O'tkazib yubormaslik kerak bo'lgan shizofreniyaning 10 ta dastlabki belgilari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz 20-30 yoshda bo'lsangiz, ayniqsa o'zingizga ehtiyot bo'ling: bu yoshdagi odamlar xavf ostida.

Kelgusi yilda shizofreniya belgilari, naqshlari va statistikasi va naqshlari shizofreniya bilan kasallanadi va butun dunyo bo'ylab yana bir yarim million odam. To'g'ri, buni hamma ham birdaniga tushunmaydi.

Nima uchun shizofreniya xavfli?

Kasallikning makkorligi shundaki, uning qurbonlari o'zlarining sog'lom ekanligiga chin dildan ishonishadi va shifokorga borishdan bosh tortishadi. Ayni paytda ruhiy kasallik rivojlanmoqda va uni davolash qiyinroq bo'ladi.

Oxiri shunday: shizofreniyaning xatti-harakati o'zgaradi, u do'stlari va yordamini yo'qotadi, ko'pincha ishsiz qoladi, oddiy uy xo'jaligida o'z-o'ziga xizmat qilishni unutadi. Va oxir-oqibat, bu boshqalar uchun ham, o'zi uchun ham xavfli bo'ladi. Kvartirada gazni ochib, pechkaga gugurt olib kelishni buyuradigan yoki, masalan, zaharlangan nonni sotgan sotuvchidan o'ch olishi mumkin bo'lgan "boshdagi ovozlar" - bu ular haqida, shizofreniya haqida.

Ushbu ruhiy buzuqlikni to'liq davolash mumkin emas, Shizofreniya - Alomatlar va sabablar, ammo u zararlangan odamning hayot sifatini buzmasligi uchun tuzatilishi mumkin. Va qanchalik tez boshlasangiz, muvaffaqiyatga erishish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Bu masalada asosiy narsa, ruhiy kasallikning rivojlanishini ko'rsatadigan eng erta alomatlarni o'tkazib yubormaslikdir.

Shizofreniyaning 10 ta dastlabki belgilari

Siz yoshligingizda o'zingizga diqqat bilan qarashingiz kerak.

Stereotiplardan farqli o'laroq, shizofreniya yoshlar kasalligidir.

Hayotning eng makkor o'n yilligi 20 yoshdan 30 yoshgacha: bu yoshda shizofreniya: semptomlar odatda qachon boshlanadi? bemorlarning ko'pchiligiga birinchi marta ushbu ruhiy kasallik tashxisi qo'yilgan. 12 yoshgacha va 40 yoshdan oshgan odamlarda kasallikning boshlanishi kamdan-kam uchraydi.

Shizofreniyaning dastlabki belgilari xilma-xildir. Ammo shizofreniya belgilari va unga qarshi kurashish bo'yicha maslahatlarda ta'kidlash kerak bo'lgan bir nechta umumiy fikrlar mavjud.

1. Gigiena odatlarini o'zgartirish

Misol uchun, oldin odam har doim tishlarini kuniga ikki marta yuvar edi va bir muncha vaqt davomida u cho'tka haqida faqat vaqti-vaqti bilan eslaydi. Agar u umuman eslasa. Yoki kiyimining yangiligini kuzatar, endi esa muntazam ravishda paypog‘ini almashtirishni “unutib qo‘yadi”.

Bundan tashqari, letargiya yomon alomatdir. Aytaylik, kimdir 5-10 daqiqa davomida dush qabul qilish odatiga ega edi va endi xuddi shu protsedura 20 daqiqaga cho'ziladi. Bunga ham e'tibor qaratish lozim.

2. Boshqalar fikriga befarqlik

Ko'pincha, atrofingizdagi odamlarning fikriga bog'liq bo'lmaslik qobiliyati hatto foydali xususiyatdir. Lekin har doim emas. Agar biror kishi yaqin atrofdagilarga unchalik ahamiyat bermasa, u odamlarning oldida burnini tishlashdan yoki tirnoqlarini tishlashdan yoki bir necha hafta davomida yuvilmagan boshini ko'tarishdan tortinmasa, bu yaxshi belgi emas.

3. Ijtimoiy odatlarni o'z-o'zini izolyatsiya qilish tomon o'zgartirish

Ushbu alomatni tanib olish eng oson. Ilgari ekstrovert bo'lgan va osongina tanish bo'lgan odam to'satdan aloqa qilishdan qocha boshlaydi va uydan chiqmaslikka harakat qiladi. Va agar u tashqariga chiqsa, u ko'zlarini yashiradi va imkon qadar tezroq qaytishga harakat qiladi.

Ba'zida ijtimoiy o'zini-o'zi izolyatsiya qilish istagi din yoki falsafiy harakatlarga bo'lgan ishtiyoqda namoyon bo'ladi.

4. Tanqidga dushmanlik, shubha, tajovuzkor munosabat

Inson "hech kimga ishonmaydi". Atrofdagi har bir kishi "faqat o'zini o'ylaydi" va "unga yomonlik tilaydi". Uning e'tiqodi qat'iy va har qanday qarshi dalillar dushmanlik bilan qabul qilinadi - haqorat va jismoniy tajovuzgacha. Rivojlanayotgan ruhiy kasalliklar ko'pincha shunday namoyon bo'ladi.

