2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
IOS va Android uchun ajoyib dastur, sizning hozirgi holatingizga asoslanib, sizning farovonligingizni yaxshilash uchun sizning vaziyatingizga mos keladigan bir qator meditatsiya usullarini tayyorlaydi.
Qanchalik foydali va ajoyib ilovalar paydo bo'layotganidan hayratda qolishdan to'xtamayman. Avvalroq men hayotingizni o'zgartira oladigan dastur haqida gapirgan edim. Bugun biz To'xta, Nafas ol va O'yla - bir xil darajada qiziqarli va kerakli dastur haqida gaplashamiz.
Uning mohiyati quyidagicha: siz o'zingizning ruhiy va jismoniy holatingizni, shuningdek, hozirgi paytda sizni bezovta qilayotgan his-tuyg'ularingizni ko'rsatadigan kichik testdan o'tasiz.
Boshlashdan oldin
Ma'naviy holat
Hissiyotlar
Shundan so'ng, dastur sizning muayyan vaziyatingizga mos keladigan meditatsiya usullari to'plamini tayyorlaydi. Ular uchun taymerlar bu erda joylashgan. Siz darhol biznesga kirishingiz mumkin.
Men birinchi marta meditatsiyaning juda ko'p usullariga duch keldim, shuning uchun men ularning har biri haqida batafsil gapiradigan mashg'ulotlar bo'limida uzoq vaqt turdim.
To'xta, nafas ol va o'yla - bu ajoyib dastur va hayratlanarli tomoni shundaki, uni mutlaqo bepul yuklab olishingiz mumkin. Unda ilova ichidagi xaridlarning kichik ro'yxati mavjud. Masalan, meditatsiya uchun vaqt cheklovlarini olib tashlash. Biroq, siz hech narsa sotib olmasdan foydalanishingiz mumkin. Garchi men ishlab chiquvchilarga ajoyib dastur uchun minnatdorchilik bildirish uchun hamma narsani sotib olishni xohlardim!
Tavsiya:
Osteoxondroz uchun mashqlar og'riqni yo'qotish va harakatchanlikni tiklashga yordam beradi
Osteoxondroz jiddiy kasallikdir. Va sizning orqangiz va bo'yiningiz og'riyapti, ehtimol u tufayli emas. Muammoni engishga yordam beradigan to'plangan mashqlar
Yuz uchun yoga: jismoniy mashqlar haqiqatan ham yoshroq ko'rinishga yordam beradimi?
Lifehacker so'nggi ilmiy ma'lumotlarni tushunadi va dermatologlar, shuningdek, plastik jarrohlarning fikrlarini beradi
Jismoniy faollik aqliy faoliyatga qanday ta'sir qiladi
Amerikalik olimlar jismoniy faollik o'rta yoshli odamlarning kognitiv qobiliyatlariga qanday ta'sir qilishini aniqladilar
Qorin uchun yoga: noziklikni tiklashga yordam beradigan 5 ta oson poza
Qorin bo'shlig'i uchun yoga - nozik bel uchun kurashda sizning ishonchli yordamchingiz. Qanday asanas nozik bo'lishga yordam beradi - biz sizga ushbu maqolada aytib beramiz
IOS va Android uchun Packpoint har qanday sayohatga tayyorlanishingizga yordam beradi
Packpoint - bu sayohatga tayyorlanishingizga yordam beradigan Android va iOS ilovasi. Safar turiga qarab, u o'zi sizga narsalar ro'yxatini taklif qiladi. PackPoint - bu har qanday sayohatga tayyorlanishingizga yordam beradigan ajoyib iOS va Android ilovasi.