Agar siz allaqachon voyaga etgan bo'lsangiz, ota-onalar hududida qanday omon qolish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bu qiyin bo'lishi mumkin. Ammo ma'lum qoidalarga rioya qilsangiz, vaziyat soddalashtiriladi.

Ushbu maqola Yakkama-yakka loyihaning bir qismidir. Unda biz o'zimiz va boshqalar bilan munosabatlar haqida gapiramiz. Agar mavzu sizga yaqin bo'lsa - sharhlarda hikoyangiz yoki fikringizni baham ko'ring. Kutamiz!

G‘arb sotsiologlari R. Fraydan hayratda. Zamonaviy davrda birinchi marta ota-onalar bilan yashash 18 yoshdan 34 yoshgacha bo'lganlar uchun boshqa yashash sharoitlarini cheklab qo'ydi / Pew Research Center: 130 yil ichida birinchi marta 18 yoshdan 34 yoshgacha bo'lgan odamlar ota-onalari bilan yashash ehtimoli ko'proq. o'zlariga qaraganda. Rossiyada ham vaziyat xuddi shunday: kattalarning 16 foizi hech qachon ota-onasidan alohida yashamagan Ruslar ota-onasining uyasini necha yil tark etishadi? / NAFI tahliliy markazi, va 36% faqat 22 yildan keyin tark etdi.

Ko'pchilik bu bilan hech qanday yomon narsani ko'rmaydi. Aksincha, mustahkam foyda. Ijara yoki ipoteka to'lash shart emas. Har doim yaqin atrofda bolani bolalar bog'chasidan olib ketishi mumkin bo'lgan odamlar bor, maslahat bilan yordam berish yoki issiq borsch. Bunday vaziyatda keksa ota-onalar ham nazorat ostida bo'lishadi - agar biror narsa yuz bersa, ular tezda birinchi yordam ko'rsatishlari yoki shifokorni chaqirishlari mumkin. Ba'zi oilalar bu rejimda qulay va bu erda qanchalik "to'g'ri" va qanday "bo'lishi kerak" degan har qanday mulohaza noo'rin.

Va shunday bo'ladiki, odam o'z-o'zidan yashadi, lekin nimadir noto'g'ri ketdi: moliyaviy qiyinchiliklar boshlandi, u kvartirasiz qoldi yoki keksa onasi va dadasi g'amxo'rlikka muhtoj. Boshqacha qilib aytganda, ota-onamga ko'chib o'tishga qaror qildim. Va oiladagi munosabatlar iliq bo'lsa ham, bir hududda bir necha avlodning mavjudligi asablaringizni silkitishi mumkin.

Nima noto'g'ri bo'lishi mumkin

1. Eski noroziliklar paydo bo'ladi

Hatto ideal ota-onalarning ham tanbeh beradigan narsasi bor. Avvalgi shikoyatlar og'riqli bo'lishi mumkin va odam onasi va dadasi bilan kichik yashash joyida bo'lganida o'zlarini eslatishi mumkin. Ayniqsa, yaqinlar o'z xatti-harakatlarini o'zgartirmagan bo'lsa. Masalan, ular bolaligida haddan tashqari himoyalanishgan va hozir ham shunday qilishmoqda: ular kim bilan muloqot qilish kerakligini ko'rsatadilar va telefonlar kechqurun yettidan keyin o'chiriladi.

Oksana Konovalova Falsafa fanlari nomzodi, amaliyotchi psixolog.

Birgalikda yashashda nizolar va tushunmovchiliklarning asosiy sabablari uchta narsadir: rollarni noto'g'ri belgilash, ustuvorliklar va shaxsiy chegaralar.

Vaziyat kundalik hayotda juda murakkab deb o'ylashingiz mumkin. Ammo bu unday emas. Kundalik hayot - bu shunchaki bahona va har doim yaxshi bahona, yomon munosabatlar uchun javobgarlikdan xalos bo'lish usuli. Bu his-tuyg'ular va ichki qarama-qarshiliklar o'tkaziladigan maydon. Agar munosabatlar to'g'ri qurilgan bo'lsa, kundalik hayot muammo bo'lib qolmaydi.

