Mundarija:
- 1. Juda kech
- 2. Mening vaqtim yo'q
- 3. Men oddiy va zerikarliman
- 4. Men bunga loyiq emasman
- 5. Men birinchi / beshinchi / o'ninchi uchun javobgarman va shuning uchun o'zim uchun vaqt qolmaydi
- 6. Meni hech kim tushunmaydi
- 7. Meni tashvishga solayotgan narsa hech kimni bezovta qilmaydi
- 8. Men unchalik aqlli emasman
- 9. Mening nima bo'lishim uchun ota-onam javobgardir
- 10. Menga intizom va haydash yetishmaydi
- 11. Men uzoq muddatli munosabatlar uchun yaratilgan emasman
- 12. Hozir vaqt emas
- 13. Juda ko'p ish
- 14. Bu odam o'tmishda meni ko'p xafa qilgan odamga juda o'xshaydi
- 15. Yaqinlarimni xafa qilmaslik uchun o'zim yomon ko'radigan ishni qilaman
- 16. Ota-onam / do'stim / oila a'zom meni eng yomon sifatlarimni ko'rsatishga majbur qiladi
- 17.Men juda omadsizman …
- 18. Men hayotimda burilish nuqtasini kutyapman yoki hali tayyor emasman
- 19. Mendan oldin hamma narsa allaqachon ixtiro qilingan va qilingan, sinash uchun hech narsa yo'q
- 20. Men yutqazganman
- 21. Men juda qo'rqaman
- 22. Men buni hech qachon mukammal qila olmayman, shuning uchun nima uchun harakat qilish kerak?
- 23. Men hech qachon hech kimga o'xshagan muvaffaqiyatga erisha olmayman, shuning uchun nima uchun harakat qilish kerak
- 24. Ota-onam / sevganim / bolalarim meni qo'llab-quvvatlamaydi
- 25. Men qila olmayman
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Nimadir sizni baxtli bo'lishingizga xalaqit berayotganini his qilyapsizmi? Haqiqatan ham "ha" demoqchi bo'lganingizda tez-tez "yo'q" deysizmi? Imkoniyatlarni ikkala qo'lingiz bilan ushlashingiz kerak bo'lganda voz kechasizmi? Siz eng ezgu orzularingiz amalga oshishiga umidingizni yo'qotib, qanday qilib burchakda yotganini sezmagandek bo'lasiz.
Yillar davomida, siz bilmagan holda, e'tiqodlar ongda o'sib bordi, ular endi odatiy hol sifatida qabul qilinadi va sizning o'sish imkoniyatlaringizni keskin cheklaydi. Bu e'tiqodlar har safar nima uchun siz uchun muhim bo'lgan ishni boshlay olmasligingiz uchun bahona sifatida paydo bo'ladi. Ongingizni engishning yagona yo'li - o'zingiz bilan ochiq suhbatlashish va davom etish uchun qanday bahonalardan zudlik bilan voz kechishingiz kerakligini tushunishdir.
1. Juda kech
Siz ulg'ayasiz va odamlar taxminan bir xil yoshda qanday qilib ba'zi narsalarga erishayotganini ko'rasiz: ular maktabni, kollejni bitiradilar, yaxshi ish topadilar, etarlicha pul ola boshlaydilar, turmush quradilar, farzand ko'rishadi va hokazo. Bu kuzatishlar sizning miyangizda muayyan munosabatlarni o'rnatadi: qaysi yutuq yoki ish qaysi yoshga to'g'ri kelishi kerak. Va agar siz bu yo'lda boshqalarga qaraganda sekinroq ketayotgan bo'lsangiz, bu me'yordan og'ishdek tuyuladi va sizni hozir chindan ham qilmoqchi bo'lgan narsalaringizdan qaytaradi.
Muqobil: Endi boshlash vaqti keldi
Hayotingizni shular, umuman, nima qilish va qaysi vaqtda qilish kerakligi haqidagi asossiz e'tiqodlar asosida qurishingiz shart emas. Bu sizning hayotingiz - istaklaringiz va voqealaringiz. Va bu voqealar qanday tartibda sodir bo'lishini faqat o'zingiz hal qilishingiz mumkin va yoshning bunga hech qanday aloqasi yo'q.
