"Vaziyati hammomda yotishdan iborat odamlar bor": vaznsizlikning kosmonavtlarning sog'lig'iga ta'siri qanday o'rganiladi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Erdagi vaznsizlik sharoitlari qanday taqlid qilingani va "quruq" suvga cho'mish bilan tajriba ishtirokchisi nimani his qilgani haqida.

Shunday odamlar borki, ularning ishi hammomda yotishdir. Bir necha soat, hatto kunlar davomida yolg'on gapiring (va buning uchun pul oling). Biroq, ularga hasad qilishning hojati yo'q - biz murakkab ilmiy tajribalar ishtirokchilari haqida gapiramiz, ular davomida Rossiya Fanlar akademiyasining Biotibbiyot muammolari instituti shifokorlari vaznsizlikka o'xshash sharoitlarning inson tanasiga ta'sirini o'rganishadi. O'z-o'zidan, bu tajriba, kosmosda uzoq vaqt qolish kabi, tanadagi nosozliklarga olib keladi.

Biz Biologiya-biologiya fanlari instituti xodimlari Lyubov Amirova va Ilya Rukavishnikovdan “quruq” sho‘ng‘in usuli qanday va nima uchun ixtiro qilingani va u qanday ilmiy natijalarga erishish imkonini berishi haqida so‘zlab berishlarini so‘radik. Bundan tashqari, besh kun davom etgan "sho'ng'in" ishtirokchisi, muhandis va kosmonavtikani ommalashtiruvchi Aleksandr Xoxlovning kundaligi bilan tanishishingizni tavsiya qilamiz. Yozuvlar bevosita tajriba davomida amalga oshirildi.

Kosmosda bo'lish, hatto yaxshi himoyalangan kosmik kemada ham, kosmonavtning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi. Kosmik parvozda deyarli hamma narsa tanaga g'ayrioddiy va dushman bo'ladi - ortib borayotgan fon radiatsiyasi, mikrogravitatsiya, izolyatsiya, sun'iy atmosfera va yorug'lik va sizni uy sog'inchiga olib keladigan hissiy stimullarning monotonligi. Bu omillar orasida faqat mikrogravitatsiya kosmik parvoz uchun xos bo'lib, yer sharoitida amalda takrorlanmaydi.

Astronavtika davrining boshida asosiy xavf mikrogravitatsiya emas, balki haddan tashqari yuk edi va ular uchun kosmonavtlar faol ravishda o'qitildi. Texnologiyaning rivojlanishi bilan parvozlar tobora uzaytirildi va 1970 yil iyun oyida sovet kosmonavtlari Andriyan Nikolaev va Vitaliy Sevastyanov birinchi uzoq 18 kunlik kosmik parvozni amalga oshirdilar, uzluksiz parvoz davomiyligi bo'yicha rekord o'rnatdilar, Yerga qaytishdi va … turolmaydi va yura olmaydi. Astronavtlarning ahvoli tushkun edi: mushaklar atrofiyasi, yurak-qon tomir tizimidan salbiy reaktsiyalar.

Bu holat olimlarni ikkita xulosaga olib keldi. Birinchidan, profilaktika tizimini ishlab chiqish (bu yana takrorlanmasligi uchun!) Va, ikkinchidan, vaznsizlikning inson tanasiga ta'sirini o'rganish (vaznsizlik ta'sirining asosiy qonuniyatlarini tushunish uchun). Har bir organ tizimidagi o'zgarishlar to'g'risida katta hajmdagi ma'lumotlarsiz kosmonavtlarni kosmosga jo'natish mumkin emasligi aniq bo'ldi. Ammo vaznsizlikning inson tanasiga ta'sirini bo'sh joysiz qanday o'rganish mumkin?

Nolinchi tortishish kuchi

Olimlar bu muammoning Sulaymon yechimini topdilar - Yerdagi vaznsizlik sharoitlariga taqlid qilish. Kosmik parvozni simulyatsiya qiluvchi bunday tajribalar model (yoki modellar) deb ataladi va ularning tanaga ta'siri vaznsizlik ta'siriga o'xshaydi. Kosmonavtlarning holatiga ta'sir qilgan asosiy omillar jismoniy tushirish, suyuqlikni qayta taqsimlash va qo'llab-quvvatlashning etishmasligi bo'lganligi sababli, ular namunaviy tajribalar uchun asos bo'ldi.

