2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Habbits dasturi “uzluksiz zanjir” texnikasida yaxshi odatlarni rivojlantirish uchun ishlatiladi.
Bizning odatlarimiz, ya'ni ongsiz ravishda, "avtomatik ravishda" qiladigan harakatlarimiz, asosan, muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklarimizni belgilaydi. O'z hayotini yaxshi tomonga o'zgartirmoqchi bo'lgan odam tegishli odatlarni shakllantirishga katta e'tibor qaratishi aniq. Ular boshqa hamma narsa qurilgan poydevor, poydevorni tashkil qiladi.
Biz allaqachon yangi yil maqolalarimizdan birini odatlar bilan ishlashga bag'ishlagan edik, bunda alohida veb-ilovalarga e'tibor qaratildi. Bugun mavzuni davom ettirish va sizni ajoyib dastur bilan tanishtirish imkoniyati bo'ldi Odatlar Android platformasi uchun.
Yaxshi odatlarni rivojlantirish (yoki yomon odatlardan voz kechish) uchun Xabbits ilovasi texnikasi yaqinda mashhur va juda mashhur "zanjir uzluksizligi" usulidan foydalanadi. Bu shundan iboratki, har kuni rejalashtirilgan mahoratga rioya qilishga muvaffaq bo'lganingizda, siz taqvimga belgi qo'yasiz. Bunday "to'g'ri" kunlarning ketma-ketligi zanjir hosil qiladi. Sizning vazifangiz zanjirni imkon qadar uzunroq bo'g'inlarsiz o'stirishdir.
Ilovadan foydalanish juda oson. Birinchi ishga tushirilgandan so'ng, siz odatlaringiz ro'yxati bilan hali ham bo'sh ekranni ko'rasiz. Yangi element qo'shish uchun yuqori o'ng burchakdagi tugmani ishlatishingiz kerak. Rivojlangan mahoratni qo'shgandan so'ng, u asosiy ekranda haftalik kalendarga ega karta sifatida paydo bo'ladi.
Endi siz xohlagan sanani bir marta bosish bilan rejangizga amal qilishingiz mumkin bo'lgan kunlarni osongina belgilashingiz mumkin. Natijada, u yashil rangga aylanadi va tepada zanjiringiz uzunligi uchun hisoblagich paydo bo'ladi. Agar biron-bir kuni kerakli harakatni qilmagan bo'lsangiz, tegishli sanani ikki marta bosish bilan belgilang. U qizil rangga aylanadi va zanjir uzunligi nolga qaytariladi.
Skrinshotlarda ko'k sanalar ham bor. Bu o'zingizga dam beradigan oldindan rejalashtirilgan kunlar. Misol uchun, agar siz bir soat oldin turish odatiga kirsangiz, unda hafta oxiri zanjirni nolga tushirishdan qo'rqmasdan yo'q qilinishi mumkin.
Shunday qilib, har kuni maqsadingizga erishish va zanjirni buzmaslik uchun harakat qilish foydali ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam beradi. Va dastur Odatlar muvaffaqiyatlaringizni tasavvur qilish orqali sizni yo'lda rag'batlantiradi.
Tavsiya:
HabitBull sizga yangi yaxshi odatlarni o'stirishga va yomon odatlardan xalos bo'lishga yordam beradi
Sizga kerak bo'lgan harakatni faqat takroriy va uzluksiz takrorlash, shuningdek Android uchun HabitBull deb nomlangan mobil ilova yangi yaxshi odatlarni rivojlantirish va mustahkamlashda yordam berishi mumkin. Yaxshi odatlar, yomon odatlar – mana shular bizning kundalik hayotimizni shakllantiradi va barcha yutuq va muvaffaqiyatsizliklarimizga sabab va asosdir.
Haftalik sog'lom odatlarni rivojlantirishga yordam beradi
Weekly - bu sog'lom odatlarni rivojlantirishga yordam beradigan ilova. Albatta, faqat sizning yordamingiz bilan. Smartfonlar yildan-yilga yaxshilanmoqda. Biz-chi? Bir oz yaxshilanish har birimizga zarar keltirmaydi. Shunchaki buni ko'rib chiqing.
IOS uchun Mening sabablarim sizga yaxshi odatlarni rivojlantirish sabablarini topishga yordam beradi
Mening sabablarim - bu yaxshi odatlarni shakllantirish va ularga nima uchun kerakligini tushunish uchun kerak bo'lgan iOS ilovasi
To'g'ri odatlarni rivojlantirishga yordam beradigan oddiy rasmlar
G'oliblar allaqachon ko'plab bolalar va kattalarga yordam berishgan. Kimdir bu kulgili suratlar tufayli dars qiladi, kimdir matbuotni pompalaydi yoki ingliz tilini o'rganadi
Movie Expert ilovasi sizga kechqurun film tanlashda yordam beradi
Movie Expert ilovasi sizga nimani tomosha qilishni tanlashga yordam beradi. Hammasi oddiy: roʻyxatdan oʻting, filmlarni baholang va tavsiyalar oling