Yangi yil va'dalarini bajarishga yordam beradigan 11 ta kundalik

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Vaqtni boshqarish, odatlarni kuzatish va kasbiy rivojlanishda yordam berish uchun qulay rejalashtiruvchilar.

1. “Kosmos. Shaxsiy rivojlanish uchun tezkor kundalik ", Katerina Lengold

Katerina Lengold Just Space muallifi va 23 yoshida Astro Digital aerokosmik kompaniyasi vitse-prezidenti bo'lgan odam. Uning ortida MEPhI, HSE, Skoltech va MITda o'qish bor. Ushbu kundalik uning shaxsiy rejalashtirish vositasi va "kosmik" vazifalarni hal qilishda yordamchisidir.

Rejalashtiruvchi har biri to'qqiz haftalik uchta sprint bo'limiga bo'lingan. Har bir davr uchun maqsadlar uchta yo'nalishda belgilanadi: rivojlanish, martaba va munosabatlar. Bundan tashqari, kuzatish odatlari, ideal hafta jadvali va kun davomida marosimlar jadvali bo'lgan bo'limlar mavjud.

Haftaning har bir kuni asosiy va ikkinchi darajali vazifalar blokiga, jadvalli grafiklarga va minnatdorchilik va yutuqlarga ega bo'limga bo'lingan. Planner sana ko'rsatilmagan, shuning uchun uni istalgan vaqtda ishlatishni boshlashingiz mumkin.

2. “6 daqiqa. Hayotingizni o'zgartiradigan kundalik ", Dominik Spest

Germaniyada eng ko'p sotilgan motivatsion kundalik rejalashtiruvchi va eng ko'p sotilgan Amazon kitobi. Dominik Spenst, siz faqat o'z mehnatingiz bilan baxtli bo'lishingiz va ongli hayotga kirishingiz mumkinligiga amin. Muallif yaxshi odatlarni rivojlantirish va to'g'ri aqliy munosabatlarni rivojlantirish uchun ertalab uch daqiqa va kechqurun uch daqiqa sarflash kerak bo'lgan yondashuvni taklif qiladi.

Rejalashtiruvchi oddiy printsip asosida qurilgan: "Sizda allaqachon mavjud bo'lgan narsalarga e'tibor bering". Ushbu fikrga e'tibor qaratish negativlikdan xalos bo'lishga yordam beradi va o'zingizdagi o'zgarishlarga yo'l ochadi. Plannerdan foydalanish va vazifalarni bajarish orqali siz har kuni bir oz yaxshilanasiz.

3. "Hafta soni 1. Maqsad sari yo'l", Igor Mann

1-raqamga asoslangan professional rivojlanishni rejalashtiruvchi. Qanday qilib qilayotgan ishingizda eng yaxshi bo'lish. U Rossiyadagi eng mashhur marketolog, ma'ruzachi, muallif va nashriyotchi Igor Mann tomonidan yaratilgan. Haftalik martaba o'sishi haqida o'ylash va u ustida ishlashni boshlash uchun aniq algoritmni taklif qiladi.

Planner nafaqat vaqt va vazifalarni boshqarish vositasi, balki amaliy vazifalarni o'z ichiga olgan kichik o'quv qo'llanma hamdir. Uning ko'rsatmalariga amal qilib, siz o'z oldingizga jiddiy maqsad qo'yasiz, shaxsiy audit o'tkazasiz, kasbiy rivojlanish yo'nalishlarini aniqlaysiz, o'zingizni reklama qilishni rejalashtirasiz va kelajakdagi birinchi raqamli yo'lga tushasiz.

4. “Challenj kitobi. Hayotda narsalarni tartibga solish uchun daftar ", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva - tadbirkor va odamlarga o'zini va odatlarini kuzatishga yordam beradigan 365done.ru loyihasi muallifi. Uning Instagram-da 100 mingdan ortiq obunachilar u bilan bir necha yillardan beri o'z hayotlarini yaxshilamoqda. Varya turli mavzularda bir nechta kundalik rejalashtiruvchilarni nashr etdi: "75 savol", "Minnatdorchilik kundaligi", "100 kun", "52 hafta" va "Ishlarni tartibga solish uchun daftar".

Ularning barchasi e'tiborga loyiqdir, ammo biz ilhomlanib, Challenge kitob planeridan boshlashni tavsiya qilamiz. Ushbu kundalik hayotning turli sohalarida - spirtli ichimliklar va shirinliklar bilan munosabatlardan tortib, sayyora va hamyoningizga g'amxo'rlik qilishgacha bo'lgan narsalarni tartibga solishga yordam beradigan o'zingiz uchun 15 ta qiyinchilikni o'z ichiga oladi.

5. “Kundalik 2020”, Gleb Arxangelskiy

Gleb Arxangelskiy va uning Time Drive va Time kitoblari uslubiga asoslangan oddiy, ammo samarali rejalashtiruvchi. Vaqtni boshqarishning katta kitobi . Rejalashtiruvchi vaqtni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi, qanday ustuvorlikni o'rgatadi va kechiktirish bilan qanday kurashish kerakligini aytadi.

Planerda har kuni ikkita katta blokga bo'lingan: qat'iy belgilangan uchrashuvlar va bo'sh vaqtingizda bajarishingiz mumkin bo'lgan moslashuvchan vazifalar. Sahifaning yuqori qismida maxsus holatlar uchun belgilar mavjud: undov belgisi, fil va qurbaqa.

Undov belgisi uchun maydonda kunning eng muhim vazifasi yoziladi, fil ustunida - uzoq vaqt davomida, har kuni va asta-sekin bajariladigan vazifa va qurbaqa bilan bir qatorda - muhim, ammo yoqimsiz vazifa., yopilish qaysi kun behuda emasligini his qilasiz. Sahifaning pastki qismida vaqtni boshqarish bo'yicha kichik maslahatlar va quvonchli voqeani yozib olish uchun maydon mavjud.

