Qora nuqtalardan qanday qutulish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Terini ro'molcha va skrablar bilan qiynash foydasiz. Va hatto zararli.

Qora nuqta nima

Qora nuqtalar - bu katta teshiklar bo'lib, ular negadir o'lik teri va yog 'bilan tiqilib qolgan. Ko'pincha bu belgilar yuzda, ayniqsa yonoqlarda, iyaklarda va burun qanotlarida paydo bo'ladi. Ammo ular orqa, bo'yin, ko'krak, qo'llar va elkalarda - ya'ni soch follikulalari va yog 'bezlari ko'p bo'lgan joylarda topilishi mumkin.

Qora nuqtalar qanday ko'rinishini ko'ring Close

Kosmetologlar ularni ochiq komedonlar deb atashadi va akne: Umumiy ko'rinishni engil turdagi akne deb hisoblashadi.

Qora nuqtalar qanday hosil bo'ladi

Qora nuqta o'lik teri hujayralari va soch follikulasi yaqinidagi yog 'bezida ishlab chiqariladigan yog 'vaqtni tark etishga vaqt topolmaganda paydo bo'ladi.

Tiqilib ketish, kengroq bo'lish vaqti keldi. Va uning tarkibi tashqi tomondan aniq qorayadi.

Qora nuqta ko'pincha teshiklarda to'plangan chang va axloqsizlik deb hisoblanadi, ammo bu unday emas.

Teri yuzasida havo bilan aloqa qilgan oddiy o'lik hujayralar va yog'lar oksidlanadi. Va ular quyuq sariq, keyin esa deyarli qora rangga ega bo'ladilar. Agar siz ochiq komedonni siqib chiqarsangiz, u faqat tashqi tomondan qora ekanligini topasiz. Va uning ichida rangsiz modda mavjud.

Nima uchun qora nuqta paydo bo'ladi

Vaqt turli sabablarga ko'ra bloklanishi mumkin Qora nuqta nima. Bu erda eng keng tarqalganlari.

1. Gormonal o'zgarishlar. Boshqa akne turlari singari, qora nuqta o'smirlarda eng ko'p uchraydi. Gap shundaki, androgenlar - erkak jinsiy gormonlari, ularning darajasi balog'at yoshida keskin ko'tarilib, yog' ishlab chiqarishni ko'paytiradi va hujayra yangilanishini tezlashtiradi. Bundan tashqari, qora nuqta ko'pincha ayollarda hayz ko'rish, premenstrüel sindrom, homiladorlik yoki ba'zi gormonal kontratseptiv tabletkalarni qabul qilish paytida paydo bo'ladi. Ba'zida komedonlar polikistik tuxumdon sindromining alomati bo'lishi mumkin.
2. Kuchli terlash. Namlik qatlami teshikdan chiqishni yopadi, bu uning tarkibini ichkarida to'planishiga olib keladi. Faol terlash salomatlik holati (masalan, giperhidroz) yoki turmush tarzi bilan bog'liq bo'lishi mumkin - yuqori haroratda bir xil jismoniy faoliyat.
3. Noto'g'ri kosmetika yoki kiyim. Yog'li krem, sizning orqa va elkangizga tushadigan yog'li sochlar uchun balzam yoki hatto yuz niqobi ham tarkibning teshiklaringizdan chiqib ketishini qiyinlashtirishi mumkin.
4. Terining etarli darajada tozalanmaganligi. Chang va axloqsizlik plyonkasi teshiklardan chiqishni to'sib qo'yadi.
5. Terini juda faol tozalash. Agar siz peeling, skrablarni haddan tashqari ishlatsangiz yoki yuzingizni sovun bilan tez-tez yuvsangiz, teridan himoya qatlamini olib tashlang. Tana bunga sebum ishlab chiqarishni ko'paytirish bilan javob beradi.
6. Nopok soqol olish. Soch follikulalarining tirnash xususiyati tufayli tana faol ravishda yangi hujayralar va yog'larni ishlab chiqarishni boshlaydi.
7. Stress. Kuchli tajribalar ham ba'zida sebum ishlab chiqarishni ko'payishiga olib keladi.
8. Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish. Biz dorilar haqida gapiramiz, ularning yon ta'siri terining yangilanishini tezlashtiradi yoki sebum ishlab chiqarishni ko'paytiradi.
9. Oziqlanish odatlari. To'g'ri ovqatlanish aknedan xalos bo'lishi mumkinmi? ba'zi oziq-ovqatlar terini yanada yog'li qilishga qodir. Bu shirinliklar, pishirilgan mahsulotlar, arzimas oziq-ovqat va boshqa yuqori glisemik indeksli ovqatlar, shuningdek, sut mahsulotlarini haddan tashqari iste'mol qilsangiz yuz berishi mumkin.

