Spirtli ichimliklar tanaga va ongga qanday ta'sir qiladi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ko'pchiligimiz alkogolning ta'sirini butunlay to'g'ri emas deb tasavvur qilamiz va tana uchun kechirilmaydigan xatolarga yo'l qo'yamiz, keyin esa osilganlik, bosh og'rig'i va ijtimoiy muammolar bilan to'laymiz. Shuning uchun biz alkogolning tanaga, muvofiqlashtirishga va haqiqatni idrok etishga qanday ta'sir qilishini aniqlashga qaror qildik.

Ushbu maqolada "hushyor holda qanday qilib ko'proq ichish kerak" yoki "qanday qilib osilib qolishdan qochish kerak" bo'yicha maslahatlar berilmaydi. Ammo kelajakda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan qiziqarli tadqiqot ma'lumotlari va qiziqarli faktlar bo'ladi. Biz o'qiymiz, o'zimizni tarbiyalaymiz va xatolardan qochishga harakat qilamiz.

Spirtli ichimliklar to'q qoringa, yosh qizlarga, ba'zi osiyoliklarga va aspirin qabul qilganlarga boshqacha ta'sir qiladi

Bizning tanamiz alkogolni zahar sifatida qabul qiladi va har qanday organizm singari, u bilan shoshilinch ravishda kurasha boshlaydi, spirtli dehidrogenaza fermentini ishlab chiqaradi (asosiy yetkazib beruvchi jigar).

Spirtli ichimliklar oshqozon shilliq qavatiga etib kelganida ferment faol ishlay boshlaydi.

Ushbu fermentning ishlab chiqarilishi hamma uchun bir xil emas: bu jinsga, genetik moyillikka va yoshga bog'liq. Shuning uchun erkaklar ayollarga qaraganda ancha sekin mast bo'lishadi. Ammo yoshi bilan bu qobiliyat pasayadi va agar ilgari siz qiz do'stingizni osongina ichishingiz va shu bilan birga hushyor bo'lishingiz mumkin bo'lsa, 60 yoshga kelib sizning yaqinlaringiz sizdan ancha sekinroq mast bo'ladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, organizmning spirtli ichimliklarni idrok etishi genetikaga bog'liq. Osiyoliklar, ma'lum bir genetik moyillik tufayli, spirtli ichimliklarni juda yaxshi qabul qilmaydilar va tezda mast bo'lishadi. Xuddi shu narsa boshqa irqdagi odamlarga ham tegishli bo'lishi mumkin, agar ularning genlari mutatsiyaga ta'sir qilsa.

Agar sizning oilangizdagi deyarli hamma ota-onangizdan biri orqali spirtli ichimliklarga salbiy munosabatda bo'lsa, u bilan do'st bo'lmaslik ehtimoli juda yuqori.

Shuningdek, biz spirtli ichimliklarning to'liq oshqozonga ta'sirini biroz noto'g'ri talqin qilamiz. Odatda oziq-ovqat spirtli ichimliklarni o'zlashtiradi, deyishadi, ammo bu unday emas. Ha, oshqozonda ovqatlanish mastlik bilan kurashishga yordam beradi, lekin uni "singdirish" uchun emas. Ovqatlanayotganda, oshqozon va ingichka ichak o'rtasidagi qopqoq yopiladi - tana oziq-ovqat yaxshi hazm bo'lishi kerakligini biladi, shuning uchun ferment spirtli ichimliklar ustida ishlash uchun ko'p vaqtga ega.

Agar siz och qoringa bir stakan ichishga qaror qilsangiz, alkogol deyarli to'xtovsiz oshqozondan o'tadi va ingichka ichakka kiradi, uning yuzasi 200 kvadrat metrdan oshadi. Qayerda sayr qilish mumkin, to'g'rimi?

Bundan tashqari, spirtli ichimliklar va aspirinni birlashtirmaslik kerak, agar siz shunchaki osilib qolishni yaxshi ko'rmasangiz. Aspirin ferment ishlab chiqarishni kamaytiradi.

20-asrning 90-yillarida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ichishdan oldin bir nechta aspirin tabletkalarini qabul qilganlarning qondagi alkogol darajasi dori-darmonlarni qabul qilmaganlarga qaraganda 26% yuqori.

Spirtli ichimliklar ma'lum darajada umrni uzaytiradi

Albatta, bu surunkali alkogolizmga taalluqli emas. Deyarli har oy o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish hayotni uzaytirishini isbotlovchi yangi tadqiqotlar paydo bo'ladi.

Har bir inson kamida bir marta jurnallarda kuniga bir stakan quruq qizil sharob ichish yoki haftada kamida bir necha marta (agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa) maslahatiga duch keldi.

Tajriba natijalari shuni ko'rsatdiki, alkogoldan butunlay voz kechganlar orasida o'lim darajasi me'yorida ichganlarga va hatto juda ko'p ichadiganlarga qaraganda yuqori (mos ravishda 69%, 41% va 61%).

Ommabop nazariyalar asosan vino tarkibidagi antioksidantlar va resveratrol birikmalariga va organizmda yaxshi xolesterin (HDL) ishlab chiqarishni ko'paytirishga asoslangan.

