Nima uchun miyamiz odamlarni do'stlar va dushmanlarga ajratadi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Irqi, jinsi, yoshi, tili, dini, iqtisodiy ahvoli - bularning barchasi biz odamlarni ikki guruhga ajratadigan belgilar: "biz" va "ular".

"Ular" va "biz"

Bizning miyamiz butun dunyoni "biz" va "o'zga sayyoraliklar" ga bo'lish uchun "dasturlashtirilgan". Olimlar buni funktsional magnit-rezonans tomografiya yordamida aniqladilar, bu usul muayyan sharoitlarda miyaning turli sohalari faoliyatini aks ettiradi. Ishtirokchilarga 50 millisekundlik yuzlarning fotosuratlari ko'rsatildi (bu soniyaning yigirmanchi qismi) va hatto shunchalik qisqa vaqt ichida miya ularni guruhlarga bo'lishga muvaffaq bo'ldi. Irq bilan bog'liq noto'g'ri fikrlashning neyroimaging tadqiqotlarini ko'rib chiqish: amigdala reaktsiyasi aks etadimi? tahdid? …

Boshqa irqdagi odamlarning yuzlari ko'rsatilganda, qo'rquv, tashvish va tajovuzning paydo bo'lishi uchun javobgar bo'lgan amigdala faollashdi.

Bundan tashqari, korteksning shpindel shaklidagi hujayralari, yuzni tanib olish uchun mas'ul bo'lgan maydon, "begona" yuzlarni ko'rishda kamroq faollashdi. Shu sababli, biz o'zimiznikidan boshqa irq vakillarining yuzlarini eslay olmaymiz.

Ehtimol, bu bo'linishda hissiyotlar asosiy rol o'ynaydi. "Men aniq nima bilmayman, lekin ularda nimadir noto'g'ri", deb o'ylaymiz birinchi navbatda va shundan keyingina bizning ongimiz kichik faktlar va bu "boshqalarni" nima uchun yomon ko'rishimizni tushuntiradigan ishonchli uydirmalarni yaratadi.

Qanday namoyon bo'ladi

Guruhimiz a'zolarining xato va gunohlarini osonlikcha kechiramiz. Ammo, agar "begona odamlar" noto'g'ri ish qilsalar, bu ularning tabiatini aks ettiradi, deb hisoblaymiz - ular doimo shunday bo'lgan va shunday bo'ladi. Va "bizdan" biri noto'g'ri bo'lsa, biz engillashtiruvchi holatlarga murojaat qilamiz.

Bundan tashqari, har xil turdagi "begonaliklar" bizda turli xil his-tuyg'ularni (va turli xil neyrobiologik reaktsiyalarni) uyg'otadi. Ba'zilarini biz tahdidli, tajovuzkor, ishonchsiz ko'ramiz, boshqalari bizga kulgili tuyuladi va masxara ob'ektiga aylanadi.

Ammo ba'zida "ular" biz uchun jirkanch bo'lishi mumkin. Bu reaktsiya miyaning insulyar lobi bilan bog'liq. Bu chirigan ovqatning ta'mi yoki hidiga javoban gag refleksini qo'zg'atish orqali sutemizuvchilarni ovqatdan zaharlanishdan himoya qiladi. Ammo odamlarda bu nafaqat jismoniy, balki ma'naviy jirkanchlikni ham keltirib chiqaradi. Biz yovuz xatti-harakatlar haqida eshitganimizda yoki hayratlanarli tasvirlarni ko'rganimizda, ikkalamiz ham Mening Insulamda jirkanamiz: jirkanchlikni ko'rish va his qilishning umumiy asabiy asosi faollashadi. … Shuningdek, shunga o'xshash reaktsiya biz giyohvandlar kabi "begona odamlar" ning muayyan guruhlariga duch kelganimizda sodir bo'ladi.

U bilan qanday kurashish kerak

Aloqa qiling

Turli guruhlardan bo'lgan odamlar birgalikda harakat qilsalar va umumiy maqsad sari intiladilar, qarama-qarshiliklar silliqlashadi. Biz "ularni" yaxshiroq tushuna boshlaymiz va o'zimiz bilan o'xshashliklarni ko'ramiz.

Ijobiy misol toping va empatiyani yoqing

Stereotiplardan xalos bo'lish uchun "begona odamlar" guruhidan universal sevgi va hurmatga ega bo'lgan odamni, masalan, qandaydir mashhur odamni o'ylab ko'ring. Yoki o'zingizni boshqa guruhdagi odamning o'rniga qo'ying va ular qanday muammolarga duch kelishi mumkinligi haqida o'ylang. Bu sizning tasavvuringizni o'zgartiradi.

Hammaga mos keladigan bir o'lcham bo'lmang

Butun bir guruh haqida emas, balki shaxs haqida o'ylang.

Odamlarning ikki guruhga bo'linishidan to'liq tiklanish mumkin emas (agar, albatta, sizda amigdala bo'lmasa). Lekin hammasi unchalik yomon emas.

Guruhning barcha vakillarini tenglashtirmang, "begona" ni alohida shaxs sifatida taqdim eting.

Esingizda bo'lsin, siz mantiqiy deb o'ylagan narsa ko'pincha faktlarning oddiy junglyoridir. Umumiy maqsadlarga e'tibor qarating. Va ular his-tuyg'ularini tushunish uchun o'zingizni boshqalarning o'rniga qo'ying.