Qora nuqtalardan qanday qutulish mumkin

Bu erda bir necha usullar mavjud, ularning har biri sizning teringizdan ochiq komedonlarni tozalashi mumkin.

1. Qora nuqtalarni davolash uchun retseptsiz sotiladigan vositalardan foydalaning

Ular dorixonalar va supermarketlarda losonlar, tozalovchi niqoblar, kremlar va jellar shaklida sotiladi. Ushbu mahsulotlar odatda ko'zalardagi ortiqcha yog'ni tozalaydigan Blackheads salitsil kislotasini va benzoil peroksidni (bu kimyoviy modda bakteriyalarni o'ldiradi va qora nuqtalarning yallig'lanishga aylanishini oldini oladi) o'z ichiga oladi.

2. Retsept bo'yicha dori-darmonlarni sinab ko'ring

Bunday kremlar va malhamlar A vitaminiga asoslangan faol moddalarni o'z ichiga oladi - Akne retinoidlari. Ular soch follikulalarida tiqinlar paydo bo'lishining oldini oladi va teri hujayralarining yangilanishini tezlashtiradi, ya'ni terining sirtini tekislash va gözeneklerin hajmini kamaytirishga yordam beradi.

A-birikmalarining bir nechta turlari mavjud: tretinoin, tazaroten va adapalen. Sizning holatingizda qaysi faol modda eng samarali bo'ladi va uning kontsentratsiyasi qanday bo'lishi kerak, shifokor - dermatolog yoki kosmetolog sizga aytib beradi.

E'tibor bering: retinoidlar kontrendikatsiyaga ega. Bundan tashqari, siz ularni qo'llaganingizda, terini hatto qishda ham kuchli SPF bilan quyosh kremi bilan himoya qilish kerak. Aks holda, qora nuqtalardan xalos bo'lish, uning o'rniga ancha sezilarli yosh dog'larini olish xavfi bor.

3. Professional tozalashni oling

Ushbu protsedura professional kosmetolog yoki dermatolog tomonidan amalga oshiriladi. Maxsus vositalar yordamida u akne teshiklarini ochadi va ularni tiqilib qolgan tarkibni olib tashlaydi.

4. Dermabraziya qiling

Dermabraziya MICRODERMABRASION bilan maxsus asbob yordamida amalga oshiriladi, bu sizga terining sirtini silliqlash, undan ortiqcha yog', kir va qora nuqtalarni olib tashlash imkonini beradi. Ushbu protsedura uchun siz dermatolog yoki kosmetolog bilan bog'lanishingiz kerak.

5. Kimyoviy peelingni sinab ko'ring

Ushbu protsedura davomida kosmetolog teriga akneni kislota (masalan, sut, glikolik yoki tartarik) o'z ichiga olgan kompozitsiyani etarlicha muhim konsentratsiyada qo'llaydi. U epidermisning eng yuqori qatlamini eritib, eksfoliatsiya qilishga yordam beradi, shu bilan birga qora nuqtalarni yo'q qiladi. Iltimos, diqqat qiling: bu tarzda shikastlangan teri parchalanadi va qobiq ikki haftagacha davom etishi mumkin.

Kimyoviy peelingni uyda ham qilish mumkin: do'konlarda oz miqdordagi kislotali kremlar va sarumlar sotiladi. Biroq, uyda ishlaydigan mutaxassis kabi samarali bo'lmaydi.