Albatta, spirtli ichimliklar va uzoq umr ko'rish o'rtasidagi bog'liqlik bevosita emas, balki bilvosita. Uyatchan odamlar uchun u o'ziga xos ijtimoiy moylash rolini o'ynaydi va engil stressni engillashtiradi (albatta, me'yorida).

So'nggi paytlarda sotsiologlar va epidemiologlar uzoq muddatli yolg'izlik va uning umr ko'rish davomiyligiga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar olib borishdi. So'zning so'zma-so'z ma'nosida yolg'izlik hayot uchun xavflidir, chunki inson tabiatan ijtimoiy mavjudot bo'lib, guruhda yashashga odatlangan (alohida holatlar bundan mustasno).

Spirtli ichimliklar miya hujayralarini o'ldirmaydi, ularni bostiradi

Asboblarni sterilizatsiya qilish uchun ishlatiladigan 100% spirt haqiqatan ham miya hujayralari va neyronlarni va boshqa hamma narsani o'ldiradi.

Agar siz standart dozani ichsangiz, qon bilan atigi 0,08% spirt miyangizga etib boradi va agar siz katta ziyofatga borsangiz, miyangiz 0,25% oladi. Bu foizlar miya hujayralariga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi (surunkali alkogolizm va uning jigar va boshqa organlar hujayralariga ta'siri butunlay boshqacha hikoya).

Bunga dalil sifatida 1993 yildagi tadqiqotni misol qilib keltirishimiz mumkin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lmagan sabablarga ko'ra vafot etgan ikki kishidan, alkogol va teetotalerdan miya hujayralari namunalari olindi. Natijada, hujayra guruhlarining tuzilishi va zichligi bo'yicha ular o'rtasida alohida farqlar yo'q edi.

Spirtli ichimliklarni qo'l granata bilan solishtirish mumkin.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizda, miyangiz glutamatdan (qo'zg'atuvchi kislota) signallarni oladi. Sizning retseptorlaringizga kirib, ularning signallarni normal uzatish qobiliyatini buzadi, bu oxir-oqibat nutqingizga, muvofiqlashtirishga, voqelikni idrok etishga va hokazolarga ta'sir qiladi.

Kokain va LSD kabi moddalar faqat miyaning ma'lum joylariga ta'sir qiladi va snayperlar kabi ishlaydi. Bunday holda, spirtli ichimliklarni qo'l granata bilan solishtirish mumkin.

Spirtli ichimliklar ta'sirida odamlar boshqalarning barcha harakatlarini qasddan deb bilishadi

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish haqiqat haqidagi tasavvuringizni o'zgartirganligi sababli, sizga odamlarning tasodifiy harakatlari tasodifiy emas, balki ataylab qilingandek tuyulishi mumkin. Shuning uchun, allaqachon qizdirilgan kompaniyalarda qizg'in nizolar tez-tez yuzaga keladi.

Qiziqarli tajriba o'tkazildi: 92 erkak 3 soat davomida ovqatsiz ma'lum masofani bosib o'tishga majbur bo'ldi. Keyin ularga belgilanmagan stakanlarda ichish uchun sharbat berildi (shunchaki sharbat va alkogolli sharbat). Shundan so‘ng, 30 daqiqadan so‘ng, ularning harakatlariga baho berish so‘raldi (u tasodifan elektron pochtasini o‘chirib tashladi, arqonga qoqilib ketdi, kalitlarini qidiryapti va hokazo) – ular qasddanmi yoki tasodifiymi.

Deyarli barcha ishtirokchilar, qabul qilingan alkogolning dozasidan qat'i nazar, agar ta'sir aniq bo'lsa, uni to'g'ri aniqladilar. Ammo harakatlar noaniq bo'lishi bilanoq, sharbat va spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan ishtirokchilar bu harakat qasddan qilingan deb ishonishadi.

Spirtli ichimliklar dahshatli uyqu tabletkasidir

Ko'p odamlar spirtli ichimliklarni uyqu uchun ajoyib vosita deb hisoblashadi. Aslida, bu umuman emas. Ayniqsa, ichishdan oldin kofeinli ichimliklar ichgan bo'lsangiz.

Aslida, spirtli ichimliklar ichish REM uyqusini buzishi mumkin (miyangiz etanol molekulalarining ta'siriga faol moslashadi) va natijada siz doimo uyg'onasiz yoki umuman uxlay olmaysiz.

Sizning miyangiz chuqur uyquga va to'g'ri dam olishga qodir emas.

Jinsiy aloqa yo'q

Yana bir keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha - spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, sizning jinsiy aloqangiz yovvoyi bo'ladi. Ha, spirtli ichimliklar istakni uyg'otadi, lekin shouning o'zi bo'lmasligi mumkin.

Agar me'yorida ichsangiz, yaxshi bo'ladi. Ammo agar siz biroz noto'g'ri hisoblasangiz, ajoyib va unutilmas narsaga ega bo'lishingizni kutmang.

Spirtli ichimliklar tomirlarni kengaytiradi va butun tanani "bo'shashtiradi" va tananing ba'zi qismlari uchun bu holda bu juda yaxshi emas. Biz noto'g'ri idrok va muvofiqlashtirish muammolari haqida o'zimizni takrorlamaymiz.