2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Vaqtni belgilash vaqtni boshqarishni o'zlashtirishning birinchi bosqichidir. Bemorning dastlabki tekshiruvi sifatida, bu qo'pol, ammo tashxis qo'yadi. Keyingi shifokorga borishni ko'rsatadi. Ko'pincha siz "jarroh" ga borishingiz kerak:)
Kun davomida vaqtingizni nimaga sarflaysiz?
Hmm … Ijtimoiy tarmoqlar uchun bir soat, ish uchun to'rt soat, ovqat pishirish uchun bir soat. Bunday javoblarning xatosi 300 foiz bo'ladi! Nega bunday?
Gap shundaki, vaqt hissi sub'ektivdir. O'yinlar, ijtimoiy tarmoqlar, YouTube videolari - bu o'ziga qaramlik. Va vaqt tez uchadi. Shu bilan birga, zerikarli hisobot ustida ishlash atigi 20 daqiqa davom etishi mumkin, ammo bu abadiylik kabi ko'rinadi.
Biz foydali ishlarga sarflagan vaqtimizni bo'rttirib ko'rsatishga moyilmiz. Aksincha, biz vaqtni iste'mol qiluvchilarning zararini minimallashtiramiz. Ya'ni, xato har doim zararli tomonga boradi.
Bu erda vaqt bizga yordam beradi!
Vaqt bormi?
Siz aylanib yurasiz va nima qilayotganingizni va qancha vaqt davomida yozasiz. Kun bo'yi Kuni bilan.
Masalan:
- chaqirdi Vasya - futbol haqida gapirdi - 15 daqiqa;
- nonga ketdi - 10 daqiqa;
- Layfxakerni o'qish - 40 daqiqa;
- ma'lumotlar bazasini dasturlash - 50 min.
Xato
5 daqiqa etarli.
Hatto qo'pol vaqt juda foydali.
Buni amalga oshirish uchun qancha vaqt ketadi?
Albatta, shunday odamlar borki, umr bo'yi vaqtni o'lchaydilar. Lekin, birinchi navbatda, men buni qilmayman.
2-3 kun kifoya qiladi …
… Katta rasmni oling
Ha, siz bilan nima sodir bo'lganligi, vaqtingiz qanday taqsimlanganligi haqida aniq tasavvurga ega bo'lasiz.
Siz qancha REAL vaqt sarflayotganingizni ko'rasiz:
- ijtimoiy tarmoqlar;
- o'yinlar;
- qo'ng'iroqlar;
- ovqat pishirish;
- o'qish;
- "Zomboyaschik";
- sport.
Siz qanchalik ko'p ishlayotganingizni ko'rasiz.
100% hollarda, odam bu natijalarga qarab hayratda qoladi. Yoki qo'rqib ketgan. Bu yanada yaxshi. Ammo endi u o'zining zaif tomonlarini biladi. Bu eng muhimi!
Bularning barchasidan qanday foydalanish kerak?
Bir paytlar mening zaif nuqtam telefon qo'ng'iroqlari ekanligini ko'rdim.
Men ekstrovert va suhbatdoshman. Ko'pgina ekstrovertlar suhbatlashganda vaqtni yo'qotadilar. Ajablanarlisi shundaki, men kuniga 1-2 soat vaqtimni behuda suhbatga sarf qildim.
Bunday bo'lish yomon!
Men quyidagi qadamlarni qo'ydim:
- Men barcha do'stlarim va hamkorlarimga elektron pochta aloqaning afzal usuli ekanligini e'lon qildim.
- Qo'ng'iroq hali ham kerak bo'lganda, men unga tayyorgarlik ko'raman: suhbatning asosiy fikrlarini, savollar ro'yxatini tuzaman. Men gaplashish uchun o'tirganimda - aldash varag'i yaqinda.
- Men qisqa bo'lishni o'rganyapman. Shunga qaramay, suhbat beshiklari yordam beradi. Siz shunchaki barcha tayyorlangan savollarni ko'rib chiqasiz. Ular tugagach, suhbatni to'xtatish vaqti keldi.
