Altsgeymerning 9 ta dastlabki belgilari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Kalitlarni qaerga qo'yganingizni unutish, yomon ob-havo haqida g'o'ldiradi, juda ko'p suhbatlashish ba'zan g'ayritabiiydir.

Altsgeymer kasalligi keksalik demansining eng keng tarqalgan turi bo'lib, barcha yoshga bog'liq nevrologik kasalliklarning 60% dan 80% gacha demansning 10 turini tashkil qiladi.

O'zining barcha kuchida kasallik, qoida tariqasida, 60 yildan keyin o'zini namoyon qiladi. Biroq, yomon natijani ko'rsatadigan birinchi qo'ng'iroqlarni ancha oldinroq ko'rish mumkin.

Miya hujayralarining o'limi (va bu Altsgeymer kasalligining mohiyati) agar siz yaqinlashib kelayotgan kasallikni o'z vaqtida tanib, shifokordan yordam so'rasangiz, sekinlashishi mumkin.

Agar siz o'zingiz yoki yaqinlaringizda Altsgeymerning 10 ta dastlabki belgilari va alomatlaridan kamida ikkitasini kuzatsangiz, albatta mutaxassis bilan maslahatlashing.

Altsgeymerning qanday dastlabki belgilariga e'tibor berish kerak

1. Kundalik hayotni murakkablashtiradigan muntazam o'chirishlar

Unutuvchanlikning kuchayishi Altsgeymerning sizga yashirincha kirib kelishining birinchi va eng muhim belgisidir. Kecha hamkasbingiz bilan nima haqida gaplashganingizni eslay olmaysiz. Siz muhim sanalar va rejalashtirilgan voqealarni unutasiz. Ko'pincha, tanish bo'lib tuyulgan yuzni ko'rib, sizni "Men uni bilaman deb o'ylayman, uning ismi nima?" Degan savol sizni qiynaladi. Sizga kundan-kunga ko'proq kundaliklar, rejalashtiruvchilar, ishlar ro'yxati va eslatmalar bilan yopishqoq eslatmalar kerak bo'ladi.

O'z-o'zidan, hatto boshqa alomatlarsiz ham, hayotingizni jiddiy ravishda murakkablashtira boshlaganida, ostonaga etib kelgan unutuvchanlik, imkon qadar tezroq terapevtga murojaat qilish uchun jiddiy sababdir.

2. Rejalashtirish va qaror qabul qilishdagi qiyinchiliklar

Ehtimol, xotirangiz yaxshi va siz kecha nima qilganingizni va ertasi kuni nima qilishni rejalashtirganingizni eslaysiz. Lekin buni qanday qilish kerak? Bir kunni rejalashtirish jarayoni, yaqin vaqtgacha juda oddiy va tabiiy, siz qochishni istagan zerikarli vazifaga aylanadi.

Do'stingizning tushlikda uchrashish taklifiga siz ikkilanib javob berasiz: "Men bo'sh qolamanmi, bilmayman". Kamroq va kamroq tez-tez, siz dam olish kunlarini do'stlaringiz bilan o'tkazishga rozi bo'lasiz (axir, tadbirni hamma uchun qulay bo'lishi uchun rejalashtirishingiz kerak!). Kommunal to'lovlarni o'z vaqtida to'lashni unutib qo'yganingizni, hisob-kitoblarda zerikarli xatolarga yo'l qo'yganingizni va hamyoningizda qancha pul borligini bilmasligingizni tez-tez uchratasiz. Nima uchun hisob-kitoblar va do'stona rejalar mavjud - hatto uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan retsept bo'yicha pirojnoe qilish qiyin bo'ladi.

Ushbu chalkashlik miyaning ijro etuvchi tizimi deb ataladigan muammolar haqida gapiradi, bu demans paydo bo'lganda birinchilardan bo'lib zarar ko'radi.

3. Umumiy vazifalarni bajarishda qiyinchilik

Siz bu o'yinni ko'p yillar davomida o'ynagansiz va endi siz to'satdan asosiy qoidani eslay olmaysiz. Yoki siz bu hududni yaxshi bilsangiz ham, adashib qolasiz. Yoki muharrirda ochilgan hujjatni ko'rib chiqing va shriftni o'zgartirish uchun nimani bosishni tushunmayapsiz, garchi siz ushbu dastur bilan bir necha oy davomida ishlagan bo'lsangiz ham.

Ilgari oson bo'lgan vazifalarni bajara olmaslik - bu yana bir uyg'otuvchi qo'ng'iroq.

4. Vaqt va makonda chalkashlik

Ba'zan siz shu qadar chuqur o'ylaysizki, bir nuqtada boshlaysiz, atrofga qaraysiz va o'ylaysiz: Men qayerdaman? Men bu erga qanday keldim?” Yoki, masalan, eski do'stingiz bilan qachon uchrashganingizni aniq eslay olmaysizmi - ikki kun oldin yoki o'tgan hafta? Yoki yozda qaytib kelgandir?