6. Lazerli peeling protsedurasidan o'ting

Lazer nurini yaratuvchi maxsus Blackheads qurilmasi yordamida kosmetolog epidermisni muloyimlik bilan tekislaydi, nosimmetrikliklar, o'lik hujayralar va qora nuqtalarni yo'q qiladi.

Qora nuqtalarni qanday olib tashlamaslik kerak

Bu "Qora nuqtalar nima" muolajalari mashhurdir, lekin ba'zida ulardan keyin terida ko'proq qora nuqta va sivilcalar paydo bo'ladi.

• Ekstruziya. Qora nuqtani siqib chiqarishga urinish teringizni bezovta qiladi. Bunga javoban, o'zini himoya qilish uchun u ko'proq sebum ishlab chiqarishni boshlaydi.
• Bug 'vannalari. Ular "g'ovaklarni ochadi" va tarkibidagi moddalarning chiqib ketishini osonlashtiradi, deb ishoniladi. Ammo vannalarning ta'siri isbotlanmagan. Va ba'zi odamlar bu protsedura hatto terining muammolarini yanada kuchaytirganiga ishonishadi.
• Faol tozalash. Skrablar yog'ni olib tashlaydi - bu haqiqat. Ammo ayni paytda, ayniqsa, agar siz ularni tez-tez ishlatsangiz, masalan, har kuni teriga shikast etkazadi. Va u semirib, o'zini himoya qiladi.
• Vodorod periks bilan ishqalanish. Bu akne terisini yaxshilashi mumkin (masalan, akne davolashda vodorod periksga asoslangan akne to'plamining kichik bir tadqiqoti: vodorod peroksidga asoslangan akne tizimini tasodifiy, nazorat ostida, ko'p markazli tadqiqotda benzoil peroksidga asoslangan akne tizimiga qarshi). engil va o'rta darajadagi akne vulgarisni davolash, bu buni tasdiqlaydi). Ammo ayni paytda peroksid terini quritib, tirnash xususiyati beruvchi agressiv mahsulotdir.
• Yopishqoq chiziqlar va niqoblardan foydalanish. Reklamada u chiroyli ko'rinadi: u chiziqni burunga yopishtirdi, keyin uni bir harakatda yirtib tashladi - va qora nuqta, teshiklarning tarkibi bilan birga qog'ozda qoldi. Biroq, aslida, bunday mahsulotlar terini bezovta qilishi mumkin. Natijada, qora nuqta tezda qaytib keladi.

Qora nuqta yana paydo bo'lishining oldini olish uchun nima qilish kerak

Akne oldini olish uchun oddiy qoidalarga rioya qiling.

1. Ertalab va kechqurun yuzingizni yuvingteridan to'plangan yog 'va kirni olib tashlash uchun. Buning uchun yumshoq sovun yoki ko'pikdan foydalaning.
2. Spirtli ichimliklarga asoslangan mahsulotlardan saqlaning. Ular terini bezovta qiladi.
3. Terlashdan yoki yog'li narsalarni iste'mol qilgandan keyin yuzingizni yuving. Oziq-ovqat yog'ini terida qoldirish ham teshiklarning tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.
4. Boy oziqlantiruvchi kremlardan ko'ra nemlendiricilarni tanlang.
5. Elkadan va orqadan balzamlar va soch maskalarini yaxshilab yuvib tashlang.
6. Yumshoq peeling va skrablardan foydalaning - eng kichik zarrachalar bilan yoki kislotalar asosida. Teringizni shikastlamaslik uchun ularni haftada 1-2 martadan ko'p ishlatmang.
7. Qalin poydevor va ko'p qatlamli kosmetikadan voz keching. Sog'lom variant - namlovchi tonlama balzam yoki BB kremi.
8. Sizning dietangizni ko'rib chiqing. Tez ovqat, shirinliklar va pishirilgan mahsulotlardan voz kechishga harakat qiling. Menyuga ko'proq yangi sabzavotlar, mevalar, jo'xori uni, dukkakli ekinlarni qo'shing.

Ushbu material birinchi marta 2016 yil oktyabr oyida nashr etilgan. 2021-yil fevral oyida biz matnni yangiladik.