Baxtli bo'lish uchun 20 ta narsadan voz kechishingiz kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz unga e'tibor qaratmasangiz, hayot osonroq va qiziqarliroq bo'ladi.

1. Boshqalarning roziligi

Odamlar siz haqingizda qanday fikrda bo'lishidan qanday farq bor? Agar siz qabul qilgan qarorlaringizdan mamnun bo'lsangiz, boshqalar nima deyishidan qat'i nazar, siz to'g'ri tanlov qildingiz. Tasavvur qiling-a, siz boshqa odamlarning fikrlarini o'qish uchun qancha kuch sarflaysiz, lekin siz hali ham taxmin qila olmaysiz.

Maslahatlarni tinglang - iltimos, lekin qanday yashashingizni boshqalarga tanlashiga yo'l qo'ymang.

2. G‘azab va norozilik

G'azab ichkaridan yo'q qiladi, shuning uchun zerikarli odamlarga chidashni o'rganing. Bu siz boshqalarga sizdan foydalanishiga yo'l qo'yishingiz mumkin degani emas, shunchaki janjalga olib kelmaslik uchun. Siz faqat ichingizda qolgan nafrat, nafrat va og'riq bilan kurashishingiz kerak. Esingizda bo'lsin, sizni g'azablantiradigan kishi sizni boshqaradi.

Ba'zilar o'zlarining shikoyatlarini gurme taom kabi yoqtiradilar va bu yaxshi narsaga olib kelmaydi. Bunday his-tuyg'ular faqat sizga zarar etkazadi, ular qaratilganlarga emas.

3. Ideal tana qiyofasi

Siz qanchalik tez-tez go'zallik sanoati tendentsiyalariga, qarindoshlaringiz va do'stlaringizning fikrlariga tushib qolasiz? Tana - bu sizga tegishli bo'lgan kichik narsa. Agar siz bo'lmasangiz, u qanday ko'rinishini kim hal qiladi? Faqat o'zingizni qanday his qilayotganingiz muhim. Qolganlari kul.

4. Mukammal sherikning orzulari

Har bir insonning boshida ideal sherik bo'lishi kerak bo'lgan fazilatlar to'plami mavjud. Ammo hayot odatda bu ro'yxatlarga tupuradi.

Baxtli bo'lish uchun insonni butun qalbing bilan sevishing, uning yonida o'zini oson va qulay his qilishing, u seni borligingcha qabul qilishi kerak. Hech bo'lmaganda birinchi ikkita nuqta bir-biriga to'g'ri keldi - ajoyib, siz kerakli narsani topdingiz.

5. Ideal hayot

Mukammal sherik bo'lmaganidek, mukammal taqdir ham bo'lmaydi. Hayot - bu siz unga qo'ygan narsangiz, shuning uchun siz qattiq ishlashga va kuch sarflashga tayyor bo'lmasangiz, unda siz baxtsiz bo'lishga qaror qildingiz.

Siz o'zingizning dunyongizni yaratishingiz mumkin, barcha olamlarning eng go'zalidir.

6. Boylik o‘z-o‘zidan maqsad sifatida

Ko'p odamlar millioner bo'lish g'oyasi bilan yashaydilar. Bu yomon maqsad emas, lekin unga erishish uchun ko'p mehnat talab etiladi.

Katta miqdorda osib qo'ymang. Asosiysi, sizning ishtiyoqingiz bo'ladigan biznesni toping va o'zingizni bajaring, shunda pul keladi.

7. Omad tilaymiz

Omadingiz kelguncha kutmang. Hayotingizni qadrlang va bor narsangiz uchun minnatdor bo'ling.

8. Uzr

Uzr - bu uzoq vaqtdan beri qilish kerak bo'lgan ishni qilmasangiz, o'zingizni yomon his qilmaslikka urinishdir.

9. Sobiq haqidagi fikrlar

Siz biron sababga ko'ra ajrashdingiz. Avvalgi sevgingizni eslab, odam haqida emas, balki hayot sizga o'rgatgan saboqlar haqida o'ylang. Hech qachon siz bilan birga bo'lmaydigan odamga nisbatan his-tuyg'ularga berilmang. Bu faqat yangi munosabatlarni buzadi va sizni azoblaydi.

10. O‘jarlik

Biror narsada xato qilganingizni tan olish qiyin. Faqat boshqa odamlar biror narsani to'g'ri qilish uchun ko'proq bilim yoki qobiliyatga ega edi. Shuning uchun qarshilik ko'rsatishni to'xtating, buni oddiy deb qabul qiling. Qanchalik qaysarlik kam bo'lsa, yangi narsaga shunchalik ochiq bo'lasiz. O'zingiznikidan boshqa birovning fikrini tushunishga va qabul qilishga harakat qilsangiz, qanchalar boshdan kechirishingiz va his qilishingiz mumkinligi haqida o'ylab ko'ring.

11. Kechiktirish

Vazifalarni ertangi kunga qoldirmang, bugun yashang. Agar siz doimo ishni kechiktirayotgan bo'lsangiz, o'ylab ko'ring, bu ishni bajarishga arziydimi? Balki sizga kerak emasdir? Va agar kerak bo'lsa, uni hoziroq hal qiling: doimiy kechiktirish aybdorlik va stressni keltirib chiqaradi. Shunday azob chekishga arziydimi?