2. Moliyaviy nizolar boshlanadi

Ayniqsa, ishingizni yo'qotish kabi moliyaviy muammolar tufayli ko'chib ketgan bo'lsangiz. Ota-onalar sizni ta'minlash qiyin bo'lishi mumkin yoki ular buni noto'g'ri deb hisoblashadi va natijada ular g'azablanishni, da'vo qilishni, ultimatum qo'yishni boshlaydilar. Og'ir holatlarda bu iqtisodiy zo'ravonlikka olib kelishi mumkin: "Agar aytganimni qilmasangiz, sizga pul bermayman".

3. Shaxsiy makonning etishmasligi ta'sir qiladi

Statistik ma'lumotlarga ko'ra Uy-joy sharoitlari / Federal Davlat statistika xizmati, ko'pchilik ruslar ikki xonali kvartiralarda yashaydi. Agar kuniga kamida uch kishi 50 kvadrat metr maydonni itarib yuborsa, tirnash xususiyati va janjal xavfi katta. Va agar siz u erda bolalarni, keksa buvini va uy hayvonlarini qo'shsangiz, sizga temir sabr kerak bo'ladi.

4. Kelishmovchiliklar yanada yaqqol namoyon bo'ladi

Ehtimol, ota-onangiz norozi bo'lgan qarorlaringizdan kamida ikkitasi bor. Masalan, ular sizning ishingiz, sherigingiz yoki kiyinish tarzingizni yoqtirmaydi. Xuddi shu tarzda, siz ota-onalik odatlaridan g'azablanishingiz mumkin: juda ko'p televizor tomosha qilish va aytilganlarning hammasiga ishonish yoki reklamalarda ko'rgan g'alati mahsulotlarni sotib olish. Agar siz bir-biringizdan uzoqda bo'lsangiz, bunday narsalar juda ko'p aralashmaydi. Ammo agar odam har kuni sizning oldingizda tursa, tanqid va norozilikni boshlamaslik juda qiyin bo'lishi mumkin.

Qanday qilib ota-onangiz bilan yashash va aqldan ozmaslik kerak

1. Sohilda muzokaralar olib boring

Siz hatto rasmiy yozma shartnoma tuzishingiz mumkin. Unda uy-ro'zg'or va moliyaviy mas'uliyat qanday taqsimlanishini, bir-biringizning shaxsiy chegaralarini qanday hurmat qilishga va'da berayotganingizni, hech qanday holatda qanday mavzularga tegmaslik majburiyatini olganingizni ko'rsating. Albatta, hamma narsani oldindan ko'rish mumkin emas, ammo bunday kelishuv asosni aniqlashga yordam beradi.

2. Ota-ona hududida ekanligingizni unutmang

Ota-onangiz sizga yaxshilik qilmoqda. Ular uchun odatiy turmush tarzini o'zgartirish va yaqin atrofdagi kattalarga o'z odatlari va xususiyatlari bilan chidash ham qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ko'proq vazmin bo'ling. Bekorga tanqid qilmang, g'azab va xafagarchilikni xotirjamroq ifodalashga harakat qiling.

Oksana Konovalova

O'zingizga eslatib qo'yingki, ota-onangiz bilan hech bo'lmaganda vaqtincha yashash sizning tanlovingizdir. Albatta, boshqa variantlar ham bor edi, lekin siz buni eng maqbul, sodda, qulay va foydali deb hisoblaysiz. Va sizning ota-onangiz sizga bunday qulay variantni tanlash imkoniyatini berdi.

3. O‘zini kattalardek tuting

Stressli vaziyatlarda odamlar bolalarcha pozitsiyani egallashlari, o'zlarini hissiy va konstruktiv bo'lmagan tutishlari mumkin. Ota-onalar bilan muloqotda bu ayniqsa tez-tez sodir bo'ladi: biz qo'pol o'spirinlarga aylanamiz va kattaroq qarindoshlar onaning yoki dadaning odatiy liboslarini kiyib ko'rishadi va bizni qoralashga yoki munozara qilishga harakat qilishadi.