Zamonaviy fanda biron bir namunaviy tajriba vaznsizlik sharoitlarini to'liq takrorlay olmaydi, shuning uchun olimlar nimani o'rganishni rejalashtirganiga qarab, tadqiqot ob'ekti va eksperimental model diqqat bilan tanlanadi. Ko'pincha sichqonlar va kalamushlar kabi laboratoriya hayvonlari "sinov ob'ektlari" sifatida ishlaydi, ammo eng qimmatli ma'lumotlar odamlarda o'tkazilgan namunaviy tajribalar - ko'ngilli test sub'ektlari tomonidan taqdim etiladi.

Sinovchining kundaligi

Biz Facebook’da RTK Markaziy ilmiy-tadqiqot instituti kosmik asboblar konstruktori, kosmonavtikani ommalashtiruvchi Aleksandr Xoxlov tomonidan saqlangan “Past chastotali EMSning oldini olishda samaradorligi” eksperimentida qatnashgan yozuvlarning parchalarini e'lon qilamiz. Joriy yilning mart-aprel oylarida Rossiya Fanlar akademiyasining Biotibbiyot muammolari institutida (RF SSC - IBMP RAS) bo'lib o'tgan kosmik parvoz sharoitlarini erdan simulyatsiya qilish sharoitida rivojlanadigan mushaklarning kuchsizlanishi.

“Bugun ertalab men qarshimda turgan tergovchining kasal ekanligini bildim, meni zudlik bilan IBMPga chaqirishdi va men bir kun oldin tajribaga kirdim. Payshanba kuni cho'milish hammomiga boraman (ikkinchi yorliqda birinchi). Bugun tajribalar o'tkazildi: "Poza", "Dala testi", "Vision", "Nafas olish", "H-refleks", "Algometriya" va "Vulkan-I". "Vision" da ular mening ko'zlarimga og'irlik qo'yishdi (to'rt daqiqa davomida), ilgari anestezikani tomizishdi. Kosmonavtlar ko'z bosimini shunday o'lchab, keyin havoga o'tishgan.

“Tajribadagi ishtirokim yangi bosqichga kirdi. Taxminan 9:30 larda men besh kun davomida quruq suvga cho'mgan vannaga botirdim.

Qulay haroratga ega bo'lgan suv, tanamni har tomondan o'rab turgan plyonka bilan qoplangan. Faqat bosh va ba'zan qo'llar tashqariga qaraydi. Tana plyonkadan har kuni o'zgarib turadigan varaq bilan himoyalangan. Kiyimlardan: paypoq, ichki shim va futbolka.

Birinchi kun g'ayrioddiy o'tmoqda. Kechaga qarab kuchayadigan yangi hislar. Quruq cho'milish vannalaridagi hayotimiz kechayu-kunduz uch kishidan iborat navbatchi guruhlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi: shifokor, laborant va texnik.

Bu yerda zerikishingiz shart emas, tajriba tajriba bilan almashtiriladi, kundalik lahzalar ham vaqt oladi. Kechqurun birinchi uch soatlik elektr miyostimulyatsiyasi boshlandi. Uning mavjudligi - bu tajribaning quruq suvga cho'milish vannasida oldingilaridan asosiy farqi. Past chastotali EMS vaznsizlikning kosmonavtlarga, shuningdek, Yerda harakatlanishi cheklangan keksa odamlarga zararli ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi. Rag'batlantirish son va boldirlardagi ritmik tinish belgilarini eslatadi.

Vaznsizlikning inson tanasiga ta'sirini o'rganishning bir necha usullari mavjud. Masalan, bu parabolik traektoriya bo'ylab tushgan samolyotda amalga oshirilishi mumkin. Ammo bu holda nol tortishish bosqichining davomiyligi shunchalik qisqaki, uzoq muddatli ta'sirlar haqida gapirishning hojati yo'q.