2. Mening vaqtim yo'q
Kechirasiz, har bir kishi bir kunda bir xil soatga ega - 24. Lekin nima uchun ba'zilar bu vaqt ichida ko'p narsalarni qilishga muvaffaq bo'lishadi, boshqalari esa etarli vaqtga ega emaslar?
Shu bilan bir qatorda: Men vaqtimni to'g'ri boshqarishim kerak
Vaqtingizdan qanday foydalanayotganingizdan xabardor bo'ling va uni sarflashingiz shart bo'lmagan harakatlarni shafqatsizlarcha kesib tashlang. Iloji bo'lsa, ustuvorlikni belgilang, rejalashtiring va vakil qiling. Bajarilgan ishning miqdorini emas, balki sifatini ta'kidlang.
3. Men oddiy va zerikarliman
Zerikarli yoki qiziqarli - bu fikr va tanlov masalasi. Har birimizga sahna va ba'zi rekvizitlar beriladi. Va yagona farq sizning rolingizni qanday talqin qilishingiz va uni o'ynashingizdir.
Muqobil: Men o'zimning hayotim hikoyamni yozishga mas'ulman
Faqat endi zerikmaslikni tanlang va harakat qiling. Birinchidan, "qiziq odam" deganda nimani nazarda tutayotganingizni hal qiling. Va har safar o'zingizni "nordon" deb his qilganingizda, qiziqarli shaxsiyat ta'rifiga qadam qo'ying.
4. Men bunga loyiq emasman
Ikkita variant bor: yoki siz o'zingizni go'zal narsaga - sevgiga, muvaffaqiyatga, hurmatga loyiq emas deb o'ylaysiz yoki hayotda juda ko'p qiyinchiliklar boshingizga tushadi deb o'ylaysiz. Qanday bo'lmasin, bu fikrlar sizni baxt yo'lida sekinlashtiradi.
Muqobil: Oldimda ko'p variantlar bor
Agar o'zingizni "Nega men?" deb o'ylayotgan bo'lsangiz. (muammolar yoki aksincha, katta muvaffaqiyatlar haqida gapirayotganimiz muhim emas), so'rang: "Nega men emas?" Biz hammamiz tengmiz va barchamizning o'z muvaffaqiyatlarimiz va o'z muammolarimiz bor. Birovga faqat yaxshi narsalarni saxiylik bilan o'lchaydigan va barcha baxtsizlik va baxtsizliklarni boshqasiga to'kadigan yuqori kuchlar yo'q. Hayot sizga olib keladigan barcha yaxshi va yomon narsalarni inoyat bilan qabul qilishni o'rganing.
5. Men birinchi / beshinchi / o'ninchi uchun javobgarman va shuning uchun o'zim uchun vaqt qolmaydi
Bu bahona, ayniqsa, yosh ota-onalar orasida keng tarqalgan. Ammo unutmangki, o'zingizni boshqalarga bag'ishlash bilan siz hech kimni baxtli qilolmaysiz. Siz to'liq quvvat bilan yashashingiz kerak.
Muqobil: Men o'zim uchun ustuvorman
To'g'ri uxlash, to'g'ri ovqatlanish, mashq qilish va tiklanish uchun vaqt ajrating. Va bu xudbinlik emas, balki shunchaki g'amxo'rlik darajasining oshishi. Ajoyib formada va yaxshi kayfiyatda bo'lsangiz, atrofingizdagi yaqinlaringizga ancha yaxshi yordam bera olasiz.
6. Meni hech kim tushunmaydi
Har birimizning o'z hayotimiz bor va har kimni tashvishga soladigan narsa bor, har kim o'z ishlari bilan band. Oxir oqibat, birovning muammolarini o'rganish uchun vaqt va kuch kam odamga ega. Ammo agar siz haqiqatan ham sizning qiyinchiliklaringiz va tashvishlaringiz bilan to'yingan odamga muhtoj bo'lsangiz, tinglovchiga buni amalga oshirishga yordam berishingiz kerak.