Shu bilan birga, agar ikkala tomon ham kattalar pozitsiyasida bo'lsa va hech kim qattiq ota-ona kabi yuqoridan gapirishga yoki xafa bo'lgan bola kabi pastdan orqaga qaytishga harakat qilmasa, munosabatlarni etarli darajada qurish va nizolarni hal qilish mumkin. Voyaga yetmaslikka harakat qiling.

To'g'ri, bu yondashuv yaqin qarindoshlarni do'stlar va hamkasblar bilan bir darajaga qo'ymaydi. Siz o'g'il yoki qiz ekanligingizni va ular ota-ona ekanligingizni shunchaki kesib tashlay olmaysiz.

Oksana Konovalova

Ota-onalarga g'amxo'rlik qilish mumkin va kerak, lekin xuddi o'z farzandi kabi. Va ba'zi holatlarda siz o'zingizga to'liq bola bo'lishingizga va tegishli g'amxo'rlik qilishingizga ruxsat berishingiz mumkin. Bu infantil pozitsiyasiga hech qanday aloqasi yo'q va "kattalar - kattalar" darajasida bir-biri bilan psixologik muloqot qilishiga to'sqinlik qilmaydi.

4. Hissa qo‘shing

Agar siz ishingizni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz va hali yangi ish topa olmasangiz ham, bu sizning oilangiz hayotida ishtirok etishingizga to'sqinlik qilmaydi. Kvartirada tartibni saqlang, kechki ovqat pishiring, xarid qiling, oilaviy byudjetni ozgina bo'lsa-da to'ldirish uchun yarim kunlik ish topishga harakat qiling.

Agar sizning moliyaviy ahvolingiz yaxshi bo'lsa va siz boshqa sababga ko'ra ota-onangiz bilan yashasangiz, barcha pul majburiyatlarini muhokama qiling - kim qancha va nima uchun to'laydi - va ularga rioya qiling. Bu halol va kattalar. Agar biror kishi juda kam ish qilsa yoki hech narsa qilmasa, boshqalar juda bezovtalana boshlaydi - bu nizolarni kutishni anglatadi.

5. Shaxsiy makonni hurmat qiling

Agar ota-onangizning uyida o'z xonangiz bo'lsa, bu juda yaxshi. Onam va dadamdan ma'lum vaqtlarda sizni bezovta qilmasliklarini va taqillatmasdan kirmasliklarini so'rang. Ularga nisbatan xuddi shunday yo'l tuting - xushmuomalalik va hurmat bilan.

Agar alohida xonangiz bo'lmasa, hech bo'lmaganda sizni hech kim bezovta qilmaydigan burchak tashkil qilishga harakat qiling. Buni rayonlashtirish yordamida amalga oshirish mumkin: xonaning bir qismini raf yoki parda bilan ajratib turing. Sizda hech bo'lmaganda faqat sizga tegishli bo'lgan jismoniy hududingiz bo'lishi kerak.

Oksana Konovalova

Psixologik hudud butunlay sizniki. Ota-onangiz bilan yashashingiz ularga, masalan, shaxsiy hayotingizga aralashish huquqini bermaydi. Siz ishonch bilan aytishingiz mumkinki, siz allaqachon kattalarsiz va faqat sizga tegishli narsalar bor. Va manipulyatsiyani ham to'xtatish kerak - muloyim, ammo qat'iy. Aks holda, ertami-kechmi chegaralaringiz buziladi va birga yashash chidab bo'lmas holga keladi.

Agar bu yaxshi natija bermasa, har biringizga dam olish vaqti kerakligiga rozi bo'ling: bir kishi yopiq xonada yolg'iz qolishdan zavqlansa, qolganlari unga tegmaydi. Shuningdek, tez-tez uydan chiqishga harakat qiling. Maxfiylik va shaxsiy makon xotirjamlikni saqlashga yordam beradi va u siz uchun hali ham foydali bo'ladi.

