Mundarija:
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Xavotir olmang, uni osongina tuzatish mumkin.
Nega o'zimizni baxtsiz his qilyapmiz
Hayotdan norozilikning asosiy sababi uning sifati uchun javobgarlikni boshqalarga yuklashdir. Ba'zan bunga hammani rozi qilish istagi qo'shiladi. Natijada, hayotingiz sizga tegishli bo'lishni to'xtatadi va o'zingizni kundan-kunga baxtsiz his qilasiz.
Qanday qilib baxtliroq bo'lish kerak
Siz hayotni o'z qo'lingizga olishingiz kerak.
Kimdir yoki biror narsa sizni baxtli qilishini kutmang
Hech kim sizning farovonligingiz uchun javobgar bo'lolmaydi va bo'lmasligi kerak. Agar bir kun baxt sizning eshigingizni taqillatadi deb o'ylasangiz, uzoq vaqt kutishingizga to'g'ri kelishiga tayyor bo'ling va bunday kutishdagi hayot albatta baxtli bo'lmaydi.
Boshqalarni xursand qilishga urinmang
Ko'pchiligimiz atrofimizdagilarning mehrini qozonish uchun vaqt va pul sarflaymiz. Sizning butun hayotingiz boshqalarning xohish-istaklari asosida qurilgan bo'lsa, siz garovga aylanasiz, o'zingiz uchun yashashni to'xtatasiz va o'zingiz qaror qabul qilasiz. Bu siz oilangiz va do'stlaringizni unutishingiz va egoistga aylanishingiz kerak degani emas. Yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazing, ularga g'amxo'rlik qiling, lekin o'z baxtingiz uchun emas.
Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling
O'ylab ko'ring: ikkinchi yarmidan, ota-onalardan yoki shunchaki tanishlardan sevgi va rozilikni kutish uchun qancha vaqt kerak? Ammo bu daqiqalarni o'zi uchun foydali o'tkazish mumkin edi.
Sizning farovonligingiz faqat sizning javobgarligingizdir. Faqat siz boshqaradigan baxt manbalarini topishga harakat qiling. Bu qiziqarli sevimli mashg'ulotlar, siz uchun mazmunli voqealar va kelajak uchun maqsadlar bo'lishi mumkin.
Jim Rohn tadbirkor, ma'ruzachi va Boylik va baxt uchun ettita oddiy strategiya muallifi.
O'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz kerak. Biz mavsumni yoki sharoitni o'zgartira olmaymiz, lekin o'zimizni o'zgartirishimiz mumkin.
O'z qoidalarini yaratish - bu baxtli va to'liq hayot kechirishning eng yaxshi usuli. Buning uchun siz qilayotgan har bir narsa sizning shaxsiy tanlovingiz ekanligini tushunishingiz kerak, bu sizning atrofingizdagi odamlarga hech qanday aloqasi yo'q.
O'zingizni tinglang
Sizning baxtingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish har doim qo'rqinchli. Avvaliga siz eski o'lik stsenariylarga qaytishingiz va yana boshqalarning ta'siriga tushib qolishingiz mumkin.
To'g'ri yo'nalishda harakat qilyapsizmi yoki yo'qmi, tushunish uchun muntazam ravishda o'zingizga to'rtta diagnostika savolini bering:
- Siz uchun hayotdagi asosiy narsa nima?
- Boshqalarni xursand qilish uchun muayyan qarorlar qabul qilasizmi?
- Nima muhimroq - siz haqingizda boshqalarning fikrimi yoki o'zingiz haqingizda o'zingizning fikringizmi?
- Kundalik tartibingizdan nimani ko'proq yoqtirasiz?
Bu savollar boshqalarga qanchalik bog'langanligingizni, shuningdek, sevimli mashg'ulotlaringiz va maqsadlaringizni tushunishga yordam beradi.
Mendi Xeyl “Single Lady” asari muallifi. Qanday qilib men "abadiy qidiruvda" statusimni "erkin va baxtli" ga o'zgartirdim, blogger.
Baxt - bu ichki ish. Hech qachon o'zingizning farovonligingiz uchun mas'uliyatni tashqi manbalarga topshirmang.
Unutmangki, sizda faqat bitta hayot bor va uning sifati uchun siz javobgarsiz. O'z baxtingizni yaratishdan qo'rqmang.
Tavsiya:
Baxtli bo'lishingizga xalaqit beradigan 10 ta odat
Qanday qilib baxtli bo'lish kerak? Hayotdan zavqlanishingizga xalaqit beradigan odatlardan voz keching, mayda-chuydalar haqida qayg'urmang va o'zgarishlardan qo'rqmang
"Bundan keyin ham baxtli": ertaklar munosabatlarni o'rnatishimizga qanday xalaqit beradi
Bolalar hikoyalari bizning hayotimizga tuyulganidan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi. Layfxaker ertaklar yillar davomida qanday o'zgarganini aytib beradi
Sizni chiroyli bo'lishingizga xalaqit beradigan ayollarning kuch mashqlari haqidagi 6 ta afsona
Biz hammamiz og'irlikni ko'tarish ayollar uchun zararli ekanligini eshitganmiz. Layf xaker sport zaliga borishdan qochish va juda yengil gantellarni tanlash kerakmi, degan savolga javob topdi
Aristotelning saboqlari o'zingizni tushunishingizga va baxtli bo'lishingizga qanday yordam beradi
Edit Xolldan iqtibos, fan nomzodi, “Aristotelga ko‘ra baxt” – Hayotingizni zaharlaydigan zaharli tuyg‘ulardan qanday qutulish mumkin
Aspen belining egasi bo'lishingizga nima xalaqit beradi
Yupqa bel va elastik qorin mushaklari orzu qilingan maqsad bo'lib, bu yo'lda ko'plab xatolarga yo'l qo'yish mumkin. Biz eng keng tarqalganlarini tahlil qilamiz