2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Asoslarga qaytish. Keling, hayotni osonlashtirishga harakat qilaylik. Ushbu 30 ball hayotingizni yaxshilashga va uni avvalgi yengilligiga qaytarishga yordam beradi.
Biz xohlaganimizni yeb-ichganimizdan so'ng, xohlaganimizda uxlashga yotdik, hayotga befarq qaradik va barcha muammolar qandaydir tarzda hal qilinishiga ishonch hosil qildik. Endi biz o'z menyuimizni diqqat bilan tanlaymiz, kechqurun (va ba'zan tunda) ishlaymiz, dam olish uchun ichamiz yoki yig'ilishlarda va korporativ partiyalarda juda odat bo'lganligi sababli.
Biz keraksiz narsalarni sotib olamiz, zarracha qiziqishimiz bo'lmagan narsalarni qilamiz va doimo tashvish bilan ertangi kun haqida o'ylaymiz.
Biz norozi bo'lamiz, biz doimo nimadandir norozi bo'lamiz, charchaymiz va har doim kimnidir quvib o'tishga intilamiz.
Asoslarga qaytish. Keling, hayotni osonlashtirishga harakat qilaylik. Ushbu 30 ball hayotingizni yaxshilashga va uni avvalgi yengilligiga qaytarishga yordam beradi.
- Telepatik bo'lishga va boshqa odamlarning fikrlarini o'qishga urinmang. Buni boshqa odamlardan ham kutmang. Ochiq muloqot qiling.
- Xushmuomala bo'ling, lekin atrofingizdagi barchani xursand qilishga urinmang. Buning o'rniga, haqiqatan ham muhim bo'lgan munosabatlarga e'tibor qarating.
- Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling. Etarlicha uxlang. Yaxshi ovqatlaning. Miyalaringizni qaynatib qo'ymang.
- Imkoniyatlaringizga qarab yashang. Faqat haqiqatan ham kerak bo'lgan narsani sotib oling. Va kerak bo'lmagan hamma narsani, shunchaki tashlang. Yomg'irli kun uchun havo yostig'i bo'lish uchun bir oz pul ajrating.
- Hasadga vaqt va kuch sarflamang. Siz hasad qilishingiz mumkin bo'lgan yagona odam - bu hayotingizning turli davrlarida.
- O'zingizni bo'shliqlaringizni to'ldiradigan odamlar bilan o'rab oling va siz o'z navbatida ularni to'ldirasiz: jumboq kabi.
- Vaqtingizning bir qismini vaqtni tejash yo'llarini o'rganishga sarflang. Bu o‘z samarasini beradi.
- Muhim vaqtda atrofingizdagilarga moslashmang. To'g'ri deb o'ylagan narsani qiling.
- G'amgin va noqulay bo'lganingizda spirtli ichimliklarni ichmang. Bu haqiqiy yengillik keltirmaydi.
- Hayotingizni osonlashtirish uchun ilg‘or texnologiyalardan foydalaning, aksincha emas: vaqtingizni o‘g‘irlashlariga yo‘l qo‘ymang.
- O'zingizga va boshqalarga nisbatan halol bo'ling, atrofingizda yolg'onni yaratmang: ertami-kechmi bunda dovdirab qolasiz.
- Yaqinlaringizga ularni sevishingizni tez-tez ayting.
- Sayohat nuri. Ortiqcha yuk bilan o'zingizni ortiqcha yuklamang.
- Ko'p vazifalarni bajarishni maqsad qilmang. Agar siz bir vaqtning o'zida faqat bitta narsani qilsangiz, unumdorlik oshadi.
- Tozalashni keyinga qoldirmang. O'zingizdan keyin (idish-tovoq, ish joyi va hokazo) darhol tozalang, bu osonroq.
- Ko'chada notanish odamlarga ham tez-tez tabassum qiling.
- Tabiiy qiziqishingizni bo'g'mang. Yangi fikrlar va g'oyalarga ochiq bo'ling.
- Agar chanqagan bo'lsangiz, bir oz suv iching.
- Zerikkanlikdan ovqatlanmang. Faqat och qolganingizda ovqatlaning.
- Kuningizga biroz jismoniy faollik qo'shing. Minimal ohangni saqlab qolish uchun uyda uzoq yurish yoki yarim soatlik mashq qilish yaxshidir.
- O'zgartira olmaydigan narsa uchun o'zingizni bezovta qilmang. Nima qila olishingizga e'tiboringizni qarating.
- Hayotdagi ustuvorliklaringizni eslang va doimo shunga muvofiq harakat qiling.
- O'z istaklaringizni amalga oshirishga intiling. Birovning orzusini amalga oshirish uchun umringizni behuda sarflamang.
- Ayni paytda qanchalik yomon (yoki yaxshi) bo'lmasin, hamma narsa o'zgaradi. Ushbu oddiy haqiqatni o'zingiz uchun qabul qiling.
- Xato qilishdan qo'rqmang. Xatolaringizdan saboq oling, ularga kuling va davom eting.
- O'zingizning oldingizda chinakam faxrlanishingiz mumkin bo'lgan narsani yarating, quring, yarating. Kichik g'alabalar haqida unutmang: ularni nishonlang, zavqlaning.
- Agar biror narsada siz 100% haqsiz deb tuyulsangiz ham, bu kimgadir bo'lmasligi mumkin degan fikrga doimo joy qoldiring.
- Boshqa odamlarning siz haqingizda fikrlari haqida ko'p tashvishlanmang. Arzimaydi.
- "Rahmat" va "Kechirasiz, men xato qildim" sehrli so'zlari har doim dolzarbdir. Ulardan, albatta, fanatizmsiz foydalaning.
- O'zingizdan yuqori bo'ling, lekin o'sishga shoshilmang va bolaligingizni va yoshligingizni unutmang.
Tavsiya:
Kredit sug'urtasini qanday qaytarish kerak
Biz sizga kredit uchun sug'urta kerakmi yoki yo'qmi va uni qanday qaytarish kerakligini aniqlaymiz, agar siz uni to'lagan bo'lsangiz va keyin fikringizni o'zgartirsangiz
O'zaro ishonch muammolari qayerdan kelib chiqadi va uni qanday qaytarish kerak
Kechirim so'rash har doim ham vaziyatni tuzatishga yordam bermaydi va munosabatlardagi ishonchni tiklash uchun oylar va hatto yillar kerak bo'lishi mumkin
Hayotingizni hayotga qaytarish bo'yicha 2016-yilning eng yaxshi maslahatlari
Baxtli hayot mumkin! Biz 2016 yilning eng yaxshi maslahatlarini tanladik, bu sizga har bir daqiqadan zavqlanishni yana o'rganishga yordam beradi
Qanday qilib foydali o'qish kerak: muvaffaqiyatli odamlardan 6 ta maslahat
O'qishning foydalari shubhasizdir. "Layfxaker" dunyodagi eng muvaffaqiyatli odamlarning o'qishni yanada samaraliroq qiladigan bayonotlari asosida tavsiyalar ro'yxatini tuzdi
Bir asr avvalgi 10 ta layfxik
O'tgan asrning boshlarida, bir quti sigaretada qiziqarli hayotiy xakerlik kartasini topish mumkin edi. Endi bunday noyob narsalar katta pulga sotiladi, ammo bizni kartalarning o'zlari emas, balki ularda chop etilgan maslahatlar qiziqtiradi. Mana, vaqtga qaramay o'z ahamiyatini yo'qotmagan 10 ta layfxiklar.