Kundalik sana ko'rsatilgan, shuning uchun uni yil boshidan foydalanishni boshlash yaxshidir.

6. "Moliyaviy kundalik: pulni qanday tartibga solish kerak", Aleksey Gerasimov

Tadbirkor va professional investor Aleksey Gerasimovdan shaxsiy moliya rejalashtiruvchisi. Kundalik sizning moliyaviy ahvolingizni baholashga yordam beradi, pul qayerga ketayotganini ko'rsatadi va nihoyat tushni qanday tejashni tushuntiradi.

Planer bilan tanishish pulni rejalashtirish va shaxsiy byudjetni boshqarish asoslarini qamrab oladi. Bundan tashqari, dastlab kundalikda xarajatlar va daromadlarni hisoblash bo'yicha bir nechta sahifalar to'ldirildi, shunda siz undan qanday qilib to'g'ri foydalanishni tushunishingiz osonroq bo'ladi.

Rejalashtiruvchining boshqa qismlari kelajak uchun maqsad va vazifalarni belgilash, oy uchun xarajatlar va daromadlarni hisoblash va kun yoki haftani muvozanatlash imkonini beradi. Kundalikning alohida yaxshi xususiyati - bu moliyaviy davr haqida o'z xulosalaringiz uchun grafik. Ushbu tizimli brifing pulni boshqarish ko'nikmalarini rivojlantirishga va keraksiz narsalarga kamroq sarflashga yordam beradi.

7. “Tongning sehri. Kundalik, Hal Elrod

Xel Elrodning "Mo''jizaviy tong" kundaligi va "Tong sehri" kitobi. Tizimning asosiy g'oyasi shundaki, kunning boshida to'g'ri marosim bilan siz hayotingizni sezilarli darajada o'zgartirishingiz mumkin. Usul, ayniqsa, erta tongda chalg'itmasdan, stresssiz va shovqinsiz yolg'iz qolishning yagona vaqti bo'lishi mumkin bo'lgan yirik shaharlarning aholisi uchun juda muhimdir.

Planerning boshida siz "Tong sehri" kitobidan asosiy parchalarni topasiz, bu muallifning mantig'ini o'rganishga va kundalikdan qanday foydalanishni tushunishga yordam beradi. Siz orzularingiz haqida o'ylaysiz, maqsadlar qo'yasiz va kelgusi haftalar va oylarni rejalashtirasiz.

8. Stiven Kovining kundaligi

"Yuqori samarali odamlarning 7 ta odati" kitobining muallifidan sanasi ko'rsatilmagan vazifalarni rejalashtiruvchi. Foydalanish oson, lekin narsalarni tartibga solish uchun foydalidir. Har bir kun bloklarga bo'lingan: jadval, ustuvor vazifalar va eslatmalar. Bu erda yaxshi nuqta - vazifa maydoni yonidagi kichik afsonaviy hujayralar. Bajarilishi kerak bo'lgan vazifalarning holatini darhol ko'rish qulay.

Kundalik faqat bir kunga bo'linadi, lekin bir oy va haftani rejalashtirish uchun to'plamda xatcho'p sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan karton qo'shimchasi mavjud. Muallifning fikricha, katta vazifalar doimo ko'z oldida bo'lsa, bu ularning diqqatini jamlashga yordam beradi.

9. “Kichik qadamlarning kuchi. Maqsad. Diqqat. Muntazamlik. Natija ", Yuriy Belonoshchenko

Yuriy Belonoshchenko Baby Club asoschisi, besh farzandning otasi va Ironman triatlonchisi. Bu kundalik uning Shagofon usuliga asoslangan. Bu niyatlarni aniq rejalarga aylantirishga yordam beradi, global va mahalliy maqsadlarni belgilashga o'rgatadi va qiyinchiliklarga xotirjamlik bilan qarshi turish uchun harakat qilish odatini rivojlantiradi.

Planer ikkita uch haftalik step-telefonlarga bo'lingan, ularning har biri katta maqsad va ikkita kichik maqsad ustida ishlashni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, kichik vazifalar uchun siz 21 kun ichida erishadigan aniq natijani aniqlashingiz kerak. Bu yaxshi rejalashtirish odatini shakllantiradi va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishga yordam beradi. Shuningdek, kundalikning boshida maqsadlarni belgilash va ularni to'g'ri tasavvur qilish bo'yicha maslahatlar beriladi.

10. "Umumiy va jonli hayot uchun pandaplanner"

Hayotingizni tartibga solish uchun klassik, sanasi yo'q 256 sahifali kunni rejalashtiruvchi. Planner sizga oy, kun va hafta uchun vazifalarni belgilashga yordam beradi. Alohida-alohida, sahifalarda ularning natijalarini tahlil qilish, odatlar va ruhiy holatni kuzatish, shuningdek, ijobiy munosabatni qayd etish uchun bloklar yaratiladi.

11. Mening baxtli rejam

O'z ustida ishlash uchun ayol planer. Sizga SMART maqsadlarini qo'yish, kuchli va zaif tomonlarni tahlil qilish orqali muhim qarorlar qabul qilish, Eyzenxauer matritsasi bo'yicha rejalashtirish va har kuni o'zingizni motivatsiya qilishni o'rgatadi. Kundalik uch oylik davrlarga bo'linadi, bu davrda siz o'zingizning vazifalaringizni, minnatdorchilik hissi va odatlaringizni kuzatib borishingiz kerak. Rejalashtiruvchining yoqimli dizayni va ichida bir qancha dalda beruvchi tirnoq bor.