Kuchli ta'sirga erishish uchun siz shunchaki to'shakda yotishingiz mumkin, bosh uchini pastga tushiring. To'shakda dam olish mushaklarning atrofiyasiga olib keladi va doimiy ravishda boshga yuguradigan qon sub'ektning yurak-qon tomir tizimining holatini kosmonavtnikiga yaqinlashtiradi. To'g'ri, siz uzoq vaqt yolg'on gapirishingiz kerak bo'ladi - kamida bir necha hafta va afzalroq bir necha oy.

Eng g'ayrioddiy va ayni paytda vaznsizlik ta'siriga eng yaqin model "quruq" suvga cho'mish (inglizcha immersion - "immersion" dan) bo'lib, unda odam bir necha kun yoki hafta davomida suvga botiriladi.

"Quruq" suvga cho'mish modeli bo'yicha tadqiqotlar / Oleg Voloshin

"Quruq" suvga cho'mish modeli bo'yicha tadqiqotlar / Oleg Voloshin

"Quruq" suvga cho'mish modeli bo'yicha tadqiqotlar / Oleg Voloshin

Modelning ixtirosiga quyidagi kuzatish yordam berdi - suvda uzoq vaqt qolish inson tanasiga vaznsizlikka o'xshash tarzda ta'sir qiladi. Birinchi sho'ng'in "ho'l" edi - sub'ektlar bir necha kun davomida toza suv havzasida bo'lishdi.

Bir tomondan, olimlarning kuzatilgan o'zgarishlarning o'xshashligi haqidagi taxminlari tasdiqlandi, biroq boshqa tomondan, suv bilan doimiy aloqada bo'lganligi sababli, odamlar tom ma'noda terisini tozalashni boshladilar. Ko'ngilli sinovchilarga himoya moylari yordam bermadi va hovuzning yon tomonlari ularga ekilgan va oksidlangan yog'dan qorayib ketdi. Shuningdek, sub'ektlarga cho'kib ketmasliklari uchun hovuzda uxlashlari taqiqlangan va navbatchi shifokorlar ularni uyg'otishga majbur qilingan.

“Suv hammomidagi birinchi kecha juda qiyin bo'ldi. Taxminan soat 00:00 da uxlab qoldim, tez orada g'alati hislar bilan uyg'onib ketdimki, suv plyonka orqali meni siqib chiqardi, belim og'riy boshladi, keyin oshqozonim siqildi (shisha boshladi). Natijada, men ertalab atigi ikki soat uxladim va oltida allaqachon shiftga qaradim.

Ertalab soat 10:00 gacha men och qoringa tajriba o'tkazdim. Masalan, SPLANCH, unda ultratovush tekshiruvi mening oshqozon va ichaklarda juda ko'p havo borligini ko'rsatdi. Hammomda bir kun kerak bo'ldi. Ishtaham yo'q. Men faqat kechki ovqat uchun ichishni rejalashtirmoqdaman.

Moslashuv davri hali davom etayotganligi sababli yozish va o'qish qiyin, shuning uchun men asosan naushnik bilan musiqa tinglayman. Zerikish shart emas, navbatchi guruh va tadqiqotchilar tomonidan yetarlicha e’tibor bor.

Va yaxshilik haqida ko'proq. Tajribalardan biri Ryazhenka deb ataladi va kechqurun biz mazali va foydali mahsulotdan bir stakan ichamiz.

Bunday sharoitda eksperiment o'tkazish mumkin emasligi va modelni sezilarli darajada yaxshilash kerakligi aniq bo'ldi. Uni takomillashtirishning eng oqlangan versiyasi 70-yillarning boshlarida Tibbiyot va biologik muammolar instituti xodimlari E. B. Shulzhenko va I. F. Vil-Vilyams tomonidan taklif qilingan. Hovuz katta maydonning suv o'tkazmaydigan mato bilan qoplangan, shunda ob'ekt suv ustuniga to'liq botiriladi, lekin ayni paytda idishning yon tomonlari va pastki qismi bilan aloqa qilmadi. Faqat sub'ektning boshi va qo'llari sirtda qoladi.

Professor Dowell's Head rejimida shifokor va tadqiqotchilarning yaqin nazorati ostida ko'ngilli tajriba davomida yashaydi. Istisno - bu kechki gigiena protseduralari vaqti - olimlar iflos nayranglar bilan sharaflanmaydi. Yotishdan oldin mavzu cho'milish vannasidan chiqariladi, kir yuvish aravachasiga botiriladi va dushga olinadi. Og'ir kunlik ishdan "dam olish" 15 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqtga ruxsat etiladi. O'shandan beri "quruq" suvga cho'mish modeli deyarli o'zgarmagan holda qo'llaniladi.

