.
3. Sayohatlar.
4. O'yin-kulgi.
5. Ovqatlanish, pishirish.
6. O'tgan tajriba.
7. Hozirgi holatni kuzatish (vaziyatli sharhlar).
8. Kelajak uchun rejalar.
9. Insoniy munosabatlar.

Trening sifatida siz ushbu sohalarning har biri uchun beshta misol mavzularini topishingiz mumkin.

Yana bir variant - siz haqiqatan ham ko'p bilgan narsangiz haqida gapirish va suhbatdoshni bu bilan qiziqtirishga harakat qiling. O'z sohangizda o'zingizni ishonchli his qilasiz va o'zingizni ochishingiz mumkin bo'ladi.

Yana bir muqobil - qizga tushungan narsasi haqida gapirishga ruxsat berish, lekin ayni paytda mavzu bo'yicha chinakam ehtirosli bo'lib qoladi. Haqiqiy qiziqish har doim seziladi. Va o'ziga tortadi.

Albatta, siz bir vaqtning o'zida barcha maslahatlarga amal qilmasligingiz kerak. Bir texnikani sinab ko'ring, keyin boshqasini sinab ko'ring, ular qaysi vaziyatlarda eng yaxshi ishlashini mashq qiling yoki qaysi biri sizga yoqqanini tanlang.

O'zingizning hiylalaringizni baham ko'rasizmi? Keyin sharhlarga xush kelibsiz.