12. Xotiralar bagaji

Siz o'zingiz bilan xotiralar yukini, ayniqsa o'tmishdagi munosabatlarni olib yurmasligingiz kerak. Agar siz kimnidir juda yaxshi ko'rgan bo'lsangiz yoki sevaman deb o'ylagan bo'lsangiz, ongsiz ravishda uni hech narsada aybdor bo'lmagan yangi odam bilan taqqoslaysiz.

Yangi munosabatlarni boshlaganingizda, eski munosabatlardan xalos bo'ling. Nafaqat hayotda, balki sizning boshingizda ham.

Bu sevib qolish uchun va umuman olganda, barcha munosabatlar uchun to'g'ri keladi: do'stlar, tanishlar, hamkasblar bilan.

13. Salbiy

Fikrlar va so'zlar amalga oshadi. Shunday ekan, munosabatingizni “hammasi yaxshi bo‘ladi”ga o‘zgartiring. Bunga ishongan odam uchun imkonsiz narsa yo'q.

14. Mahkum qilish

Dunyo bizning fikrlarimizning proektsiyasi bo'lganligi sababli, hamma biz haqimizda g'iybat qilishini aniq bilamiz (chunki ular buni o'zlari qilishadi). Shafqatsiz doira: siz №1 maslahatga amal qila olmaysiz, ya'ni boshqa odamlarning fikrlari haqida o'ylamaysiz, agar o'zingiz boshqa odamlarni tanqid qilishni to'xtatmasangiz.

Esingizda bo'lsin: siz ularning o'rnida emas edingiz, hatto o'zingizni shunday deb o'ylasangiz ham. Har bir insonning boshida o'z hamamböceği bor, va hayotda - o'z sharoitlari, shuning uchun uni bog'lang.

15. Hasad

Ijtimoiy tarmoqlar odamlarni baxtsiz qiladi. Biz sobiq sinfdoshlarimizga, sinfdoshlarimizga va tanishlarimizga qaraymiz va hasad bilan yashil rangga aylanamiz, ahamiyatsiz his qilamiz.

Keyingi safar o'zingizni shunday his qilganingizda, o'ylab ko'ring: "Men hasad qilgan odam bo'lishni xohlaymanmi?" Ehtimol, yo'q, siz o'zingizni yaxshi ko'rasiz (hatto ichingizda juda chuqur joyda bo'lsa ham).

Siz o'zingiz bilmagan birovning hayotiga qaraysiz. Siz bu odam nimani o'ylayotganini bilmaysiz. Ehtimol, u shaxsiy uyining hovuziga sho'ng'iganda, u o'zidan nafratlanadi yoki biror narsadan vahshiyona qo'rqadimi? Balki siz quyoshli kunlarda o'rmon bo'ylab sayr qilib, Maldiv orollaridagi oppoq qumga botib, undan ko'ra ko'proq zavqlanayotgandirsiz?

Boshqalarga qarashni to'xtating. Agar siz hozir o'zingizni yaxshi his qilsangiz, unda hamma narsa to'g'ri. Agar yo'q bo'lsa, uni yaxshi qiling.

16. Noaniqlik

Baxtli odamlar odatda o'z-o'zini hurmat qilishadi (faqat uni shishgan egolar bilan aralashtirib yubormang). Ular o'zlaridan mamnun va o'ziga ishonchni oqlaydilar.

O'zingizga shubha qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Agar sizda yomon ko'radigan fazilatlaringiz bo'lsa, ikkita yo'l bor: ularni qabul qiling yoki o'zgartiring. Har bir inson bir vaqtning o'zida hamma narsaga ega: erkin, puritan, yolg'onchi va janob. Siz kimligingizni tanlaysiz.

17. Boshqalarga qaramlik

Sizning ichingizdagi bo'shliqni hech kim to'ldirmaydi. Agar taqdirdan norozi bo'lsangiz, hech kim sizni ijobiy va o'zini-o'zi ta'minlay olmaydi. Baxtingizni boshqalar bilan bo'lishish uchun avvalo o'zingiz baxtli bo'lishingiz kerak. Shunday ekan, muvaffaqiyatingiz noto'g'ri qo'llarda ekanligiga umid ham qilmang. Faqat siznikida.

18. O'tmish

O'tmishda yashash - hozirgi kuningizni ko'mib tashlashdir. Xatolar bor edi - yaxshi, kimda yo'q edi? Xotiralaringiz uchun ajoyib dafn marosimini o'tkazing, faqat darslarni eslang va yashang.

19. Umumiy nazorat

Ba'zan siz shunchaki dam olishingiz va hayotning o'z yo'nalishini o'zgartirishingiz kerak. Siz hamma narsani nazorat qila olmaysiz va siz u bilan kelishishingiz kerak. Aks holda, siz doimo asabiylashasiz, lekin oxir-oqibat siz hali ham hech narsani o'zgartirmaysiz. Sizning nazoratingizdan tashqarida bo'lgan narsalar mavjud. Ular borligicha qabul qilinishi kerak.

20. Kutishlar

Odamlar boshqalar o'z umidlarini oqlashlari kerak deb o'ylashadi. Bu bema'nilik. Hech kim sendan qarzdor emas, xuddi sen hech narsadan qarzdor emassan. Hech kim xushmuomala, ehtiyotkor, ozoda, halol, suhbatlashish yoqimli, oxirida toza bo'lmasligi kerak. Hech narsa mukammal, mazali, unutilmas bo'lmasligi kerak, lekin shunday bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa - ajoyib, bo'lmasa - xafa bo'lmaysiz. Hayot sizga yuborgan hamma narsani qabul qilishga tayyor bo'ling, shunda siz baxt topasiz.