Baxtli bo'lish uchun odamlarni sevishni o'rganing

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

O'zingizdan boshlang: yaxshiroq bo'ling, salbiy va yomon odatlardan xalos bo'ling, shunda odamlar sizni o'ziga jalb qiladi. Aslida, o'z-o'zini hurmat qilish va muvaffaqiyat insonning boshqa odamlarga bo'lgan munosabatiga bog'liq. Shaxsiy baxt uchun siz yaqiningizni sevishingiz kerak.

Nega odamlarga ishonish juda qiyin

Jorjiya universiteti olimlari o‘z hamkasblariga ishonishga moyil bo‘lganlar martaba pog‘onasida ko‘proq muvaffaqiyatga erishadilar, degan xulosaga kelishdi. Kollektiv munosabatlar baxt va muvaffaqiyatning ichki tuyg'usini belgilaydi. "Qanday qilib yaxshilanishim mumkin?" ahamiyatini yo'qotdi. Kun tartibida “Odamlarning yaxshi tomonlarini qanday ko‘raman?” degan savol bor. Optimizm ishda va shaxsiy hayotda muvaffaqiyat va qoniqishga yordam beradi. Biroq, odamlar haddan tashqari optimistik ko'rinishdan qo'rqishadi.

Boshqa odamga ishonish juda qiyin. Bu bolalikdan boshlanadi: notanish odamlar bilan gaplashmang, his-tuyg'ularingizni o'zingizda saqlang va doimo ushlashni kuting. Internetda odamlarga ishonish yanada xavfli: hamma joyda yolg'on va trollar bor. Hammaga ishonadigan odamni orqasidan oddiy odam deyishadi. Agar biror kishi bilan suhbatlashish yoqimli bo'lsa, biz avtomatik ravishda uning malakasini past baholaymiz.

Ogohlikning sabablari odatiy holdir. Birinchidan, inson miyasi yomon narsalarni eslab qoladi. Bu mexanizm, jumladan, ijtimoiy muhitda omon qolish uchun zarurdir. Xiyonatning barcha holatlari xotirada muhrlangan. Ammo ishonch yaxshilikka olib kelganida, biz deyarli eslay olmaymiz.

Ikkinchidan, hamma boshqalarning fonida o'zini yaxshi ko'rishni xohlaydi. Shuning uchun, boshqalarni haqiqatdan ham yomonroq deb hisoblash qulayroqdir. Va agar ular yomonroq bo'lsa, unda ularga ishonmaslik kerak.

Odamlar o'zlarining motivatsiyasini to'g'ri deb bilishadi: "Men yaxshi ishlayman, chunki men o'z ishimni yaxshi ko'raman". Boshqalarning motivatsiyasi pasayadi: "Boshqalar yaxshi ishlamoqda, chunki buning uchun ularga pul to'lanadi".

Chip Heath bestseller muallifi va Stenford universitetidagi Oliy biznes maktabida o'qituvchi

"O'zingizga yordam bering" bizning tanlovimiz emas

Boshqalarga ishonishning foydasi ayniqsa ishda seziladi. Jamoa to'qnashuvlari muqarrar. "Taxminlar zinapoyasi" bizga qarshi ishlaydi: yuqoriga ko'tarilib, neytral ma'lumotdan tashqari, biz darhol bo'ynimizga tushadigan pessimistik filni shishiradi. Natijada, biz boshqalar haqida yomon fikrdamiz. Agar siz, masalan, siz bilan unchalik yaxshi munosabatda bo'lmagan hamkasbingizdan xat olsangiz, u va uning niyatlari haqida salbiy fikr yuritishingiz mumkin.

Menga berilgan eng yaxshi maslahat - ijobiy fikrlash va yaxshi niyat qilishdir.

Indra Nooyi amerikalik tadbirkor, direktorlar kengashi raisi va PepsiCo bosh direktori

Siz jamiyatning bir qismisiz

Ishdagi o'sish imkoniyatlari biz yordamni qanday qabul qilishimiz va unga javob berishimizga bog'liq. Ko'pincha, noto'g'ri tushunish qo'rquvi tufayli jamoaning ishini yaxshilash istagi bostiriladi. Agar menejer dastlab qo'l ostidagilarni o'rganishga va yaxshiroq bo'lishga tayyor bo'lgan mutaxassislar guruhi sifatida qabul qilsa, butun bo'limning muvaffaqiyati darajasi keskin ko'tariladi.

Boshqalarga ta'sir qilish qobiliyati martaba ko'tarilishida eng qimmatli ko'nikmalardan biridir. Agar biz boshqalarni qobiliyatli va aqlli deb hisoblasak, bizning hayotimiz yaxshilanadi. Agar biz boshqalarning harakatlanishi qiyin ekanligiga amin bo'lsak, biz ularni ishontirishga harakat qilmaymiz - nega energiyani behuda sarflash kerak?

Shaxsiy e'tiqodlar shunday shakllanadi va tasdiqlanadi: odam haqida yomon o'ylang va u sizning fikringizni albatta tasdiqlaydi. Psixologiya kitoblari o'zimizga qaratilgan bo'lib, bu bilvosita atrofimizdagi dunyoning qiymatini pasaytiradi va boshqalar bilan, jamiyat bilan ijobiy munosabatlar o'rnatish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi. Shu bilan birga, biz hammamiz uning bir qismimiz. Shuning uchun odamlarga ishonish va ularga hurmat bilan munosabatda bo'lish muhimdir.