Oddiy so'zlar bilan vaqtni boshqarish. Har doim yo'q deng

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bu “Oddiy so‘zlar bilan vaqtni boshqarish” turkumidagi birinchi maqola bo’lgan maqola yangiliklar.net saytiga kiritilgan.

Har doim yo'q deng. Butun vaqtni boshqarish bunga asoslanadi.

Mashhur Pareto qoidasi: 20% harakat natijaning 80% beradi. Qolgan 80% axlat ishlariga yo'q deyish haqida emasmi?

Yoki Kovining uchinchi mahorati: "Avval muhim narsalarni qiling". Bu katta maqsadlarimizga yetaklamaydigan ikkinchi darajali vazifalarga “yo‘q” deyish emasmi?

Yoki axborot dietasi, biz televizor va ijtimoiy tarmoqlardan voz kechganimizda. Bu bizni o'rab turgan bo'sh vasvasalarga "yo'q" deyish qobiliyati haqida emasmi?

Bu “Oddiy so‘zlar bilan vaqtni boshqarish” turkumidagi birinchi maqola bo’lgan maqola yangiliklar.net saytiga kiritilgan.

Daftarni oling. Barcha ishlaringizni va tashvishlaringizni yozing. Muhimlarini yulduzcha bilan belgilang.

Siz darhol nimani ko'rasiz? HAMMA ishni qilish HECH QACHON amalga oshmaydi.

Bu shunchaki ahmoqlik - sizda hech qachon nol vazifa yo'q. Siz o'zingizning barcha vazifalaringizni, orzularingizni, fikrlaringizni 24 soatlik kunga sig'dira olmaysiz.

Nima qilish kerak? Faqat siz uchun muhim bo'lgan narsalarni qiling. Va qolgan qismini pichoq ostiga qo'ying.

Yo'q deyish oson emas

Rad etish inson tabiatiga xos emas. Men yaqinda Sialdinining "Ta'sir psixologiyasi" kitobini o'qidim. Uning aytishicha, inson imkoniyatlarni ochiq qoldirishni yaxshi ko'radi. Shu sababli, aniq "ha" yoki "yo'q" o'rniga "bilmayman" yoki "balki" deb g'o'ldiradigan odamlar juda ko'p.

Lekin biz 21-asrda yashayapmiz, bu yerda Internetning o'zi o'yin-kulgi, ish va ma'lumot olish uchun ko'plab imkoniyatlarni taqdim etadi.

Qanchalik muvaffaqiyatli bo'lsangiz, sizga shunchalik ko'p imkoniyatlar va takliflar tushadi. Shuning uchun, engil yurak bilan "yo'q" deb ayta olish muhimdir.

Lekin biz nimani ko'ramiz? Ko'pgina kitoblarda targ'ibot qilinadi: "Imkoniyatingni kuting", "Omadingizni dumidan tortib olishga tayyor bo'ling", "O'ylamang - harakat qiling!" Bularning barchasi biz har qanday taklifni qabul qila boshlaymiz, barcha uchrashuvlar va uchrashuvlarga boramiz.

Va keyin patologik jihatdan yo'q deb ayta olmaydigan odamlar bor. Ular har doim rozi bo'lishadi. Qalb va aql yo'q desa ham "ha" deyishadi. Xulosa nima? Shizofreniya! Biror kishi o'zi kirgan ishni haqiqatda sabotaj qilganda.

Men o'zim ham shunday "ha-odam" edim. "Yo'q" deyishni o'rganganimdan so'ng, men ushbu uch yil ichida men:

• noshukur;
• mag'rur;
• zerikarli (UG);
• pessimist;
• egoist.

Hech bir vaqt menejeri bu ayblovlardan qochib qutula olmaydi.

Ammo men rad etish bilan boshqalarni xafa qilishni xohlamasam-chi?

Birovni rad etish bilan xafa qilishdan qo'rqmang.

Agar siz "ha" deb aytsangiz, bu juda yomonroq, siz biznesga mos kelasiz, lekin o'zingiz harakat qilmaysiz, qiziqish bildirmaysiz. Bu yashirin xiyonat emasmi? Avval "ha" deb ayting va keyin tashabbusni engish uchun hamma narsani qilasizmi?

Darhol rad etish halolroq emasmidi?

Bundan tashqari, sizning "yo'q"ingiz "Do'zaxga boring" uslubida emas, balki "Kechirasiz, do'stim" uslubida bo'ladi.

Sabablarini tushuntiring. Agar sizda katta maqsadlar bo'lsa, unda rad etish sabablari bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi. Etarli odam tushunadi.

Ammo keyingi safar siz "ha" deb aytsangiz, hatto o'ntadan bir marta bo'lsa ham, do'stingiz haqiqatan ham sizga ishonishini bilib oladi! Ishonchli obro'ga ega bo'lasiz.

Yo'q deyishni qanday o'rganasiz?

Birinchi qadam - besh yil, bir yil, bir oy, bir hafta uchun maqsadlaringiz ro'yxatini tuzing. Elektron yoki qog'oz formati unchalik muhim emas.

Bunday ro'yxat bo'lmasa, "yo'q" nima deyish va "ha" deb aytish qiyin. Shunga qaramay, umr bo'yi imkoniyatni "yopishtirish" istagi emas))

Yangi imkoniyat bormi? Taklif? Talab? Maqsadlaringiz va qadriyatlaringiz ro'yxatiga qarang. Bu meni maqsadlarim sari undaydimi?

Ammo dam olish, do'stlar, qarindoshlar va hayotning boshqa quvonchlari haqida nima deyish mumkin?

Ha, qancha kerak bo'lsa!

Dam olish, o'yin-kulgi, muloqot juda muhim. Ular bizga kuchimizni to'ldirishga imkon beradi.

Men bu haqda tez-tez yozganman:

• Doimiy charchoqmi? Dangasalikmi? Depressiyami? Urunib ko'r!
• Barcha mehnatkashlar bu nozik xatoga yo'l qo'yishadi.

Bu o'yin-kulgi va dam olishdan voz kechish haqida emas. Gap shundaki, biz ko'pincha zerikarli biznesga jalb qilinamiz, bu bizni hech qanday tarzda maqsadlarimizga olib kelmaydi. Qiziq, foyda yo'q.

Siz hech qachon bunday ishda qatnashmaganmisiz?

Natijalar

Barcha vaqtni boshqarish "yo'q" deyish qobiliyatidir.

Biz hamma narsaga qodir emasmiz. Bizda cheklovlar bor: jismoniy va hissiy, vaqtinchalik va boshqalar.

Har doim yo'q deng!

Xo'sh, deyarli har doim))