Agar siz yoki boshqa birov muzdan tushib qolsa nima qilish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Favqulodda vaziyatdan omon qolish va boshqa odamni qutqarish uchun maslahatlar.

Agar muzga tushib qolsangiz nima qilish kerak

Vahimaga tushmang

Agar o'zingizni yiqilib tushayotganingizni his qilsangiz, nafasingizni ushlab turing. Sho'ng'indan keyin asosiy narsa tinchlanish va diqqatni jamlashdir. Siz tez va qat'iy harakat qilishingiz kerak, shunchaki chayqalib, kuchingizni sarflashingiz shart emas.

Birinchi soniyalarda tanangiz sovuq zarbani boshdan kechiradi: nafasingiz to'xtaydi, yurak urish tezligi oshadi, qon bosimi ko'tariladi. Bunday sharoitda vahima qilish oson.

Ammo esda tuting: bu tabiiy reaktsiya va o'zingizni qutqarish uchun vaqtingiz bor.

Mushaklar xiralashishiga 10 daqiqa va ongni yo'qotishiga 1 soat vaqt beriladi.

Er yuzasiga chiqing va sekin va chuqur nafas olishga harakat qiling.

Kiyimlaringizni yechmang. Sizga bu sizni pastga tortadigandek tuyulishi mumkin, ammo bunga vaqt sarflamaslik kerak. Bundan tashqari, kiyim qatlamlari o'rtasida sizni suvda ushlab turadigan havo bo'shliqlari bo'lishi mumkin.

Ammo og'ir ryukzakdan qutulgan ma'qul.

O'zingizni yo'naltiring

Teshikka chiqing va qo'llaringizni yon tomonlarga keng yoying - bu suzishni osonlashtiradi.

Orqaga qayting. Eng oson yo'l siz duch kelgan yo'ldir. Bir marta muz sizga birinchi marta bardosh bergan bo'lsa, siz yana uning ustida yurishingiz mumkin.

Ammo agar oqim bo'lsa, hech qanday holatda undan orqa o'girmang: sizni muz ostida tortib olish ehtimoli yuqori va undan chiqish qiyinroq bo'ladi. Bunday holda, teshikning qarama-qarshi chetiga o'ting.

Chiqib keting

Siz turli yo'llar bilan chiqishingiz mumkin.

1-usul

Ikkala qo'lingizni muz ustiga qo'ying. Tana gorizontal holatda bo'lishi uchun oyoqlaringiz bilan faol ishlang.

O'zingizni torting va kiyimingizdan suvni to'kish uchun tirsagingizga ko'taring. Keyin, toymasin harakatda, o'zingizni yuzaga torting, lekin o'rnidan turmang. Bu sizning vazningizni kattaroq maydonga taqsimlaydi, ya'ni muz yana buzilmaydi.

2-usul

Jarayon bir xil, ammo qo'lingizda yoki cho'ntagingizda o'tkir narsa bo'lsa, o'zingizga yordam berasiz. Muzni ushlash uchun chang'i ustuni, pichoq, kalitlar, qalam yoki qalamdan foydalaning va o'zingizni teshikdan tortib oling.

3-usul

Orqangizni teshik chetiga burang, uni ikki qo'lingiz bilan ushlang va odatdagidek baland derazaga ko'tarilgandek o'zingizni torting.

Bu usullarning barchasi bitta kamchilikka ega: sizning harakatlaringizdan muz yana parchalanishi mumkin. Bundan tashqari, u odatda juda silliq, shuning uchun uni ushlab olish oson emas. Lekin bu siz urinmasligingiz kerak degani emas.

O'jarlik bilan har qanday yo'l bilan chiqishni davom eting.

Agar o'zingiz chiqishga kuchingiz bo'lmasa-chi? Sirtda qoling, yordam chaqiring. Qo'llaringizni teshik chetiga qo'ying: kiyimingiz muz bo'lib muzlab qoladi va hushidan ketsangiz ham sizni suv ustida ushlab turadi.

Agar sizning telefoningiz mo''jizaviy tarzda cho'ntagingizda nam bo'lmasa, 112 raqamiga va muvaffaqiyatsizlikka uchragan joyga iloji boricha yaqinroq bo'lgan odamga qo'ng'iroq qiling.

Yordam kutayotganingizda, chiqib ketishga urinmang. Suvdan og'ir bo'lgan ustki kiyimingizni echib oling: ehtimol usiz siz tortish uchun etarli kuchga ega bo'lasiz.

Sohilga boring

O'zingizni sirtda topsangiz, teshikdan kamida bir necha metrga dumalab chiqing. Darhol oyoqqa sakrab, boshi bilan yugurishning hojati yo'q: teshik yaqinidagi muz yupqa bo'lishi mumkin. Oyog'ingizga faqat qalin muz yoki tuproq bo'lgandagina turishingiz mumkin.

