Leo Babautaning maslahatlari: kvartirada axlatdan qanday qutulish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Tartibsiz uy - bu nafaqat to'g'ri narsalarni va yomon atmosferani doimiy ravishda izlash, balki bu sizning ichki dunyongiz, sizning boshingizda sodir bo'layotgan voqealarning proektsiyasidir. Uyingizdagi axlatdan qanday qutulishni boshlash va keraksiz narsalarsiz yangi dunyoni kashf qilish bo'yicha Leo Babautadan ba'zi maslahatlar.

Inson bir joyda qancha uzoq yashasa, shunchalik keraksiz narsalarni to'playdi: yoqimli esdalik sovg'alari, jihozlar qutilari, uzoq vaqt davomida tashlab yuborilishi kerak bo'lgan eski narsalar va "yordam berishi mumkin" boshqa axlat. Minimalizmni turmush tarzi sifatida targ‘ib qiluvchi mashhur bloger Leo Babauta ham bu yomon odatdan aziyat chekdi – uyda tog‘larcha chiqindini yig‘ishtirdi, biroq u undan qutulishga muvaffaq bo‘ldi. Uyingizni qanday "tozalash" kerakligi va nima uchun har bir kishi buni qilish kerakligi haqida uning maslahatlarini o'qing.

To'qqiz yil oldin hayotimni o'zgartirganimdan beri egallab olgan eng sevimli odatlarimdan biri bu uyda keraksiz narsalarni yig'masdan tartibni saqlash. Endi tushundimki, men har doim tartibsizlikdan nafratlanganman, lekin men bu haqda o'ylashga ruxsat bermadim, chunki bunday fikrlar yoqimsiz edi.

Ko'p narsalarni tozalashim kerak degan o'y meni shunchaki qo'rqitdi va men har doim qiladigan ish topdim yoki to'satdan charchadim - umuman, men kechiktirdim.

Lekin keyin baribir axlatdan qutulishga qaror qildim; asta-sekin, bir vaqtning o'zida bir qoziq narsalarni yig'ib, men uyni tozalashni boshladim va hammasi yaxshi bo'ldi. Bu shunchaki kashfiyot edi, chunki men buni amalga oshirishim mumkinligi haqida hech qanday tasavvurga ega emas edim. Bundan ham hayratlanarli va go'zal narsa - axlat, g'azab va vayronagarchilik bilan birga hayotimni tark etdi.

Ya'ni, uyda narsalarni tartibga solish nafaqat tozalik, balki minimalizm ruhidagi tinch hayotni ham anglatardi. Endi men tozalashga, tartibni saqlashga va hatto kerakli narsalarni topishga kamroq vaqt ajrataman. Men narsalarga kamroq pul sarflayman va kamroq narsalarni saqlayman. Men narsalarga deyarli bog'lanib qolmayman.

Bu erda uzoq vaqt davomida o'z uyidagi axlatdan qutulishni istagan har bir kishi uchun kichik qo'llanma. Albatta, bu jarayon bir zumda bo‘lmaydi, hatto uni tez deb atash ham mumkin emas – uyingiz axlatdan qutulishi uchun bir necha oy kerak bo‘ladi. Ammo agar siz buni to'g'ri qilsangiz, jarayonning o'zi hayajonli va qiziqarli bo'ladi va oxir-oqibat u sizni ichki erkinlik va imkoniyatlarga olib keladi.

1. Kichikdan boshlang

Axlat tog'lari juda ko'p bo'lishi mumkin va shuning uchun biz uni keyinga qoldiramiz, bu hech qachon kelmaydi. Men o'ylayotgan eng yaxshi narsa - bu uydagi bitta kichik nuqtaga e'tibor qaratish va u erdan boshlash.

Yaxshi misol - oshxona jihozi, stol yoki javon. Hamma narsani mo'ljallangan nuqtada tozalang, faqat kerakli narsani qoldiring. Elementlarni yaxshilab qo'ying va qolganlarini tartiblang. Biror narsani tashlash kerak bo'ladi, biror narsa hadya qilish yoki sotish kerak bo'ladi. Saralash sizga atigi 10 daqiqa vaqt oladi va siz uchun foydali bo'lmagan narsalarni keyinroq qaytarishingiz mumkin.

2. Qismlarga qismlarga ajratish

Shunday qilib, siz uyning kichik bir qismini axlatdan ozod qildingiz. Ajoyib, siz o'zingiz bilan faxrlanasiz va bajarilgan ishdan zavqlanasiz. Ammo uyning qolgan qismi haqida nima deyish mumkin? U hali ham keraksiz narsalarga to'la. Ushbu mashg'ulotga kuniga 10 daqiqa yoki ishtiyoq uyg'onsa, undan ko'proq vaqt bering.

