To'g'ri odatlarni rivojlantirishga yordam beradigan oddiy rasmlar

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Natasha va Vitaliy Babaevlar tomonidan ixtiro qilingan muvaffaqiyatlar allaqachon ko'plab bolalar va kattalarga yordam bergan. Kimdir bu kulgili suratlar tufayli dars qiladi, kimdir matbuotni pompalaydi yoki ingliz tilini o'rganadi.

Fikrning tug'ilishi

Natasha Babaeva ikki farzandning onasi. Ko'pchilik singari, uning oilasi vaqti-vaqti bilan kundalik qiyinchiliklarga duch keldi: o'g'li tishlarini yuvmadi yoki kattalar kim idish yuvmagani va bir-birlaridan xafa bo'lmagani haqida bahslashdi.

Keyin Natasha va uning eri Vitalik muvaffaqiyat qozonishdi.

G‘oliblar tishlarini tozalash, dars o‘tish, kitob o‘qish, umuman, bolalar irodasini tarbiyalashda yordam berishdi. Idishlarni yuvish masalasi hal qilindi. Va bugungi kunda Vitalik muvaffaqiyatga erishganlarga bosim o'tkazmoqda.

2016 yilning kuzida Natasha Facebook’da ushbu usul haqida gapirdi va ko‘ngillilarni tajribada ishtirok etishga taklif qildi.

Qizim va men mos tushdik. Bir oy ichida u ertalab 100 500 eslatmasiz to'shakni qanday qilishni o'rgandi. Keyin bu odat bo'lib qoldi va muvaffaqiyatga erishuvchiga ehtiyoj qolmadi. Voyaga etgan ishtirokchilar o'z oldiga turli maqsadlar qo'ydilar: har kuni 1,5 litr suv ichish, bar qilish, rasm chizish - va ko'pincha ularga muvaffaqiyatli erishdilar.

Shuning uchun men Natashadan Lifehacker-da muvaffaqiyat qozonganlar, u qanday ishlashi va qanday tuzoqlarni hisobga olish kerakligi haqida aytib berishga ruxsat so'radim.

Umumiy tamoyil

Muvaffaqiyatli odamlar maqsadingizga erishish yo'lidagi har bir qadamni ko'rishga yordam beradi. Rasmni ko'zga ko'ringan joyga osib qo'ying va nima yutuq deb hisoblanishini hal qiling (masalan, ertalabki mashqlar). Har bir bajarilgan vazifadan so'ng, yetuvchining bitta elementini ranglang.

O'zingiz yoki farzandingiz olishni xohlaydigan sovg'ani o'ylab toping. Siz har kuni yoki hafta oxirida mukofot olishingiz mumkin. Rasmni bo'yashmadi - sovrin bir kunga qoldirildi. Bolalar vaziyatga qarab kichik indulgentsiya qilishlari kerak.

Siz yanada mustahkamroq narsalarni olish uchun bonuslarni to'plashingiz mumkin. Ammo kichikdan boshlash va vaqt o'tishi bilan uzoqroq masofalarni bosib o'tish yaxshiroqdir.

Muvaffaqiyat darhol bo'lmaydi, lekin bu bolaning marshmallow testidan o'tish uchun sabr-toqatini rivojlantirishga yordam beradi. Bu mashhur tadqiqot bo'lib, unga ko'ra katta shokolad barini kutish o'rniga kichik zefir iste'mol qiladigan sabrsiz bolalar hayotda kamroq muvaffaqiyatga erishadilar.

Muvaffaqiyatli shaxslarning turlari

Sayyoralar bilan sarguzashtchi

Yangi boshlanuvchilar uchun oddiy dastur (yuqoridagi rasm). Vaqt chegarasi yo'q: siz bir kunda hamma narsani bo'yashingiz yoki bir hafta tanaffus qilishingiz va keyin davom etishingiz mumkin. Oxirgi sayyoraga yetib keldim - sovrin sizniki.

Xazina

Siz do'stingiz, farzandingiz yoki turmush o'rtog'ingiz bilan raqobatlashishingiz mumkin. Kim birinchi bo'lib ko'krak qafasiga tushsa, u mukofot oladi.

Yulduzchalar

Bir vaqtning o'zida beshta odatni rivojlantirish uchun yulduzlarni chop eting. Bitta nur - bitta odat. Yulduzcha - bu kun. Uch yoki to'rtta odat oddiy bo'lishi kerak: tishlarini cho'tkalash kabi. Yana bir yoki ikkitasi qiyinroq. Bu eng qiyin yutuq.

