ASMR nima va u qanday qilib tashvishdan xalos bo'lishga yordam beradi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yaqinda ish yuzasidan Moskvada edim va bir arzimas fakt e'tiborimni tortdi. Futbol paytida, 15 daqiqalik tanaffus paytida, Sergey Shnurov o'zini "Terminator" deb ko'rsatgan jinsiy quvvatsizlikni davosi haqidagi xuddi shu reklama Birinchi kanalda 10 marta sirg'alib ketdi. "Nega bunchalik tashvishlanasiz?" - deb o'yladim.:) Kasallik va erkaklar tashvishlarining sabablarini o'rganishga borganimdan so'ng, men ASMR yoki avtonom sensorli meridian reaktsiyasining qiziqarli kursiga duch keldim. Va bu, men sizga ayta olaman, juda g'ayrioddiy mavzu!

Vikipediya so'zi:

Avtonom sensorli meridian reaktsiyasi (ASMR) - bu ma'lum vizual, eshitish va (yoki) kognitiv ogohlantirishlarga javoban bosh terisi yoki tananing boshqa qismlarida aniq yoqimli karıncalanma hissi bilan tavsiflangan idrok fenomeni uchun Internet madaniyatida paydo bo'lgan atama.

ASMRni keltirib chiqarishga qaratilgan ko'plab video va audio yozuvlar rolli o'yinlar elementlarini o'z ichiga oladi. Masalan, soch turmagini simulyatsiya qilish, shifokorga tashrif buyurish yoki quloqlarni tozalash. Mualliflar bunday sahnalarni ijro etgan yozuvlarni tomoshabinlar va tinglovchilar uyqusizlik, tashvish va vahima hujumlarini engillashtiradigan ASMR ta'sirini ta'kidlashadi.

Agar ilmiy tilni tushunish men kabi siz uchun ham qiyin bo'lsa, shunday bo'ladi. Mamlakatlarimizdagi millionlab odamlar va butun dunyo bo'ylab yuzlab millionlar tashvish, vahima hujumlari va boshqa noxush kasalliklardan azob chekib, kompyuter monitori oldida o'tirib, YouTube-ni yoqadilar. Unda ular qiz va yigitlar samimiy pichirlab gaplashadigan oddiy narsalarni qiladigan kanallarni topadilar. Misol uchun, bir qiz sizga 45 daqiqada u silagan klassik kostyum sizga mos kelishini aytadi:

Eng qizig‘i, bu videoni deyarli 2 million kishi tomosha qilgan.

Rus qizlari zamonaviy dam olish tendentsiyasini saqlab qolishadi. Men ular eng zo'r deb aytardim. Mana, qulog'ingizga shivirlab, "kesiladi" (100 ming tonna!):

Bu erda sizning boshingiz tekshiriladi va massaj qilinadi (deyarli 400 ming tekshiruv):

Va bu erda sizga chet el pasporti ochiladi (160 ming pasport allaqachon ochilgan!):

Va hamma narsa shunga o'xshash. Agar sizga tushunarsiz narsa yuz berayotgandek tuyulsa, boshni tekshirish bilan videoga quloqchinlarni qo'ying … Ha, bu juda noqulay bo'ladi va ha, yanada tushunarsiz bo'lib qoladi.

ASMR g'oyasi sizga yoqadimi yoki yo'qmi, biz hammamiz buni doimo yodda tutishimiz kerak:

• televizor ko'rishni to'xtatingva kechqurunlarda "nafratning uzatilishi";
• Buning o'rniga sayr qilmoq, yugur, o'qingaqlli kitoblar, bolalar bilan aralashish;
• millatlar va madaniyatlar haqida o'ylamang, ukrainalik Pyotr, arman arman, ozarbayjonlik Artur, amerikalik Mayk haqida o'ylab ko'ring. Biz qo'rqinchli emasmiz va bizda umumiy narsalar ko'p;
• atom bombasidan qo'rqmang: uning portlashi epitsentrida o'lish - o'limning eng og'riqsiz turi;
• eski filmni tomosha qiling, sevgi hikoyalari, tasvirlar emas.

Sog'lom bo'ling, qizlar va yigitlarni seving va atrofingizdagi dunyoni yaxshiroq joyga aylantiring. Hatto ASMR videosini suratga olish orqali ham. Eng yomon narsa emas, tan olishingiz kerak.;)