Shu bilan bir qatorda: Men o'z fikrlarimni aniq aytishim va shunga muvofiq harakat qilishim kerak
Butaning atrofida urishni va maslahat berishni to'xtating. Sizni nima bezovta qilayotganini aniq va aniq tushuntiring. Aytgancha, esda tutingki, hech kim siz bilan rozi bo'lishga va sizni doimo tushunishga majbur emas.
7. Meni tashvishga solayotgan narsa hech kimni bezovta qilmaydi
Agar hamma bir xil nuqtai nazarga ega bo'lsa, qanday bo'lishini tasavvur qila olasizmi? Ha, bizda hech qachon xayriya tashkilotlari, tejamkor avtomobillar, sog'liqni saqlash yutuqlari, tinchlikparvarlar bo'lmas edi …
Shu bilan bir qatorda: Men bu haqda qayg'uraman, chunki bu muhim
Kuchli pozitsiyani egallang. Biror narsaga g'amxo'rlik qilayotganingizda, hatto u shaxsiy bo'lsa ham, nima uchun buni qilayotganingizning jiddiy sabablarini toping va boshqalarga nima uchun muhimligini tushunishga yordam bering.
8. Men unchalik aqlli emasman
Bu ishonch asta-sekin o'sishni boshlaydi. Siz biror narsa qilasiz, qotib qolasiz yoki umuman muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz va o'ylaysiz: "Ha, menman, ahmoq!" Afsuski, yillar davomida bu ishonch ko'pincha kuchayadi, chunki yangi narsalarni o'rganish har doim qiyin.
Muqobil: mashq qilish vaqti keldi
O'zingizning aql-zakovatingizni yana past baholayapsiz deb o'ylaganingizda, to'xtating. Bilimsizligingiz sizni ahmoqdek his qiladigan bir sohani (kichik) aniqlang va uni o'rganishga biroz vaqt va kuch sarflang. Agar xohlasangiz, biror narsani o'rganishingiz mumkinligiga ishonchingizni oshiring. Keyin keyingi kichik qadamni qo'ying. Takror aytamizki, siz darhol global hajmlarni qabul qilishingiz shart emas: qanchalik ko'p o'rgansangiz, siz hali ham etarlicha aqlli odam ekanligingizga ishonchingiz shunchalik kuchli bo'ladi.
9. Mening nima bo'lishim uchun ota-onam javobgardir
To'xta, to'xta! Bu bahona allaqachon tugagan! Ha, ota-onalar sizning hayot hikoyangizni boshlashga yordam berishlari kerak. Ammo kelajakda qanday rivojlanishi faqat sizning harakatlaringiz va qarorlaringizga bog'liq.
Shu bilan bir qatorda: Men hozir hayotimni to'liq nazorat qilaman
O'tmishingiz sizga foyda keltirsin, g'azab emas. Siz orqaga qaytib, hamma narsani o'zgartira olmaysiz, lekin endi siz hamma narsani o'zgartirishingiz mumkin, shunda keyingi hayot sizga kerakli tarzda rivojlanadi.
10. Menga intizom va haydash yetishmaydi
Bu e'tiqod qaerdan kelganini eslaysizmi? Ehtimol, sizni ilhomlantirmagan ishni qilishga majbur bo'ldingiz va muvaffaqiyatsiz bo'ldingiz. Va har safar qiziq bo'lmagan ish qilsangiz, yana muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz. O'zini oqlashda nima deyish mumkin? "Menga intizom etishmayapti."
Shu bilan bir qatorda: Men o'zimni qanday rag'batlantirishni aniqlashim kerak
O'zingizni yoqtirmaydigan narsalarni qilishga majburlash o'rniga, o'zingizni aldashga harakat qiling va odatiy ishlarni bajarishni osonlashtiradigan va kerakli natijaga erishadigan odatlarni rivojlantiring. Aytgancha, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, iroda kuchi cheklangan va qayta tiklanmaydigan resursdir va nafaqat siz uchun. Intizomli odamlar o'zini shafqatsizlarcha majburlash usulini nozik motivatsiya va odatlar bilan almashtira olganlardir.