"Quruq" suvga cho'mish modeli bo'yicha tadqiqotlar / Oleg Voloshin

"Quruq" suvga cho'mish modeli bo'yicha tadqiqotlar / Oleg Voloshin

"Quruq" suvga cho'mish modeli bo'yicha tadqiqotlar / Oleg Voloshin

Bu kosmosda yaxshi, Yerda yaxshiroq

Kosmik biologiyadan uzoqda bo'lgan odamga kosmosdagi odamning 55 yillik kosmonavtika tarixi davomida yuqoriga va pastga qarab o'rganilgandek tuyulishi mumkin. Ammo bu faqat qisman to'g'ri.

Ha, kosmonavtning parvozda sodir bo'ladigan asosiy qonuniyatlari ma'lum - nol tortishish sharoitida yurak va qon tomirlari boshqacha ishlaydi, tanadagi suyuqlik hajmi kamayadi, mushaklar kuchsizligi va harakat illyuziyalari paydo bo'ladi. Ammo hech bir olim sizga barcha ochiq o'zgarishlar batafsil va qo'shimcha o'rganishni talab qilmasligini aytmaydi.

Kosmosda yuzlab odamlar bo'lganiga qaramay, eng keng qamrovli biologik tadqiqotlar kamdan-kam hollarda 15-20 dan ortiq astronavtlarni o'z ichiga oladi. Hatto bunday kichik, statistik tahlil nuqtai nazaridan, guruh bir necha yillik tayyorgarlik ishlarini, ko'pincha yangi jihozlarni yaratishni (Xalqaro kosmik stansiyaning qat'iy talablariga javob beradigan) va astronavtlarni barcha nozikliklarda o'qitishni talab qiladi. biologik tadqiqotlar.

Yerning shovqinidan uzoqda, tadqiqot ehtiyotkorlik bilan va o'lchovli davom etmoqda - qoida tariqasida, bir yilda uchdan beshtagacha kosmonavtlar bitta eksperimentda qatnashishi mumkin va gipoteza paydo bo'lgan paytdan boshlab uning mevasigacha. o'n yildan bir yarim yilgacha davom etishi mumkin.

Ko'pgina tadqiqotlar ko'pincha parallel ravishda, ham kosmosda, ham "quruq" immersionda amalga oshiriladi, bu esa kuzatilgan o'zgarishlarni solishtirish imkonini beradi. Misol uchun, yetti kunlik kosmik parvoz va etti kunlik suvga cho'milish tanadagi suyuqlik balansining o'zgarishi bilan bog'liq yurak-qon tomir tizimida shunga o'xshash o'zgarishlarni keltirib chiqarishi ko'rsatilgan.

“O'sha kechasi men etti soat uxladim, yaxshiroq, tana noodatiy sharoitlarga moslashdi. Ma'lum bo'lishicha, testerlar orqa tomondan ko'proq azob chekayotganlar va oshqozoni borlarga bo'lingan. Mening qornim bor. Ammo ko'plab kutilmagan hodisalarni qabul qiladiganlar ham bor. Shuning uchun tadqiqotchilarning sevimli hazillaridan biri vannadan chiqqan testerga yana yotib, dam olishni taklif qilishdir.

Agar tajribaning o'zi yigirmalab olimlar tomonidan amalga oshirilsa, kundalik hayot navbatchi guruhlar bilan bog'liq. Navbatchi guruh sinovchilarni kuniga uch marta ovqatlantiradi, kunning siklogrammasini kuzatib boradi, tahlil qilish uchun qon va tupurik oladi, kichik ehtiyojlar uchun o'rdak olib keladi va olimlarga test o'tkazishda yordam beradi.

Eng qiziqarli narsa kechqurun sodir bo'ladi. Kun bo'yi testerlar, meduza kabi, hammomlarda chayqalib ketishadi, lekin ba'zida ular tashqariga chiqariladi. Ba'zi testlar tanaga kirishni talab qiladi. Vannadan tashqarida har bir daqiqa qayd etiladi.

