Saraton tomonidan hayotni qadrlashni o'rgatgan odamlarning vahiylari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Vaqt cheklangan resurs, garchi biz odatda bu haqda o'ylamaymiz. Biroq, saraton kasalligiga chalingan odamlarda vaqt va o'lim haqidagi fikr butunlay o'zgaradi.

Saraton kasalligiga chalingan uch kishi vaqtni boshqarish va samaradorlik bo'yicha kitoblar muallifi bilan o'z tajribalari bilan o'rtoqlashdi. "Layfxaker" nashri Lauraning maqolasi tarjimasini e'lon qildi.

Men jiddiy suhbatlarni tezroq boshlayman

Mett Xoll 2006 yilda 32 yoshida leykemiya bilan kasallanganligini bilgan. Yaxshiyamki, uning saratonini davolash mumkin edi. Dori-darmonlarni qabul qilib, u nisbatan normal hayot kechirishi mumkin edi, ammo bu tushuncha darhol kelmadi.

"Men shifokordan uyga haydaganimni eslayman", deydi Mett. - Xotinim haydab ketayotgan edi, men esa derazadan boshqa mashinalar va odamlarga qaradim. Ko'chada hayot davom etdi va meniki joyida qotib qolganga o'xshardi."

Bir muncha vaqt o'tgach, u surunkali kasallik bilan yashashi kerakligini anglab etgach, Mett unga hayotga yangicha qarash kerak deb qaror qildi.

“Endi men yanada qat'iyatli va qat'iyatli bo'lib qoldim, ba'zida bu boshqalarni noqulay his qiladi. Men biror narsa qilishni xohlasam, men buni qilishga moyilman, deydi Mett. "Va men odamlar bilan jiddiy suhbatni tezroq boshlayman." Mett qo'shma biznesni (Hill Investment Group) ham topa oldi.

Hayotning bu jadal sur'ati o'zining kamchiliklariga ega. "Bu ba'zida juda charchagan bo'lishi mumkin", deb tan oladi Mett. - Siz o'zingizga shunchaki dam olishga yoki asta-sekin biror narsaga kirishga vaqt bermaysiz. Ehtimol, men hali ham buning ustida ishlashim kerak.”

"Men o'z-o'zini qo'llash bilan shug'ullanmayman"

Jurnalist Erin Sammet uning kasalligi haqida 23 yoshida bilgan va 15 yildan beri u bilan birga yashaydi. Uning vaqtga bo'lgan munosabati ham o'zgardi, lekin Mettnikiga o'xshamaydi.

“Ilgari men har kuni, har soatdan eng yaxshisini olishga harakat qilardim”, deydi Erin. - Men har doim nimadir qildim, nimagadir erishdim va kelajak haqida qayg'urardim.

Tashxisimni bilganimdan keyin ko'p narsa o'zgardi. Bularning hech biri muhim emasligini angladim. Men nisbatan oddiy hayot kechira olaman, o'zimni yaxshi his qilyapman, bu eng muhimi, shuning uchun siz dam olishingiz mumkin.

Bugun men butun dunyoni zabt etishim kerak degan fikr bilan uyg'onishni to'xtatdim. Ha, hali ham maqsadlarim bor, lekin men buning uchun aqldan ozmayman. Kechqurun serial ko‘rmoqchi bo‘lsam, shunday qilaman va o‘zimni haqorat qilmayman”.

Erin saraton kasalligi bilan bog'liq tajribasi haqida.

"Men tinchlik tuyg'usini topdim"

Neyrolog va Pitsburg universitetining psixiatriya bo'limi katta o'qituvchisi Laila Banihashemi turmush qurganidan bir necha oy o'tgach, 32 yoshida saraton kasalligiga chalinganini bildi. Keyingi yil u kimyoterapiya, jarrohlik va nurlanishdan o'tdi.

"Kasalligimdan oldin deyarli butun vaqtimni ishga bag'ishlardim", deydi Laylo. - Albatta, men qilishni xohlagan narsalar bor edi, lekin har doim muhimroq narsa bor edi, shuning uchun men ularni keyinga qoldirdim. Men doimo kelajak haqida qayg'urardim va shuning uchun men boshqa imkoniyatlarni sezmadim.

Radiatsiya terapiyasidan so'ng menda travmadan keyingi stress buzilishi alomatlari bor edi va men hissiy va ruhiy darajada tiklanishning turli usullarini izlay boshladim. Men yoga o'qituvchisi sifatida o'qishga qaror qildim. Men bu haqda uzoq vaqt orzu qilardim, lekin hech qachon vaqtim yo'q edi.

Men dam olish kunlari ishladim, studiyada 10 soatga yaqin vaqtimni o'tkazdim. Bu menga tinchlik tuyg'usini topishga yordam berdi. Endi men kelajak haqida kamroq tashvishlanaman. Men to'g'ri yo'lda ekanligimni, hayotda hamma narsa taqdiri kabi bo'lishini his qilyapman.

Har kim o'zi uchun o'z saboqlarini chiqaradi, lekin siz ham umumiy fikrga amal qilishingiz mumkin: saraton kasalligi bilan yashash, odamlar biz uchun muhim bo'lmagan va quvonch keltirmaydigan narsaga vaqt va kuch sarflashning ma'nosi yo'qligini tushunishadi. Va kelajak haqida qayg'urmang.