Mundarija:
- Xavfsiz ekanligingizga ishonch hosil qiling
- Jabrlanuvchining hushida ekanligini tekshiring
- Havo yo'llaringizni bo'shating
- Nafasingizni tekshiring
- Tez yordam chaqiring
- Ko'krak qafasining 30 ta siqilishini bajaring
- Ikkita sun'iy nafas oling
- Reanimatsiyani davom ettiring
- Jabrlanuvchini yon tomonga burang
- Bolalar uchun kardiopulmoner reanimatsiyani qanday o'tkazish kerak
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Hayotingizni saqlab qolish uchun 5-7 daqiqa vaqtingiz bor.
Xavfsiz ekanligingizga ishonch hosil qiling
Birinchi yordam ko'rsatishdan oldin voqea joyini tekshiring. Agar biror narsa sizning xavfsizligingizga tahdid solsa, masalan, ochiq simlar yoki yong'in, jabrlanuvchiga yaqinlashmang. Qutqaruvchilarni 112 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki muammoni o'zingiz hal qiling, aytaylik, singan oynani olib tashlang.
Iloji bo'lsa, qon va tupurik bilan aloqa qilishdan himoya qilish uchun bir martalik qo'lqop va ko'zoynak taqing.
Jabrlanuvchining hushida ekanligini tekshiring
Yuring va odamni baland ovoz bilan chaqiring. Agar u javob bermasa, elkangizni silkit. Agar reaktsiya bo'lmasa, u holda odam hushidan ketmaydi: keyingi bosqichga o'ting.
Agar u biron bir tarzda javob bergan bo'lsa, uni xuddi shu holatda qoldiring. Nima bo'lganini so'rang va boshdan oyoqqa qarang. Agar kerak bo'lsa, yordam ko'rsating va tez yordam chaqiring.
Havo yo'llaringizni bo'shating
Jabrlanuvchini orqa tomoniga aylantiring. Bo'yinni to'g'rilab, iyagini ko'tarib, boshini orqaga buring. Bu cho'kib ketgan tilni tomog'ingizdan tozalashga yordam beradi.
Jabrlanuvchining og'zini oching va tekshiring. Agar u erda biror narsa bo'lsa, uni olib tashlang. Har qanday begona narsa nafas olishga xalaqit beradi.
Nafasingizni tekshiring
Yonog'ingizni jabrlanuvchining ochiq og'ziga qarating. 10 soniya davomida nafasingizni diqqat bilan tinglang, teringiz bilan havo oqimini his qiling va ko'krak qafasining qanday harakatlanishini kuzating. Bu vaqt ichida odam kamida ikki marta nafas olishi kerak. Agar u nafas olmasa, keyingi bosqichga o'ting.
Agar odam kamdan-kam nafas olsa (10 soniyada ikki martadan kam), shovqinli yoki zo'rg'a eshitilsa, nafas olish yo'qligini hisobga oling va reanimatsiyani o'tkazishga tayyor bo'ling.
Nafas olishni oyna yoki tuklar bilan tekshirmang. Bunday usullar ishonchsiz va ko'p vaqt talab etadi. Pulsni tekshirishga urinmang: uni to'g'ri aniqlash uchun mashq kerak.
Tez yordam chaqiring
103 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Vaqtni tejash uchun kimdir sizga yordam berishini so'rang. Bir vaqtning o'zida dispetcherning ko'rsatmalarini tinglash va reanimatsiya qilish uchun karnayni yoqing.
Ko'krak qafasining 30 ta siqilishini bajaring
Ushbu usul 14 yoshdan oshgan kattalar va o'smirlar uchun javob beradi. Yosh bolalar uchun reanimatsiyani qanday qilish haqida quyida o'qing.
Jabrlanuvchini orqa tomoniga qattiq yuzaga qo'ying va ularning yon tomoniga tiz cho'kib turing. Ko'kragingizni kiyimdan ozod qiling. Ko'krakni siqish uchun to'g'ri joyni topish juda muhim: reanimatsiya samaradorligi ko'p jihatdan bunga bog'liq.
Kaftning asosini sternum markazidan (qovurg'alar biriktirilgan suyak) bir oz pastga qo'ying. Boshqa kaftingizni tepaga qo'ying va barmoqlaringizni qulfga qo'ying. Tirsaklaringizni tekislang va elkangizni qo'llaringizga to'g'rilab turing.
Ko'krak suyagini butun vazningiz bilan bosing, uni daqiqada 100-120 marta bosish tezligida (sekundiga taxminan ikki marta) 5-6 sm suring. Keyingi matbuotni bajarishdan oldin, qo'llaringizni ko'tarmang va ko'kragingiz tekislanmaguncha kuting.
Ikkita sun'iy nafas oling
Sun'iy nafas olish begona odamga berilsa, xavfli bo'lishi mumkin. Agar buni qanday qilishni bilmasangiz yoki biror narsani ushlashdan qo'rqsangiz, o'zingizni faqat ko'krak qafasining siqilishi bilan cheklang. Shaxsiy himoya qilish uchun kardiopulmoner reanimatsiya qopqog'i plyonkasi ishlatilishi mumkin.