Va kechqurun 15 daqiqa davomida gigiena protseduralari tortishish sharoitida amalga oshiriladi. Jamoada lift mavjud. Sinovchi divanga o'raladi va tarozi va balandlik o'lchagichga keltiriladi. U shifokorning yordami bilan o'rnidan turadi va ko'rsatkichlarni o'lchaydi. Keyin sinovchi katta yo'lda borish uchun oddiy hojatxona idishi bilan hojatxonaga joylashtiriladi, keyin u kir yuvish divaniga yotadi va yotgan holda dush oladi. Bu vaqtda jamoa plyonkani artib, vannadagi choyshabni o'zgartiradi. Dush xonasiga testerning buyrug'i bilan sochiq bilan o'ralgan, toza ichki ishton va paypoqli divan kiritiladi. U yolg'iz dumalab, yotib kiyinadi. Uni vannaga olib boradi, yukini tushiradi, “Uyqu” eksperimentidagi datchiklar o‘rnatilgan futbolka kiyib, vannaga botiradi. Hammasi maksimal 15 daqiqada. Haqiqiy "Formula-1".

Kosmosga uchish va suvga cho'mishda deyarli bir xil o'zgarishlar mushaklarda sodir bo'ladi: ularning ohanglari pasayadi va kuchlari pasayadi. Ikkala holatda ham bu yordamning etishmasligi bilan bog'liq. Ma'lum bo'lishicha, tayanch-harakat tizimining normal ishlashi uchun yordam zarur - suyaklar, yurish va yugurish paytida Yerda yuzaga keladigan zarba yuklari bo'lmasa, kaltsiyni yo'qotadi va mo'rt bo'ladi. Nol tortishish sharoitida mo'rt suyaklar xavfli emas, lekin Yerga qaytib kelganda va haddan tashqari yuklanganda, bu shikastlanishga olib kelishi mumkin.

Qo'llab-quvvatlovchi stimullar bo'lmasa, nafaqat suyaklar, balki mushaklar ham azoblanadi. Astronavt vaznsizlik holatiga o'tishi bilan uning mushaklari ohangini yo'qota boshlaydi, bu esa bir necha hafta ichida funktsional o'zgarishlarga olib keladi. "Quruq" suvga cho'milish ta'siriga duchor bo'lganda, xuddi shu narsa sodir bo'ladi - kundan-kunga mushaklar o'z ohangini va kuchini yo'qotadi va suvga cho'mishdan chiqarilganda, sub'ektlar qirg'oqqa tashlangan baliq kabi his qilishadi.

Bir yo'nalishli o'zgarishlar olimlarga Yerda batafsilroq tadqiqotlar o'tkazish imkonini beradi va shu bilan kosmonavtlarning vaqtini boshqa vazifalar uchun bo'shatadi.

Kosmosga parvoz qilishning yana bir muhim omili - jismoniy faollikning kamayishi. Kosmonavtlar har kuni katta hajmdagi ishlarni bajarishlariga, stansiya atrofida faol harakat qilishlariga va jismoniy mashqlar qilishlariga qaramay, tanadagi yuk ernikidan sezilarli darajada kamroq bo'lib qolmoqda. Ular o'zaro aloqada bo'lgan har bir narsaning og'irligi yo'q, hatto o'zlari ham. Binobarin, vosita maqsadiga erishish uchun juda kam mushak harakati talab etiladi.

Suvga cho'mish sharoitida testerga mushaklarning keraksiz harakatlarini yaratish taqiqlanadi va bu tadqiqotchilar tomonidan qat'iy nazorat qilinadi. Buning evaziga sub'ekt jinlar kabi uning ehtiyojlari va istaklarini bajaradigan 3-4 kishidan iborat buyruq oladi.

“Men tanamga kosmik parvozdagi vaznsizlikka o'xshash ta'sirlarni boshdan kechiraman. U erda bo'lgani kabi, orqam og'riyapti (xayriyatki, unchalik emas), ozgina burun tiqilib qoladi va oshqozon va ichaklarda gaz bilan bog'liq muammolar mavjud.

