2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Biz yangi narsalarni - chet tilini, yangi texnologiyani, yangi kasbni o'zlashtira boshlaganimizda, ko'pincha biz hamma narsani tashlab: "Men qila olmadim, bu meniki emas" deymiz. Kimdir bu chiziqni yengib o'tib, davom etadi, kimdir chindan ham orqaga chekinadi va boshlagan ishini tark etadi. Agar siz haqiqatan ham biror narsani o'rganishni xohlasangiz va uni darhol qabul qilmasangiz, bu fikrlar bilan qanday kurashishingiz mumkin? Standart maslahat: optimistik bo'ling va o'zingizga ishoning. Faqat u haqiqatan ham kimgadir yordam bergan bo'lishi dargumon. Keling, ushbu mavzuni biroz chuqurroq o'rganishga harakat qilaylik va aniqroq va samaraliroq maslahatlar beramiz.
Boshqa manbalarga / darsliklarga murojaat qilib ko'ring
Agar siz darslikni (qo'llanma, qo'llanma) soatlab intensiv ravishda o'rgansangiz va hech narsani tushunmayotganingizni tushunsangiz, bu sizning ahmoq ekanligingizni anglatmaydi. Bu darslik yomon degani emas. Bu faqat ushbu maxsus qo'llanma sizga mos kelmasligini anglatadi. Ehtimol, yozish juda qiyin yoki yomon tarjima qilingandir yoki aksincha, muammoga juda majoziy va mavhum yondashadi. Ehtimol, tavsiflangan metodologiya ushbu sohada hozirgi bilimingizga qaraganda ancha ilg'or bilim darajasini nazarda tutadi. Qanday bo'lmasin, ushbu qo'llanmani yoping va boshqa manba toping. Yaxshi eski Google (yoki boshqa sevimli qidiruv tizimini) oching va mavzuingiz haqida videolar, rasmlar, blog postlari va forum postlarini qidiring. Ehtimol, qandaydir mehribon odam siz tushuna olmaydigan narsani allaqachon tushungan va uni baham ko'rgandir. Elektron kutubxonalar va yirik portallarni qazib oling, qidiring - va siz, albatta, hamma narsani kerakli tarzda tushuntira oladigan "sizning" muallifingizni topasiz.
O'z vaqtida qanday qilib tanaffus qilishni biling
Bitta cheksiz oqimda yangi ma'lumotlarni o'zlashtirib bo'lmaydi. Haddan tashqari yuk ertami-kechmi keladi. Va o'sha paytda, "bu men uchun emas" ruhidagi tushkun kayfiyat va fikrlar boshlanadi. Miyangizni majburlamang, uni mudofaa reaktsiyasiga qo'zg'atmang. Tanaffus qiling, faqat sifatli: sayrga boring, o'qishingizga mutlaqo aloqasi bo'lmagan boshqa harakatlarga e'tibor qarating. Ushbu tanaffus kamida 90 daqiqada bir marta amalga oshirilishi kerak. Ma'lumot boshda to'g'ri "joylashishi" kerak, qisqa muddatli xotira hujayrasidan chuqurroq kirib, u erda joylashishi kerak.
Tushunmovchiliklaringiz bilan uxlang
Agar siz mashg'ulotning ma'lum bir bosqichida boshi berk ko'chada bo'lsangiz va qisqa tanaffus yordam bermasa, yoting. Nega yangi boshlanuvchilar ko'pincha qiyin vaziyatlarga to'satdan ijodiy echim topadilar? Chunki ular keraksiz nazariyadan ko'r bo'lmaydilar va muammoga kutilmagan tomondan qarashni biladilar. Muammoingizga va sizga bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqing. U bilan uxlang, uni turli nuqtai nazardan, hatto eng ahmoqona nuqtai nazardan ham ko'rib chiqing. Hujumni to'xtating va qamalni boshlang. Qamal uzoq davom etishi mumkin, bir kecha emas, bir kun emas, lekin motivatsiyangiz haqiqatan ham kuchli bo'lsa, albatta, muqobil chiqish yo'lini topasiz va mashg'ulotlarni muvaffaqiyatli davom ettirasiz.
