Qanday qilib sezgi samarali qarorlar qabul qilishga yordam beradi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Sezgini rivojlantiring va undan muntazam ravishda amalda foydalaning. Keyin qarorlar sizga tezroq va osonroq beriladi.

Intuitsiya nima

Psixologlarning ta'rifiga ko'ra, bu hukm va muhokamasiz olingan darhol tushunish yoki xabardorlikdir. Bu bizni harakatga undaydi. Olimlar sezgi qarorlarni samaraliroq qabul qilishda yordam berishini isbotladi. Bu ham bizni yanada ishonchli qiladi.

Bu turli vaziyatlarda qo‘l keladi: kasb tanlashdan tortib vaziyatni tezda baholashgacha. Agar siz savolga javob berishni yoki qaror qabul qilishni istasangiz, sezgiingizga murojaat qiling. Bunday holda, siz o'zingizning ongingizga ishonishingiz kerak. Sezgi hayotda boshdan kechirgan barcha tajribalarga asoslanadi. U siz bilan birga o'sadi va o'zgaradi.

Nega unga ishonishingiz kerak

Odatda odamlar oqilona qaror qabul qilishga harakat qilishadi. Ammo miya juda ko'p ma'lumotlar bilan to'lib-toshgan. Tadqiqotchilarning fikricha, avtomobil sotib olayotganda barcha mavjud ma’lumotlarni tahlil qilganlarning to‘rtdan bir qismigina o‘z tanlovidan to‘liq qoniqish hosil qiladi. Va intuitiv ravishda tanlaganlar, vaqtning 60 foizini sotib olishdan mamnun. Miya to'liq ma'lumotsiz ham foydali qaror qabul qilishi mumkin.

Sizning miyangiz nima uchun ketishingiz yoki qolishingiz kerak bo'lgan barcha sabablarni asoslab bergan bo'lsa-da, sezgi ogohlantirish signallarini tinglaydi va sezadi.

Yechim haqida o'ylaganingizda, ular ko'pincha jismoniy tuyg'ular sifatida paydo bo'ladi. Masalan, oshqozonda og'irlik yoki butun tanadagi engillik.

Qanday qilib uni amalda qo'llash kerak

1. Instinktni tinglang

Aytaylik, siz yetakchisiz va jamoangiz ishida sezgi rolini oshirishni xohlaysiz. Buning uchun vazifalarni bajarish muddatlarini yanada moslashuvchan joriy qiling. Ijodkorlik qat'iy doiraga to'g'ri kelmaydi.

Agar kompaniya puxta tahlildan so'ng qaror qabul qilishga odatlangan bo'lsa, yondashuvni o'zgartiring. Tajriba. Cheklangan ma'lumotlarni intuitiv fikrlash bilan birlashtiring.

O'z instinktlaringizni tinglang va xodimlarni bunga undash. Oldindan ogohlantirishlaringizni rad qilmang.

2. Tezkor baholash testini o'tkazing

Ha yoki yo'q deb javob berish mumkin bo'lgan oddiy savolni qog'ozga yozing. Savol nazariy bo'lmasligi kerak, lekin ma'lum bir harakat bilan bog'liq bo'lishi kerak. Masalan, "Men xo'jayinimni yoqtiramanmi?" emas, balki "Ishimni tark etishim kerakmi?" Savol ostiga "ha" va "yo'q" deb yozing va qalamni chetga qo'ying.

Boshqa narsalarni qiling va bir necha soatdan keyin qog'oz varag'iga qayting. Qalam oling va ko'zingizni yuming. Ularni oching va javoblardan birini tezda aylantiring. Ehtimol, bu kutilmagan bo'ladi yoki sizga yoqmasligi mumkin. Lekin buni rad qilmang. Sizning intuitiv fikringiz ishladi. Biroq, siz halol javob berganingiz ehtimoldan yiroq.

3. O'ylashga vaqt ajrating

Doimiy shoshqaloqlikda yoki ishda siz hech qanday ogohlantirishlarni sezmaysiz. Sezgi rivojlanishiga yordam berish uchun jadvalingizda mulohaza yuritish uchun vaqt ajrating. Masalan, uchrashuvlar orasida, ertalab ishdan oldin yoki kechqurun yotishdan oldin. Kundalikni saqlang, sayrga boring va meditatsiya orqali ongni rivojlantiring.

Oddiy meditatsiya hiylasi - bu jismoniy his-tuyg'ularga e'tibor berishdir. Tanani skanerlang. Sezgi sizga nima deyishini sezasiz. Vaqt o'tishi bilan bu qobiliyat kuchayadi.