Har kuni men oyoqlarning uch soatlik elektromiyostimulyatsiyasidan o'taman, bu menga ikki kechada Yerga qaytishni osonlashtirishi kerak. Seshanba kuni ertalab odatdagi tik holatimga qaytaman. Suvga cho'mishning ikkinchi kunidan ko'ra o'zimni ancha yaxshi his qildim, tana ko'nikdi. Lekin ishtaham hali qaytmadi, iroda bilan ovqatlanaman.

Nonushta uchun bizda yogurtlar, turli xil yormalar, quritilgan mevalar mavjud. Tushlik: sho'rva (tuxumli bulon, qo'ziqorin, köfte va boshqalar), asosiy taom, ichimlik, quruq non, salat. Kechki ovqat uchun asosiy taom va salat.

Biz normal yutish uchun orqamiz ostida yostiq qo'yilgan holatda ovqatlanamiz. Lekin hali juda qulay emas. Faqat birinchi kunida, o'tkir moslashishdan oldin, men hamma narsani yedim, hozir - belgilangan dietaning yarmidan kam.

Ichimliklar: choy, suv, jele va sharbat. Tajriba sharoitida kofe ichish mumkin emas”.

Texnologiyaning rivojlanishiga qaramay, barcha tadqiqotlarni kosmosda amalga oshirish mumkin emasligini tushunish muhimdir. "Quruq" suvga cho'mish modelida bunday cheklovlar sezilarli darajada kamroq. Misol uchun, magnit-rezonans tomografiya (orbitadagi tomograf - ajoyib eshitiladi!) Va nol tortishishda transkranial magnit stimulyatsiya hech qachon amalga oshirilmagan, ammo suvga cho'mishda olingan ma'lumotlar tufayli olimlar kosmosda nimani kutish mumkinligi haqida tasavvurga ega.

Bunday tadqiqotlar ham mavjud bo'lib, ularni o'rnatish nafaqat texnik jihatdan qiyin, balki kosmonavt uchun xavflarni ham o'z ichiga oladi. Misol uchun, biopsiyani eslashimiz mumkin - biologik to'qimalarning kichik qismini olib tashlash. Ushbu tekshiruv steril operatsiya xonasi sharoitlarini va tajribali jarrohning qo'llarini talab qiladi, ammo barcha shartlar bajarilgan taqdirda ham, asoratlarning kichik ehtimoli bor. Orbitadagi astronavt uchun bu asossiz xavf. Shunga qaramay, bunday tadqiqotlar suvga cho'mishda olib boriladi va g'ayrioddiy murakkab skelet mushaklarining sirlarini ochib beradi.

Uzunroq

"Quruq" immersion modeli tufayli qanday natijalarga erishish mumkinligini aniq aytish uchun, keling, nol tortishish kuchiga o'tish paytida kosmonavtlarning bel og'rig'i va balandligining oshishini o'rganishga bag'ishlangan bir qator tajribalar haqida batafsilroq to'xtalib o'tamiz.

Orqa og'rig'i astronavtlarda parvozlarning birinchi kunlarida, shuningdek, "quruq" suvga cho'mish sharoitida sinovchilarda paydo bo'ladi. Oldingi tadqiqotlar jarayonida, vaznsizlik sharoitida, ozuqa moddalarini tashishdagi o'zgarishlar tufayli, intervertebral disklar ko'payib, ularning tuzilmalarida suyuqlik to'planishini ko'rsatish mumkin edi. Bundan tashqari, umurtqa pog'onasi uzunligining oshishi natijasida o'murtqa shnurning sezgir ildizlariga ta'siri tufayli og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Rossiya Federatsiyasi Davlat tadqiqot markazida - IBMP RASda bir necha yillar davomida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu buzilishlarning sababi orqa ekstansor mushaklarining ohangini pasayishi bo'lishi mumkin. Pozitsiyani saqlashda ishtirok etadigan mushaklar mavjudligi haqidagi taxmin 1965 yilda V. S. Gurfinkel tomonidan ilgari surilgan.

Oyoq ekstansor mushaklaridagi ohangdagi o'zgarishlar oldingi model tadqiqotlarida mantiqiy ravishda qayd etilgan. Shu sababli, nol tortishish sharoitida, orqa mushaklarning ohanglari ham pasayadi, deb ishonish uchun asoslar bor edi, ular Yerdagi holatni saqlashda ishtirok etadilar (ular "pozit" deb ataladi), bu erda tortishish yuki ularni yaxshi holatda ushlab turadi.

