Hayotingizni hayotga qaytarish bo'yicha 2016-yilning eng yaxshi maslahatlari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 03:21

Agar siz boshi berk ko'chada ekanligingizni his qilsangiz va hayot quvonch o'rniga faqat muammo va qayg'u keltirsa, darhol biror narsa qilish vaqti keldi. Lifehacker va cashback xizmati 2016 yilning eng yaxshi maslahatlarini to'pladi, bu sizga sarflagan har bir daqiqada quvonishni o'rganishga yordam beradi.

O'zgarishdan qo'rqmang

Kelgusi yil yaxshilanish uchun ajoyib vaqt. O'zgartirishni xohlaydigan, lekin nimadan boshlashni bilmaydigan har bir kishi uchun bizda batafsil harakatlar rejasi mavjud. Hech kim bu oson bo'lishini va'da qilmaydi, lekin 12 oy ichida siz tashqi tomondan o'zgarib, boshingizni tartibga solib, umuman hayotdan nimani xohlayotganingizni tushunasiz.

Maqolani o'qing →

Sekin-asta o'zgartiring

1-yanvardan boshlab yangi hayot boshlayman, deb o'zingizga va'da berishni bas qiling. Bu vazifani bir marta bajarish uchun juda katta. Boshqa taktikani tanlang va kichikdan boshlang - o'zgarishlar zanjirini muqarrar ravishda yo'lga qo'yadigan kichik odatlarni rivojlantiring.

Maqolani o'qing →

Esda tutingki, ish butun hayotingiz emas

Siz hatto dastlab xursand bo'lgan ishingizdan xafa bo'lishingiz mumkin. Muammoning ildizi nima bo'lishi mumkinligini aniqladik va professional charchash bilan qanday kurashish kerakligini aytdik. Bonus - energiya to'liq nolga teng bo'lgan hollarda tejash bo'yicha maslahatlar.

Maqolani o'qing →

To'g'ri dam oling

Agar siz 8 soat uxlasangiz, lekin hali ham etarli darajada uxlamasangiz, nimadir noto'g'ri. Avval uxlash marosimini o'zgartirishga harakat qiling. Ushbu yondashuv bilan har kuni ertalab ko'rgan har bir kishini o'ldirish istagi sizni tark etadi.

Maqolani o'qing →

Atrofingizdagi hammaga yaxshilik qilishga urinmang

Agar odamlar sizga g'amxo'rlik qilmasa, ularga yordam berishingiz shart emas. Ular shunchaki bunga loyiq emaslar.

Men umumiy g'azabni oldindan ko'raman: qanday qilib yordam so'ragan odamni rad etish mumkin? Agar qo'llab-quvvatlash so'rovining orqasida sizdan foydalanish istagi bo'lsa, bu oson. Faqat haqiqatan ham muhtojlarga yordam bering.

Maqolani o'qing →

Sizni pastga tushiradigan munosabatlardan xalos bo'ling

Qo'lingizdagi qush haqidagi o'ylar bilan o'zingizni xohlagancha tasalli bera olasiz, ammo haqiqat qoladi: agar munosabatlar sizga mos kelmasa, ularni jonlantirishga harakat qilish befoyda. Ba'zan o'zingiz va sherigingiz uchun hayotni buzishdan ko'ra, yolg'iz qolish haqiqatan ham yaxshiroqdir.

Maqolani o'qing →

Sevgiga yangi nazar bilan qarang

Oddiy yaxshi. Qiyin, yomon degani. Bu aksioma. Buni isbotlash shart emas.

Sevib qolish ko'r qiladi. Biz boshimizni yo'qotamiz, har xil axlatlarni qilamiz va pushti parda ko'zimizdan tushganda, biz nimaga erishganimizdan hayratda qolamiz. Rake ustida yurish uchun etarli. O'zaro munosabatlarga yondashuvni tubdan qayta ko'rib chiqish vaqti keldi. Shunday qilib, hayot ancha oson va qiziqarli bo'ladi.

Maqolani o'qing →

Xarajatlaringizni ko'rib chiqing

Maoshdan maoshga o'tishga urinish, albatta, yaxshi formada bo'lishga yordam beradi, ammo bu amaliyotni to'xtatgan ma'qul. Yangi ish yoki yarim kunlik ish qidirishga shoshilmang. Pulni o'ngga va chapga tashlagandan ko'ra, topgan pulingizni oqilona sarflashga harakat qiling.

Maqolani o'qing →

Har qanday cürufni yig'ishni to'xtating

Atrofdagi narsalar, narsalar, narsalar, juda ko'p narsalar. Biz ularni hayotni yaxshilash uchun sotib olamiz, bu yondashuv ish bermasligiga yana bir bor amin bo'lamiz va keyin biz behuda sarflangan pul uchun qayg'uramiz. Darhaqiqat, to'liq hayot uchun odam o'ylaganchalik kerak emas.

Maqolani o'qing →

Shaklga kiring

Agar siz butun dunyoni yaxshi tomonga o'zgartira olmasangiz, o'zingizni o'zgartiring. Bahonalarni unuting. Mukammal shaklni topish ko'rinadigan darajada qiyin emas. Layf xaker siz uchun g'ayritabiiy harakatlarsiz ozishga yordam beradigan 30 kunlik dastur tayyorladi.

Maqolani o'qing →