Dam olish kunlarida bo'sh vaqtingiz bo'lsa, katta hajmdagi ishlarni bajarishingiz va ish kunlariga qaraganda ko'proq tozalashingiz mumkin. Agar xohlasangiz, butun dam olish kunlarini axlat yig'ish bilan o'tkazishingiz mumkin.

3. Oddiy usuldan foydalaning

Uyning bir qismidagi barcha narsalarni, masalan, stol ustidagi barcha tortmalarni bitta qoziqqa to'plang. Bu uyumdan bitta narsani olib, o'zingizdan so'rang: “Men uni sevamanmi? Men undan foydalanamanmi? Agar yo'q bo'lsa, uni tashlab yuboring. Asosiysi, qarorni keyinga qoldirmaslik.

Agar javob ha bo'lsa, uning "uyi" uchun aniq joy toping. Agar siz biror narsani yaxshi ko'rsangiz yoki unga haqiqatan ham muhtoj bo'lsangiz, u o'z o'rnini olishga loyiqdir, uni har safar ishlatganingizda qaytarib berasiz.

Bitta narsaga qaror qilganingizdan so'ng, keyingisini olib tashlang va hammasini yana takrorlang. Agar siz tez ishlasangiz va tezda qaror qabul qilsangiz, 10 daqiqada bir nechta narsalarni saralashingiz mumkin (agar to'plam juda katta bo'lmasa, albatta).

4. Darhol magistralga qo'ying

Endi kerak bo'lmagan narsalar uyingizni imkon qadar tezroq tark etishi kerak. Buning uchun ularni sumkaga va mashinangizning yukxonasiga qo'ying. Ba'zida siz ularni tashlab yuborasiz yoki kimgadir berasiz. Agar mashinangiz bo'lmasa, ularni tashlab yuborishni unutmang, shuning uchun eshik yoniga keraksiz narsalarni qo'ying.

5. Oila a'zolari (xonadoshlari) bilan gaplashing

Agar siz boshqa odamlar bilan yashasangiz, keraksiz narsalardan qutulishni boshlaganingizda ular hayron qolishadi. Boshlashdan oldin ular bilan gaplashishingiz kerak. Nima uchun buni qilayotganingizni tushuntiring va ularni ham biror narsa bo'yicha qaror qabul qilishda ishtirok etishini so'rang.

Bosish yoki ishontirishning hojati yo'q, shunchaki gapirishga harakat qiling, ayting, ehtimol ushbu maqolani ko'rsating. Agar ular rozi bo'lmasa, bu yaxshi. Shaxsiy axlatingizni, faqat narsalaringizni olib tashlang va natijani ko'rsating. Ehtimol, ular barcha imtiyozlarni ko'rganlarida, ular o'zgarishga rozi bo'lishadi.

6. Qarshiligingizni kuzatib boring

Axlatdan qutulish jarayonida siz katta ehtimol bilan ichki qarshilikka ega bo'lasiz. Agar siz buyumdan foydalanmayotgan bo'lsangiz ham, undan qutulish vaqti kelganida, buni qilishni istamaslik kuchli bo'lishi mumkin.

Misol uchun, bu yaqin kishining fotosurati, oila a'zosining sovg'asi, to'y yoki sayohatdan esdalik sovg'alari yoki boshqa narsalar bo'lishi mumkin. Ob'ektlarni xotiralar va boshqa odamlarga bo'lgan muhabbat bilan qanday bog'lashimiz hayratlanarli.

Aslida, bu behuda narsalarda sevgi yo'q - bu sizning ichingizda. Shunday qilib, axlatdan qutulish, ichida faqat his-tuyg'ularni qoldirish foydali amaliyotdir.

7. Jarayondan zavqlaning

Agar siz axlatdan qutulishni yana bir zerikarli uy vazifasi deb o'ylay boshlasangiz, hech qanday taraqqiyot bo'lmaydi. Ushbu keraksiz tartibdan xalos bo'lish uchun o'zingiz uchun bahona topish ehtimoli ko'proq.

Buning o'rniga, axlatdan xalos bo'lishni ozod qiluvchi jarayon, ichki to'liqlik va ravshanlik sari qadam sifatida ko'ring. Keraksiz narsalarni saralash va tashlashda tabassum qiling, nafas olishingizga, tanangizga, harakatlaringizga, ajratib qo'ygan narsalarga nisbatan his-tuyg'ularingizga e'tibor qarating. Bu yaxshi amaliyot va men hammaga buni qilishni tavsiya qilaman.

Bu qadamlar bir hafta oxirida keraksiz narsalardan xalos bo'lishga yordam bermaydi. Ammo siz axlatdan butunlay qutulmaguningizcha va uyingiz o'zgartirilguningizcha jarayonning o'zidan bahramand bo'lishingiz mumkin. Men ularni yaxshi ko'rganim kabi, siz ham bu o'zgarishlarni yaxshi ko'rasiz.