2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Sizga kerak bo'lgan harakatni faqat takroriy va uzluksiz takrorlash, shuningdek Android uchun HabitBull deb nomlangan mobil ilova yangi yaxshi odatlarni rivojlantirish va mustahkamlashda yordam berishi mumkin.
Yaxshi odatlar, yomon odatlar – mana shular bizning kundalik hayotimizni shakllantiradi va barcha yutuq va muvaffaqiyatsizliklarimizga sabab va asosdir. Agar siz o'zingizda sog'lom ovqatlanish, kitob o'qish, sport bilan shug'ullanish odatini o'stirishga muvaffaq bo'lsangiz, unda asta-sekin bu sizning ikkinchi tabiatingizga aylanadi va siz usiz yashay olmaysiz. Biroq, yaxshi odatlarni olish va yomon odatlardan xalos bo'lish oson emas. Bunga faqat kerakli harakatni takroriy va uzluksiz takrorlash, shuningdek Android uchun HabitBull deb nomlangan mobil ilova yordam berishi mumkin.
Dasturni o'rnatish va ishga tushirgandan so'ng, sizdan birinchi odatingizni qo'shish so'raladi. Plyus belgisini bosing va ishlab chiqiladigan mahorat nomini kiriting va rangni tanlang. Bir vaqtning o'zida bir nechta odatlarni qo'shsangiz, ranglarni kodlash tezkor navigatsiya uchun foydalidir. Bundan tashqari, har bir odat uchun toifa va tavsifni belgilashingiz mumkin.
Keyin kerakli harakatni qanchalik tez-tez bajarishni rejalashtirganingizni tanlang. Misol uchun, agar siz ertalab yugurishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, haftada ikki marta tartib bilan boshlashni tanlashingiz mumkin va keyin bir muncha vaqt o'tgach, bir vaqtning o'zida bitta mashq qo'shishingiz mumkin. Bu erda dastur sizga yugurish uchun borishni eslatadigan vaqtni ham belgilashingiz mumkin.
Siz qo'shgan barcha yozuvlar dasturning asosiy ekranida paydo bo'ladi. Bu yerda siz kerakli amalni necha marta bajarganligingizni hisoblagichni ko'rishingiz mumkin. Yozuvlardan biriga teging, ma'lum bir odatning shakllanishi haqida batafsil ma'lumot paydo bo'ladi. Kalendar rejasi, muvaffaqiyatli kunlar soni va sizni yangi yutuqlarga undaydigan boshqa statistika mavjud.
Dastur oddiy va intuitiv vidjet yordamida asosiy ekranda ma'lumotlarni ko'rsatish imkoniyatiga ega. HabitBull bepul va hatto reklamalarni o'z ichiga olmaydi, shuning uchun siz ushbu dasturni yomonlardan xalos bo'lishni yoki yangi yaxshi odatlarga ega bo'lishni istagan barcha odamlarga xavfsiz tavsiya qilishingiz mumkin.
Tavsiya:
Qanday qilib yomon odatlardan qutulish va yaxshi odatlarni rivojlantirish kerak
Biz qilayotgan deyarli hamma narsa odat tusiga kiradi. Va ularni nazorat qilish mumkin. Ushbu maqolada siz yomon odatlardan qanday qutulishni va foydali narsalarni olishni o'rganasiz
Habbits Android ilovasi sizga yaxshi odatlarni rivojlantirishga yordam beradi
Habbits dasturi “uzluksiz zanjir” texnikasida yaxshi odatlarni rivojlantirish uchun ishlatiladi. Bizning odatlarimiz, ya'ni ongsiz ravishda, "avtomatik ravishda" qiladigan harakatlarimiz, asosan, muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklarimizni belgilaydi.
Hab It! yomon odatlardan xalos bo'lishga va foydali narsalarni olishga yordam beradi
Hab It deb nomlangan Freemium ilovasi! Android uchun hayotingizga yaxshi odatlarni qo'shish va mustahkamlash va yomon odatlardan xalos bo'lishga yordam beradi
Odatlar ro'yxati yomon odatlardan xalos bo'lishga va yaxshi odatlarni yaratishga yordam beradi
Odatlar roʻyxati odatlaringizni nazorat qilishga yordam beradi. Bu yaxshi va yomon odatlarni kuzatib boruvchi dastur bo'lib, sizning taraqqiyotingizni ko'rish imkoniyatini beradi. Odatlar bizning xarakterimiz va turmush tarzimizni shakllantiradi.
Qanday qilib raqs bosh aylanishidan xalos bo'lishga va aqlli bo'lishga yordam beradi
Ko'p erkaklar raqsga jiddiy munosabatda bo'lmaydilar va buni faqat qizlar uchun mashg'ulot deb bilishadi va hatto hamma uchun ham emas. Ayniqsa, erkaklarimizdan: "Erkaklar raqsga tushmaydi!" Va haqli ravishda, ishg'ol jiddiy emas! Lekin, aslida, raqs nafaqat tanangiz uchun mashqdir.