Vaqtni belgilash uchun nimadan foydalanish kerak?
Bir nechta variant mavjud.
- Bloknot, qalam va soat. Kun davomida biz u erdagi barcha faoliyatimizni chizamiz.
- Ovoz yozuvchisi. Men bu variantni diktofondan foydalanishning eng katta himoyachisi sifatida ishlatganman.
- Turli xizmatlar va gadjetlar. Biz Big Data davrida yashayapmiz. Faoliyatimizni kuzatib boruvchi, turli sensorlar bilan to'ldirilgan gadjetlar tobora ko'payib bormoqda. O'ylaymanki, besh yildan so'ng vaqtni butunlay avtomatik ravishda ushlab turish mumkin bo'ladi. Va kunning oxirida, kun bo'yi faoliyatimizni taqsimlash bilan chiroyli jadval hisobotini oling. Ungacha siz RescueTime dasturini o'rnatishingiz mumkin.
Jami
Siz o'lchab bo'lmaydigan narsani boshqara olmaysiz.
Vaqtni boshqarishni qanday boshlash kerak? Vaqtni saqlash!
Hatto to‘qqizinchi sinf o‘quvchisi ham buni uddalay oladi.
Izohlarda yozing
Vaqtni belgiladingizmi? Ijtimoiy tarmoqlarda, televizorda va hokazolarda qancha vaqt sarflaysiz?
P. S
"Oddiy so'zlar bilan vaqtni boshqarish" maqolalar sikli tugadi!
Bu erda barcha maqolalarning to'liq ro'yxati:
- Sizning kechikishingizning 5 sababi;
- Har doim yo'q deng;
- Vazifalarni guruhlash;
- Butun sigirni eyishga urinmang!;
- Bir vaqtning o'zida ko'proq ishni bajarish uchun 5 qadam
- Vazifalarning ustuvorligi;
- Tekshirish varaqlari;
- Vazifalar ro'yxatidan voz kechish uchun 11 ta sabab
- Gamifikatsiya;
- Oqim bilan sinxronlashtirilmagan;
- Avtomatlashtirish.
O'qiganingiz uchun tashakkur!
Tavsiya:
Oddiy so'zlar bilan vaqtni boshqarish
Tirbandliklar, navbatlar… Bularning barchasi vaqtni shafqatsizlarcha yeb ketmoqda. Va energiya! Sinxronizatsiya hammamizga yordam beradi! Tirbandliklar, navbatlar… Bularning barchasi vaqtni shafqatsizlarcha yeyishdir. Va energiya!
Oddiy so'zlar bilan vaqtni boshqarish. Gamifikatsiya
Vaqtni boshqarishda gamifikatsiya sizga ish vaqti sifatini yaxshilashga va dam olish uchun intervallarni (ko'zlar, orqa, miya) o'tkazib yubormaslik imkonini beradi
Oddiy so'zlar bilan vaqtni boshqarish. Vazifalarning ustuvorligi
Keling, vazifalarning ustuvorligi haqida gapiraylik. Ko'pchilik u bilan jiddiy muammolarga duch kelmoqda. Hammamiz bir daqiqa bo'lsa ham bo'sh o'tirolmaydigan odamlarni ko'rganmiz. Ular butun umr ertalabdan kechgacha ishlaydi. Ular hatto nafaqaga ham chiqmaydilar.
Oddiy so'zlar bilan vaqtni boshqarish. Butun sigirni eyishga urinmang
Ushbu maqola katta vazifalarni kichikroq kichik vazifalarga ajratish haqida. Nima uchun bu muhim va buni qanday qilish kerak
Oddiy so'zlar bilan vaqtni boshqarish. Har doim yo'q deng
Bu “Oddiy so‘zlar bilan vaqtni boshqarish” turkumidagi birinchi maqola bo’lgan maqola yangiliklar.net saytiga kiritilgan. Har doim yo'q deng. Butun vaqtni boshqarish bunga asoslanadi. Mashhur Pareto qoidasi: 20% harakat natijaning 80% beradi.