Essensializm: hayotda narsalarni qanday tartibga solish va keraksiz narsalarni tashlash

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Har qanday sohada muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lganlar uchun "kamroq - yaxshiroq" - bu asosiy qoida.

Tasavvur qiling-a, sizning hayotingiz va martabangiz shkafdir. Keyin u erda saqlanadigan narsalar kundalik vazifalar va majburiyatlar ro'yxati. Agar siz ko'pchilik kabi bo'lsangiz, sizning shkafingizda juda ko'p keraksiz narsalar bo'lishi mumkin. Siz bu ko'ylagini hech qachon kiymaysiz, o'rmonda sayr qilish uchun bir necha juft eski shim qoldirgansiz (siz haqiqatan ham tez-tez qo'ziqorinlarga borasizmi?), Va siz bu shlyapani sentimentallikdan saqlaysiz. Umumiy tozalash vaqti kelmadimi?

Shkafingizdan va hayotingizdan keraksiz hamma narsani tashlang. Greg MakKeonning Essentialism kitobidagi bir nechta maslahatlar bunga yordam beradi.

Bu qanday essentsizm?

Essentsializm (lot. Essentia - mohiyatdan) - doimiy ravishda kamroq, lekin yaxshiroq izlanish.

Essentialist Yo'l bizga haqiqatan ham nima muhimligini ko'rishga, ya'ni barcha mavjud variantlarni ko'rib chiqishga va faqat eng qimmatlilarini tanlashga o'rgatadi. Va esda tutingki, ba'zida siz nima qilmasangiz, nima qilmasangiz ham, shunchalik muhim bo'ladi.

Shunday qilib, nuqtaga!

1. Tanlov erkinligini hech qachon unutmang

Ishingizni yoqtirmasligingiz haqida o'ylab ko'rdingizmi? Yoki siz huquqshunoslikka qiziqmasligingizni allaqachon tushungan bo'lsangiz ham, uchinchi yil huquqshunoslikda o'qiyotgandirsiz?

O'zingizga savol bering: "Men biror narsani o'zgartira olamanmi?" Javob: albatta.

Esingizda bo'lsin, sizda har doim tanlov bor. Buni tushunganingizdan so'ng, keyingi bosqichga o'tishingiz mumkin.

2. Aniq maqsadlar qo'ying

Taxminan va taxminan - aniq va aniq bo'lgan bir xil narsadan uzoqda. Firma uchun noaniq missiya bayonoti ish jarayoniga siz o'ylagandan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin. Bu jamoada orientatsiyani keltirib chiqaradi: hech kim aniq nima va nima uchun qilayotganini bilmaydi. Xodimlar asosiy narsani unutib, kichik ishlarga juda ko'p kuch sarflaydilar.

Xuddi shu narsa har bir odam bilan sodir bo'ladi. Karyerangiz va shaxsiy hayotingizda nimaga erishmoqchi ekanligingizni aniq aytishga harakat qiling. Qanday harakat qilishingiz bunga bog'liq. Haqiqiy istaklaringiz va qadriyatlaringizni ro'yobga chiqarganingizdan so'ng, siz mutlaqo kerak bo'lmagan narsalar haqida tarqalishni to'xtatasiz.

3. Hayotingizning muharriri bo'ling

Italiyalik haykaltarosh Mikelanjelo Buonarotti shunday degan edi: "Men tosh olib, keraksiz hamma narsani kesib tashlayman". Bu sizning hayotingizda aynan shunday qilishingiz kerak.

Yana bir qiziqarli taqqoslash:

Tasavvur qiling-a, sizning hayotingiz jurnaldagi maqola va siz bosh muharrirsiz. Muharrir keraksiz, ahamiyatsiz, ma'nosiz, chalg'ituvchi hamma narsaga qanday munosabatda bo'lishini bilasizmi? To'g'ri - uni kesib o'tadi.

Sizda o'nlab istiqbollar bo'lishi mumkin, ammo barcha imkoniyatlardan foydalanmasligingiz kerak. Birini tanlang - o'zingizni bag'ishlashga chindan ham tayyor. Shkafimizga qaytib, tan olingki, siz 90% keraksiz narsalardan ko'p zarar etkazmasdan qutulishingiz mumkin.