5. Noto'g'ri his-tuyg'ular

Misol uchun, quvonchli voqealar paytida, odam befarqlikni ifodalashi yoki hatto yig'lashi mumkin. Aksincha, fojiali daqiqalarda u kulib yoki o'zini juda jonli tutadi.

Yana bir variant - his-tuyg'ular butunlay yo'qoladi. Inson robotga o'xshab qoladi, uning yordamida u baxtli yoki azob chekayotganini, atrofida sodir bo'layotgan narsalarni yoqtiradimi yoki yo'qligini tushunolmaysiz. Ba'zida yaqinlashib kelayotgan shizofreniya empatiyaning to'liq yo'qolishida namoyon bo'ladi: kasal odam hayvonlar va odamlarning qiynoqlari sahnalariga xotirjam qarashi mumkin.

6. Nigoh va mimikaning ifodaliligini yo'qotish

Ushbu alomatni bitta iborada ifodalash mumkin - "zerikarli yuz".

7. Uyquning buzilishi

Har qanday shaklda. Misol uchun, odam uyqusizlikdan azob chekishi yoki aksincha, kun bo'yi uxlashni boshlashi mumkin.

8. Diqqat va konsentratsiya bilan bog'liq muammolar

Biror kishining diqqatini bitta vazifaga to'plashi qiyinlashadi. Uning e'tibori doimo tarqalib ketadi, u osongina mavzudan mavzuga o'tadi.

9. G'alati yoki mantiqsiz gaplarning paydo bo'lishi

Misol uchun, odam to'satdan fitna nazariyalariga muqaddas ishona boshlaydi. Yoki “xo‘jayin bugun ishga kechikdi – kecha ko‘p ichgani uchun bo‘lsa kerak” yoki “ertaga hisobot topshirmaymiz, chunki quyosh bulutda botyapti, bu ishora” kabi iboralarni muntazam ravishda chiqaradi."

Bu gaplar qanday mantiqqa asoslanganligini so‘rash befoyda (to‘rtinchi bandga qarang).

10. Organilmagan nutq

Tartibsiz nutqning umumiy belgilariga quyidagilar kiradi:

• neologizmlardan tez-tez foydalanish - faqat ularni yaratgan kishi uchun ma'noga ega bo'lgan ixtiro qilingan so'zlar;
• qat'iyatlilik, ya'ni bir xil so'z va gaplarni takrorlash;
• ma'nosiz yoki haqoratli bo'lishiga qaramay, qofiyali so'zlardan foydalanishni yaxshi ko'rish;
• xotiralarga va uzoq mulohazalarga kirmasdan, berilgan mavzu bo'yicha suhbatni davom ettira olmaslik.

O'zingizda yoki yaqinlaringizda shizofreniya alomatlarini sezsangiz nima qilish kerak

Yuqoridagi barcha belgilar shizofreniya rivojlanishini ko'rsatishi shart emas. Ular stress yoki hayotdagi alohida holatlarning natijasi bo'lishi mumkin. Yoki siz noto'g'ri tushundingiz. Aytaylik, bir kishi yolg'iz bo'lib qoldi va shunchaki frilanserga o'tgani uchun sochlarini yuvishni to'xtatdi, bu erda u deyarli uydan chiqishga hojat yo'q va bu hammasi emas.

Shunga qaramay, alomatlar ko'rishga arziydi. Agar ular tobora ko'proq bo'lsa, ular og'irlashadi, bu haqda hech bo'lmaganda terapevt bilan gaplashish juda ma'qul. Yaxshisi, turmush tarzi va fikrlashning o'zgarishiga nima sabab bo'layotganini aniqlash uchun psixoterapevtga murojaat qiling.

Agar shizofreniya erta aniqlansa, uni terapevtik tarzda tuzatish mumkin - dori vositalaridan foydalanmasdan. Keyinchalik murakkab holatlar antipsikotik dorilarni talab qiladi.

Qanday qilib shizofreniya bilan kasallanmaslik kerak

Lekin bu qiyin savol. Olimlar hali kasallikning rivojlanish mexanizmlarini to'liq aniqlay olishmadi. Bu bir vaqtning o'zida bir nechta omillar tomonidan qo'zg'atilgan deb taxmin qilinadi - xususan, ba'zi travmatik hodisalarga bog'liq bo'lgan genetik moyillik.

Shizofreniya rivojlanish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• Homiladorlik paytida ona tomonidan olib boriladigan noto'g'ri ovqatlanish yoki virusli kasalliklar.
• Bolalik va o'smirlik davrida boshdan kechirilgan ruhiy yoki jismoniy zo'ravonlik.
• Haddan tashqari faol immunitet tizimi. Uning faoliyati yashirin ichki yallig'lanish yoki otoimmün kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
• O'smirlik yoki o'smirlik davrida psixotrop moddalarni qabul qilish.

Afsuski, shizofreniyaning oldini olishning ishonchli usuli yo'q. Biror kishi qila oladigan narsa - mumkin bo'lgan xavf-xatarlardan qochishdir. Shu tarzda davom eting:

• Stress bilan kurashishni o'rganing.
• Muntazam ravishda mashq qiling. Sport miya va ruhiy salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
• Spirtli ichimliklar, nikotin, giyohvand moddalardan voz keching.
• Vitaminlar va ozuqaviy moddalarga boy sog'lom taomlarni iste'mol qiling.