Ko'krakni jarrohliksiz kattalashtirishning 10 usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Layfxakerning fikricha, ko'krak har xil bo'lishi kerak. Ammo hamma ham bunga rozi emas. O'zining kattaligidan qoniqmagan kichik ko'krakli qizlar uchun vaziyatni to'g'rilashga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud.

Biz aniq bilamizki, ko'krakni implantsiz kattalashtirish ishlamaydi va "karamni iste'mol qilish" kabi xalq retseptlari shunchaki afsonadir. Ammo raqamni mutanosibroq qilish va ko'krak qafasini sezilarli darajada oshirish mumkin bo'lgan vazifadir. Buning uchun nima kerak?

1. To'g'rilang

Agar elkalar oldinga chiqsa, ularning orqasidagi kichik ko'krak yo'qoladi. Noto'g'ri pozitsiya tufayli ko'krak qafasi osadi, ko'krak yo'qoladi. O'zingizga hajm qo'shish uchun to'g'rilash kifoya. Buni oyna oldida tekshiring: to'g'ri orqa darhol o'zgaradi. Agar sizning holatingizda muammo bo'lsa, uni tuzating. Hatto ko'krak uchun emas, balki sog'lik va salomatlik uchun.

2. Semirib ketish

Ayolning ko'kragi - mushaklar, yog 'va sut bezining o'zi. Ko'krakning hajmi va shakli jarrohliksiz sozlanishi mumkin emas, ammo yog 'va mushaklar biz uchun mavjud. Agar siz og'irlik qilsangiz, ko'kragingiz ko'payadi. Qolgan hamma narsaning ortishi yukga qo'shiladi, lekin bu yomon deb kim aytdi?

3. Ko‘krak qafasi mushaklarini mustahkamlang

Shunday qilib, agar siz yog' olishni xohlamasangiz, faqat mushaklar qoladi. Muhim: ko'krakning o'zi o'smaydi, chashka hajmi o'zgarmaydi. Ammo mushaklar ko'krak qafasidagi "yostiq" dir. Kuchli mushaklar ko'krakni ko'taradi, butun ko'krakni kengaytiradi, shuning uchun ko'krak qafasi kattaroq ko'rinadi.

4. Suratdagi to'g'ri pozalarni bilib oling

Agar ko'krak doimiy ravishda kerak bo'lmasa, lekin Instagram uchun bir oz burish va u bo'ladigan suratga olish kifoya. Eng oddiy variant - yuqoridan ko'rinish. Bunday holda, ko'krakni qanday va nima bilan qo'llab-quvvatlayotganingiz, qaerda tugashi va boshlanishi sezilmaydi, lekin faqat asosiy narsa ko'rinadi.

5. Orqangizni pompalang

Bu keng kestirib, kichik ko'krak va tor yelkalari bo'lganlar uchun maslahatdir. Orqa mushaklari va ularning ohanglari ustida ishlang. Birinchidan, bu sizning holatingizni saqlashga yordam beradi. Ikkinchidan, bu raqamni muvozanatlashtiradi. Umuman olganda, ko'krak qafasi bilan hech qanday aloqasi yo'q, lekin nisbatlar ham muhimdir.

6. Shaklidan foydalaning

Hozirgi vaqtda ko'pikli qo'shimchalar va muhrlarsiz sutyen topish ularga qaraganda ancha qiyin. Shu sababli, ushbu element bilan bog'liq qiyinchiliklar bo'lishi dargumon.

Bundan tashqari, do'konlarda silikon prokladkalar mavjud bo'lib, ular o'z-o'zidan ko'kragiga yopishadi, kayışlarsiz.

Ular teriga yopishgan shakli va ichki qatlami tomonidan ushlab turiladi. Ushbu qoplamalar hatto kayışlarsiz kiyish kerak bo'lgan ochiq kiyimlarga ham mos keladi.

Universal yordamchi - ikkitasi birda maxsus kiyinish. Ular bir vaqtning o'zida ko'krak qafasini qo'llab-quvvatlaydi va orqa tomonni ushlab turishga yordam beradi (va bu muhim, biz eslaymiz).

Mato yupqa, shuning uchun qo'llab-quvvatlovchi korset kiyim ostida ko'rinmaydi, uni sutyen va silikon onleylar bilan birgalikda ishlatish mumkin.

7. Og'irlikni yo'qotish

Agar vazn allaqachon og'ir bo'lsa va ko'krak kichkina bo'lsa, bu maslahat. Keyin qorin ko'krakdan ko'ra ko'proq sezilarli bo'lishi mumkin. Tana massasi indeksini aniqlash va esda tutingki, alimentar semizlik (yog 'ichki organlarda to'planib, belda namoyon bo'lganda) ortiqcha vaznning eng xavfli variantidir. Aynan u yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining rivojlanishiga olib keladi. Bu vazn yo'qotish uchun jiddiy sababdir. Va ko'krak nozik tananing fonida ko'proq sezilarli bo'lishi yoqimli bonusdir.

8. Bosma bilan kiyim kiying

Vizual effektlar orqali ko'krakni yaxshilaydigan maxsus futbolkalar mavjud. Ular Yaponiyada ixtiro qilingan. Albatta, soxta, lekin ijodiy.

9. Homilador bo'ling

Homiladorlik va emizish - bu bezga operatsiyasiz ta'sir qilishning bir usuli. Ko'krak o'sib boradi.

Biroq, ta'sir vaqtinchalik. Ko'p hollarda emizish tugashi bilanoq hamma narsa normal holatga qaytadi.

Ammo siz har xil o'lchamdagi katta ko'kraklarni baholashga vaqt topasiz va bel og'rig'i, ichki kiyim tanlashda qiyinchiliklar va ko'krak qafasidagi noqulaylik paydo bo'lganda, sizga kerakmi yoki yo'qligini o'ylaysiz.

10. lifchiksiz yurish

Kate Hudson

Milla Yovovich

Keira Naytli

Eng yaxshi variant - mavjud bo'lmagan narsani tasvirlashga urinmaslikdir. Iblisning stereotiplariga, kichik ko'kraklar bilan boring va xursand bo'ling. Va hech kim sizning ko'kragingiz borligiga shubha qilmasligi uchun faqat sutyen kiymang. Bu kichik ko'krakning katta afzalligi, uni tez-tez ishlating.