Nega o'zingizni o'zingizdan boshqa birov bilan solishtirmasligingiz kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Balki siz ko'zguda doimiy taqqoslaganda ko'zingizni to'sib qo'yadigan, kimningdir siluetini ko'rishni to'xtatarsiz? O'z aksini diqqat bilan ko'rib chiqing. Ishonchim komilki, o'zingizni o'zingiz bilan taqqoslasangiz, siz haqli ravishda faxrlanishingiz mumkin bo'lgan yaxshi tomonga o'zgarishlarni topasiz, bu barcha mansab materiallari va katta so'zlarsiz.

Biz taqqoslash madaniyatida yashaymiz

“Qo‘shnilarning iti va mashinasi bor, lekin mening itim ham yo‘q. Men mashina sotib oldim, lekin u hamkasbimning mashinasiga nisbatan unchalik sovuq emas. Men juda zo'r mashina sotib oldim, lekin chiroyli stereo uchun pulim yo'q. Men yaqinda 30 yoshdaman, lekin onam do'stining o'g'liga qaraganda uch baravar ko'p pul topishimni xohlaydi, chunki odamlar siz haqingizda - gouge deyishlari noqulay ».

Tanish eshitildimi? Xo'sh, hech bo'lmaganda qisman.

Biz doimo hayotimiz sifatini boshqalar bilan solishtirishga intilamiz

Ayolning shkafi do'stlari va raqiblari bilan taqqoslanadi. Erkaklar o‘z mashinalarini “xo‘jayin yaqinda sotib olgan arava”ga qiyoslaydi. Startaplar o'z loyihasini raqobatchilar bilan solishtiradilar. Jurnalist o‘zining viloyat nashrini umumxalq oligarxining gazetasiga qiyoslaydi. Hatto bolalar ham qo‘shnining “Vovka”siga o‘xshagan o‘yinchoq yoki qo‘shnining “Masha”sidek qo‘g‘irchoq sotib olinmagani uchun yig‘laydilar.

Aytgancha, bolalar taqqoslash uchun kechirimli: ular o'zlarini u bilan solishtirish orqali atrofdagi dunyoni bilishadi. Ammo senga nima bo'ldiki, siz bolaligingizdan ancha o'tib ketgan bo'lsangiz ham, boshqa birov bilan taqqoslash va raqobatni to'xtata olmaysiz ?!

Oynaga qarang. 10 yil oldin kim bo'lganingizni va nima qila olganingizni eslang. 5 yil oldin. Faqat bir yil oldin. Sizda nima yomon tomonga o'zgardi? Va eng yaxshisi uchun? To'g'ri, kulrang va og'ir kunlardan ko'ra ko'proq yaxshilik bor edi?

Birovniki emas, o'z hayotingda yashayotgan bo'lsang, nega o'zingni birov bilan solishtirasan.

Boshqa tomonda o't aniqroq yashil yoki yo'qligini bilmaysiz (va bu zohiriy qiyosiy muvaffaqiyat nima evaziga keladi). Ammo boshqa tomondan, siz o'zingizda nimani o'zgartira olganingizni aniq baholashingiz mumkin. Bu nima bo'lishining ahamiyati yo'q: chekishni tashlash, kashta tikish, marafonda yugurishga urinish yoki shunchaki bir necha yil oldin bajarmagan va'dangizni bajarish. Siz o'sdingiz (ma'noda, yoshda emas, balki mahoratda, irodada, xotirjamlikda, maqsadlarni belgilash va ularga erishish qobiliyatida).

Ushbu o'sish uchun o'zingizni maqtang. O'zingizni o'tmishdagi hozirgi bilan solishtirishni unutmang. O'zingiz uchun xohlagan tarzda hali ham qilmayotganingizni o'ylab ko'ring. Nima bo'layotganini sizning foydangizga o'zgartirish uchun shu yo'nalishda harakat qiling.

O'zgarganingiz uchun o'zingizga minnatdor bo'ling

Ijobiy tajribalar uchun bo'lgani kabi, salbiy tajribalar uchun ham o'zingizga minnatdor bo'ling. U, bu tajriba, siz o'zingiz ham g'alabalaringiz, ham mag'lubiyatlaringiz manbai ekanligingizni o'rgatdi.

O'zingizni sizdan ko'ra muvaffaqiyatliroq, sog'lomroq, boyroq, jasurroq yoki beadab odam bilan solishtirish nima beradi? Ko'ngilsizlik, tushkunlik, g'azablanish yoki o'zini oqlash hissi, deyishadi, lekin men ulardan yaxshiroqman, bu yomon odamlar - bu tuyg'u hayotingizda etishmayotganiga ishonchingiz komilmi ?! Na stress, na salbiy, na o'zingizni maqtash sizni yaxshilaydi yoki katta yoki kichik maqsadlaringizga erishishga hissa qo'shmaydi.

O'zingizni o'zingiz bilan solishtirsangiz, lekin 2-3-4-5-10 yil oldin sizda ko'p narsa yaxshi tomonga o'zgarganini ko'rasiz.… Siz xayollardan xalos bo'ldingiz va aniq maqsadlar qo'yishni o'rgandingiz. Siz sodda va g'ayratli emassiz, balki ma'lum harakatlar va so'zlarga tayyorsiz. Siz hatto biror narsa qilganingizni. Va sizning juftlikdagi kichik g'alabalaringiz, agar siz o'zingizni solishtirishga odatlangan odam bilan bir xil bo'lib qolsangiz, erisha oladigan katta muvaffaqiyatdan ko'ra o'zingiz uchun ancha ajoyibdir.

O'zingizni o'zingiz bilan taqqoslab, siz haqli ravishda faxrlanishingiz mumkin bo'lgan yaxshi tomonga o'zgarishlarni topasiz.

Taqqoslash va o'zingizning ma'naviy, jismoniy, moddiy, axloqiy va hissiy o'sishingiz orqali ilhom va motivatsiya manbai o'zingizdadir. Na din, na pul, na siyosat, na hokimiyat, na boshqa birov tomonidan qo'lingizdagi ko'ylagi yoqasidagi unvonlar-lavozimlar-ko'krak nishonlari sizni yaxshiroq, toza va o'zingiz xohlagan odamga yaqinlashtirmaydi. bo'l. Buni faqat o'zingiz qilishingiz mumkin.