11. Men uzoq muddatli munosabatlar uchun yaratilgan emasman
Buni necha marta eshitgansiz yoki aytgansiz? Siz zaif bo'lib qolishdan yoki hayotingiz ustidan nazoratni yo'qotishdan qo'rqishingiz mumkin. Ehtimol, sodiq va sodiq qolish qobiliyatingiz haqida qayg'urasiz. Yoki, aksincha, ular sizga xiyonat qiladi, deb paranoyaksiz. Har bir insonning ma'lum darajada o'z qo'rquvi bor. Shuning uchun o'zingizdan so'rang: nega men qo'rquvlarimga duch kelish va ularni engish o'rniga, ularni bahonaga aylantiraman va hech narsa qilmayman?
Shu bilan bir qatorda: Mening munosabatlarim bor va qo'rquvlarim bilan kurashishga tayyorman
Birinchidan, qo'rquv va tashvishlanishingizni tan oling. Lekin hamma (hech bo'lmaganda ko'pchilik) siz kabi qo'rqib, xavotirda. Qat'iy pozitsiyani egallang va qo'rquvingizdan qochishdan ko'ra, ularni enging. Albatta, hayotdagi hamma narsada bo'lgani kabi, bu holatda ham ba'zilar boshqalarga qaraganda ko'proq kuch va kuch sarflashlari kerak bo'ladi.
12. Hozir vaqt emas
Juda band? Endigina ko‘tarildingiz va faqat martaba bilan shug‘ullanmoqchimisiz? Yaqinda munosabatlaringizni tugatdingizmi va hozir azob chekyapsizmi? Ammo hayot bizga to'liq tayyor bo'ladigan qulay vaqtni tanlamasdan imkoniyatlar beradi. Hozir oling yoki yo'qotib qo'ying.
Shu bilan bir qatorda: o'z vaqtida
Tasavvur qiling-a, siz allaqachon qarib qoldingiz, juda qarisiz va boshqa dunyoga ketishga tayyorlanyapsiz. Osonlik bilan ega bo'lgan imkoniyatlaringizni ko'mib yuborganingiz uchun afsuslanasizmi? Esingizda bo'lsin, sizni o'sishga va rivojlanishga majbur qiladigan har qanday imkoniyat sizning "konfor zonangizni" tark etishni o'z ichiga oladi, ya'ni u hech qachon "kerakli vaqtda" paydo bo'lmaydi.
13. Juda ko'p ish
Sevgi, istaklarning ro'yobga chiqishi, kichik g'alabalar - bularning barchasi hayotimizga juda ko'p quvonch, baxt va yorqinlik olib keladi. Lekin nima uchun bularning barchasi siz uchun oson bo'lishi kerak deb o'ylaysiz? Nega bu sizning ustingizga tushishiga ishonchingiz komil? Nega mashaqqatsiz yaxshi narsalar sizga kelishi kerak?
Muqobil: Men qattiq ishlashga tayyorman
Esingizda bo'lsin, muvaffaqiyat hamma narsadan ustundir. Qo'lingizdan kelganini qiling, shunda siz qilgan mehnatingizning mukofotini olasiz.
14. Bu odam o'tmishda meni ko'p xafa qilgan odamga juda o'xshaydi
Ikkita bir xil odam yo'q. Qolaversa, o'zing ham o'zgaribsan. Va agar fe'l-atvori yoki xatti-harakati bo'yicha yangi odam o'tmishda sizni xafa qilgan odamga o'xshasa, bu shunga o'xshash vaziyat hozir yana sodir bo'ladi degani emas.
Muqobil: Men hech kimning xatti-harakati va harakatlariga qarab odamni hukm qilmayman
Biling va xabardor bo'ling, lekin qalbingizni ochiq tuting. Agar o'zingizga o'xshash odam biror narsa qilgani yoki o'tmishda biror narsa qilmagani uchun odam bilan muloqotingizni buzayotgan deb o'ylayotgan bo'lsangiz, o'zingizni to'xtating. Agar yangi do'st yoki sherik sizni xafa qilgan odam kabi xatolarga yo'l qo'ysa, ularni muloyimlik bilan yo'ldan qaytarishga harakat qiling. Hozirgi paytda yashang va qarorlaringizga hozirgi hukmingiz rahbarlik qilsin.