Ushbu gipotezani sinab ko'rish uchun turli xil davomiylikdagi - olti soatdan besh kungacha bo'lgan "quruq" suvga cho'mish bilan bir qator namunaviy tajribalar o'tkazildi. Shu bilan birga, orqa mushaklarining tonusi ularning ko'ndalang qattiqligining ko'rsatkichlarini aniqlash bilan o'rganildi; rezonans vibrografiya, miotonometriya, magnit-rezonans tomografiya vositalari bilan parallel ravishda umurtqa pog'onasidagi o'zgarishlar o'rganildi. Bundan tashqari, olimlar insonning balandligini o'lchab, natijada paydo bo'lgan og'riq sindromining tabiatini baholadilar.

Men IBMP RASda quruq suvga cho'mishning oxirgi, beshinchi kunini boshladim. Salomatlik holati yaxshi. Men shartli vaznsizlikka deyarli moslashdim. Ertaga ertalab, bir chandiq va ko'plab sinovlar. Bugungi kunda ular ham yetarlicha.

Suvga cho'mish paytida sinovchilar turli tajribalarda qatnashadilar. Bu og'riq chegarasini ("Algometriya") va suvga cho'mishdagi ko'rishdagi o'zgarishlarni va kaftni siqish ("Dinamometer") va oyoqni bosish ("Pedal") orqali yukni nazorat qilish qobiliyatini o'rganishdir.

Hozirda mavjud bo'lgan ko'plab asboblar ISS bortida yoki parvozdan oldin va keyin astronavtlar bilan tajribalar uchun ishlatiladi.

Bo'sh vaqtimda musiqa tinglayman va "Yerdan tashqari" kitobini o'qiyman.

Natijada, og'riq sindromi radikulyar og'riqlarga tegishli emasligi, ammo nurlanishsiz mushak tabiati ekanligi ma'lum bo'ldi. Gravitatsiyaviy tushirish sharoitida qolish postür muskullari guruhiga kiruvchi orqa ekstansorlarning ohangini (yoki lateral qattiqligini) pasayishi bilan birga keladi va bu jarayon birinchi soatlarda va kunlarda ayniqsa yaqqol namoyon bo'ladi.

Xuddi shu o'zgarishlar mikrogravitatsiya sharoitida kosmonavtning balandligining oshishiga olib keldi. Lomber orqa miyada, MRI ma'lumotlariga ko'ra, intervertebral disklarning balandligi oshdi va lomber lordoz tekislandi.

Profilaktik vositalardan foydalanilgan tadqiqotlar guruhida, masalan, eksenel yuk "Pingvin" kostyumi va apparat miyostimulyatsiya majmuasi, og'riq sindromining zo'ravonligi va bahosi, shuningdek, balandlikning ko'tarilishi guruhdagiga qaraganda kamroq edi. Profilaktikadan foydalanmasdan "sof" suvga cho'mish.

Faqat bo'sh joy uchun emas

"Quruq" suvga cho'mish modeli kosmik buzilishlarni juda yaxshi takrorlaydi, ammo qo'shimcha ravishda u ba'zi kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. Masalan, cho'milish vannalari kursi mushaklar tonusi haddan tashqari ko'tarilgan odamlarga yengillik keltiradi, bu esa ularning to'liq harakatlanishiga to'sqinlik qiladi.

Cho'milish vannasini qabul qilish qon bosimini pasaytirishning yaxshi usuli hisoblanadi. Jarayonning mexanizmi oddiy: odamni o'rab turgan suv qon va limfani periferik tomirlardan markaziy qon oqimiga siqib chiqaradi, bu organizm tomonidan ortiqcha suyuqlik sifatida qabul qilinadi va uning olib tashlanishiga olib keladi (tabiiy tarzda - siyish kuchayadi.) va bosimning pasayishi. Aytgancha, bu ta'sirga erishish uchun sho'ng'in "quruq" bo'lishi shart emas - ehtimol, ko'pchilik suzish paytida hojatxonadan foydalanishni xohlay boshlaganini payqashgan va endi nima uchun ekanligini bilasiz.