Vaqt va masofani hisoblash qiyin bo'ladi. Zinadan tushish va ko'tarilish, hammomni qabul qilish (axir, chuqurlik va kerakli harakatlarni hisoblab, unga ko'tarilishingiz kerak), kerakli joyga yo'l topish bilan bog'liq muammolar mavjud.

5. Nutq va yozishdagi muammolar

Siz so'zlarni unutasiz va ko'proq va tez-tez ularni "yaxshi, o'sha narsa … yaxshi, tushunasiz" kabi iboralar bilan almashtirasiz. Odatda lug'at kamaymoqda. Ammo gap-so'zlar paydo bo'ladi: miya ishidagi buzilishlar fikrlarni aniq va qisqacha shakllantirishga imkon bermaydi, uzoq vaqt mulohaza yuritishga to'g'ri keladi. Va bu jarayonda siz ko'pincha nimani unutganingizni, aslida nima demoqchi bo'lganingizni ko'rasiz.

6. Ob'ektlarni doimiy ravishda siljitish tendentsiyasi

Hamyonni yoki ko'zoynakni biror joyga qo'ying va keyin ular qayerda g'oyib bo'lganini qidiring, umuman olganda, ko'pchilik uchun tanish bo'lgan oddiy hodisa. Ammo yaqinlashib kelayotgan demans bilan u yanada aniqroq bo'ladi. Narsalar tez-tez "yo'qoladi" va siz "oldi va qaytmagan" odamni muntazam ravishda ta'na qila boshlaysiz.

7. Hukmni yo'qotish

Altsgeymer kasalligi odamlarni keraksiz sodda va hayotga mos kelmaydigan qiladi. Yiliga 300% va'da qilgan firibgarga pul bering? Oson. Ko'chaga -10 ° C da xalat kiyib chiqing, chunki derazadan quyosh porlab turibdi va u iliq bo'lib tuyuldi? Muammo yo'q.

Miyasi Altsgeymer kasalligiga chalingan odamlar ko'pincha beparvo va parishon ko'rinadi, chunki ular boshqalardagi taassurotlarini etarli darajada baholay olmaydilar. Lekin ular yangi sotib olgan mikroto'lqinli pechni tashlab yuborishlari mumkin, chunki ular televizorda "o'lik ovqat" ishlab chiqaradi deb aytishdi.

8. Muloqot va odatiy faoliyatga qiziqishning pasayishi

Doimiy befarqlik, ko'p yillar davomida sevimli mashg'ulotingizga qiziqishni yo'qotish, muloqot qilishdan qochish tendentsiyasi - hatto do'stlar bilan ham! - shuningdek, yaqinlashib kelayotgan demans belgilari.

9. Shaxs va xulq-atvorning keskin o'zgarishi

Demans odamlarni keskin o'zgartiradi. Kechagi quvnoq va optimist noliy boshlaydi va adolatsiz hayotdan shikoyat qiladi. Do'stlar bilan dam olishni yaxshi ko'radiganlar zohidga aylanadi. Mehribon ota - bu o'z farzandlarini faqat o'limini kutish va ularga kvartira qoldirishda ayblaydigan odam. Tinch va muloyim odam noldan tom ma'noda janjal qilishni boshlaydi. Xarakter va xatti-harakatlardagi bunday aniq o'zgarishlar miyada biror narsa noto'g'ri ekanligini aniq ko'rsatadi.

Agar siz Altsgeymer kasalligiga shubha qilsangiz, nima qilish kerak

Birinchi qadam - terapevt bilan bog'lanish, unga o'zida topilgan barcha alomatlarni tasvirlash. Shifokor sizga qo'shimcha savollar beradi va, ehtimol, bir qator testlardan o'tishni taklif qiladi - siydik, qon (shu jumladan qalqonsimon gormonlar uchun). Boshlangan demansning ba'zi belgilari boshqa kasalliklarga o'xshaydi - endokrin kasalliklar, depressiya, anemiya - va bu erda ularni chalkashtirmaslik kerak.

Agar terapevt sizning shubhalaringizni tasdiqlasa, siz nevrologga yo'llanma olasiz. Ixtisoslashgan mutaxassis sizning holatingizni baholaydi va muayyan holat uchun eng to'g'ri profilaktika choralarini taklif qiladi. Afsuski, Altsgeymer kasalligini butunlay oldini olish mumkin emas. Ammo siz uning rivojlanishini to'xtata olasiz.

Aytgancha, bu turdagi demansning oldini olish mustaqil ravishda hal qilinishi mumkin. U Altsgeymer kasalligining oldini olishni o'z ichiga oladi, jumladan:

• Sabzavotlar, mevalar, baliqlar, yong'oqlar, zaytun moyiga boy sog'lom ovqatlanish. O'rta er dengizi dietasi idealdir.
• Kundalik miya mashqlari: ko'proq o'qing, krossvordlar va jumboqlarni yeching, yangi narsalarni o'rganing, muloqot qiling.
• Aerobik mashqlarga urg'u berib, muntazam jismoniy faoliyat: yurish, chopish, suzish, velosipedda yurish, aerobika va boshqalar.
• Chekishni tashlash: Sigaretaga bo'lgan ishtiyoq Altsgeymer kasalligini rivojlanish xavfini oshiradi.