15. Yaqinlarimni xafa qilmaslik uchun o'zim yomon ko'radigan ishni qilaman
Har qanday munosabatlar quvnoq emas, balki kuchga ega bo'lishi kerak. Sizni doimiy ravishda azob chekadigan narsalarni qilishda davom etish va haqiqatda qilish kerak bo'lgan narsani qilmaslik uchun ularni bahona sifatida ishlatmang.
Shu bilan bir qatorda: ochiq gapirish vaqti keldi
Shuni yodda tutingki, bu bahonadan foydalanib, siz sevganingiz bilan munosabatlaringizni arzonlashtirasiz. Siz ularni halollikdan mahrum qilasiz. Agar biror narsa qilishni chindan ham yoqtirmasangiz, muammoni hal qilish yo'lini toping. Agar yechim topilmasa, siz bilan hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Uzoq muddatli azob-uqubatlar va qurbonliklar hech qachon sog'lom munosabatlarning bir qismi bo'la olmaydi.
16. Ota-onam / do'stim / oila a'zom meni eng yomon sifatlarimni ko'rsatishga majbur qiladi
Jiddiymi? Shunchaki boshqa birovni ayblashga qaror qildingizmi ?! Esingizda bo'lsin: siz va faqat siz o'z harakatlaringiz uchun javobgarsiz. Hech qanday munosabatlarni zaiflik va salbiy xarakterli xususiyatlarning namoyon bo'lishi uchun bahona sifatida ishlatmang.
Shu bilan bir qatorda: Men o'zimning xarakterimdagi eng yomon xususiyatlarni namoyon qilishga ruxsat beraman
Sizning xatti-harakatingiz sizning javobgarligingizdir. Ha, agar o'zingizga ruxsat bersangiz, yomon fazilatlaringizni ko'rsatasiz.
17. Men juda omadsizman …
Kichkina odamlar omadga, kuchli odamlar sabab va natijaga ishonishadi. Siz qanday odam bo'lishni xohlaysiz?
Shu bilan bir qatorda: Men o'z omadimni yarataman
Taqdiringizning yaratuvchisiga aylaning. Ha, muvaffaqiyatsizliklar ro'y beradi, lekin bu yangi narsani sinashdan bosh tortish va muvaffaqiyatsizlik tahdididan voz kechish uchun sabab emas. Omad sizga yoki boshqa joyga yuzma-yuz bo'lishidan qat'i nazar, o'rningdan turing va harakat qiling.
18. Men hayotimda burilish nuqtasini kutyapman yoki hali tayyor emasman
Bu ikki bahona, aslida, bir xil muammolarga asoslangan: yangi narsalarni boshlashdan qo'rqish, letargiya va nimanidir o'zgartirishni istamaslik. Shubhasiz, hayotning yoriqlari harakatni boshlash uchun juda ko'p yordam beradi, lekin siz ularga ishonmasligingiz kerak, chunki siz juda uzoq vaqt kutishingiz mumkin. Albatta, o'zgarishlarni rejalashtirish va tayyorlash kerak (masalan, yangi narsalarni o'rganish), ammo tayyorgarlik davrida juda ko'p vaqt sarflash xavfi mavjud.
Muqobil: Men hozir ham, boshqa har qanday vaqtda ham tayyorman
Faqat boshlang va hamma narsa joyiga tushadi. Bundan tashqari, siz yangi narsaga kirishganingizda, bu "katta hayot burilish" ning boshlanishi bo'lishi mumkin. Kutish va rejalashtirish hech qachon sizga nima ishlayotgani va nima ishlamasligi haqida ma'lumot bermaydi. Siz boshlashingiz kerak, keyin esa har bir qadamni hisoblab chiqing.
19. Mendan oldin hamma narsa allaqachon ixtiro qilingan va qilingan, sinash uchun hech narsa yo'q
Darhaqiqat, juda kam istisnolardan tashqari, hamma narsa allaqachon qilingan. Ammo siz g'ayrioddiy g'oyadan foydalanishingiz va uni faqat sizga xos bo'lgan shaxsiyat va o'ziga xoslik bilan to'ldirishingiz mumkin. Buni qilishga tayyormisiz?