O'zingiz kelgan yo'ldan qayting.

Issiq turing va yordam so'rang

Xavflar shu bilan tugamaydi: sizda hipotermiya va muzlash xavfi mavjud. Shuning uchun, siz quruq kiyimga o'tishingiz yoki echishingiz, siqib, ustingizdagi kiyimni kiyishingiz kerak. Va yaqin atrofdagi har qanday issiq xonaga imkon qadar tezroq yuguring. Agar siz aholi punktlaridan uzoqda bo'lsangiz, olov yoqing.

Harakat - bu hayot. Xavfsiz joyga kelguningizcha to'xtamang.

Hech qanday holatda siz qo'llaringizni va oyoqlaringizni ishqalamasligingiz kerak (qo'l-oyoqlardan sovuq qon boshingizga oqib o'tadi) va katta qultumlarda issiq suyuqlik va undan ham mast qiluvchi ichimliklar (teriga o'tkir qon oqimi boshlanadi). Bularning barchasi qon tomir tizimiga yomon ta'sir qiladi va eng yomon holatda, bu yurakni to'xtatishga olib kelishi mumkin.

Uyga kirganingizdan so'ng, quyidagilarni bajaring:

1. Ho'l kiyimingizni echib oling va o'zingizni adyolga o'rang.
2. Iliq ichimlikni iching.
3. O'zingizni yaxshi deb hisoblasangiz ham tez yordam chaqiring.

Agar boshqasi muzdan tushib qolsa nima qilish kerak

Qutqarishga shoshilishning hojati yo'q: nosozlik joyi yaqinidagi muz parchalanishi mumkin va siz o'zingizni suvda topasiz.

Avvalo, tez yordam raqamiga qo'ng'iroq qiling 112. Keyin tayoq yoki arqonni toping yoki improvizatsiya qiling: masalan, bir nechta sharf yoki kamar bog'lang.

Og'irligingiz kattaroq joyga taqsimlanishi uchun teshikka emaklab boring va suvdan bir necha metr uzoqlikda to'xtang. Jabrlanuvchiga tayoq, arqon yoki uni almashtira oladigan narsalarni tashlang va torting.

Shuningdek, siz orqaga emaklashingiz kerak. Oyoq ostida qalin muz yoki tuproq bo'lgandagina turish mumkin bo'ladi.

Sohilga chiqqaningizda, iloji boricha tezroq issiq joyga boring va tez yordam kelgunga qadar odamga birinchi yordam ko'rsating: ho'l kiyimingizni echib oling, isinishga yordam bering, unga choy bering.

Qanday qilib muzli suvga tushmaslik kerak

1. Muzga chiqish bilan siz hayotingizni xavf ostiga qo'yasiz. Bunday yurishlar uchun eng yomon vaqt - qishning boshlanishi, erishi va erta bahor. Lekin siz doimo ehtiyot bo'lishingiz kerak. Muzning qalinligi doimo o'zgarib turadi. Agar siz yo'lning ko'p qismini muammosiz bosib o'tgan bo'lsangiz ham, bu oldindagi muz xavfsiz bo'ladi degani emas.
2. Muz ustiga yolg'iz, kechasi yoki yomon ko'rinishda chiqmang.
3. Qor bo'lmagan tiniq muz ustida harakat qilish xavfsizroq.
4. Muz kuchini sinab ko'rish uchun hech qachon oyog'ingizdan foydalanmang. Tayoqdan foydalaning yoki ko'zingizga ishoning. Muz ko'k kuchli, oq ikki baravar yupqaroq, zerikarli oq va sarg'ish rang bilan mutlaqo ishonchsizdir.
5. Qamishlar, butalar, daraxtlar o'sadigan joylarni aylanib chiqing: u erda muzdan tushish ehtimoli har doim yuqori.
6. Agar siz kompaniyada muz ustida yurayotgan bo'lsangiz, 5-6 metrlik xavfsiz intervalni saqlang.
7. Eshiting. Agar siz g'alati qichqiriqlar yoki yoriqlarni eshitsangiz, orqaga burilib, sirpanish harakatlari bilan qirg'oqqa qaytib borish yaxshiroqdir.

Batafsil xavfsizlik qoidalarini Favqulodda vaziyatlar vazirligi veb-saytida topishingiz mumkin.

Muz ustida sayr qilish uchun nima qilish kerak

1. Issiq kiyimlar to'plami.
2. Og'irlangan uchi bo'lgan arqon yoki kuchli shnur.
3. Matchlar.
4. Telefon.
5. Muzning kuchini sinab ko'rish uchun tayoq.
6. Choy bilan termos.

Narsalarni xalta ichiga yig'ish mumkin, lekin o'tish paytida uni faqat bitta yelkaga osib qo'ying: agar sizning ostidagi muz parchalanib ketsa, undan osongina qutulishingiz mumkin.