Yo'talni qanday davolash mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ko'pincha, siz shunchaki kutishingiz kerak.

Britaniya Milliy Sog'liqni saqlash xizmati (NHS) mutaxassislarining ta'kidlashicha, ko'p hollarda yo'tal maksimal 3-4 hafta ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Odatda shifokorning yordami kerak emas. Va agar siz quruq tomoq va nazoratsiz yo'tal istagi bilan bezovta bo'lsangiz, iliq ichimliklardan foydalanish kifoya: kompot, mevali ichimlik, limonli choy.

Biroq, yo'talning barcha turlari uyda davolanishga bir xil darajada javob bermaydi. Muammoni o'zingiz hal qila olasizmi yoki yo'qligini aniqlashga arziydi.

Yo'tal nima va u qaerdan paydo bo'ladi

Shifokorlar yo'talni ikkita asosiy turga ajratadilar: o'tkir va surunkali.

O'tkir yo'tal

Bunday noqulaylik to'satdan boshlanadi va odatda 2-3 haftadan oshmaydi. Uning eng keng tarqalgan sabablari shamollash, gripp yoki o'tkir bronxitdir. Ammo bu yo'tal yanada jiddiy infektsiyalarning alomati bo'lishi mumkin. Masalan, ko'k yo'tal yoki pnevmoniya, shuningdek, o'pka emboliyasi, pnevmotoraks yoki konjestif yurak etishmovchiligi kabi hayot uchun xavfli sharoitlar.

Ba'zida o'tkir yo'tal 8 haftagacha davom etadi, kamroq va tinchroq bo'ladi.

Surunkali yo'tal

Agar alomatlar 8 haftadan ko'proq vaqt davomida yo'qolmasa, ular bu haqda gapirishadi. Amerikaning nufuzli tibbiy tashkiloti Klivlend klinikasi mutaxassislari ushbu holatning eng keng tarqalgan beshta sababini sanab o'tishdi:

1. Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH). Bu atama kasalliklarning butun guruhini anglatadi, ularning eng mashhurlari o'pka amfizemasi va surunkali bronxitdir. Bemorlarda ko'pincha bu ikkala patologiya bir vaqtning o'zida mavjud. KOAH bilan nafas olish qiyinlashadi va muammo vaqt o'tishi bilan rivojlanadi.
2. Gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD). Bu oshqozon kislotasi muntazam ravishda qizilo'ngachga kirib, qizilo'ngach devorlarini bezovta qiladigan va oshqozon yonishiga olib keladigan holat.
3. Allergiya, surunkali shamollash va sinus infektsiyalari. Bunday holda, uzoq davom etadigan yo'talning sababi shilimshiq bo'lib, u doimo tomoqning orqa qismidan pastga tushadi.
4. Astma. U bilan havo yo'llari yallig'lanadi va shishiradi, shuning uchun odam muntazam ravishda havo etishmasligi va yo'talish istagini boshdan kechiradi.
5. Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish. Masalan, ACE inhibitörleri - bu dorilar gipertenziya, yurak va buyrak etishmovchiligi uchun buyuriladi.

Ammo bu barcha sabablar emas. Sil kasalligi, mukovistsidoz, yurak kasalligi va o'pka shishi kabi boshqa holatlar ba'zida surunkali yo'tal sifatida namoyon bo'ladi. Shuningdek, alomatlar psixogen bo'lishi mumkin, ya'ni stress tufayli yuzaga keladi.

Qachon shifokorni ko'rish kerak

Agar yo'tal surunkali holga kelgan bo'lsa, darhol terapevtga borishingiz kerak. Bu shifokor uchun eng xavfli kasalliklarni - bir xil KOAH, sil yoki o'pka saratonini istisno qilish uchun kerak.

O'tkir yo'tal kamroq xavfli hisoblanadi. Biroq, shoshilinch tibbiy yordamga muhtojligingizni ko'rsatadigan alomatlar mavjud. Shifokoringiz bilan gaplashing yoki hatto 103 raqamini tering, agar:

• siz doimo va og'ir yo'talasiz va vaziyat yomonlashadi;
• siz o'zingizni yomon his qilayotganingiz aniq: havo etarli emas, boshingiz aylanmoqda, ko'zingizga qorong'i tushadi;
• ko'krak og'rig'i bor edi;
• Nafas olish qiyin;
• bo'yinning yon tomoni, limfa tugunlari hududida, juda shishgan ko'rinadi va teginish paytida og'riydi.

Doimiy yo'tal fonida keskin vazn yo'qotishni boshlasangiz, iloji boricha tezroq shifokorni ko'rish ham muhimdir. Yoki immunitetingiz zaiflashgan bo'lsa, kimyoterapiyadan keyin yoki diabet natijasida ayting.

Shifokor yo'talni qanday davolashadi

Boshlash uchun shifokor uning sababini aniqlashga harakat qiladi. Buning uchun u tekshiruv o'tkazadi, simptomlar haqida so'raydi, tekshiruvni tayinlaydi - qon testi, rentgen yoki ko'krak qafasining ultratovush tekshiruvi.