Shu bilan bir qatorda: oddiy narsani shaxsiyatim prizmasidan o'tkazib, men unga katta baho bera olaman
Faqat o'zingiz bo'lishga qaror qiling va hamma narsani o'zingiz xohlagan tarzda bajaring. Ota-onalar uchun veb-sayt yaratmoqchimisiz? Ammo millionlab bunday loyihalar allaqachon mavjud! Siz uchun hamma narsada qiziqarli bo'ladigan narsani yarating. Shaxsan sizni nima tashvishga solayotgani haqida yozing. Va albatta izdoshlarni topasiz.
20. Men yutqazganman
Agar kimdir o'z hayotida hech qachon muvaffaqiyatsizlikka uchramagan deb da'vo qilsa, demak, bu dunyodagi eng baxtli odam yoki eng kichik muvaffaqiyatsizlik xavfiga duch kelmaslik uchun hech qanday maxsus ish qilmagan yoki sinab ko'rmagan odamdir. Va birinchisi juda dargumon - yaxshi, Yerda mutlaqo baxtli odamlar yo'q, shuning uchun ikkinchisi haqiqatdir. Siz ham shunday hayot kechirishni xohlaysizmi? Hech narsaga urinmang va hech qanday harakat qilmang?
Shu bilan bir qatorda: Men muvaffaqiyatsizlikka va bu misoldan o'rganishga tayyorman
Muvaffaqiyatsizlik normaldir. Ularning yuziga qarang - bu boshqa qo'rquv. Yangi narsalarni sinab ko'rish orqali uni enging. Bir nechta muvaffaqiyatsizliklar sizni yo'ldan ozdirishiga yo'l qo'yasizmi? Albatta, ko‘tarilish va pasayishlarga chidash, ko‘tarilish va hammasini qaytadan boshlash qo‘rqinchli, lekin bu hayot: sinov va xato, o‘zgarish va o‘sish.
21. Men juda qo'rqaman
Tabriklaymiz! Siz oddiy, adekvat odamsiz. Hatto eng jasur ko'rinadigan odamlar ham biror narsadan qo'rqishadi. Kuchli va jasur odamlarning zaiflardan farqi shundaki, ular qo'rquvlarini bahonaga aylantirishga yo'l qo'ymaydilar.
Shu bilan bir qatorda: bu qo'rquv mening odam ekanligimni anglatadi
Agar siz band bo'lsangiz, qo'rquv doimo sizga hamroh bo'ladi. U sizni xavf-xatarlardan va jiddiy xatolardan himoya qilish uchun yaratilgan. U sizga yuboradigan kichik ogohlantirishlar haqida o'ylashingiz shart emas. Bir qadam oldinga siljishdan oldin vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholash va xavflarni baholash kerak.
22. Men buni hech qachon mukammal qila olmayman, shuning uchun nima uchun harakat qilish kerak?
Mukammallik - puxta va batafsil ish. Ammo agar ishni a'lo darajada bajara olmaslik qo'rquvi uni boshlashga xalaqit bersa, unda jiddiy o'ylash uchun asos bor. Ba'zida mukammallik siz uchun yomon.
Shu bilan bir qatorda: eng yaxshisi yaxshining dushmani
Sizning perfektsionizmingiz yakuniy natijaga emas, balki jarayonga qaratilishi kerak. Biror narsa qilishni boshlang, lekin ishingiz hammaga ko'rinadigan muddatni belgilang. Ha, siz o'z ishingizni juda yaxshi bajarishga harakat qilishingiz kerak, lekin hamma narsani to'g'ri bajarishga berilib ketishingiz shart emas. Siz hech qachon bu bilan tugamaysiz.
23. Men hech qachon hech kimga o'xshagan muvaffaqiyatga erisha olmayman, shuning uchun nima uchun harakat qilish kerak
Xo'sh, buni qanday bilasiz? Jiddiy, bu odam qanchalik zo'r bo'lmasin, uni mag'lub eta olmasligingizga qanday amin bo'lishingiz mumkin? Va umuman olganda, nima uchun yutuqlaringizni boshqalar bilan solishtiring? O'z rekordlaringizni buzishga harakat qiling.
Muqobil: Men faqat o'zim bilan raqobatlashaman
O'zingizni boshqalar bilan solishtirishni to'xtating. Mantiqiy bo'lgan yagona taqqoslash: men bugun o'zimdan yaxshiroq bo'lib qoldimmi? Qolganlari vaqt va kuch sarflashdir.