Muvaffaqiyatli odamni qanday yomon ko'rmaslik kerak

1. Farzandingizga (yoki o'zingizga) mukofot yuklamang … Haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni tushuning. Ba'zan siz bola katta va salqin o'yinchoqni orzu qiladi deb o'ylaysiz va u oddiy yozuv mashinkasi uchun tishlarini bajonidil yuvadi.
2. Mavhum maqsad ishlamaydi … Xayolparastni tanlashdan oldin muvaffaqiyatga erishgan odamni bo'yashni boshlamang.
3. Aksessuarni ko'rinadigan joyga osib qo'ying … Varaqa topshiriq bajarilayotgan joyda osilib turishi kerak. U haqida unutmaslik uchun.
4. Darhol bo'yash … Qalam qog'oz parchasi yonida yotishi yoki osib qo'yilishi kerak.
5. Misol orqali ko'rsating … Farzandingizni muvaffaqiyatga erishishga o'rgatishning eng yaxshi usuli - uni o'zingiz to'ldirishdir. Natasha va uning eri idishlarni yuvish uchun "Klad" tanlovining g'oliblaridan foydalanadilar va bolalar buni ko'rishlari mumkin.
6. Farzandingizning sevimli mashg'ulotlari uchun muvaffaqiyat qozonganlardan foydalanmang … Dunyodagi barcha yaxshi narsalar bekorga yaratilgan. Muvaffaqiyatli "tinglamaydigan" vazifalar uchun mos keladi, agar u shunchaki ishlamasa.
7. Ijodiy topshiriqlar uchun muvaffaqiyat qozonganlardan foydalanmang … Ijodiy topshiriqlarda sifatni xolisona baholash qiyin. Bola ularni qo'pol xato qilishi mumkin. Boshqa hollarda, aniq sifat talablarini qo'ying: masalan, tishlaringizni uch daqiqa davomida tozalang. Yoki uy vazifasini bir so‘zni butun satrga cho‘zmasdan, odamdek bajaring, shunda uni tez tugatasiz.
8. Sayyora va yulduzlarni pulga tenglashtirmang … Bola yutuqlari uchun hamma narsani sotib olishiga qaror qiladi.
9. Vazifalar takrorlanmasligiga ishonch hosil qiling … Bir kuni Natasha o'g'li Yaroslav faqat qaychi va elim bilan ishlash uchun kuniga bir nechta yulduz nurlarini chizayotganini payqadi. Agar bola hunarmandchilikni yaxshi ko'rsa, bu juda yaxshi, lekin boshqa vazifalar ham bor. Buni tushuntirishga harakat qiling.
10. O'qish moslamalaridan ehtiyotkorlik bilan foydalaning … Agar bola mukofot uchun emas, balki zavq uchun o'qisa, to'g'riroq. Ba'zi hollarda muvaffaqiyat qozonganlar foydali bo'ladi. Yaroslav allaqachon harflarni bilgan va bo'g'inlarni qanday qo'shishni bilgan, lekin hali ham o'qiyotganining ma'nosini tushunmagan bir bosqich bor edi. Bu ayanchli doira bo'lib chiqdi: u o'qishni yoqtirmasdi, chunki u nima haqida o'qiyotganini tushunmasdi. Va men tushunmadim, chunki men hali ongli o'qish uchun jildni o'qimaganman. Muvaffaqiyatli odam bu bo'shliqni engishga yordam berdi.
11. Buni haddan tashqari oshirmang … Bolaning hayotini juda tizimli narsa bilan tikish noto'g'ri bo'lishi mumkin. Ayniqsa, agar u faqat kichkintoy bo'lsa. Natasha o'g'li uchun bir vaqtning o'zida ikkitadan ko'p bo'lmagan yutuqlarni qo'llaydi. Maktab uchun - bitta.
12. Muvaffaqiyatli odam endi kerak bo'lmagan paytni ushlang … Agar siz to'siqni engib o'tgan bo'lsangiz yoki odat tusiga kirgan bo'lsangiz, yangisini o'rgating.

Hayotingizni o'zgartirishni boshlang

Ba'zi psixologlar bu usullarni tanqid qilishadi. Ular mukofot motivatsiyasi haqiqiy maqsadga bo'lgan qiziqishni yo'q qiladi, deb hisoblashadi. Masalan, bola boshqa o'yinchoq uchun uy vazifasini katta qiziqishsiz bajarishni boshlaydi. Matematika, yozish va boshqa fanlardan muammolarni hal qilish qobiliyati eng yaxshi mukofotdir. Miya va iroda kuchi rivojlanadi.

Albatta, buni ko'rib chiqishga arziydi. Ammo biz ko'p narsalarni boshlamaymiz, ularni doimo keyinga suramiz.

Agar boshqa biror narsa ishlamay qolganda, sizga qalamli qog'oz mashqlar bajarishga yoki ingliz tilini o'rganishga yordam bersa, bu ajoyib!

Boshida siz yulduzlar va sovrinlarni bo'yash orqali o'zingizni rag'batlantirasiz. Ishlamaydigan narsani sevish qiyin. Masalan: Men bir marta do'stimga konkida uchishni o'rgatganman. Nega bu menga yoqqanini tushuna olmadi, chunki oyoqlari og'riyapti, yiqilib, o'zini qo'pol ahmoqdek his qildi. Shuning uchun ma'naviy tovon kerak edi.

Ammo muvaffaqiyatga erisha boshlasangiz va bu sizga yoqsa, unda haqiqiy maqsad bosh sovringa aylanadi.

Muhim postscript

Ba'zida odam dangasa va ahmoq bo'lgani uchun emas, balki odatini rivojlantira olmaydi. Masalan, bolada imlo muammosi bor. Agar u disgrafiyaga ega bo'lsa, muvaffaqiyatga erishuvchi yordam bermaydi. Nevrolog va boshqa pediatriya mutaxassislari yordam beradi.

Ba'zan kattalar uchun ham tekshiruvdan o'tish foydali bo'ladi. Tana egasi o'ylagandan ko'ra ko'proq charchagan bo'lishi mumkin. Shuning uchun charchoq va konsentratsiyaning pasayishi.

Umuman olganda, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va yaxshi odatlarni rivojlantiring!