Mundarija:
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ba'zan tushlikdan voz kechib, to'xtovsiz ishlaymiz, ammo barcha vazifalarni bajarishga hali vaqtimiz yo'q. Yana bunday vaziyatga tushib qolmaslik uchun ishlarni bajarishga yordam berish uchun ushbu maslahatlardan foydalaning.
Sababi nima
Shunchaki, biz qandaydir biznes uchun qancha vaqt ketishini aniqlashda yomonmiz. Biz odatda o'z qobiliyatimizni haddan tashqari oshirib yuboramiz "Rejalashtirish xatosi" ni o'rganish. Bundan tashqari, biz ha deyishni yaxshi ko'ramiz. Birovning rejasiga amal qilishga rozilik bildirish orqali biz u bilan aloqani yaratamiz yoki mustahkamlaymiz.
Vaqtni orqaga qaytarish va "ha" o'rniga "yo'q" deyish ishlamaydi. To'plangan holatlar bilan qanday kurashish mumkin?
Nima qilish kerak
1. Bug'doyni somondan ajratib oling
Eng dolzarb vazifalarni belgilang. Sizning ro'yxatingizda nima qilish kerakligi haqida o'ylab ko'ring va nimani kechiktirish mumkin?
Bizning miyamiz haqiqiy muhim ishlarni va pochtani tahlil qilish kabi kichik ma'muriy vazifalarni chalkashtirib yuborishga moyildir. Kamroq shoshilinch masalalarni bartaraf etish orqali siz butun e'tiboringizni va kuchingizni asosiy narsalarga bag'ishlashingiz mumkin.
2. Ayrim vazifalarni topshiring
Ehtimol, sizning vazifalaringizdan birini bajarish uchun to'g'ridan-to'g'ri hisobotingiz bormi? Yoki hamkasbingizdan yordam so'rab ko'ring, kelajakda unga o'xshash vaziyatda yordam berishingizni va'da qiling. Eng muhimi, ishni bajarish uchun zarur bo'lgan barcha ma'lumotlarni etkazishni unutmang.
Agar siz yolg'iz ishlayotgan bo'lsangiz, ishingizni qandaydir avtomatlashtirishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Avtomatlashtirish odatda ko'p vaqt talab qiladigan takrorlanadigan vazifalar uchun eng mos keladi. Misol uchun, siz avtomatik ravishda elektron pochta xabarlaridagi fayllar va qo'shimchalarni Google Drive-ga saqlashingiz yoki ijtimoiy tarmoqlardagi postlarni rejalashtirishingiz mumkin.
3. Belgilangan muddatni o'zgartiring
Albatta, bu siz qochmoqchi bo'lgan narsadir. Ammo, agar siz ro'yxatingizni iloji boricha qisqartirsangiz va barcha imkoniyatlaringiz tugaydi, ba'zi muddatlarni ko'chirish va kimdir tushkunlikka tushish kerakligini tan olish vaqti keldi. Asosiysi, buni imkon qadar tezroq qilish.
Muddati kelganidan keyin emas, balki kelishidan oldin kechiktirishni so'rash ancha professionaldir.
Ushbu yangilik bilan hamkasbingizga xat yozganingizda, ikkita narsani eslang. Birinchidan, ko'p marta kechirim so'ramang. Albatta, mag'lubiyatni tan olish sizga noqulaylik tug'diradi, lekin qayta-qayta kechirim so'rash sizni yanada aybdor his qiladi. Bundan hech qanday foyda yo'q. Shunday qilib, aniq va qisqa bo'ling.
Ikkinchidan, ishni albatta yakunlaydigan yangi muddatni nomlashni unutmang. Bir marta kechiktirishni so'rashingiz mumkin. Ammo takroriy so'rovlar sizning ishingizni qilmayotganligingizdan dalolat beradi.
Qanday qilib yana bu vaziyatga tushmaslik kerak
Birinchidan, har bir vazifaga qancha vaqt sarflayotganingizni kuzatishga harakat qiling. Bu sizning qobiliyatlaringizni juda optimistik baholash odatini buzadi va vaqtni ehtiyotkorlik bilan hisoblay oladi.
Agar siz taqvimingizni oʻquv seminarlari va tarmoq oʻrnatish kabi turli tadbirlar bilan aralashtirib yuborishga odatlangan boʻlsangiz, oʻzingiz uchun “Ixtiyoriy” yangi taqvim yarating va qatnashishingiz shart boʻlmagan barcha narsalarni qoʻshing. Yirtilib ketgan kunlarda, keraksizlarini yo'q qilish orqali ishlarni tartiblang.
Tavsiya:
Nima uchun eng muhim narsalar uchun vaqt va kuch etarli emas va bu haqda nima qilish kerak
Kerakli ishlar va qarorlarni doimiy ravishda kechiktirishimiz uchun shoshilinch tuzoq aybdor. Biz bu qanday ishlashini va unga qanday kirmaslik kerakligini aniqlaymiz
Nima uchun biz dangasamiz va bu haqda nima qilish kerak
Ushbu oddiy qo'llanma sizga nima uchun hech narsa qilishni xohlamasligingizni va dangasalikni qanday to'xtatish kerakligini tushunishga yordam beradi. Dangasalik bilan kurashmang - uni boshqaring
Nima uchun biz ota-onalarimizni muammolarimiz uchun ko'proq ayblaymiz va bu haqda nima qilish kerak?
Ota-onalarga nisbatan norozilik hayotni juda zaharlashi mumkin. O'z his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni qabul qilish va terapevt bilan bolalikdagi travma bilan ishlash buni oldini olishga yordam beradi
Nima uchun biz qulflanamiz va bu haqda nima qilish kerak
Agar sizda g'azab, asabiylashish, kuchsizlik, apatiya bo'lsa, bu mutlaqo normaldir. Tibbiyot mutaxassislari karantinda qanday qilib aqldan ozmaslik kerakligini aytishadi
Nima uchun bizda doimo pul yetishmaydi va bu haqda nima qilish kerak?
Ko'pchilik pulni qanday boshqarishni umuman bilmaydi. Agar sizda nima uchun etarli pul yo'qligini chin dildan tushunmasangiz, moliyaviy savodxonlikni kuchaytirish vaqti keldi