24. Ota-onam / sevganim / bolalarim meni qo'llab-quvvatlamaydi
Agar yaqinlaringizning yordami bo'lmasa, buning uchun omadli yulduzingizga rahmat. Siz o'z g'oyalaringizni (va ehtimol muvaffaqiyatsiz bo'lganlarini) sinab ko'rish uchun noyob imkoniyatga ega bo'ldingiz, bu jarayonga fikriga ishonishingiz kerak bo'lgan odamlarning minimal sonini jalb qiling. Bu imkoniyatdan unumli foydalanishga harakat qilasizmi yoki uni bahona qilasizmi?
Shu bilan bir qatorda: qanday qilib g'alaba qozonishim mumkin?
Bu vaziyatni shaxsiy muammo sifatida qabul qiling. Ota-onalarni / yaqinlaringizni / bolalaringizni haq ekanligingizga ishontirish uchun nima qila olasiz? “Muxolifat”ingizning har bir argumentini tinglang va rivojlaning. Bu vaziyatdan o'zingiz uchun foyda oling.
25. Men qila olmayman
Genri Ford shunday degan edi: "Siz nimadir uddalay olaman deb o'ylaysizmi yoki qila olmasligingizga aminmisiz, ikkala holatda ham siz haqsiz". Siz o'zingizni nazorat qilasiz.
Shu bilan bir qatorda: Men buni hozir qila olaman va boshlayman
Hamma narsa faqat bizning fikrimizda. Agar Xelen Keller, Mahatma Gandi, Betxoven, Tomas Edison, Tereza ona, Maykl Felps va boshqalar tarixni o'zgartira olgan bo'lsa, nega siz buni qilolmaysiz? Javob: mumkin! Agar siz oldingizda turgan to'siqlarni engib o'tish uchun vaqt va kuch sarflashga tayyor bo'lsangiz.
Va bu ro'yxat sizga qanday yoqadi? Uni o‘qiyotganingizda, ehtimol, bosh irg‘ab, xo‘rsinib, peshonangizni burishtirib, ba’zi nuqtalarda o‘zingizni va bahonalaringizni taniysiz. Xo'sh, nima qilasiz? Hoziroq harakat qiling. Axir, endi siz chinakam baxtli bo'lishingizga nima to'sqinlik qilayotganini va u bilan qanday kurashishni bilasiz.
Aytgancha, qaysi bahonalar sizga yaqinroq edi?
Tavsiya:
Qaysi xato sizni baxtli bo'lishingizga xalaqit beradi
Biz nima bo'lishidan qat'iy nazar qanday baxtli bo'lishni aniqlaymiz va buning uchun qanday xato o'ylashdan imkon qadar tezroq qutulishingiz kerak
Ozg'inlikka, tezroq bo'lishga va bel og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradigan 8 turdagi cho'kish
Shtangali va gantelli, lenta va skameyka bilan cho'zilish - fiziologik xususiyatlaringizga qarab qaysi variant sizga mos kelishini aytib beramiz
Har bir narsadan xabardor bo'lishga va sog'lom bo'lishga yordam beradigan kundalik tartib
Ertalab soat 6:00 dan 22:00 gacha bo'lgan kundalik tartib hayotdan zavqlanishingizga, samaraliroq ishlashingizga va o'zingizni ajoyib his qilishingizga yordam beradi
O'zingizga yordam beradigan kitoblar sizga baxtli bo'lishga yordam beradimi?
O'z-o'ziga yordam beradigan kitoblar eng yaxshi obro'ga ega bo'lmasligi mumkin, ammo eng yaxshilari psixoterapiya yoki meditatsiyadan ko'ra samaraliroq va muammolarga davo bo'lishi mumkin
Baxtli bo'lishga yordam beradigan 5 ta nazariya
Kichkina quvonchlar, keraksiz narsalardan voz kechish va ehtiyotkorlik, hatto kundalik hayotingizda ham baxt topishga yordam beradi. "Ochiq oyna vaqti" ga e'tibor bering Manikyur / shifokor / soliq idorasi uchun uchrashuv tayinlashda sizga deraza taklif etiladi.