“Ertalab soat 9:30 da men uchun quruq suvga cho'milishning beshinchi kuni tugadi. Meni hammomdan olib chiqishdi. Nolinchi kun eng muhimlaridan biridir, bu kun ma'lumotlari uchun sinovchilar besh kun davomida qo'llab-quvvatlanmasdan yolg'on gapirishadi. Gurneyda meni gravitatsiyaviy fiziologiya laboratoriyasiga olib borishdi, u erda zudlik bilan "Arxitektura", "Poza", "Dala testi", so'ngra DEXA, "Dinamometer", TMS, "Tonus", "" tajribalari bo'yicha sinovlar o'tkazildi. Izokinez".

Mening ahvolim har daqiqada yaxshilanib bormoqda, boshida boshim og'ridi, go'yo 450 millilitr donorlik qonini topshirdim, ko'zlarim yumilgan holda sinovlar paytida oyoqlarim biroz titrardi. Endi hammasi yaxshi, oshqozon og'rimaydi.

Bugun “Uyqu” eksperimenti tufayli institutda tunyapman. Keyin yana ikki kunlik tadqiqot va 11 aprel - men uchun suvga cho'mish sarguzashtlari tugaydigan oxirgi kun. Bu kelajakda foydali bo'ladigan juda foydali tajriba.

Qizig'i shundaki, suvga cho'mishning keyingi bosqichi IBMPda kuzda rejalashtirilgan - 21 kun. Ammo maxsus to'plam bo'ladi."

Namunaviy tajribalar noyob asbob-uskunalar bilan jihozlangan maxsus tibbiyot yoki ilmiy muassasalarda, yuqori malakali tadqiqotchilar nazorati ostida amalga oshiriladi. Ayni paytda Rossiya Federatsiyasi Davlat ilmiy-tadqiqot markazi - IBMP RASda besh kunlik "quruq" suvga cho'mishdan foydalanish bo'yicha tajriba o'tkazilmoqda.

Qizig'i shundaki, tananing suvga cho'mishida sodir bo'ladigan o'zgarishlar nafaqat kosmik parvozni, balki keksalik sarkopeniyasi holatini - skelet mushaklarining yoshga bog'liq atrofiyasini ham taqlid qilishi mumkin. Ushbu daldırma, mushaklarning salbiy o'zgarishlarini oldini olishga qaratilgan oyoq mushaklarining past chastotali elektromiyostimulyatsiyasini birinchi bo'lib qo'llaydi. Yosh, ammo tayyorlanmagan ko'ngilli test sub'ektlari bo'yicha tadqiqotlar davomida eng samarali elektr stimulyatsiyasi protokollari tanlanadi.

Sho'ng'inni tugatgandan so'ng, sub'ektlar mushak tonusi, ularning tuzilishi, shuningdek, ko'ngillilarning vertikal pozitsiyasi va yurishi qanday o'zgarganligini baholaydigan turli xil testlardan o'tishlari kerak.

Kosmosdagi biotibbiyot tajribalari va ularni modellashtirishga bag'ishlangan nashrlar kam uchraydi. Bizning maqolamizda ushbu keng mavzuning faqat kichik bir qismi ko'rib chiqildi, bu stansiya bortidagi kosmonavtlarning farovonligi, hayvonlar yashaydigan sun'iy yo'ldoshlarning uchirilishi,bemorlarni reabilitatsiya qilishda primatlar va kosmik texnologiyalar ishtirokidagi namunaviy tajribalar.

Adabiyot

I. B. Kozlovskaya, D. A. Maksimov, Yu. I. Voronkov, I. Sunn, V. N. Ardashev, I. G. Dorogan-Suschev, I. V. Rukavishnikov. Lomber umurtqa pog'onasidagi o'zgarishlar va 3 kunlik "quruq" suvga cho'mish paytida o'tkir bel og'rig'i // Kreml tibbiyoti. Klinik xabarnoma. - 2015 yil. - 2-son.

I. V. Rukavishnikov, L. E. Amirova, T. B. Kukoba, E. S. Tomilovskaya, I. B. Kozlovskaya. Gravitatsion tushirishning orqa mushaklarning ohangiga ta'siri // Inson fiziologiyasi. - 2017 yil. - № 3.