Burundan qon ketishini qanday to'xtatish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Burundan qon ketish odatda zarar ko'rmaydi, lekin ular ancha noqulay. Garvard tibbiyot maktabi shifokorining maslahati mavjud vositalardan foydalanmasdan burun qon ketishini tezda to'xtatishga yordam beradi.

Ehtimol, siz burundan qon ketishni to'xtatishning bir necha usullarini bilasiz. Misol uchun, bo'yningizga yoki peshonangizga muz qo'yish eng keng tarqalgan usullardan biridir, ammo amalda u unchalik samarali emas. Birinchidan, muz har doim ham qo'lda emas. Qon ko'chada yoki jamoat transportida oqishi mumkin. Ikkinchidan, muzni qo'llash to'g'ri ta'sir ko'rsatmaydi.

Mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilish yaxshiroqdir. Garvard tibbiyot maktabi blogida e'lon qilingan videoda doktor Xovard LeVayn mavjud vositalardan foydalanmasdan burun qon ketishini qanday to'xtatish mumkinligini ko'rsatib beradi:

1. Boshingizni orqaga tashlamang, iyagingizni bir oz oldinga egmang.
2. Avval og'zingizdan chuqur nafas oling va nafas oling. Bu qon bosimingizni pasaytirishga va biroz tinchlanishga yordam beradi.
3. Bosh barmog'ingizni va ko'rsatkich barmog'ingizni burun ko'prigining ikkala tomoniga qo'ying - qanchalik baland bo'lsa, shuncha yaxshi. Keyin, burun qanotlarini muloyimlik bilan bosib, depressiyani topmaguningizcha, barmoqlaringizni pastga siljiting. Burunning ikkala tomonini septumga, burun bo'shlig'ini ikkiga bo'ladigan plastinkaga mahkam bosing.
4. Qon ketish to'xtaguncha barmoqlaringizni engil bosim bilan ushlang. Agar u sekinlashmasa, barmoqlaringizni biroz yuqoriga yoki pastga siljiting va protsedurani boshidan takrorlang.
5. Barmoqlaringizni bu holatda kamida besh daqiqa ushlab turing. Agar u hali ham qon ketayotgan bo'lsa, burunni yana besh daqiqa ushlab, protsedurani takrorlang. Bu vaqt qonni butunlay to'xtatish uchun etarli bo'lishi kerak.

Agar 5-10 daqiqadan so'ng qon ketishni to'xtatib bo'lmasa, tez yordam chaqirish yaxshiroqdir.