Agar biron bir kasallik aniqlansa, siz pulmonolog, allergist yoki onkolog kabi mutaxassisga murojaat qilasiz. Asosiy buzuqlikni davolaganingizdan yoki tuzatganingizdan so'ng, yo'tal o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Taxminan har beshinchi bemorda surunkali yo'talning sababini aniqlash mumkin emas. Bunday holda, terapiya faqat simptomatikdir.

Agar sizda o'tkir shakl bo'lsa va xavf belgilari bo'lmasa, davolanish shart emas. Dam olish va ko'p miqdorda iliq ichimliklar etarli. Ba'zi hollarda shifokor sizni yaxshi his qiladigan dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin:

• Antitussivlar. Bu miyadagi yo'tal markazini bostiradigan va refleksni bostiradigan dorilar. Ushbu dorilar kodein, dekstrometorfan yoki boshqa faol moddalarni o'z ichiga oladi (ularning ko'pi bor). Balg'am yo'q bo'lganda ular quruq yo'tal uchun buyuriladi.
• Ekspektorantlar (mukolitiklar). Ular balg'amni yupqalashga va undan xalos bo'lishga yordam beradi, uni nafas olish yo'llari bo'ylab harakatlantiradi. Ushbu guruhga o'simlik ekstraktlari, shuningdek, ambroksol, asetilsisteinli dori-darmonlar kiradi. Ular ho'l yo'tal uchun, balg'am bo'lganda buyuriladi, ammo tomoqni to'liq tozalash mumkin emas.

Uyda yo'talni qanday engillashtirish mumkin

Mayo Clinic Amerika tibbiy tadqiqot markazi mutaxassislari buni tavsiya qiladi.

Bir qoshiq asalni iste'mol qiling yoki uni iliq choyga qo'shing

Kechasi bir qoshiq asal - bu yo'talni tinchlantirishga va yaxshi uxlashga yordam beradigan tasdiqlangan vositadir.

Faqat kichik bolalarga asal bermang. Kamida bir yil davomida mahsulot taqiqlangan: ichak mikroflorasining o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, chaqaloqlarda botulizmning og'ir shakli rivojlanishi mumkin.

Lolipoplarni sinab ko'ring

Pastillarni so'rganingizda, so'lak oqishi kuchayadi. Tuprik va tez-tez yutish tomoqni namlash va tirnash xususiyati yo'qotishga yordam beradi, bu sizni kamroq yo'taladi.

Xonadagi namlikni kuzatib boring

Bu ham tomoq og'rig'ini tirnash xususiyati bilan bartaraf etishga yordam beradigan muhim omildir. Ideal xona namligi 40-60% ni tashkil qiladi.

Tamaki tutunidan saqlaning

Chekish, shu jumladan passiv chekish - boshqa birovning sigaret tutunini nafas olish kerak bo'lganda, tomoqni bezovta qiladi.

Nima uchun yo'talni bostiruvchi vositalar bilan o'z-o'zini davolash kerak emas

Ko'pincha dorixonada siz eshitishingiz mumkin: "Yo'tal uchun biror narsa maslahat bering." Odatda, bunday hollarda farmatsevtlar yuqorida aytib o'tilgan ikki turdagi dori-darmonlarni taklif qilishadi: mukolitiklar va antitussivlar. Biroq, ulardan foydalanish noto'g'ri qaror. Ikki sababga ko'ra.

1. Bu dorilar shifo bermaydi

Bunday dorilarni qabul qilish kasallikning davomiyligini qisqartirishi yoki uning o'tkir namoyon bo'lishini engillashtiradigan ishonchli dalillar yo'q.

Antitussivlar va mukolitiklar vaziyatni biroz engillashtirishi mumkin - xuddi dam olish, namlangan havo va ko'p ichimlik kabi.

2. Ushbu dorilar zarar etkazishi mumkin

Tasavvur qiling-a, kimdir ARVI bilan quruq (lekin aslida yo'q) yo'tali bor deb qaror qildi va tabletka oldi. Yo'tal to'xtadi, lekin balg'am ko'p bo'lmasa ham, u bilan birga chiqishni to'xtatdi. Balg'am nafas yo'llarida qoldi, unda bakteriyalar ko'paya boshladi. Bu bronxit va pnevmoniya xavfi ortganligini anglatadi.

Yoki boshqa holat: ho'l versiya bilan odam ekspektoranlarni qabul qila boshladi. Ular balg'amni oqizishdi, uning miqdori ko'paydi, ya'ni yo'tal tez-tez va qiyinlashdi.

Shifokor og'riqli holatning sababini izlayotganda, simptomatik terapiya sifatida ham antitussivlar, ham ekspektoranlardan foydalanish mumkin. Biroq, ularni o'zingizga topshirish qabul qilinishi mumkin emas.

Ushbu material birinchi marta 2018 yil oktyabr oyida nashr etilgan. 2021-yil sentabrida biz matnni yangiladik.