6. Yashil bilan muloqot qiling

Baqirish, eshikni taqillatish, uydan ketish ba'zan yoqimli, lekin hali unchalik katta emas. Agar biror narsa sizga mos kelmasa, zo'ravonliksiz muloqot usullaridan foydalanishga harakat qiling. Bu taktika deyarli har bir kishi bilan tinch muzokaralar olib borishga yordam beradi. Uning asosiy tarkibiy qismlaridan biri "I-xabarlar" dir.

Oksana Konovalova

"Men-xabar" bu ibora bo'lib, unda siz boshqasini ayblamaysiz, balki o'zingiz, boshqa odamning harakatlari bilan bog'liq holda o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz haqida gapirasiz. Masalan, "Nima, idishlarni yuvish juda qiyinmi ?!" Yaxshisi: “Lavaboda tashlab ketilgan idish-tovoqlarni ko'rganimda, o'zimni idish yuvuvchidek his qilaman. Menga yoqmadi". Avvaliga ota-onalar siz ular bilan juda "g'alati" gaplasha boshlaganingizdan hayron bo'lishlari mumkin, ammo amaliyot shuni ko'rsatadiki, ular tezda ko'nikib, aytilgan narsalar bilan hisoblasha boshlaydilar.

Kattalar uchun juda foydali muloqot qobiliyati - bu so'rovlar qilishdir. "Iltimos, idishlarni o'zim yuving" - bu yaxshi variant. Agar bu darhol yordam bermasa ham, siz, albatta, bundan boshlashingiz mumkin.

Siz "hamma narsa", "har doim", "hech qachon", "abadiy" va shunga o'xshash so'zlar bilan umumiy iboralardan qochishingiz kerak. "Siz meni hech qachon tinglamaysiz" ta'rifi bo'yicha to'g'ri emas. Nega: “Buni baham ko'rish men uchun juda muhim. Iltimos, meni tinglang "?

7. Ustuvorliklarni eslang

Siz nimaga intilayotganingizni tushunish muhimdir: oilada psixologik qulaylikni saqlab qolish yoki siz haq ekanligingizni tasdiqlash. Ushbu ikki istakni birlashtirish, ehtimol, ishlamaydi.

Agar siz birinchisiga e'tibor qaratsangiz, ba'zi masalalarda ota-onangizga taslim bo'lishingiz kerak bo'ladi. Agar biz sizning chegaralaringizni buzish yoki manipulyatsiya qilish haqida gapirmasak, nafas olish va qarindoshlaringizga o'z nuqtai nazaringizni qoldirish juda mumkin. Ota-onangizga o'zlari xohlagan kishiga ovoz berishlariga, televizor ko'rishlariga, robot changyutgichdan foydalanishdan bosh tortishlariga yoki yirtilgan jinsi shimlarda muzlashdan tashvishlanishlariga ruxsat bering. Va sizning kelishmovchiliklaringiz jiddiyroq bo'lsa ham, muloqotning tinch usullaridan boshlashga arziydi. Agressiya hech narsani hal qilmaydi.

Oksana Konovalova

Har qanday tajovuz ortida doimo himoyaga ehtiyoj bor. Agar sizda g'azab, norozilik, nafrat his qilsangiz, o'zingizga savol bering: xavfsizligingizga aynan nima tahdid soladi, nimadan qo'rqasiz? Agar sizga baqirsangiz, boshqa odamning xavfsizligiga qanday tahdid solayotganingizni o'ylab ko'ring.

8. Kuchli tomonlaringizni yana bir bor baholang

Yaqinlaringiz bilan munosabatlaringizga ehtiyotkorlik bilan qarang. Ularni issiq deb atash mumkinmi? Ota-onangiz qay darajada muzokara olib borishga, so'rovlar va fikr-mulohazalarni qabul qilishga qodir? Va o'zingiz? Siz ularning huzurida kattalardek harakat qila olasizmi yoki bu sizning kuchingizdan tashqaridami?

Agar sizning munosabatingiz juda yaxshi bo'lmasa, hissiy farovonligingiz uchun birgalikda yashashdan voz kechish va boshqa variantlarni izlash yaxshiroqdir. Agar vaziyat umidsiz bo'lsa, sizni ma'naviy qo'llab-quvvatlaydigan odamni toping: do'stingiz, qarindoshingiz, psixoterapevt.