Xatolaringizdan saboq oling
Siz zaif tomonlaringizni bilasiz, o'rganishning qaysi bosqichi odatda sizga eng qiyin bo'lishini bilasiz. Yangi narsalarni o'rganishda allaqachon boshdan kechirgan salbiy tajribalaringizni o'ylab ko'ring. Odatdagi xatolaringizni va noto'g'ri hisoblaringizni eslang. Joriy vazifani batafsil ko'rib chiqing. Tahlil qiling. Ehtimol, oldingi bosqichlarda biror joyda xatoga yo'l qo'yganingiz uchun davom etolmaysizmi? Ehtimol, siz eng boshida muhim daqiqani o'tkazib yuborgandirsiz va endi poydevordagi bitta g'isht tufayli butun tuzilma yiqilib ketmoqda? Faqatgina xatolarni tan olish sizga yangi mahoratni o'rganishga yordam bermaydi. Ammo oldinga siljish va yanada muvaffaqiyatli bo'lish uchun bu zarur.
Hozirgi vazifangizdan kichikroq narsani bajarishga harakat qiling
Ishonchni mustahkamlash va inqirozni yengishning eng yaxshi usuli bu qanday qilib bilganingizni muvaffaqiyatli takrorlashdir. O'zingizga oddiyroq vazifani qo'ying. Amalga oshiring. Ishingizning aniq natijasini ko'rasiz va bu har doim rag'batlantiradi. Endi sizda "olmaysiz" deb pichirlagan ichki ovoz bilan bahslashadigan narsa bor. Mana, men buni qila olardim. Va men ham yangi narsalarni o'rganaman va buni xuddi shunday oson bajaraman.
Bitta nuqtani urishda davom eting
Ma'lumki, amaliyot komillikka olib keladi. Biroq, doimiy mexanik takrorlash va passiv yodlash yomon amaliyotdir. Qilayotgan ishingizga chin yurakdan munosabat bildirishga harakat qiling. Kundalik mashqlaringizda ijodiy uchqun toping, ularga o'yin yoki sport elementini qo'shing, mashg'ulotingizga o'zgacha ma'no beradigan "lazzat" bilan tanishing.
Albatta, yuqorida tavsiflangan hamma narsa keng qamrovli deb da'vo qilmaydi. Ammo bu maslahatlar, garchi tarjima jarayonida moslashtirilgan bo‘lsa-da, muallifning shaxsiy tajribasiga asoslanadi, ular haqiqatan ham unga yordam bergan, balki boshqa birovga yordam berar. Esingizda bo'lsin: eng qorong'u vaqt tong otguncha. Agar sizning qo'llaringiz taslim bo'lsa va siz hamma narsadan voz kechmoqchi bo'lsangiz, ehtimol bu muvaffaqiyat yo'lidagi oxirgi chiziqdir. Balki ertaga nihoyat oldinga katta qadam tashlashingiz mumkin, agar bugun o'zingizga "men qila olmayman" demasangiz va bunga ishonmasangiz.
Tavsiya:
"Emlash haqida savol" va "tahlil qila olish": rus tilidagi predloglar bilan nima sodir bo'ladi
Biz rus tilidagi "for", "on" va boshqa predloglar nima uchun kerak bo'lmagan joyda ko'proq paydo bo'layotganini va ularni qanday qilib o'z o'rniga qo'yish kerakligini aniqlaymiz
"Ortamizda uchqun paydo bo'ldi va men hech narsa qila olmadim." Ofis romantikasi bo'lgan odamlarning hikoyalari
Ofis ishqiy munosabatlari odatiy holdir. Ammo hamkasbingiz bilan ishqiy munosabatlar haqida qaror qabul qilayotganda, ijobiy va salbiy tomonlarini tortishni unutmang
Nafas olish texnikasi: qanday qilib to'g'ri nafas olish va qaysi nafas olish mashqlarini tanlash kerak
Biz sizga nima uchun noto'g'ri nafas olish xavfli ekanligini, uni qanday normallashtirish kerakligini va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun qaysi nafas olish mashqlari sizga mos kelishini aytib beramiz
Nega haroratni pasaytira olmayman?
Agar antipiretik dorilar ishlamasa, nima qilish kerakligini sizga aytamiz. Bu savolni o'quvchimiz yubordi. Siz ham oʻz savolingizni “Layfxaker”ga bering – agar qiziq boʻlsa, albatta javob beramiz. Nima uchun harorat noto'g'ri ketmaydi?
Kuzda qilinadigan ishlar: dam olish kunlari, dam olish va dam olish uchun 5 ta g'oya
Kuzni yanada qiziqarli va qiziqarli qilishingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Lifehacker va The House by the Sea Resort divanda yotishdan ko'ra yaxshiroq bo'lgan bir nechta mashg'ulotlarni topdi