30 marta urishdan so'ng, nafas olish yo'llarini tozalash uchun jabrlanuvchining boshini orqaga buring. Buruningizni barmoqlaringiz bilan chimchilab, og'zingizni oching va ikkinchisini lablaringiz bilan mahkam yoping. Jabrlanuvchini 1 soniya davomida teng ravishda nafas oling. Ko'kragingizni kuzatib boring: u ko'tarilishi kerak. Hech qanday harakat bo'lmasa, boshingizni yana orqaga egib, ikkinchi nafas oling. Bularning barchasi 10 soniyadan oshmasligi kerak.
Reanimatsiyani davom ettiring
30 zarba va 2 nafas nisbatida muqobil yurak massaji va sun'iy nafas olish. Siz uchta holatda reanimatsiyani to'xtatishingiz mumkin:
- Tez yordam mashinasi keldi.
- Jabrlanuvchi nafas ola boshladi yoki uyg'ondi.
- Siz jismonan charchadingiz.
Iloji bo'lsa, o'zingiz uchun yordamchi toping va charchoqni kamaytirish uchun u bilan almashing.
Jabrlanuvchini yon tomonga burang
Agar biror kishi hushidan ketsa, lekin nafas olayotgan bo'lsa, u til bilan yoki qusish bilan bo'g'ilib qolmasligi uchun uni yon tomonga burish kerak.
Bolalar uchun kardiopulmoner reanimatsiyani qanday o'tkazish kerak
Bolalardagi hayot belgilarini kattalardagi kabi tekshiring. Agar bola hushidan ketsa va nafas olmasa, tez yordam chaqiring va quyidagi algoritm bilan davom eting.
Beshta sun'iy nafas oling. 1 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun, xuddi kattalarnikiga o'xshash tarzda davom eting va chaqaloqlar bir vaqtning o'zida ikkala burun va og'zini og'izlari bilan yopishlari kerak.
Keyin yana nafasingizni tekshiring. Agar yo'q bo'lsa, reanimatsiyani 15 zarba (soniyada ikki chastota bilan) va ikkita sun'iy nafas olish nisbati bilan boshlang. Ko'krak qafasining qalinligining uchdan bir qismigacha bo'lgan chuqurlikka bosing. Agar bola kichkina bo'lsa, bir qo'li bilan harakat qiling, agar katta bo'lsa - ikki qo'l bilan.
1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun bosish barmoqlar bilan amalga oshiriladi. Buni amalga oshirish uchun chaqaloqni ushlang, shunda bosh barmoqlar sternumning tepasida bo'ladi. Ksifoid jarayonini toping - bu erda pastki qovurg'alar sternum bilan uchrashadi. Uning chetidan 1-1,5 sm yuqoriga orqaga qadam qo'ying va bosh barmoqlaringizni sternum ustiga qo'ying. Xuddi shu nuqtada o'rta va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan ham bosishingiz mumkin.
Tavsiya:
Agar it yoki mushukda Shomil topsangiz nima qilish kerak va uy hayvoningizni qanday himoya qilish kerak
It yoki mushukdagi Shomil jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin va egalari buni o'z vaqtida payqashga har doim ham vaqt topa olmaydi. Shuning uchun tishlashning oldini olish kerak
Restoranda zaharlangan: nima qilish kerak va qaerga shikoyat qilish kerak
Agar restoranga tashrif buyurganingizdan keyin o'zingizni yomon his qilsangiz yoki kafeda zaharlansangiz, kompensatsiya olish bo'yicha advokatdan bosqichma-bosqich ko'rsatmalar va maslahatlar
Yaxshi xarid qilish bo'yicha yordamchini qanday tanlash kerak va agar sizning byudjetingiz cheklangan bo'lsa, nima qilish kerak
Cheklangan byudjet bilan ham siz stilistdan yordam olishingiz va o'z g'oyalaringizni hayotga tatbiq etishingiz mumkin. Jarayonning barcha soddaligidan qat'i nazar, xarid qilish mas'uliyatli biznesdir, chunki Pinterest to'plamlarida yoki jurnallar kollajlarida ilgari mavhum tarzda chiroyli bo'lgan g'oyalar va g'oyalar aynan shu erda jonlanadi.
Buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak: jang qilish yoki jang qilish
Layf xaker to'g'ri variantni qanday tanlash kerakligini aytadi: jang qilish yoki jang qilish. Buning uchun faqat maktab o'quv dasturini eslang
Qanday qilib xayriya qilish kerak: nima qilish kerak va kimga yordam berish kerak
Nega sizga xayriya kerak, vaqfning yaxlitligini qanday tekshirish kerak va nega bir marta katta miqdorda pul o'tkazgandan ko'ra ozgina, lekin muntazam ravishda xayr-ehson qilish yaxshiroqdir