4. Rad etish

Siz hech qachon qimor o'ynaganmisiz va katta miqdorda pul sarflab, o'zingizga "to'xta" deb ayta olmadingizmi? Bu cho'kib ketgan xarajatlar haqida. Aksariyat odamlar allaqachon investitsiya qilgan narsadan, kuch va vaqtdan voz kechish qiyin.

Ammo agar loyiha umidsiz ekanligi ayon bo'lsa, qat'iyatli bo'lishga va ko'proq harakat qilishga arziydimi? Albatta yo'q. Bunday tuzoqqa tushmang, o‘z majburiyatlaringizdan vaqtida voz kechishni o‘rganing.

Yana bir xato - bu egalik ta'siri. Loyiha bilan shug'ullanayotganimizda, biz uni o'z mulkimiz sifatida qabul qilamiz, demak, biz uni haqiqatdan ham yuqoriroq baholaymiz.

Har doim o'zingizdan so'rang: "Agar bu vazifa menga tegishli bo'lmasa, men uni olish uchun nima qilishga tayyorman?"

Shunday qilib, siz ishning haqiqiy qiymatini ko'rasiz va agar o'yin qiyinchilikka loyiq bo'lmasa, uni rad qilishingiz mumkin.

5. Qattiq yo'q deb ayting

Hamkasblaringiz, do'stlaringiz, qarindoshlaringizning so'rovlariga sizning xohishingizga zid ravishda "ha" deb javob berishga majbur bo'ldingizmi? Agar bu siz bilan sodir bo'lmagan bo'lsa, siz istisnosiz. Qoidaga ko'ra, biz kimnidir xafa qilishdan qo'rqamiz, xo'jayinimiz oldida uyatchan bo'lamiz va odamlarni xafa qilmaslikka harakat qilamiz. Ammo bu bizda muhimroq narsani yo'qotishimizga olib keladi: o'z hayotimiz.

Biz jasoratli bo'lib, yo'q deyishni o'rganishimiz kerak. Agar siz dam olish kunini oilangizga bag'ishlamoqchi bo'lsangiz, xo'jayinning shanba kuni ishlash taklifini qabul qilmasligingiz kerak. Agar siz kitobingizning birinchi bobini yozishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, tanishlar bilan uchrashishdan bosh torting. Rad etish orqali siz bir lahzaga xijolat bo'lishingiz mumkin. Ammo bu bir daqiqa. Hayotingizning bir oqshomini, bir necha kunini yoki hatto bir yilini boshqalarning muammolarini hal qilish bilan behuda sarflashni xohlaysizmi?

6. 90% qoidasidan foydalaning

Ushbu qoida har qanday tanlov sharoitida qo'llanilishi kerak. Variantni baholashda eng muhim mezon haqida o'ylab ko'ring va unga 0 dan 100 gacha ball bering. Agar variantlardan biri 90 dan past ball olsa, bu haqda unuting. Shunday qilib, siz o'zingizni shubhalardan qutqarasiz va 60 dan 70 gacha belgilar bilan keraksiz muqobillarni darhol rad etasiz. Yaxshi imkoniyatlarni emas, balki ajoyib narsalarni tanlang. Garderobingizdagi nechta buyumni 90 yoki undan ortiq baholagan bo'lardingiz? Poligonning qolgan qismiga vaqt keldi.

7. O'ylash uchun joy toping

Stenford dizayn maktabida "booth noir" deb nomlangan yashirin yashirin joy mavjud. Bu kichkina xona bo'lib, derazalari yoki chalg'itadigan narsalari yo'q va devorlari ovozni yutuvchi material bilan qoplangan. Har qanday talaba u erga yolg'iz qolish va fikr yuritish uchun kelishi mumkin.

Siz nafaqaga chiqishingiz va xotirjam o'ylashingiz mumkin bo'lgan shunga o'xshash joyni topishga harakat qiling. U erda siz muammoga to'liq e'tibor qaratasiz, barcha alternativalarni tahlil qilasiz, eng muhimlarini aniqlaysiz va muhim qaror qabul qilasiz.

Essensialistlar ertaga ko'proq narsaga erishish uchun bugun kamroq qilishni afzal ko'rishadi. Ha, bu imtiyoz. Ammo bu kichik imtiyozlarning yig'indisi ulkan muvaffaqiyatga olib keladi.

Greg MakKeonning Essentialism kitobi asosida.